イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (7ページ目)

私の実践する切らないエイジング美容。皆さんに役に立ててもらえたら嬉しいです。ブログ「エイジレス美人の作り方」美エイジレス塾の主宰　ＮＡＮＡです。現在５７歳ですがプチ整形をせずにナチュラルに自力で シワやたるみを改善し、エイジレスな肌を追究しています。実年齢は６０歳に近づいていますがでも、お肌がみずみずしくてハリがあってリフトアップしてると本当の年齢さえも忘れちゃうことが多いですね。そうなるとこ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 東京出張3daysが終わり大阪に戻ってまいりました。 最終日は、3ステップ復習会という3ステップ講座の復習のための講座を開講しました。 この復習会は何度かレッスンでお顔を合わせている方々が多くいつも和気あいあいとした雰囲気の中練習しています^ ^ 練習内容は、生徒さん全員のお話をお一人ずつお聞きして何...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

長女の美麗とお出かけ♡アパレルショップの【FOREVER２１】が日本に再上陸するというレセプションに美麗が招待されたため私も同伴して楽しんできましたよ☆お洋服をチェックして♡レモネードソーダいただきました☆美味しかった♡渋谷ヒカリエの上から渋谷の街が一望☆眺めがいいこと★↑富士山もうっすら見えた一番左。レセプションの後はもんじゃを食べに行きましたよ☆明太子もちもんじゃと海鮮もんじゃ☆二人ともど...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 私はいちいち面倒くさい人です 1年前に、開発した姿勢改善ソックスを日本製で1000足作成しモニターさんに使用して頂きバランスが良くなることもわかっていたのですが『立ち方と歩き方が変わる姿勢改善ソックスある時・ない時』特許理論をもとに開発した姿勢改善グッズ第四弾の"バランスUPソックスKIWA"が完成しま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 先日、ご紹介した側湾症でお悩みのパーソナルコンプリートコース9月生のKさんが『側湾症が治らない理由』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。側湾症に悩まれてパーソナル・コンプリートコース9月生としてご受講中の生…ameblo.jp パーソナルレッスン中によ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

私がアンチエイジングを始めたきっかけは、4人の子育て真っ最中の３０代半ばくらいからでした。だいたい３０代後半に差し掛かると顔のたるみ、しわ、シミ、体型の変化など少しずつ出てきますよね。だんだんと変わってきた肌をなんとか改善したいという女性も多いと思います。自信を取り戻すために！私の顔のたるみの変化が下の写真です。↓肌のたるみもひどいですが、口角が下がってきてますよね。４０代前半まで喫煙していた...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 側湾症に悩まれてパーソナル・コンプリートコースをご受講中の生徒Kさんのお話です。 子供の頃から側湾症で背骨矯正などの治療をされたことがあるそうですが変わらず、整形外科では手術を勧められていた方です。 レッスン前は首も肩も腰も痛くて体がぐらぐらで少し歩いただけでしんどいとおっしゃっていました。 今日で、初回...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドメソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 良い姿勢に見せたい時ってどうされますか？ 肩甲骨を寄せて、背筋を伸ばしお腹やお尻を締めることをイメージしませんか？ 一見、シャンとしてる！良い姿勢！と、感じられるかもしれないし側から見て良い姿勢だと思う方もおられるかもしれません。 ですがその姿勢でじっとして、息をしてみて下さい。 ただし、顎を上...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

切らない美容医療に頼らない美肌加工アプリに依存しないナチュラルエイジレス肌を貴女も手に入れませんか？顔のたるみや、シワ、老け顔をご自分で改善できる、若返り整形メソッドをセルフケアとして覚えられる博多レッスン開催のお知らせです。いつもは東京メインで博多レッスンは４年ぶりになります。次はまた何年先になるかもわかりませんのでこの機会をお見逃しなくっ！！♡※今回、すごく久しぶりなので初級全顔コースと中...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

たくさんの美容法がある中でやり方自体を特許取得した顔筋ＮＡＮＡマジックの凄さを多くの方に実感してもらっています。やるのとやらないのでは雲泥の差！コツコツ顔の筋トレの最高レベルを続けましょう♡本日、１２月３日（土）２０時３０分からスマホやパソコンから繋げる初級オンライングループレッスンがあります★変身roomの皆さんにはURLをお送りしてますのでご参加の場合はLINEにご返信後、お時間になったら...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾でレッスンを受けて顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフメソッドのやり方を覚えたら家でたるみを改善するためにご自分の顔にセルフケアとして使っていくと数ヶ月後、１年後、５年後、１０年後とお肌のたるみを自分の力で引き上げていくことができます。１回のレッスンでものすごい効果を出していく人も多いですが、中には、自己流になったり弱い力になってしまってあともうちょっと！という人もいるかと思います。特に...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日も、パーソナルの生徒さんのお話です。 その生徒さんは、11月生。まだ、レッスンがスタートしたばかりです。 現状をお尋ねすると何も無いところでよくつまずくし転んだこともあるとおっしゃっていました。 お話をもとに座っている姿勢と立っている姿勢そして、動きを拝見したところその原因が明らかでした。 それは、頭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 ご受講生Oさんは、変形性股関節症で生活に支障をきたすほど痛みがおありでお医者さまに手術を勧められているそうです。 一度、手術を受けると決められましたがもう一度向き合ってみようとリアルの美脚講座に参加されたのです。 美脚講座中、椅子に座り立ち上がる動作や床に寝転がり立ち上がる動作についてお伝えした時に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 オンライン・パーソナルレッスンでは"感覚のズレの修正"オンリーの体作りをしています^ ^ "ねじれ"が強い場合はねじれ取りのセルフケアをしますが基本は、"感覚のズレの修正"です。 下の写真はそのパーソナル・コンプリートコース4月生の生徒さんのもので 月に一度のレッスンで7ヶ月間感覚のズレの修正を地道に続...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日はリアル講座のご受講生Wさんから頂いた講座のご感想をご紹介いたします。 Wさんは、デスクワークによる首•肩・腰の凝りを解消したくて 毎日ヨガをされたり骨盤調整や股関節を柔らかくするエクササイズをなさっていたそうです。 ところが、それらを頑張るようになってから股関節や膝などに痛みや違和感を感じるようにな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

毎日、肌に塗る基礎化粧品ですが意外と、「これだ！」と思えるコスメにまだ出会ったことがない人もいるんじゃないでしょうか？過去にいろんなコスメを使ってきてあまり違いもわからなかったり、「化粧品なんてどれもみんな同じ」そう感じてる人も多いですよね。私がは美エイジレス塾のレッスン生さん達から「良い基礎化粧品がない」「何を使っても乾燥する」などコスメの悩みを多く聞いてきましたのでみんなが喜ぶ化粧品を作っ...（続きを読む）

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（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

４０代５０代になるとほうれい線や目の下の窪みがだんだんと気になってきますよね。なんとか改善しようと思ってヒアルロン酸注射を打たれる人もいらっしゃるかと思います。しかし、ヒアルロン酸を注入しても中には３ヶ月もしないうちにまた元に戻ってくる人もおりますのでこの先、永遠と何度も打たなくてはいけないの？とキリがなく感じる人も少なくありません。顔筋ＮＡＮＡマジックは家で自分でできるセルフメソッドで筋力を...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美容整形やプチ整形に頼るのはキリがない、、、不自然になるのがいや、、失敗が怖い、、という理由で躊躇してる人もいますよね。美エイジレス塾ではプチ整形せずに自分の手でのセルフメソッドでほうれい線やマリオネットラインなどを劇的改善するためのやり方をお教えしています。先日の東京グループレッスン初級全顔コースをご受講されたＭさん（４７歳）のご感想です。Ｍさん　４７歳　岩手県　会社員ご感想1.【お肌の悩み...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

美エイジレス塾東京グループレッスンの初級コースをご受講されたYさん（５７歳）のビフォーアフターとご感想です★初級コースはシンプルで簡単な顔全体のメソッドとプラス、少し細かいところを追加した内容で実質２時間くらいのレッスンですがそれでもリフトアップやたるみ改善の効果をほとんどの方が感じていただいています。顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフメソッドのやり方をレッスンで覚えたらあとは、家で続けていくことで...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 パーソナルコースの生徒さんからヘルプのメッセージが。 １週間前から足首が痛いです。整形外科に行く前に、何か対処する方法はありませんか？と。 痛む箇所をお送りいただきその生徒さんのこれまでのお体の状態からなぜ痛くなっていったのかをイメージしました。 どう考えても足捌きのクセが疑われたのでなぜそうなったか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

先日の東京グループレッスンにご参加のYさん（５３歳）は、この顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを覚える前に、他のYouTubeでご紹介されているような様々なマッサージ法や指圧みたいなのを家で自分なりに一生懸命やっていたのですが、逆効果で顔のたるみが余計にひどくなってしまった、、、とおっしゃっておりました。そのような方も結構いらっしゃるみたいですね。単なる指圧やマッサージだけではむくみが取れたり、皮膚...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

昨日の東京グループレッスン、皆さんかなりその場でリフトアップしていましたよ★シンプルな簡単な顔全体の初級全顔コースと、さらに延長時間でプラス、細かい部分も覚えてリフトアップ効果をさらに出していく中級全顔コースに２名様で２つのコースをお選びいただきました♪来年からの東京グループレッスンは中級全顔コースをなくして初心に返って「初級全顔コース」のみにする予定です。昨日の東京グループレッスン【中級全顔...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

来年１月開催の大阪グループレッスンは残席あと１名様になりました★１月以降の開催はまだ未定ですのでお早めにお申込みくださいね明日の東京グループレッスンにご参加の皆さんお持ち物の確認を再度お願いします【明日のお持ち物】・卓上鏡・ヘアバンドやヘアゴム、ヘアピンなど（おでこと耳が出せるように）・筆記用具・フェイスタオルくしゃみなどをおさえていただきます。・A4サイズが入る袋・鎖骨が出せる襟の服明日のグ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日でスクールを法人化して丸10年❗️ 17年前に、想いだけでウォーキングスクールを立ち上げた私。写真は当時のもので取材時に撮って頂きました☺️ この頃は、今みたいにスマホが無く、写真や動画を簡単に残せなかったので、当時の写真は希少。 この会場は、"綺麗を諦めたくない方にお越し頂きたいな‥"とあと先考えず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日は1日、パーソナルレッスンでした。 今日の生徒さんの中に4月生の方がいらしたのですが その方Sさんは、今から5年前の2017年にYURUKU®を始めた方。 ありとあらゆる講座を受講され公認インストラクター養成講座にもご自身のために参加されています。 ところが、少し楽になってもスッキリ改善というわけ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）