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イメージコンサルティング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (10ページ目)

イメージコンサルティング に関する コラム 一覧

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大阪★1月29日開催★美エイジレス塾で顔のたるみ・ほうれい線を改善するセルフメソッドを覚える☆

マスクを取るたびに落ち込んでしまう、、鏡を見るたびに辛くなる、、ほうれい線マリオネットラインゴルゴ線目の下のくぼみ顔のたるみやシワ。美容整形や美容医療じゃない方法で自分の手でセルフケアで驚くほど改善できるってご存じですか?☆プチ整形より効果ある人も?顔筋NANAマジックメソッド(がんきんななまじっく)は、顔を彫刻するようなメソッドのため、美エイジレスフェイスカービングとも呼んでいます。顔筋NA...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/25 22:55

YURUKU監修の講座について

YURUKU監修の講座について 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 YURUKU®監修の講座についてお問い合わせをいただきましたので お知らせいたします。 YURUKU®監修の講座は以下のページに掲載しています^ ^LESSON » レッスン一覧|YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京 大...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/25 18:31

9月28日(水)若返る無料お試しオンラインレッスンの参加者受付☆

顔が一気にたるんだ人ほうれい線が深くなってきた人マリオネットラインが気になる人実年齢なんて気にならないエイジレス肌をゲットしませんか?何かとバタバタ忙しくて募集が遅くなっておりましたー今月はいつもより多めに開催回数ありましたが9月最後の無料オンラインレッスンです。今回はレアな昼の部♡↓↓​★無料お試しオンラインお申込み★↓↓↓→無料お試しオンラインレッスンのお申込みはコチラへ美エイジレス塾顔筋...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/25 11:07

【やり方ではなく感じ方】体で理解できた瞬間に進化する!

【やり方ではなく感じ方】体で理解できた瞬間に進化する! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 今日もパーソナルの生徒さんのお話です。 1年間サポートさせて頂くパーソナル・コンプリートコース3月生で7回目のレッスンまで終えたKさん。 Kさんは、YURUKU®で色々受けて下さっているのですが不調がなかなか改善せず集中講座ライフ講座にお申し込みになりましたが 同じ時期にスタートすることになったパーソナル...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/25 10:05

秋のエイジレスキャンペーン★年内に美しくなりたい人へ!

鏡を見るたびに加齢肌に悩むより、シワやたるみの少ないエイジレス美肌を目指して今よりもっと若々しく美しく♡人生を楽しみませんか?今だけ♡かなり奮発したお得なキャンペーン♪顔のたるみを本気で自力で改善したい人へ千の光コスメセットやアフターレッスンを特別に多めにおつけした個人レッスン1日みっちりコース、スペシャルセットでご用意しましたよ☆※ブログでご紹介の前にお申込みが数名様おりましたので人気のため...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/23 21:27

顎関節症で 20年続いたカクン音が鳴らなくなった!

顎関節症で 20年続いたカクン音が鳴らなくなった! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 顎関節症を20年前に発症し騙し騙し今まで過ごしてこられたというパーソナル・コンプリートコース9月生のAさん。 ピーク時は口に指1本入れるのがやっとだったそうです。 その20年間続いたという左顎のカクン音が初レッスンで鳴らなくなりました✨ やったことは、マッサージでもストレッチや体操などのセルフケアでもあ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/23 09:17

膝・肘・足首が ポキポキ・パキパキ鳴る

膝・肘・足首が ポキポキ・パキパキ鳴る 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 膝を曲げた時にポキポキ鳴る 肘を伸ばした時にポキポキ鳴る歩いた時に足首がパキパキ鳴る このように、動いた時に関節で音が鳴るという方はおられませんか? 関節は下の図のようになっています。 膝であれば大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨) 肘であれば上腕骨(二の腕の骨)と前腕(肘から手首までの骨)に置き換え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/22 08:30

次回の無料お試しオンラインレッスン♡

美エイジレス塾の主宰NANA(57歳)です。昨日は無料お試しオンラインレッスンがありました♪ご参加の皆さんお疲れ様でした九州から大阪、愛知、山形などご遠方の方も多く参加されて楽しいレッスンでしたね☆基本マッサージと二重アゴのお肉すっきりメソッドを日々の習慣にして流れを良くしていくとそれだけでも少しほうれい線が浅くなったりフェイスラインが引き締まる人もいるのでぜひ続けてみてくださいね☆そしてさら...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/22 01:18

本日の無料オンラインと明日の変身room★エイジレス肌は1日してならず

ナチュラルエイジレスビューティー☆エイジレス肌は1日にしてならず★日々のセルフケアが一番大切。美エイジレス塾のNANAです。57歳でもプチ整形や美容医療に頼らず、美肌アプリでシワを消す写真修正せずに自力でリアルなエイジレスな肌を探求しています。私が開催する美エイジレス塾は、対面でのグループレッスン対面での個人レッスン(NANAエステ付)出張個人レッスン(ごく稀にあり)オンライン個人レッスンオン...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/21 12:22

反り腰とストレートネック・背面ガチガチの原因判明!

反り腰とストレートネック・背面ガチガチの原因判明! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。 反り腰とストレートネックで背面がガチガチだったというご受講生のOさん。 3ステップ講座のご受講順が現在のように決まっていなかった頃に美脚講座と美腕講座をご受講になりました。 ※現在は、1️⃣呼吸力アップ(姿勢改善)講座2️⃣美脚(骨盤調整)講座3️⃣美腕(肩甲骨はがし)講座と、ご受講順が決まっています。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/20 17:26

切らずにリフトアップする方法はメソッドと意識が大切☆

プチ整形ではキリがない!家にいながら、顔のたるみを自分の手で改善できる「顔筋NANAマジック」を覚える美エイジレス塾個人レッスンでは、私によるエステ施術中やレッスンの最中に皆さんによくこんなことを言われます。↓↓↓「頬が上がってるのが体感でわかります♪」「頬がぐぅーっとリフトアップしてるのが肌の感覚ですごく分かります!」これはどういうことかと言いますと顔筋NANAマジックで老廃物を流しながら顔...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/19 23:01

首肩の痛み無くなった!!‥あれ?また痛い‥なんで!?

首肩の痛み無くなった!!‥あれ?また痛い‥なんで!? 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 今日は、パーソナル・コンプリートコースの生徒さんKさんのお話です。 Kさんは、片側の首から肩にかけての痛みがなかなか取れないということで パーソナル・コンプリートコースの8月生にお申し込みになりました。 首から肩にかけての不調の原因は顎の歪みの影響によるものと思われたので 初回は、頭部の歪み解消レッス...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/19 18:01

プチ整形いらず♡無料お試しオンラインレッスン開催のお知らせ

顔の下半分のたるみが気になる?無料お試しオンラインレッスン♡マスク生活が長いと口元がゆるみ、顔の下半分がどんどんたるみますよねーあなたは大丈夫ですか?「顔のたるみ」「ほうれい線」「ブルドッグのようにたるんだフェイスライン」何をやってもなおらなくてもう美容整形しかダメなのかな、、でも、失敗したら怖いし、、そう悩む人も非常に多いと思います。でもリスクある美容整形に手を出さなくても自力で顔のたる...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/19 10:05

何もしないとあっという間に歳をとっちゃう?!

最近は何か無中になれるものはありますか? 40代50代60代と年齢を重ねていくと自分のライフスタイル考え方人生などがどうしてもマンネリ化していきますよね。 「平凡」が1番の幸せとも言いますが一度しかない人生、山あり谷ありも楽しいですし、 他にも何か有意義なことをもっとやってみたい、ってそう思う人も少なくはありませんよね。 毎日毎日、 仕事に追われたり 家事や、家の用事に追われて あっという間...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/19 00:18

「お母さん!肩が!肩が違う!!」息子が姿勢改善に驚いた

「お母さん!肩が!肩が違う!!」息子が姿勢改善に驚いた 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 今日は、海外在住の方Sさんのお話です。 Sさんは、オンラインで3ステップ講座をご受講下さったのですが、 Sさんが1ステップ目の呼吸力アップ講座を受講されたのはちょうど1ヶ月前。 その時のSさんは講座でのお体の変化に驚かれつつもYURUKU®︎を『終わりなき旅』と感じておられました。 その時のご感想はこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/18 18:16

雨の日は家でのおこもり美容法でエイジレスな美を磨く☆

強い台風が近づいていますので皆さんどうぞお気をつけてくださいね三連休で家におこもりする人も多いと思いますので、こんな日には家でセルフ美容であなたの「美」に磨きをかけてみてはどうでしょう?まずは、顔筋NANAマジックの耳と首と鎖骨の基本マッサージをしてから二重アゴのお肉をすっきり改善するメソッドを1日の間、気がついた時にちょこちょこやってみてください。結構、集中してやると次の日に筋肉痛になります...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/18 12:07

初孫のお食い初めの日がまたシンクロ!?

私も57歳でおばあちゃん♪先日、初孫の生後100日めお食い初めを家族みんなでお祝いいたしました☆可愛い着物ロンパースを着てまだ3ヶ月だというのにたっちしたがるんです(*´-`)足が強くてしっかりしてる☆↓なんとまた偶然にも不思議なことなのですが初孫のお食い初めの日にちが3年前に天へと旅立った私の長男の誕生日と同じ日だったのです。以前にこのブログでも書きましたが、長男の旅立った時間(死亡時刻)と...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/17 23:31

9月の無料お試しオンラインレッスンをご好評によりもう一度♪

エイジレス肌は1日してならず★コツコツとセルフケアの積み重ねが一番大切なのはわかってるけど、、何をやっていいのかわからない!プチ整形や美容医療は、失敗リスクや、キリがないから違う方法でエイジレスな肌を手に入れたい!そんなあなたのためにNANAが無料で特別レッスンします☆たるみ顔を解消したくてたまにエステだけやったり、美容外科や皮膚科に行ってもその時は少しよくても家で何もやらなきゃまたお肌は元に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/17 07:55

無料オンライングループレッスンお疲れ様でした♪

本日の無料お試しオンラインレッスンにご参加の皆さんお疲れ様でした☆みんなでオンライン、楽しいですね今日やった部分を何十回もやり込むと早くすっきりしてきます。楽しんで継続が大切♡顔筋NANAマジックメソッドはきちんと続けることで顔の奥の筋肉と、老廃物に働きかけて引き締めていけますのでしっかり続けてみてくださいね☆初めてお試しでご参加された方でもっとここをこうしたい!という方は、簡単な顔全体の初級...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/15 23:48

無料オンラインレッスンでフェイスラインスッキリ☆

エイジレス肌は1日してならず★コツコツ日々のケアの積み重ねが大切です。たるみ顔を解消したくてたまにエステだけやったり、美容外科や皮膚科に行ってもその時はよくても家で何もやらなきゃまたお肌は元に戻ろうとしていくのです。永遠に通うわけにはいかないので家にいながら最強メソッドを自分でやるのが一番それもちゃんと効果あるものをね 最近は、 オンラインでの私のレッスンも増えたのですが参加する皆さんにとても...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/15 18:32

9月15日★劇的若返り法の「無料オンラインレッスン」開催します★

知ってますか?プチ整形をしなくても顔のたるみは自分で改善できる!その方法を知ってるのと知らないのではこの先のお肌も、人生も、かなり天と地の差ですよ♡やり方自体を特許取得してる画期的で、素晴らしい効果の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)をぜひ、知ってくださいちょうど明日は、無料で、お試し体験ができるお試しオンラインレッスンがありますので、この機会にお試しくださいね♡...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/14 20:39

鎖骨と顎先がズレてる!これって治るの!?

鎖骨と顎先がズレてる!これって治るの!? 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 【鎖骨と顎先がズレている】気にされている方は多いと思われます。 ズレているとは、こんな感じです。 ここがズレているということは、首の骨から骨盤の仙骨までズレがあるので首こりや肩こりの原因になったり 軸が取りづらく真っ直ぐに歩きにくくなります。 パーソナル・コンプリートコース8月生のMさんも、悩んでおら...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/14 18:53

本日14日は、メンバー制の変身room昼の部があります♪

本日、9月14日(水)13時30分からは変身room☆オンライングループレッスンがあります。(メンバー専用)ご参加の方はラインにご返信くださいねー!明日の15日には、どなたでも参加できる無料お試しオンラインレッスンもありますので両方出ても効果抜群で良いですね☆頰肉がたるんでほうれい線に乗っかるとほうれい線がどんどん深くなりますので顔の上半分を集中して頬からグイッとリフトアップ!!させますよーっ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/14 10:26

体操繰り返したら体すごく変わってビックリ!(YouTube動画ご感想)

体操繰り返したら体すごく変わってビックリ!(YouTube動画ご感想) 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKUウォーク®︎考案者ノリコです。 椅子に座ったままで簡単にできる椅子ゆるく体操。 YURUKU®︎ウォーカーさんたちにとても人気の体操で、おかげさまで4万再生を超えました^ ^ 先日、オンラインサロンでこんなお話をされた方がおられました。 椅子ゆるく体操を指導しているインストラクターの方が レッスンで繰り返し体操したら次の日も体がとても...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/14 08:34

マスクたるみ対策★無料お試しオンラインレッスンの参加受付中☆

放置すればどんどんひどくなる、、マスクたるみあなたは大丈夫ですか?マスクで隠れてる部分を放置してるとますます、顔はたるみますよ!マスクを外した顔とのギャップがお悩みならば、これ以上たるませないように!今のうちにたるみ予防と対策をしておきませんか?★★★★★★★★★★★美容医療ではない方法で肌のたるみ、ほうれい線、マリオネットライン、フェイスラインを自分の手で驚くほど改善できるセルフメソッドがあ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/12 21:44

57歳でもシワシワにならない手の甲。エイジレスの秘訣と今月のネイル♪

プチ整形や美容整形をしない。アプリ加工に頼らない。自力でのセルフケアでどこまでエイジレスビューティーを極められるか?いくつになっても年齢不詳で人生を自由に創造して楽しむ!私と、レッスン生さん達の自分自身へのワクワクな挑戦です♪さて、今日は今月の私のネイルをご紹介☆今回はピンクでシンプルに☆50代後半でも手の甲を潤わせて美しく保つことでネイルも華やかに映えますよ☆顔と手に千の光ミスト&ジェルだけ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/12 12:02

肩腱板断裂 肩が痛い 腕が上がらない

肩腱板断裂 肩が痛い 腕が上がらない 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 肩が痛く、整形外科で、肩腱板断裂と診断されたとおっしゃっていた方が講座にいらっしゃいました。 肩のインナーマッスルには ローテーターカフと呼ばれる4つの筋肉棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋があります。 これらの筋肉は、肩甲骨にある、腕の骨の受け皿にあたる関節窩に、上腕骨頭(二の腕の一番上にある丸い部分)...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/12 10:00

石田ゆり子さんがお若く見えるのは何故?毎日放送「せやねん!」から電話取材がありました♪

昨日の午前中に放映された、関西の毎日放送「せやねん!」という番組内で石田ゆり子さんが52歳でもお若く見える理由のひとつをアンチエイジング美容家として電話取材がきてご紹介いただきました。大阪に住む美エイジレス塾のレッスン生さんがテレビ画像送ってくださいました♡ありがとうございます↓石田ゆり子さん、とてもお若くてお肌もとてもお綺麗ですよね♪ナチュラルな美しさが素敵です!一般的に50代になりますとほ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/11 21:08

『体の変化がわからない‥から分かったへ』その違いは何か

『体の変化がわからない‥から分かったへ』その違いは何か 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 昨日は、オンラインで呼吸力アップ講座と美脚講座を、 そして、同じくオンラインでパーソナル・コンプリートコースの生徒さんのレッスンを行いました。 現在、下の写真の新しいオンラインレッスン用のお部屋でレッスンしています。 背景がゴチャゴチャしないように全窓、バーチカルブラインドにしました。 PCの遠隔操作が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/11 07:25

プチ整形せずにたるみを改善★シンプルに簡単な顔全体の初級コースレッスンが主流になっていきますよ♪

美容医療に頼らずナチュラルに♪切らないリフトアップ法!顔筋NANAマジックで顔のたるみを自力で改善するレッスン☆美エイジレス塾この究極のセルフケア法を覚えて、大変身してみませんか?自力で見た目年齢を巻き戻す♡大阪グループレッスンは、1月29日(日)の開催となります☆↓→大阪グループレッスンお申込みはこちらへ大阪開催★美エイジレス塾簡単な顔全体でリフトアップ!初級グループレッスン2023年1月2...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/10 23:54

明日の変身roomはほうれい線に乗っかるお肉を撃退♪

明日の9月10日(土)20時30分からは美エイジレス塾レッスン生さん専用のオンライングループレッスン「美エイジレス☆変身Room」があります。ご参加される人は専用ラインをご確認くださいね★明日は、顔の上半分を集中してやります!頬のお肉のたるみが原因でほうれい線に乗っかりほうれい線が深くなります。私と一緒に頬のお肉をグイッとリフトアップしましょう!!美エイジレス塾では、特許取得した画期的な「顔の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/09 22:41

PRP注射のあとに溶解注射をしたら余計膨らみができたというHさんの個人レッスン後のお写真

30代後半から目の下の窪みを気にされる人も少なくありません。その窪みにヒアルロン酸注射やPRP注射(皮膚再生療法)を打って悩みが改善されて成功する人もいれば、逆に不自然な出っ張りができたり、中で硬いしこりになってしまい余計に影が出てしまったり、満足できなかったという人も中にはいらっしゃるかと思います。美エイジレス塾では私NANA自身が「肌のたるみ」や「ほうれい線」や「マリオネットライン」や「目...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/09 13:21

腕を後ろに振ると歩きやすいは当たり前!本来はターボがかかる!歩く意識いらなくなる!

腕を後ろに振ると歩きやすいは当たり前!本来はターボがかかる!歩く意識いらなくなる! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 3ステップ講座をリアルでご受講下さった方Fさんから頂いたご感想をご紹介します。 Fさんは、1年半ほど前にオンラインで呼吸力アップ講座をご受講くださり その後、オンラインでのインソールセミナーなどご受講下った方で実際にお会いするのははじめてでした^ ^ 今回、ご受講下さったのは2ステップ目の美脚講座と3ステ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/09 09:23

PRP注射で失敗したというお悩みが最近とても増えました。

プチ整形や美容整形には一切頼らずに、自分で発明したセルフメソッド(特許取得した顔の筋トレ)だけで顔のたるみやシワを改善する美エイジレス塾のNANA(57歳)です☆いつもブログを読んでくれてありがとうございます。私目の下の窪みも自力でのセルフメソッドだけで改善しています。見た目の印象がガラリと変わってしまう、目の下のクマ目の下のたるみ目の下の窪みは、美容整形やプチ整形じゃないと治らない、って思い...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/08 23:29

自力でたるみ肌を改善して若返る!初級オンライングループレッスンがありました★

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で改善。美エイジレス塾の レッスン後!!【→皆さんの衝撃のビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★本日は簡単な顔全体の顔筋NANAマジックメソッドを実践する初級オンライングループレッスンがありました。オンラインレッスンはグループレッスンでもパソコンやスマホから表示切り替えでこのように見ることができます。ご...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/07 23:54

手の指がねじれていたら美脚にもなりにくい!

手の指がねじれていたら美脚にもなりにくい! 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。 指先には、本当に多くの筋肉が繋がっています。 体の前面と背面それぞれの表層の筋肉(表にある筋肉)、深層の筋肉(表層の筋肉に隠れている筋肉)が指先に繋がっています。 まずは、体の前面の表層と深層の指先に繋がる筋肉はこちら。 表層では、胸の大きな筋肉の大胸筋、背中側から繋がる大きな筋肉広背筋、 上腕骨(二の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/07 09:52

11月19日 東京グループレッスン開催 ほうれい線マリオネットライン顔のたるみを改善する方法

肌年齢を巻き戻して人生を前向きに!もっと光り輝きたい人へ☆「マスクを外した顔を人に見られたくない」「たるみ顔が気になってマスクを外せない」「自分に自信が持てない」顔なたるみにお悩みの女性がとても増えていますよね。過去の私もそうでした。下は、17年前の写真加工せず本物の私の写真です。※体重は今より少し軽かったのにこんなに肌のたるみがありました。↓どうにかしたい、肌のたるみ。かといって美容整形や美...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/06 22:11

たるみ引き締めが効果抜群「顔の彫刻エステ」は美エイジレス塾のオリジナル施術♪

プチ整形に頼らずにエイジレス美を追求していく、美エイジレス塾には3つの選択があります。1、レッスンで顔筋NANAマジックのセルフメソッドのやり方を覚えて家で自分でシワやたるみを改善する。↓お一人でできる人は、セルフメソッドだけでもかなり変わる人は変わりますよ♪2、認定プロエステティシャンによる顔筋NANAマジックを駆使した「顔の彫刻エステ」のたっぷり施術で強めに流してもらってリフトアップ&引き...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/05 23:58

目の下のたるみ、ほうれい線を薄くするメソッド☆Mさん51歳のビフォーアフターと体験談

ほうれい線と目の下のたるみがお悩みで写真を撮るのが嫌いだったというMさん(51歳)は、先日の大阪グループレッスンに参加してくださいました★Mさんのご了承を得たビフォーアフター写真をご紹介させていただきますね。ほうれい線と目の下のたるみの2本の線が少し浅く薄くなりました♪まだ1回目のレッスンなのでこれから家で続けることでもっと改善できますので楽しみですお顔のくすみが取れて色白に♪Mさんのビフォー...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/05 11:57

東京グループレッスンは10月開催が満席のため11月19日も開催します。

切らないリフトアップ法の最高峰。セルフケア 顔筋NANAマジックメソッド。 昨日の西武デパートのレッスン生さんやご遠方の方からも新規でお申込みがございましたので、10月1日(土)開催の 東京グループレッスンのお申込みがすぐに満席となりましたお申込みの方でまだ私からの詳細メールがまだ届いてない方はお手数ですがラインでご連絡くださいね☆NANAへラインする↓https://lin.ee/VeCtZ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/04 23:39

11月6日(日)開催★池袋で「マスク老け顔とおさらばフェイスラインすっきり講座」開催♪

海外ではもう全くマスクをしてない国が増えてきて日本もだんだんそうなってくると思います。外を歩く時はマスクを取ってる人も増えてきましたよね。猛暑の時なんか息苦しくて酸素不足になり返って健康に良くないですもん。さてマスクをはずすなると私たち女性が一番気になっちゃうのがぶっちゃけお顔の印象ではないでしょうか?最近はマスクから出てるみんなの目元しか見てないから目元のイメージでその人の顔を勝手に想像しち...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/04 09:40

池袋コミュニティカレッジで若見えレッスン

切らない究極のリフトアップ法!たるみを改善する顔筋NANAマジックのセルフメソッドを覚えられる「美エイジレス塾」主宰のNANA(57歳)です。本日は池袋の西武百貨店コミュニティカレッジにて私、NANAによるプチ講座がありました☆ご参加の皆さんありがとうございました。とても楽しいレッスンでしたね今日はNANA流アンチエイジング話と顔筋NANAマジックメソッドの耳と首と鎖骨の基本マッサージと二重ア...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/03 23:45

3年ぶりの広島・3ステップ講座(呼吸力・美脚・美腕)リアル開講

3年ぶりの広島・3ステップ講座(呼吸力・美脚・美腕)リアル開講 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 11月13日(日)の午後に広島で3ステップ講座を開講いたします。 広島での開催は2019年5月以来で3年ぶりです。 なかなか開催できない地域のためこの日、一気に3講座すべて開講することにいたしました。 ステップ1の呼吸力アップ講座はYURUKU®︎がはじめての方にもご受講頂けます。 また、呼吸力アップ講座...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/03 10:45

京都の祇園で美味しいスイーツ♡with孫ちゃん

皆さんのお肌の悩みであるほうれい線、マリオネットライン、顔のたるみやシワを自力で改善できるように最強セルフテクニックをレッスンで教える、美エイジレス塾主宰 NANA(57歳)です。先日、すごく久しぶりに京都の八坂神社にお参りにいきました☆祇園にある八坂神社。美の神様も祭られていて美容水をいただいてきました☆身も心も美しく。お肌に悩める皆さんにエイジレス美容をご提供できるよう精進いたします。お参...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/02 23:48

『真っ直ぐだと思ってた足が、凄くねじれてると知り驚き!』パーソナルトレーニング

『真っ直ぐだと思ってた足が、凄くねじれてると知り驚き!』パーソナルトレーニング 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 首が起きにくく、肩こりがあり腕も疲れやすく、肘が痛くなる時があるといったお悩みで パーソナル・コンプリートコースに今春お申し込みになったKさん。 今月、6回目のレッスンを終えられました。 パーソナルコンプリートコースは1年のコースなので、ちょうど半分まできました。 初回のKさんは、横向きの姿勢を見...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/09/02 17:27

夏の乾燥ダメージを激減!千の光コスメは公式サイトからご購入いただけます。予約受付は終了

千の光コスメをお得に使える12月発送分のご予約を締め切らせていただきました。多くの皆様にしていただきありがとうございました千の光レアミネラルモイスチャーミスト(全身化粧水)とラグジュアリーモイスチャーリフトジェル(ジェルクリーム)のたった2つだけで肌にハリ、たるみ毛穴を引き締め、本物の潤いじゅわーで真冬でも真夏のエアコンでも乾燥しない肌を目指していきましょう☆夏の紫外線やバリバリのエアコン乾燥...(続きを読む

NANA
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(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/02 13:28

大阪グループレッスン★1月29日開催・ほうれい線・マリオネットラインを自分で改善する方法

顔も、人生も、自分で変えられるんです♪顔筋NANAマジックメソッドで、肌の悩みを解決して自信をつけて色んなことに挑戦してくださいね☆本来あるべきお肌の状態を取り戻して新しい年をスタート!!【→クリック 大阪グループレッスンお申込み】大阪開催★美エイジレス塾簡単な顔全体でリフトアップ!初級グループレッスン2023年1月29日(日)開催新しい年の始まりにたるみをリフトアップさせて美しいあなたでスタ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/09/01 12:03

57歳の私はこのコスメとセルフメソッドがあればそれだけでいい★

美容医療やプチ整形ではなく、切らないリフトアップ法で年齢不詳美人を目指す美エイジレス塾のオリジナルコスメ☆Nana Magic Beauty「千の光コスメ」の12月発送分のご予約のお申込み受付は本日夜で 終了になります☆明日の夜からは定価販売のみとなりますので、 千の光で輝く素肌を手に入れたい方はお忘れのないようご注意くださいね。 千の光12月発送分の 「予約ページ」はこちら↓↓↓↓➡︎ク...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/08/31 21:58

深く学んだ人に評価が高い、姿勢改善メソッド

深く学んだ人に評価が高い、姿勢改善メソッド 根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。 過去ブログで私が大学をピアノ演奏で卒業し音楽教室を運営していたことを書きました。 今は、YURUKU®中心の生活になっていますが、ピアノは、幼少期から結婚するギリギリまで師について学んだので、深く学んだ方だと思っています。 深く学べば学ぶほど大切に思ってくるものが子供の頃からずっと練習していた基礎練習...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2022/08/31 17:16

偶然に窓からバッチリ見えた大阪の淀川花火♪

切らないリフトアップ法のセルフメソッドを教える美エイジレス塾。大阪グループレッスンが終わり、ホテルに戻ると、、窓からとっても綺麗な花火が見えました☆おーっ♪♪♪綺麗ーっ!!初孫Babyも一緒に初花火♡↑私は昔からこのタイプの花火が一番好き☆盛大な花火ー!ほんとご褒美だわぁ♡大阪の淀川花火大会。偶然にも窓からこんなにばっちり見えるとは!最高ですね♪心がホッコリしました______エイジレス。年齢...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/08/31 10:58

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