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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
受講生Nさんから
こんなメッセージが届きました。
『今は北京原人です。』
Nさんは
良い姿勢を意識して過ごしてこられた方。
ですが、腰や脚の不調に悩まれていました。
他にも、
「姿勢が良いですね。」と
よく言われるという方の中に
不調でお悩みの方が結構いらっしゃいます。
かく言う私も、昔は
猫背に見られたくなくて
肩を開いて良い姿勢を心掛けていたのに
見事に反り腰＆下半身太り体型を
作ってしまいました。
良い姿勢ならば
不調や体型悪化は起きないはず。
なのにどうして
そんなことが起こってしまっているのか
考えられることと、
Nさんが『今は北京原人です。』と
メッセージをくださった理由を記事にしました。
記事はこちら！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
