小倉 美紀(パーソナルコーチ)- コラム「セルフ・ヘルプ」(17ページ目) - 専門家プロファイル

小倉 美紀
もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート!

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オグラ ミキ
( パーソナルコーチ )
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セルフ・ヘルプ - 引き寄せの法則 (Law of Attraction) のコラム一覧

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嫌われたくないと思っていると・・・

人から嫌われたくないのは、誰もが同じですね。 私が知る限り、嫌われたいと思っている人は まずいません。愛されたいと思うのは 人間のひとつのニーズですから、それはもう、 みんな同じ。 ポイントは、それをフォーカスにするかどうか。 そのフォーカスを自分の選択や行動の基準に してしまうかどうか、です。 「嫌われたくない」を中心にしていると、 すべての...(続きを読む)

2009/02/13 14:30

本当に決心すると違ってくる

今日は何について書こう・・・・と午前中から 考えていましたが、なかなか思いつきません。 こういう日、まったくないというよりは、けっこう あるかも、と自分で振り返ります。 これだけ毎日よく書かれますね、とは よく言われますが、まあでも毎日毎日 書くことがスラスラ出てくるわけでもないのです(笑)。 私の周りには、ブログ・メルマガを出している人たちも た...(続きを読む)

2009/02/12 13:55

自分の決断に自信を持つ

自分の決断に自信を持てないときはありますか? 選択するべきことって、人生ではよくやってきます。 たとえば、人生の方向性を見直すときなど。 キャリアの鞍替えや、転職のとき。または結婚への 決断、などなど。 また、迷うような選択肢がけっこうあります。 本当は、選べるって幸せなことなのですが ときにその「選ぶ」ことが頭痛の種。 決めないことには始ま...(続きを読む)

2009/02/09 13:45

アップダウンは予定にいれておく

あのときはすごく自分でも強くなれていたと 思っていたのに、なんだか今は自分がちっぽけな 存在だと思えて仕方がない・・・ というようなことってありますよね。 自分がちっぽけで弱い存在だと思ってしまうのは どんなときでしょう。 確かに、一人の人間の力はたくさんではないけれど それはみんな平等に同じです。だから、よく考えてみると 悲観する必要はとくにあり...(続きを読む)

2009/02/06 14:50

反省は良し、でも批判は良しとは限らない

あなたには、自分に裏表があると感じられるときは ありますか? たとえば、最近どうも人の発言や行動すべてが 気に食わず、イライラしまくり。 口には出さずに、いい顔はしているけれど 心ではいろいろ良くないことも考えている、という状態。 私って、腹黒い・・・なんて思うこともあるかも。 もしかして、人間不信とか、人間嫌いに陥っている、 と自分で疑ってみたり...(続きを読む)

2009/02/05 13:45

どれだけ人目を気にする?

あなたが人の目が気になるときは、どんなときでしょうか。 そして、人の目が気になる自分を、どう思いますか? たとえば、ランチの時間。皆に誘われたのに、断ったら マズイかしら・・・となかなか断れなかったり。 さびしい人だと思われたくないから一緒に行ったり。 逆に、本当は一人でゆっくり食べたいけど、そういう 雰囲気ではないし、一人だけ違うのもナンかもしれないし、 ...(続きを読む)

2009/02/04 14:40

知らないことは恥じゃない

知らないことを恥ずかしいと思うことって ありますか。 こんな質問したら、こんなことも知らないの?って 言われそうで、なかなか聞きたいことも聞けなかったり。 自分の知識レベルについて、周りにどう思われるか 気になっていると、どうしてもそうなります。 知らないことって、それほど悪いことか、一度 考えてみるといいすね。 知らぬは一時の恥、聞かぬは一...(続きを読む)

2009/02/03 14:45

周りの自分に対するイメージ

周りの人たちがあなたに期待するイメージと 自分のイメージが違うときって、ありますね。 周りにはこう思われているけど、別に私は常に そういう人のつもりってわけでもないのだけど・・・ なんて時。 良いほうに思われているならいいけれど、ときに たとえば、もっと優しい人だと思っていたのに、 意外に冷たいのね・・・なんていわれたり。 「優しい人」のところに入...(続きを読む)

2009/02/02 15:25

気乗りしないときでも

なんとなく、気乗りしないことってよくあります。 この仕事は、なんとなく気乗りしない・・・とか。 友人や知人に誘われたことや、または旅行とか。 ジムに行くのも気が乗らないときも。 でも、気乗りしない、程度で断るのもナンかも、 というようなときも多いですよね。 義理を立てるのが必要なこともあるし、気は 乗らなくても自分には必要なこともかもしれない、 と...(続きを読む)

2009/01/30 15:27

自分に必要な時間をかけて

自分の言いたいことや考えていることを 言葉にするタイミングを逸することってありませんか。 まず、物事を考えて結論を出す、言葉にするために かける時間は人によって違います。 物事に対する反応がゆっくりで、頭にきたことも 後から気づいたり、言いたかったことが後から わかったりして、自分にイライラしてしまう人も いるかもしれません。 何かを考えて答えを出...(続きを読む)

2009/01/29 14:20

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