キャリアコーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (12ページ目)

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 パートナーシップがよいと なぜビジネスもよくなるのか。 それには3つの理由があります。 理由の１つ目は *パートナーから信頼されている人は、 *お客様や関連会社、スタッフなど周りの人から信頼されやすい 2つ目の理由は *幸せなパートナーシップを持っている人は *全てを分かち合いたいと思う ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

私の今年最初のセミナー開催は２月１５日。 気がつけば後２週間ほどとなりました。 こちらのオールアバウトでは、このセミナー開催の お知らせをしていなかったことに、最近気がつきました！（汗） 受講料が割引となるお得な早割お申込みの〆切が 本当は今週末なのですが、オールアバウト読者の皆さんには 後１週間延長しますので、ぜひご利用くださいませ。 『...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

自分の言いたいことや考えていることを 言葉にするタイミングを逸することってありませんか。 まず、物事を考えて結論を出す、言葉にするために かける時間は人によって違います。 物事に対する反応がゆっくりで、頭にきたことも 後から気づいたり、言いたかったことが後から わかったりして、自分にイライラしてしまう人も いるかもしれません。 何かを考えて答えを出...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

何かがわからないから、自分が何か足りない存在の ように思えることってあります。 また、知らないことにはなかなか足を踏み出せないことも ありますよね。 でも、何かがわからない、何かを知らないこと、 何かを理解していないことって、逆に普通のことだと 考えてみたら、気楽になれます。 始めからすべて知っている、理解している、 わかってる人なんて誰もいません...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

自分と違う人って、なんとなく拒否してしまうことが ありますよね。これって、一体なぜでしょう。 違う、ということは単なる事実として受け止めれば いいだけなのに、感情的になったり、違うことが まるで良くないことみたいになったりします。 違っていることで、自分がサポートされていないように 感じるからでしょうか。 それとも、違う=賛同してくれない＝嫌われている...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

風邪の季節、インフルエンザが流行っていますが あなたは大丈夫ですか？ 私は年明けから引いた風邪を引きずっていましたが 喉が痛いけど鼻水は出ないし、熱もほとんどなく、 まずインフルエンザではない、と確信。 あまり気にもかけずにいたのですが、気がつけば 咳が２週間ほども続き、さすがに医者に行ったら、 肺のレントゲン、で、なんと気管支炎になっていました。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

この際、開き直ってしまおう！と自分で決めたときって、 強くなれると思いませんか？ 厳密には、急に態度を変えて厳しくなる、という 意味もありますが、いわゆる「覚悟を決める」という 意味あいで私たちは普段使います。 なぜ強くなれるかというと、この際どうにでもなれ！ というような、結果に対してこだわりを手放すからですね。 いつでも私たちには「こうなりたい」と...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日は1月22日・・・ いい夫婦の日 ですね！ パートナーがいる方は、パートナーに 感謝を伝えてみるといいかもしれませんね。 まだパートナーがいない方は、 理想のパートナーシップについて 考えてみるのもいいかもしれません...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

人との関係って、ときになんて大変なんでしょう・・・ と思うときがあります。 ほんのちょっとした誤解で、喧嘩になってしまったり 疎遠になってしまったり。人間関係が壊れてしまう ことさえありますよね。 人間関係が崩れるときほど、心が疲れることも ないんじゃないか、なんて思ったりもします。 そんなとき、あなたはどうしていますか。 疲れた心をどう扱っ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

アメリカでは８年ぶりに新しい大統領の就任ということで、 エキサイティングですね。 今この時代にまさに必要な、「Change」を掲げて やってきた、時代が呼んだ新しい世代の大統領、と そんな感じがします。 変化って、ときに私たちは抵抗したりもしますが、 やはり、どうしても必要ですよね。 変化のない時代はないし、変化に乗り遅れてしまうと、 今度はまた衰...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

答えの出ないときや、なんだかしんどいとき、 あなたは一人で悩むほうですか？ 一人で悩むのがいいときもあるし、ときに 一人で悩むのが必要なときもあるけれど、 周りを見渡してみると、意外に助けの手は たくさんあるかもしれません。 このとき、手を伸ばすことができるかどうか。 ここが分かれ道です。 あなたは、周りを見ていますか？ 自分の周りにたく...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 先日、大谷ゆみこさんが主催する 未来食サバイバルセミナー に妻と一緒に参加してきました。 食のセミナーに参加したのは、久しぶりでしたが とってもよかったです！ 食のセミナーに参加して、 あらためて食事がとっても大切なことに 気づ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

以前、まだ実現していないことでも言葉にしてみたり、 もう実現しているみたいにすることで、その気になれたり、 また実際にそうなる、というお話をしたことがありました。 世によく聞かれるアファーメーション（こうなりたいと思って いることを肯定的に現在形で言い切ることで、潜在意識に 働きかけること）もそうですね。 また、act as if （もうすでにそうなっているかの...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

周りにいる人が悩んだり苦しんだりいるとき、 どうしても助けてあげたくなります。 親しい人や家族なら、とくにそう。こうなってもらいたい、 幸せになって欲しい、成功して欲しいと思うのが自然。 となると、それを助けるには私に何かできないかな、と 思うものですよね。 自分に何ができるかと考えたとき、一体何があるのでしょう。 先日いただいたコメントにも、身近に自...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

今年はこうなりたい、というリストに、もっと 自信を持ちたい、という方は多いのではないでしょうか。 ぜひ、今年はそれを実現させたいですね。 まず、あなたは自分に自信を持っていますか。 どれくらい？世の中の誰が自分を信じてくれなくても 私は自分を信じる！といえますか？ 自信がある、と思ってはいるけれど、行動がそれに 伴っていない場合もあるので、自信はあるけ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

Mikiさんのドイツのお話、けっこう面白くて 読んでいたのに、最近はあまり書かないんですね、と 何人かの方に言われました。 そう、ドイツを去って３年。人間って時間と共に 忘れていくというか変化するというか。 日本に帰ってきたばかりのころは、何でもドイツと比べては ドイツならこうだった、ああだった、とどうにもならないことを 思ってみたり、日本のすべてが新鮮に見...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

２００９年、あけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年はどのように迎えられましたか？ 私はたくさんの期待を持って迎えました。 （いつもそうですが笑）。 ブログやメルマガ、コーチング、セミナーや講演、 コラム執筆、本の出版など、今までやってきたことに 引き続き力を入れていくつもりです。 また、新し...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

自分がせっかく楽しんでいるときに、周りで、 「そんなに遊んでていいの？」と水を差してくれる人って、 いますよね。 自分だけ楽しんではいけないのではないか、なんて いう気持ちを持つ傾向にある女性たちは、そんな風に 水を差されると「やっぱりいけなかったのね」となって しまうことも多いみたい。 あなたはそんなとき、どんな反応をしているでしょう。 その言...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

人の幸と不幸と何が分かれ目なのか、と考えるとき あなたはどう思いますか？ あなた自身の場合、何が自分の幸せ・不幸せを 決めているのでしょう。 自分の努力？キャリア、恋愛、人間関係？ お金、家族？自分の願望？ もちろん、自分の欲しいキャリアや恋愛を 実現することや、家族やお金は幸せをサポートして くれるものでもあります。 また、自分の願望が...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

最近の景気のニュースを聞いていると 暗いお話ばかりで誰でも気がめいってきそうですが、 あなたはどれくらい影響されていますか？ 景気の後退、企業の業績不振、赤字、解雇、休業、 などなど、現実に起きていることでもあるのですけれど、 またこぞってマスコミが新年が来るのに、と強調して さらに惨めになるように報道している感さえあります。 こうして、ネガティブなニュース...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

周りの人たち、とくに家族や友人たちの言葉って、 ありがたく嬉しく、と思いきや、ときにうるさかったり、 遠慮がない分、グサ〜っと心に突き刺さることも ありますよね。 ぐさ〜っとくるのは、傷ついた・・・と思った言葉に 真実があったりするからなのかもしれません。 ぐさ〜っと、なんて書くと笑い話のようにも聞こえますが、 実際には言葉が突き刺さったのが引き金となって ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

もっと現実を受け入れたら、楽になれることって たくさんあります。 たとえば、多くの女性はみんなに好かれようとして 大変な思いをしています。 好かれようという意識でなくても、周りのことが気になって、 つまり、周りが認めてくれるだろうか、非難されないだろうか、 ばかにされないだろうか、なんていう心配が先に立って、 自分の思うとおりにできないときってありますよね。...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

誰かと喧嘩したり衝突したりするとき、どう解決していますか。 人とぶつかるとは物理的にぶつかるのではなくて 意見や考え方がぶつかったり、何かで対立したり 喧嘩したり、腹を立てたり気分を害したり、なんていうとき。 人間なら、誰かと衝突する経験など、子供のころから いくらでもありますね。 相手が許せないときもあれば、また自分が許せないときも あって、許せない...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

あなたが今やっていること、一番誰のために やっていますか？ 生きることから始まり、仕事や家事、育児に始まり、 趣味もそうだし、人を助けたり、私たちは常に何か やっています。 ただ何も考えずにやることもありますが、多くは何かしら 目的があるはず。 誰かが喜んでくれるから、とか、誰かに認めてもらいたい、 受け入れてもらいたい、ほかにも、誰かを助けたい、...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

２００８年を表す漢字が発表されて、今年は 「変」という字となりましたね。 変とは、意味として、変化（change）だったり、 異様な意味での変（strange）だったり、いろいろ あります。 毎年いろいろ変化も変なこともあるものですが 今年はそれをよく思い起こさせることが多かったと いうことなのでしょう。 あなたにとっての今年の「変」はどんなもので...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）