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イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)

イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

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NANAエステ3時間が素晴らしい♡プチ個人レッスン付きでリフトアップ&肌のたるみ改善!

顔筋NANAマジックメソッドは、美エイジレス塾のレッスンでセルフでのやり方を正しく覚えて家で、ご自分の手でそのやり方を習慣にしていくことで顔の老廃物をなくして筋肉を鍛えて奥からハリを出してリフトアップできるのでシワやたるみがナチュラルに、かなり、改善できるのが特徴です。自分一人だけではあまり強くできない、やる時間がない、もっとプロにもやってもらいたい、という方にはレッスン後のアフターサポートや...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/08 20:35

57歳 最後のネイル♡やっぱりピンクが落ち着く!

プチ整形や、美肌加工アプリに頼らずにナチュラルな自分でどこまでエイジレス(年齢不詳)を目指せるか?☆なんだか楽しい挑戦ですね切らずに、注入せずに自力でエイジレス肌を目指したい人をサポートする「美エイジレス塾」主宰NANA(57歳)です。私のこだわりのひとつ。いくつになっても指先からおしゃれでいたいということで、今月のネイルはピンクで可愛らしくしてみました☆いろんなジュエリーが埋め込まれてる感じ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/07 22:33

その先をお見せしたいから(オンライン・パーソナルトレーニング)

その先をお見せしたいから(オンライン・パーソナルトレーニング) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 2/1に募集を開始しました、パーソナル・コンプリートコース4月生は本日満席となりました。 ありがとうございました。 このコースでは、頭部(頭•目•顎)や足の関節(足首から下の様々な関節)の歪みを解消させていく踏み込んだレッスンも行っています。 そこまでする必要ある?と、 思われる方がおられるかもしれま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/02/07 20:05

20万円のヒアルロン酸注射で顔がパンパンになった?Kさん50歳のビフォーアフター体験談

マスク生活でたるみきった肌も切らずにリフトアップさせる!美エイジレス塾のグループレッスンでは今年から簡単に覚えられるシンプルなやり方の顔全体のメソッド「初級全顔コース」を主流にしております。それにプラスして細かい部分のメソッドを覚える中級全顔コースの方がレッスン時間も長いのでレッスン後の変化も当然出やすいのですが、初級全顔コースでもその場での変化を感じることも可能ですよ☆大切なのはレッスンで覚...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/06 21:05

足裏アーチは復活します!膝下美脚は足(foot)で決まる!

足裏アーチは復活します!膝下美脚は足(foot)で決まる! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日はオンライン•パーソナルコースの生徒さんたちのレッスンでした。 オンライン•パーソナルレッスンでは2週間ほど前から足に関してかなり踏み込んだレッスンを行っております。 太ももの張りがなかなか抜けないとお悩みの生徒Oさんの足(foot)を確認すると回内足であり扁平足でもありました。 回内足とはこうい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/02/06 18:17

鏡を見ると暗い気持ちに。お肌のたるみを自分で改善するレッスン!Mさん50歳のご感想

美エイジレス塾では私が、美容外科の院長に「切らないとなおらないですよ」と言われた顔のたるみを自分の手で劇的に改善できたセルフメソッドのやり方を皆さんがご自分の顔にできるように教えています★以前は、肌のたるみや、容姿の変化から自分に自信を失いかけていた私ですがお肌を元気にすることでまた自信を取り戻しましたよ♪お肌も人生も変える顔筋NANAマジックメソッドです!先日の大阪グループレッスンのご感想で...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/06 15:03

復習講座「改めてゆるくやるやり方がわかった」「座り方や立ち方もバージョンアップ」

復習講座「改めてゆるくやるやり方がわかった」「座り方や立ち方もバージョンアップ」 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 先日、オンラインで3つの1day講座をご受講下さった方対象の復習講座を開催しました。 復習講座ではいつも、ご参加者お一人ずつうまくできないことなどをお聞きしていきどんな練習をするか決めています^ ^ この回では、腕や肩が気になる方が多かったので 腕のねじれを取る練習とねじれが取れた腕をどう使うと良いか...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/02/06 09:57

本日の夜★無料オンラインレッスンでエイジレス美人を目指す☆

美の習慣♡やってる人とやってない人の差は一目瞭然ですね(*^^*)マスクを外す時に慌てないためにも今のうちから!あなたを美しくリフトアップしませんか?もうすぐ58歳でもプチ整形も美容医療にも頼らずに(もちろん、アプリ加工なしで)シワがない肌を作る私の最強美容法を特別にお教えいたします☆本日は立春で本当の一年のスタートなので新しいことを始めるのにもってこいです初めての人も久しぶりの人もレッスン前...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/04 10:33

動画撮影と、姿勢・歩き方改善講座テキスト用写真撮影

動画撮影と、姿勢・歩き方改善講座テキスト用写真撮影 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日は、写真と動画の撮影をしました^ ^ 動画はこの洋服で撮影。ついでにプロフィール写真も撮ることにしました。こんなミニスカートを穿くのはとっても久しぶりです! どんな動画を撮ったかちょっと気になるでしょ そして、こんな写真も撮りました。 私は、エレガント系では無いのでこういった写真は、ちょっと むずがゆ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/02/03 17:48

鏡を見て暗い気持ちになるのを変えたい♪Yさん52歳の体験談

美エイジレス塾では、私 NANAが40歳前後の時のものすごいたるんだ顔を自分で開発して作ったセルフメソッドで強めに顔の筋肉を鍛えてハリを出して大変身することができた、「顔筋NANAマジック」(がんきんななまじっく)のセルフでの効果的なやり方をレッスンで皆さんに丁寧に教えています。東京グループレッスンと大阪グループレッスンを数ヶ月おきに開催していますが不定期なので何ヶ月もあくこともありますので、...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/03 14:27

マスク生活で急に顔がたるんできた!Mさん60歳の顔筋NANAマジックメソッド体験談♪

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾の レッスン後!!【→皆さんの衝撃のビフォーアフターはコチラへ★】若返り変身ビフォーアフター|若返り美容整形に頼らず劇的ビフォーアフター★美エイジレス塾 NANAの公式オフィシャルブログ【エイジレス美人の作り方】顔のたるみを改善する顔の筋トレ法(美容業界初の特許取得)でほうれい線、ブルドッグ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/03 12:50

【無料レッスン】2月4日(土)フェイスラインすっきり改善メソッドをお試ししませんか?☆

いつもエイジレス美人の作り方をお読みくださりありがとうございます★美エイジレス塾 主宰顔筋NANAマジックメソッド開発者のNANA 57歳。あと半月ほどで58歳になります。ご縁に心より感謝いたします。たるみ肌を自分の手で改善できれば、美顔器や美容医療も必要なくなり便利でお金もかからずこんなに安心なことはありません。私が大変身できた顔筋NANAマジックメソッドのお試し無料レッスンをご希望の方はこ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/02 12:58

長女、美麗のセカンド写真集「Me0」イベントに行ってきました♪

先日、長女の美麗のセカンド写真集の発売記念イベントがありました♡13歳からavexのアイドル、SUPER☆GiRLSを8年ほど経験し、17歳の時にもソロ写真集を出していただきましたが10代の時とはうって変わって26歳の大人になった美麗を綺麗に撮っていただいた代表作にもなる写真集となりました★写真集「Me0」(MIREI)本の写真集はすでに売り切れとなったそうですがデジタル写真集はまだご購入いた...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/02 10:23

マッサージや顔の体操も効果なかったのに1回でもほうれい線が少し薄くなったMさん45歳のご感想☆

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾の レッスン後!!【→皆さんの衝撃のビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★美エイジレス塾では、加齢による肌のたるみ、シワを自分の力で改善するためのセルフメソッド「顔筋NANAマジック」を覚えて家でセルフケアとしてメソッドを楽しみながら続けることでリフトアップ引き締め効果をどんどん発...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/01 23:03

大阪グループレッスン6月17日(土)開催★シワやたるみを自力で改善するセルフメソッド習得♪

若返り美容整形じゃない方法をお探しでほうれい線マリオネットラインゴルゴ線目の下のくぼみ顔のたるみやシワを自分の手でのセルフケアで改善してみたい人へ♡私の肌悩みが驚くほど劇的に変わった顔筋NANAマジックメソッドのやり方をお教えしますよすでにお問合せ&お申込みがありましたのでさっそく☆6月17日開催の大阪グループレッスン参加者の予約受付をスタートいたします★その場でも更に効果をアップさせるために...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/01 11:04

2月19日(日)西武百貨店でフェイスラインすっきりアンチエイジング講座があります☆

マスクでいつも顔の半分が隠れていますが、マスクを外した時に「あれ?この人こんな顔だったかな?」と思われるのが嫌でマスクを外したくないんです、、、という女性も最近とても増えています。マスクばかりの生活だったので油断してたと思いますが、顔がたるみ、ほうれい線やマリオネットラインが濃くなっていてこの3年間の長いマスク生活でかなり、たるみが進みいつの間にか老け顔にはなっていませんか?そのままではストレ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/01 10:28

切らずにリフトアップする!☆今後のレッスンについて

NANAエステ3時間+プチ個人レッスン×5回コースは締め切りました☆たくさんのお申し込みをありがとうございます!コース制のNANAエステ(個人レッスン付)が多い為しばらくはご新規での回数コースは受付をストップさせていただきます。現在のご予約可能なレッスンは下記になりますのでこちらでお申込みください★個人レッスン1日コース出張個人レッスン3月の東京グループレッスン5月の博多グループレッスン6月の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/02/01 09:05

”『脚が軽い!』『膝が伸びる!』椅子ゆるく はじめの一歩 体験会”

”『脚が軽い!』『膝が伸びる!』椅子ゆるく はじめの一歩 体験会” 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 YURUKU®と出会って10年近い公認インストラクターSatomi講師の記事をリブログいたします^ ^ Satomi講師は、2015年に誕生させた「YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座」2019年に誕生させた「椅子ゆるく®︎講座」2021年に誕生させたYURUKU®流マインドフルネス「ゆるくボディスキ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/31 14:20

本日夜で受付終了♪NANAエステ3時間とプチ個人レッスン5回コース!

最強の顔筋NANAマジックを駆使した私本人による施術、NANAエステみっちり3時間とプチ個人レッスンの5回コースで変身っ!♡あなたもやってみませんか?NANAエステ3時間5回コース料金から3万円引きは本日夜までのお申込みとなります。エステと個人レッスンのコース制のお申込みがやはり、かなり人気ですねそのため毎月定期でのご利用者様が増えておりますのでこのNANAエステ5回コース募集が終わりましたら...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/31 13:03

エステに1年通っても効果なかったのに1日で違いを感じたNさん(46歳)ビフォーアフター♪

シワやたるみは美容医療ではなく自分の手でナチュラルに改善したい!そう願う女性達の最後の美容法となることが多い顔筋NANAマジックメソッド☆先日の美エイジレス塾大阪グループレッスンにご参加してくださったNさんのビフォーアフターとご感想をご紹介させていただきますね☆Nさんは今までも一般のエステコースに1年通ったり、医療レベルのハイフなども色々と試されたそうですがお顔のたるみに効果を感じなかったそう...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/31 10:46

自力でリフトアップする特許取得セルフメソッド☆大阪グループレッスンお疲れ様でした♪

数日前の大雪警報で心配しておりましたが無事に大阪グループレッスンを開催することができました★ご参加の皆さんお疲れ様でした!レッスンでは実際に私が一人一人まわって実際の顔筋NANAマジックの力加減を教えましたが最初は驚くほど強めに感じたことでしょうね☆弱めに、表面だけさすっていてもたるんだお肉を上にぐいっと上げるのは無理です。顔の奥の筋肉を刺激して再生力を高めリフトアップさせる画期的なメソッドで...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/30 21:12

ウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント現地視察に行ってきました!

ウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント現地視察に行ってきました! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日は、4/9(日)に開催するウォーキング&マインドフルネス瞑想イベントの現地視察に行って参りました! お天気が良くとーっても気持ちが良かったです✨ 冬なので歩いている人が少なく映えスポットもガラガラでした 関西国際空港への連絡橋 光の加減で、海がエメラルドグリーンに見えリゾートに来たような気がしました^...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/30 19:44

アンチエイジングメイクが得意な...メイクアップアーティストによるコンシーラ開発

アンチエイジングメイクが得意な...メイクアップアーティストによるコンシーラ開発 東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 株式会社 シンデレラウーマン 代表の 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。       『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣(ほし ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2023/01/30 12:20

【大阪】春のウォーキングイベント開催!!!詳細決定⭐︎

【大阪】春のウォーキングイベント開催!!!詳細決定⭐︎ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 2023年4月9日(日)に大阪のりんくう公園でウォーキングイベントを開催します!!! 以前は、外歩きをするウォーキングイベントを毎年開催しておりましたが コロナの影響で2019年11月に大阪で開催したきりで3年半ぶりです『大阪城公園YURUKU®︎イベントレポート!』歩くことは生きることYURUKU®ウ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/28 18:01

明日の大阪グループレッスンにご参加の皆様へ★

明日1月29日(日)は顔のたるみを自力で改善する「美エイジレス塾「大阪グループレッスンがあります☆ご参加の皆さんは下記をお忘れなく♪【お持ち物と服装】★7∞STICK(ナナムゲンスティック)と肘当てマット同梱のテキスト※お持ちでない方は 当日お渡しします。★タオル(くしゃみが出そうな時にお使いください)★鎖骨が出るお洋服でお越しください。基本マッサージがしやすいです。前開きボタンや、襟口が広い...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/28 15:07

人前でマスクを外した顔を見られたくない人が増えている?!

春にはコロナの規制も緩和されてマスクも少しずつ外していきそうですよね。この3年間は街ゆく人も会社や学校でもみんながみんなマスクして目だけしか見えない社会で過ごしてきてマスク顔では笑顔が見えず少し暗い感じがしたり、人の感情というものがお顔の表情からは見てわからないという摩訶不思議な世界でした。そして女性は特にお顔のシワやたるみをマスクで隠してる生活が当たり前になり、逆にマスクを人前で外した顔を見...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/27 23:52

足関節のねじれが脚のラインをグニャグニャにし、背中をねじれさせる

足関節のねじれが脚のラインをグニャグニャにし、背中をねじれさせる 根本的な改善で 楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 私は思ったことをそのまんまブログに書いてしまうので いつも私のブームがバレバレになってしまいますが 今日も、どうしても書きたいことがあるので更新いたします❗️ 今日も、朝からオンライン・パーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)の生徒さんたちのレッスンでした。 朝一番の生徒Yさんは右足のね...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/27 19:20

3月12日(日)東京開催♪若返り整形メソッドで自分の手でたるみ肌をリフトアップさせるレッスン

下の私のビフォー写真。この時の私は「本来の自分ではない・・・」と、感じておりました。まるでいらないものを顔にお肉として纏ってる感じがしたのです。顔筋NANAマジックメソッドは本来の自分に戻る第一歩。やっぱり、毎日鏡で見る「お肌」から自信を取り戻したい!そう願う女性はとても多いですよね★次回の東京グループレッスンは五反田にて3月12日(日)の開催です。今回はさらに上を目指す方へNANAエステ3時...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/26 13:01

奇跡の60歳『歳とるほどスタイル良くなっていくなんて凄すぎる』

奇跡の60歳『歳とるほどスタイル良くなっていくなんて凄すぎる』 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日、ご紹介する生徒Kさんは私が4年前に出演させて頂いたフジテレビの『にじいろジーン』でYURUKU®のことを知られました。 YURUKU®︎を受講される前は、 ご自宅から徒歩10分ほどの距離でもタクシーに乗っていたというくらい 足が疲れやすくて歩くことが苦手な方でしたが 基本の講座からスタートされご...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/26 12:00

エイジレス美人になる習慣♪家にいながらオンラインレッスンでリフトアップする☆

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾の レッスン後!!【→皆さんの衝撃のビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★昨夜の美エイジレス塾初級オンライングループレッスンにご参加の皆さんお疲れ様でした☆2時間で簡単でシンプルな顔全体の初級メソッドを私と一緒に実践してもらいましたが、レッスン後はフェイスラインが引き締まったり頬が...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/26 11:03

足首が変わり、アキレス腱クッキリ!むくみが取れてシュッとした!

足首が変わり、アキレス腱クッキリ!むくみが取れてシュッとした! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日も1日、オンラインのパーソナルコンプリートコースの生徒さんたちのレッスンでした。 ブログの読者さんはご存知の通り私のブームは足(foot) 今日の生徒さんは皆さん、頭部の歪みの調整は良い感じで進んでいる方々なので 足首を良い状態に変える練習に時間を割きました。 中には、右肩と左肘が痛いとおっしゃっ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/25 18:35

明日25日の初級オンライングループレッスン★

明日、25日の13時30分からは簡単なシンプルな顔全体のメソッドの「初級オンライングループレッスン」があります★お申込みいただいた方変身roomのメンバーさん受講したレッスンに付属の方そして2020年12月発送分の千の光コスメ4セット以上をご購入された方は無料で1回ご参加できます☆詳しくは本日の美エイジレス塾のメルマガをご覧くださいね☆明日は、雪が降るところも多いようなので家にいながら 顔筋N...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/24 22:54

足!足!足!自分の体もさらに進化する予感しかない(°▽°)

足!足!足!自分の体もさらに進化する予感しかない(°▽°) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 ずっと脚にこだわってきた私。 今は、脚(leg)よりも足(foot)にときめいています✨ 再びパーソナルレッスンのお話ですが パーソナル・コンプリートコースで様々なお体の方のサポートを頻繁にさせて頂いているので すでに私の脳内にあった17年分の姿勢や歩き方に関するデータに新たなデータがどんどん追加されて...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/24 17:27

【業務連絡】1/22にルーム雪駄のお問合せを下さったM.H様へ

【業務連絡】1/22にルーム雪駄のお問合せを下さったM.H様へ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日のブログは業務連絡です。 1/22(日)22時ごろに姿勢改善ルーム雪駄『氣和』についてのお問い合わせを下さったM.H様へ。 何度か、送信メールを変更しながら返信をさせて頂いているのですが全て不達で戻ってきてしまいます。 お手数をおかけし申し訳ございませんが以下のページより 念のためにお電話番号も記載の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/24 14:06

効果倍増!NANAエステ3時間5回コースでどんどん綺麗になる♪

最強の顔筋NANAマジックを駆使した私本人による施術、NANAエステみっちり3時間! あなたもやってみませんか?♡美エイジレス塾でしか学べないたるみやシワを改善するための最強セルフメソッド☆顔筋NANAマジックを覚えるレッスンではたるんだお肌にハリを出してリフトアップすることでほうれい線やマリオネットラインを改善していきます。力加減、やる場所、スティックの当て方、動かす距離や方向、そしてあなた...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/23 21:43

足関節は様々な方向にねじれている!3Dでイメージすることが楽しい。

足関節は様々な方向にねじれている!3Dでイメージすることが楽しい。 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 今日は、パーソナル・コンプリートコースの生徒さんたちのレッスンでした。 朝一番の生徒Mさんは足関節のねじれ方が左右で異なっていてそのせいで、上半身もねじれていました。 でも、過去ブログでご紹介した方とはまた違ったねじれ方をしていて Mさんのねじれ方から立体でイメージしていき調整法を考えました。 過去ブロ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/23 16:18

若々しく美しく人生をワクワク楽しみたいのならまずはこれから始めると早いです☆

何歳になっても若々しく、元気に、美しく人生を楽しみたい!★向上心や好奇心を持っていろんなことに挑戦してみたい♡実年齢や老化などに囚われずに自分らしく、自由に、キレイな自分でいつだってワクワクして過ごしたい☆これらを叶えるためにまずは心の原点から元気になって、もう一度、「自信」を取り戻して「楽しい気分」になるスタート地点に立たなければなりませんよね★自信を取り戻す、楽しい気分になる、ってどうすれ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/23 12:42

NANAエステ3時間!!頬のコケをふっくらさせて若返る♪

たるみ肌を切らずに劇的に改善できる!美エイジレス塾の私の個人レッスンではまず始めに顔筋NANAマジックメソッドを駆使した「顔の彫刻」のようなエステを120分間、私が施術して顔のどこに硬さや滞りがあるか確認しながら長年溜め込んだ老廃物を流して開通させて同時に、筋トレ効果で引き締めリフトアップしていきます。※私が施術するこの「顔の彫刻エステ」のことをNANAエステと呼んでいます。今年に入って、一度...(続きを読む

NANA
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(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/22 22:55

1年前より脚が真っ直ぐに!バランスがまた良くなった!!

1年前より脚が真っ直ぐに!バランスがまた良くなった!! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 昨日は呼吸力アップ講座と美脚講座をオンラインで開講したのですが ご参加者の中に私の足グーの写真に衝撃を受けてブログを読まれるようになられ、受講を決められた方がおられました。 その足グーの写真とはこちらです^ ^ これ、手ではありませんよ^ ^2年前の56歳の時に撮った足グーの写真です。 足パーはこちらこれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/22 18:02

家にいながら「顔のたるみ改善」ができるセルフメソッド♪

昨夜のお試し無料オンラインレッスンご参加された皆さんありがとうございました☆顔筋NANAマジックメソッドから二重アゴをなくすメソッドと耳と首と鎖骨の基本マッサージをやりましたがそれだけでもフェイスラインがシュッと引き締まりマリオネットラインが少し薄くなったりほうれい線が短くなった人も多かったですね強めに押すと痛いところは老廃物や滞りが強い場所なので強めにしっかり流す習慣にして痛くなくなるように...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/22 12:36

「履いてすぐに足が温かくなって驚いた!」「世の中には良いものがあるもんだ」姿勢改善グッズご感想

「履いてすぐに足が温かくなって驚いた!」「世の中には良いものがあるもんだ」姿勢改善グッズご感想 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 YURUKU®をずっと続けて下さっているIさんよりメッセージを頂きました。 Iさんには、離れて暮らす86歳になるお母様がおられます。 Iさんは、椅子ゆるく®︎マスターという椅子ゆるく®︎の指導資格をお持ちの方で、 膝の痛みで歩きづらいとおっしゃるお母様に椅子ゆるく®︎体操を伝えられて毎晩、オンラインで続け...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/21 17:47

本日の夜、無料でフェイスラインを引き締めるオンラインレッスン!

美エイジレス塾 主宰アンチエイジング美容発明家NANA 57歳 4人の母です。& 一人のおばあちゃん♪あと1ヶ月で58歳になりますがプチ整形や美容医療に頼らずとも自分のセルフケアだけでシワやたるみがほとんどありません。普通は、今までの植え込まれた常識では歳を取れば肌が老化してシワやたるみが加速してくる、、というイメージがあると思いますがそれを今のところは逆行しています。40代後半の頃よりちりめ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/21 10:23

銀座♡有楽町マルイで千の光ミストが販売開始になります☆

この度、有楽町マルイ 4階「new me」の店舗にて千の光レアミネラルモイスチャーミスト(全身化粧水)が販売開始となりました☆天然ミネラルが20種類以上含まれるとても希少な鉱泉水で防腐剤フリーで保湿アップ!お肌のもともとの機能を底上げサポートしてくれます♪そのあとに千の光ジェルを塗るとさらに潤いアップしますよ☆有楽町の駅前にある有楽町マルイ(○I○I)↓「千の光ミスト」は使って試せる体験型スト...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/20 23:24

未来のあなたを想像した時、あなたは笑顔ですか?

未来のあなたを想像した時、あなたは笑顔ですか? 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 オンライン・パーソナルレッスンのお話が とても多い私。 今日もそのお話です。 昨年の今頃、リクエストが相次ぎ、オンライン・パーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)を始めましたが 大変ありがたいことに、毎月どんどん生徒さんが増えてこんなにも必要とされていることに驚きつつ、 キャパシティを超え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/20 18:41

【無料お試しレッスン】1月21日(土)オンラインレッスンでエイジレス美肌への第一歩★

多忙につき、告知もまとめてバタバタで申し訳ありません明後日の無料お試しオンラインレッスンもまだ募集の記事を書いておりませんでしたので無料参加して顔筋NANAマジックを私と一緒にやりたい方は下記をご確認くださいね★お申込みは下記からになります。マスクもそろそろ外す機会が増えるので慌てないために私とお顔のたるみ予防!もたついたフェイスラインをすっきりしましょう!(^^)無料お試しオンラインお申込み...(続きを読む

NANA
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(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/19 23:10

Facebookの投稿をやめて思ったこと^ ^

Facebookの投稿をやめて思ったこと^ ^ 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 2022年12月末でFacebookの個人ページで個人的なことを語るのをやめました^ ^ Facebookをやり始めたのは2011年なので、もう10年以上続けてきて楽しんでいた時期もありましたが、 どこかに出かけるたびにFacebook用の写真を撮るのが面倒くさくなったことと、 私は、お仕事でつながって...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/19 19:49

【初級オンライン】でシンプルに覚えてリフトアップする最強メソッドを身につける♪

ほうれい線やブルドック頬を、自分の手で改善した方法を教えます♪美容整形も注射もなしで、-10歳ー20歳の若返り法を大公開中★東京のレッスンに来られない人は、パソコンやスマホを見ながら私とレッスンができるオンライングループレッスンやオンライン個人レッスンがおすすめ!☆嬉しいショッキング!私が教えるセルフメソッドで美容整形せずに自力でこんなに変わるなんて♪→美エイジレス塾のレッスンで変わった皆さん...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/19 11:13

全身を歪ませる、回内足・膝下O脚も諦めないで!(オーバープロネーション)

全身を歪ませる、回内足・膝下O脚も諦めないで!(オーバープロネーション) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU® ウォーク考案者ノリコです。 回内足をご存知でしょうか? 回内足とは、踵が内側に倒れた足で立った時に、内くるぶしが高く外くるぶしが低くなり 足首が外側に倒れてしまうため膝下O脚を生みます。 ※回内足はオーバープロネーションとも言います また、アーチも低く足がベタっと横に広がります。(扁平足) 今日は、回内足の方のパーソナルレッスン...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/18 19:16

美エイジレス塾のレッスンのあとは、オンライン【変身room】で美を磨く習慣に♪

本日も、美エイジレス塾のレッスンを受けた皆さんのためのアフターレッスン!オンラインによる【変身room】がありました♪1月はフェイスラインとブルドッグ頬とマリオネットラインと口角横のシワを改善するメソッドを皆さんと一緒に集中してやっていますが部分メソッドを集中することでそこへの効果もすごく出やすくなります。今月はフェイスラインブルドッグ頬の膨らみマリオネットライン二重アゴそして基本マッサージ。...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2023/01/17 23:35

パーソナルレッスンで最も困ってしまうこと。(姿勢・歩き方改善)

パーソナルレッスンで最も困ってしまうこと。(姿勢・歩き方改善) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 1年間サポートさせて頂いているパーソナルレッスンコースにはお体の不調でお悩みの方がとても多いです。 体に不調があることはもちろん嬉しいことではないですが 痛みや違和感って何かがおかしいよという体からのとても大切なメッセージ。 そのメッセージを拾って 何が起きているのかをお体のバランスから紐解いていき ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2023/01/17 18:04

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