Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
先日、驚きのメッセージをいただきました。
メッセージをくださったAさんによると
約１年前に８６歳のお母様が転倒し腰椎を骨折し
その日から認知症様症状がどんどん進み
要介護４になってしまわれたそうです。
ところが、今年の判定では
要支援２になったのだとか！！
何をされたのかというと、
１回３分の椅子ゆるく体操ゆっくりバージョンです！
お母様は、骨折されるまで
椅子ゆるく体操を日課にして下さっていました。
Aさんは椅子ゆるく講座の指導資格をお持ちで
ご家族に伝えてこられたのです。
お母様が寝たきり状態の時に、
Aさんがお体を少しずつ動かすようにされていると、
そのうち椅子ゆるく体操の音楽を流したら
お母様自らお体を動かすようになり
徐々に良い状態になっていかれたのだそうです。
なぜ、椅子ゆるく体操で状態が良くなられたのか
いくつか考えられることを記事にしました。
続きはこちらです。
認知症について、脳の栄養、
音楽の持つ力などについて時間をかけて書きました。
宜しければご覧ください。
YURUKU公式ホームページ
姿勢・歩き方についての記事を
たくさん掲載しています。
YURUKU公式LINE
ご登録が4000名さまを超えました
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
