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閲覧数順 2016年12月09日更新

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周りの人の助け方

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セルフ・ヘルプ 信じる (Faith & Beliefs)
周りにいる人が悩んだり苦しんだりいるとき、
どうしても助けてあげたくなります。

親しい人や家族なら、とくにそう。こうなってもらいたい、
幸せになって欲しい、成功して欲しいと思うのが自然。
となると、それを助けるには私に何かできないかな、と
思うものですよね。

自分に何ができるかと考えたとき、一体何があるのでしょう。

先日いただいたコメントにも、身近に自分を好きになれず
苦しんでいる人がいて、私にできることがあるとしたら
いったい何でしょう?というものをいただきました。

私のメルマガやブログを読んでくださる方なら
ここで読んだことを話してみたりもするでしょう。

でも、わかってもらえなかったり、それはそうだけど、
なかなか難しいよねぇ、と言われたりして、
もしかしたら、反発されることもあるかもしれません。

理解してもらえないことは、フラストレーションだし、
悲しかったり、さびしかったりもするし、何もできない
自分が情けなく思えたりして、こちらも大変。

こういうとき、悩んでいる人も大変なんですが、
見守っている人にとってもひとつのチャレンジですね。

まずは、私たちがその見本となるよう、自分の姿勢を
もう一度見直すとき。自分が自分らしく、自分を大事にして
いたら、周りもそれに習ってくれる可能性が高くなります。

人は言葉だけよりも、結果や人の行動などに
動かされるもの。

もちろん、言ってあげたいことを、言い続けることも
大事です。人は一度や二度聞いたことは流してしまいますが
繰り返し聞くことには、いずれその中から気がつくことが
出てくるかもしれません。

また、周りへの信頼や愛情を試されているときでも
あります。周りが成長してくれる(幸せになる)のを
待つには、信頼や根気、愛情が必要です。

信じて待ち、見守ることしかできないときもある、と
受け入れる勇気がいります。

また、人にはすべてタイミングがあって、どんなアドバイスや
助言も役に立つ、ぴったりのタイミングがありますが
それがいつなのか、その本人にしか決められません。

だから、こちらがいくら助けたい、サポートして
あげたいと思って行動しても、受け取る側にその
準備がない場合は、役に立たないこともあるのです。

ただ、物事は種まきと一緒で、今ここで種をまいて
おくことで、将来へつなげられます。

そして普段から愛情を持って見守りながら、いずれ
パーフェクトなタイミングで芽がでてくる時期を
待っていればいいのです。

だまって待つだけでなく、必要なときには私はここに
いるから声をかけてね、とサポートできる用意があることも
知らせておきましょう。

ただ無条件にそこで見守ってくれる人がいることは
心強いことです。

また、最終的にその人の幸せや成功に責任を
持つことはできない現実も受け入れることも大切。



身近な人だと、その人の成功や幸せは、自分にも
多少なりの影響が出てくるので、それを受け入れるのも
シンプルではありませんが、それでも、です。

こちらが何かできないことが、その人が悩んでいる
ところから抜け出せない原因ではないのですから。

どんなに助けたくても、自分で自分を助けようという
気持ちがないときには、無理です。

ひっくり返せば、私たち自身も同じ。周りに助けて
もらうときには、自分の準備ができたときに受け入れれば
いいし、自分への根気や信頼も大事ということです。

自分のやり方で、自分のタイミングで、でないと
誰かに動かされていると思ったりして、自分で納得
できなかったりしますから。

いずれにしても、身近にいる人にとってできることがないと
こちらが落ち込まないようにしたいですね。

信じて待つこと、ただそこにいること、それだけでも
できることのひとつです。それができることに
感謝して、根気をもっていきましょう。


このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51527804.html

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