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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて
生まれつきだから治らないと
諦めておられた受講生Jさん。
足の内側の骨とは
舟状骨(シュウジョウコツ)のことです。
ですが、姿勢と歩き方を見直し
足裏アーチの復活とともに
舟状骨の出っ張りだけでなく
外反母趾の出っ張りも引っ込みました！
向かって左は、
1回目のパーソナルレッスンを始める前の写真で
向かって右は8回目のレッスン後に撮影した写真です。
足裏アーチが復活したことで足幅が狭くなり
今まで職場で履いておられた靴がブカブカになり
それでは歩けなくなってしまったと
おっしゃっていました。
ところがJさんは、
舟状骨や外反母趾の出っ張りを
引っ込めたくてレッスンを受講されたのではなく
他に深刻なお体のお悩みをお持ちでした。
⚪︎舟状骨とは何か
⚪︎舟状骨がなぜ出っ張っていたのか
⚪︎舟状骨がなぜ引っ込んだのか
⚪︎出っ張りが痛む場合に考えられること
⚪︎Jさんの受講目的は他にあったお話
⚪︎Jさんから頂いたメッセージ
を、ご紹介する記事を書きました。
記事はこちら⬇️⬇️⬇️
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
