加齢で足裏アーチが下がる？？ハイアーチはどうなるの？？

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る

姿勢・歩き方改善メソッド

YURUKU®︎考案者ノリコです。

膝の痛みや、

足裏アーチの低下による足の痛みでお悩みの

60代のパーソナルレッスンご受講生が

お医者様に

『加齢で足裏アーチは下がりますからね。』

と、言われましたとおっしゃっていました。

『加齢で足裏アーチは下がりますから

仕方ないですね。』という意味です。

年を取ると足裏アーチが下がる‥

これってイコール？？？？

違いますよね！

同年代でハイアーチで

不調が起きている方もおられます。

ハイアーチとは

足裏アーチが高すぎる状態のことを言います。

パーソナルレッスンご受講生の中にも

たくさんいらっしゃいます。

加齢で足裏アーチが下がるのであれば

５〜60代のハイアーチのご受講生は

お体がめちゃくちゃ若い！ということになりますよね。

色んな方のサポートをさせて頂いていますが

ハイアーチの方のほうが

お体が辛い方が多いと感じています。

不調がとても多いのに

足裏アーチが高く素晴らしい！と褒められ

お手本にされたこともあると

おっしゃる方もおられます。

足裏アーチが下がるのも

足裏アーチが上がりすぎるのも

全身のバランスが良くないからであり

加齢が原因ではないです！！！

ただ、その良くないバランスに気づかずに

長年過ごしてきたことで歪みが強くなり

不調が起きてしまったのです。

足裏アーチの低下が、加齢が原因ならば

年を取ることは止められないので

一生、足裏アーチを上げることはできない

ということになります。

人生100年時代と言われる現代で

60代で、加齢が原因だから仕方がないと

進化することを諦めてしまうと

あとの40年はどうなるの？？？

今日は、そんなお話をしながら

その方の足裏アーチが下がる原因である

股関節の動きの勘違いを改めて頂く練習を

何度も行ったところ、

股関節の動きを掴んで頂いた時に

足裏アーチが上がり

足の痛みを感じなくなられました。

私も、半年ほどで60代になります。

うまくいかない時に

何でもかんでも加齢のせいにしたくないです。

ご受講生には

足裏アーチがバランスを変えたら上がったという経験

足裏アーチが上がったら、

痛みが出なくなったという経験を積んで

年を取ったら仕方がないという

残念な思い込みを手放して

良くなっていくイメージの中で過ごして頂きたい❣️

と、お伝えしました。