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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
今月、オンライン・パーソナルレッスン
（パーソナル・コンプリートコース）の
１回目のレッスンを受講されたHさんのお話です。
Hさんは、O脚がお悩みで
腰・股関節・肩・首などに痛みを感じておられ
O脚矯正のパーソナルトレーニングを
1年受講するも変化が無かったとのことで
改善させるべく
パーソナル・コンプリートコースのご受講を決められました。
私のパーソナルレッスンは
一般的なレッスンとは異なり
感覚を磨くことをメインに取り組むのですが
そのことに対して
「私に、感覚の違いが分かるのかな…。」
と、レッスンがスタートするまで不安もあったそうです。
私は、
方法に頼っていると
よい結果が出ないことを良く知っているので
ついつい『やり方』ではなく
本質的なことばかり記事に書いてしまうからですね^^;
ですが、この１回目のレッスンで
『笑いが出るくらいの違いで、分かるもなにも明らかに違っていた。』
と、メッセージをくださいました。
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たくさん掲載しています。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
