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小倉 美紀
オグラ ミキ
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セルフ・ヘルプ
- 罪悪感・責めること （Guilt ＆ Blame）
- 自信 （Confidence）
- 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action）
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- 自分を認める （Self Acceptance）
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- 幸せについて （Happiness）
- セルフ・ケア （Self-Care）
- 手放す （Letting Go）
- 自分の意識 （Self Awareness）
- 信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
- リフレーミング （Reframing）
- 許す （Forgiveness）
- 境界線 （Boundaries & Standards）
- ストレス
- 正直 （Honesty）
- 潜在意識 （Subconcious Mind）
- 不安・恐怖 （Fear）
- 受け取る・あげる （Receiving & Giving）
- エナジー・ドレイナー （Toleration）
- 自分らしさ （Being Authentic）
- 今現在の意味 （Present Perfect）
- 目標を持つ （Having a Goal）
- 自分への愛情 （Loving Yourself）
- ココロと行動 （Being & Doing）
- 引き寄せの法則 （Law of Attraction）
- 自己成長 （Growth & Evolution）
- 前向きでいる （Positivity）
- ニーズ （Needs）
- やりたいこと やるべきこと （Wants & Shoulds）
- 信じる （Faith & Beliefs）
- 愛 （Love）
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- 今現在へのフォーカス (Being in the present)
- コミュニケーション （Communications）
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こんなとき、どうする？
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エナジー・コーチ 小倉美紀
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私的エッセイ
セルフ・ヘルプ - 正直 （Honesty） のコラム一覧
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理屈じゃなくて。。。
答えは自分の中にある、と何度も読んだり見たり聞いたり そして自分で実感することもあり、私も本の中で、また ブログの中でも繰り返してきました。 あなたはこれ、実感できるくらい、 本当だと思いますか？ 答えが出ないとき、自分の中に答えがあるとは なかなか実感できないときのほうが多いかもしれません。 だから、答えは自分の中にある、と聞いても言われても イマイチピンと来ないという方も多いはず。 確...(続きを読む)
Feel with your heart
普段ココロで感じることを大事にしていますか。 いくら頭で考えても答えが出ないとき、自分のココロに 聞いてみると、答えは意外に明白だったりすることって ないでしょうか。 だから、ホントはココロで感じてその気持ちを 大事にしたいこともいっぱいあるはず。 なのに、それをけっこうやらないことが多い。 やっていても、無視していたり。つまり、自分のココロは 聞...(続きを読む)
迷ったら正直になってみる
ここのところ、すっかりメルマガ・ブログ記事を更新しないで いるうちに数週間が経ちました。 ブログを書き始めて以来、こんなに書かずにいたのは 初めてです。 さすがに皆さんからも、「体調を崩されているのでは？」 「私のPCがおかしくなったのでしょうか？」とご心配のコメントや メールをたくさんいただき、本当にありがとうございます。 体調を崩したわけでもなく、...(続きを読む)
誠実でいたいから誠実でいる
誠実でいることは、あなたにとってどれくらい 大事ですか？ 誠実でいる、というのはひとつの価値観なので 人によっては、すごく大事ですし、また人によっては 大切だけど普段からよく考えることではない、 ということもあるでしょう。 誠実は、英語にすると、sincere, honest, truthful. 思ったままを言う、心からの、本心、正直、真の、 というよ...(続きを読む)
正直者はばかを見ない
正直者は馬鹿を見る、と言われてきました。 確かに、正直者でない人がいる以上、ときにだまされたり、 正直でない人と比べてうまく立ち回れなかったり、ということも あるかもしれません。 ばか正直でいたために、損をしてしまった、とか、 傷ついた、なんていう経験をしたこともあるでしょう。 正直でいることだけが能じゃないかもしれません。 この時代、ウソも方便なんて...(続きを読む)
できること v.s. やりたいこと
キャリアで行き詰まることは、多くの人が経験します。 （何を隠そう、私もそうでした笑）。 仕事は、一日の多くの時間を取ることが多いため、 つまらなくやっているよりは、楽しく、充実した時間に したいと思うのは、自然なことです。 実際、コーチングでもセミナーでも、キャリアについて 何か変えたいと思ってやってくる方はとても多い。 あなたは、キャリアを考えるとき...(続きを読む)
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