Tweet
小倉 美紀
オグラ ミキ
グループ
- すべて
-
セルフ・ヘルプ
- 罪悪感・責めること （Guilt ＆ Blame）
- 自信 （Confidence）
- 思考・言葉・行動 （Thoughts, Language, Action）
- 心のクセ・姿勢 （Attitude）
- おすすめのやってみたいこと
- 勇気 （Courage）
- 変化 （Change）
- 自分を認める （Self Acceptance）
- 人間関係
- 自分軸 （Values）
- 感謝 （Gratitude）
- モチベーション （Motivation）
- セルフ・イメージ （Self Image）
- シンクロニシティ・セレンディピティ
- 選択 （Choice）
- 幸せについて （Happiness）
- セルフ・ケア （Self-Care）
- 手放す （Letting Go）
- 自分の意識 （Self Awareness）
- 信頼 （Ｔｒｕｓｔ & Faith）
- リフレーミング （Reframing）
- 許す （Forgiveness）
- 境界線 （Boundaries & Standards）
- ストレス
- 正直 （Honesty）
- 潜在意識 （Subconcious Mind）
- 不安・恐怖 （Fear）
- 受け取る・あげる （Receiving & Giving）
- エナジー・ドレイナー （Toleration）
- 自分らしさ （Being Authentic）
- 今現在の意味 （Present Perfect）
- 目標を持つ （Having a Goal）
- 自分への愛情 （Loving Yourself）
- ココロと行動 （Being & Doing）
- 引き寄せの法則 （Law of Attraction）
- 自己成長 （Growth & Evolution）
- 前向きでいる （Positivity）
- ニーズ （Needs）
- やりたいこと やるべきこと （Wants & Shoulds）
- 信じる （Faith & Beliefs）
- 愛 （Love）
- フォーカス （Focus）
- 今現在へのフォーカス (Being in the present)
- コミュニケーション （Communications）
-
こんなとき、どうする？
-
エナジー・コーチ 小倉美紀
-
セミナー・コーチングプログラム
-
私的エッセイ
セルフ・ヘルプ - コミュニケーション （Communications） のコラム一覧
358件中 41～50件目
RSS
人の話、聞いてる？
今日のタイトル、誰かに言ってしまったことは ありませんか？ ドキ・・・と思っている方けっこういたりして？（笑） 私の話聞いてるの？と、つい言ってしまうこと、 または言いたくなることは多々あるものです。 人の話を聞くというのは、実は簡単なようで 意外にできていなくて、それはほかの人だけでなく ときに自分にも当てはめて振り返ってみると 興味深いですよ。...(続きを読む)
心がホントに欲しいもの
欲しいもの・・・といわれて思い浮かぶものは いろいろ出てきますね。 手っ取り早く欲しいものというとまずは、モノ。 物欲は決して悪いものではなくて、人間なら 誰だってあります。それに手に入れるべきものとして 長年教わってきたものだってたくさんあります。 たとえば、生活していくには必要だから、お金。 そのためには仕事が必要だから、仕事。 仕事を得るため...(続きを読む)
気づかないほどの小さな選択でも
普段、どんな選択をしているか あまり意識していませんが、あなたは 最近どんな選択をしていますか？ たとえば、ハッピーになる選択、反対の選択。 前向きになる選択、そうでない選択。 元気でいるための選択、元気をなくす選択。 周りで起きる出来事は自分でコントロールできず 選べないこともあります。それは確かにそう。 （自分が無意識に引き寄せていることもあるのです...(続きを読む)
過去からの脱出
あなたのココロの中で何か、どこかで、 終わっていないことってありますか？ 英語では、unfinished business とか、 unresolved matter といいます。 未解決問題、または「終わっていないビジネス」 なんですが、この「ビジネス」には、出来事とか 問題というような意味合いです。 要するに、未解決のまま時間が経っている、 コ...(続きを読む)
小さいことに右往左往したら
後から考えると、それほど大問題ではなかったのに なんであのときあんなにジタバタしたんだろう？ という経験は誰にでもありますね。 自分の視野や考えの箱から抜け出せずに、 その狭いところでひとりで悶々と してしまうのでしょうか。 ひとつは、渦中にいるときは、箱の中ばかり見て、 周りや物事がよく見えないから。 箱の中だと、相対的に小さいことが 大きく...(続きを読む)
Never say never
絶対に、という言葉に縛られることはありませんか。 英語では、絶対にネバーなんていわないこと、ということで Never say never といいますが、ホントこれ、そう。 たとえば、何かやって、もう二度とこんなことしない、 とか、二度と間違えない、とか、つい、絶対！とか 二度と、と心に誓ったりしますよね。 多くの場合、反省を込めた意味もあるので、それは ...(続きを読む)
人生何が起こるかわからない
人生では、予期できないことってたくさん起こります。 いいことも、それほどよくないことも。 保険をかけたり、準備したり、できることはするけれど それでも防ぎようがないこともありますね。 でも、サプライズって楽しいもの。そもそも人生で どんなことが起こるのか、ずーーとわかっていたら 面白くないかもしれないし、うれしさも半減したり するかもしれません。 ...(続きを読む)
人は環境を作るけど、環境も人を作る
昨日は久しぶりにトライアスロンショップ・アスロニアの
スイゼミに参加してきました。
ゲストスピーカーは、北京オリンピック代表の
トライアスリート、上田藍さん。
冬になると外が寒いことも手伝って、ついつい
家にこもりがち。これではいかん、と、アスリートに
会ってモチベーションアップを図ろうと思い立ちました（笑）。
思わず、親しみを込めて藍ちゃんと呼びたく...(続きを読む)
来年に向けて
今年もいよいよ今日が最後となりました。 ２００９年が明けたとき、今年はどんな年になるんだろう？ なんて考えていたのを思い出しますね。 本当にあっという間です。 さて、毎年ながら来年はどんな年になるか、 どんな年にしたいか、それぞれが考えていることでしょう。 私も考えています。 世の中は暗いニュースもあり、景気もまだまだ明るいとは いえないかもしれま...(続きを読む)
余計なお世話と思ったら
親切のつもりで、誰かの心配をしたり、 こうしたら、とちょっと言ってあげたりしたら、 余計なお世話でかえって嫌われたりする経験って、 あるものですね。 最近ちょうど、何人かの友人知人と 話をしていて、偶然そんな話が重なりました。 身体が心配だから言ってあげたのに、どうやら 余計なお世話だったみたいで、嫌われちゃった、 とか。 こうすればもっと楽し...(続きを読む)
358件中 41～50件目
