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キャリアコーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (8ページ目)

キャリアコーチング に関する コラム 一覧

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Heal yourself first

最近私の頭をよぎる言葉が、"Heal"です。 日本語では癒す、傷を癒す、などの意味ですね。 先月末にマイケル・ジャクソンが突然逝って、また彼の Heal the world がよく耳に入るのも、不思議というか すごいタイミングというか。彼の生涯のテーマは この「癒す」だったのかな、と感じます。 音楽を通してメッセージを送り、寄付やチャリティなどで 世界...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/07/09 15:40

【出逢いの法則】アマゾンキャンペーンスタートです♪

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日は私の大好きな友人の本の紹介です。 クレア&イチローの『出逢いの法則』 です。 今日9日と明日10日の2日間 アマゾンキャンペーンをおこなうそうです。 『出逢いの法則』アマゾンキャンペーンはこちらから クレアは、バツイチのシン...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/07/09 07:00

【あなたにとっての豊かさとは】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 昨日は七夕でしたね。 みなさんはどんなお願いをしましたか? 私達夫婦は七夕に入籍をしました。 妻と一緒に区役所に婚姻届を提出したときのこと 今でも覚えています。 ワクワク&ドキドキしましたね♪ 妻と二人で入籍記念日のお祝...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/07/08 12:13

迷ったら正直になってみる

ここのところ、すっかりメルマガ・ブログ記事を更新しないで いるうちに数週間が経ちました。 ブログを書き始めて以来、こんなに書かずにいたのは 初めてです。 さすがに皆さんからも、「体調を崩されているのでは?」 「私のPCがおかしくなったのでしょうか?」とご心配のコメントや メールをたくさんいただき、本当にありがとうございます。 体調を崩したわけでもなく、...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/07/08 10:15

【出逢いの法則】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 先週末は東京・大井町で 恋愛パートナーシップセミナーを開催しました。 今回はとくに個性的なゲストが多く、 とても楽しい時間をすごすことができました。 いつも思うのですが、 この恋愛パートナーシップセミナーに参加される方は 素敵な人が多いで...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/07/07 10:37

ときには、課題から逃げることもあっていい。

 カウンセリングをする上で、大切な考え方のひとつに「悩みは、その人の大切な課題」というものがあります。本人は苦しいわけですが、それを乗り越えて成長してゆくことが大切なので、周りの人が勝手に解決してあげてはいけない、という考え方です。  親子関係にたとえて説明すると分かりやすいです。  子供が何かほしいものがある。まあ、ある程度は親は買ってあげて良いと思うのですが、何でもかんでも買って...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/07/03 21:35

【恋愛ファッションセミナー 盛り上がりました♪】

【恋愛ファッションセミナー 盛り上がりました♪】 こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 久しぶりのコラムですね。 ここ3週間は忙しく活動していました。 ・本田健さんのメンタープログラム合宿、 ・犬飼ターボさんのマスターコース最終回、 ・福島正伸さんの夢実践会 プレゼン発表 そして ・恋愛ファッションセミナーの開催...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/30 11:32

自分の素敵なところを見つける

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  なかなか自分に自信が持てず、いつも沈んだ表情をしている人が います。以前は私もそうでした。  仕事でも、プライベートでもこれといって大きな問題が無いにもか かわらず「まだまだこんなんじゃダメだ」と言ったりします。  成長に対する高いレベルの意識や、謙遜の想いは美しい部分もあ りますが、謙虚すぎると自分を認めず...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/30 10:00

自分の価値観を見つめる 第三回かつじゅうの会ご報告

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  先日、『かつじゅうの会』という勉強会を共催しました。  かつじゅうの会は『活力充電の会』の略なのですが、ちょっと聞い ただけではよくわからないところと、なんとなくおいしそうなところが、 なんだか気に入っています!  『日々の活力を充電してもらおう!』というコンセプトで、主に、  ・人との関わりがスムーズになるコミュニケーションスキル  ・モチ...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/29 16:00

◇ ようやく叶いました

今日は午前・午後と2時間以上の対面ロングセッション、 その後はスカイプセッションの予定です。 そのセッションの間にアグネス・チャンさんのランチョンセミナーに 参加してきました。 いつの頃からか、一度話を伺ってみたいと思っていたことがようやく 実現しました。 なぜかというと、3人の子供を持つ家庭人であり、芸能活動をしながら ユニセフ親善大使やなどの社会活...(続きを読む

鮎川 詢裕子
鮎川 詢裕子
(ビジネスコーチ)
公開日時:2009/06/27 00:27

できる人が『すごい情報』を持っている秘密

【チャンスをつかむ人が密かにしている10のコツ】 2)できる人がすごい情報を持っている秘密 こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  あなたの身近に『教えてください』と素直に言える人はいませんか?  私の尊敬する経営者のみなさんの多くが、『教えてください』と素 直に言える方々です。  彼らは、ちょっとした会話の中からも最大級の学びをしてい...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/24 14:30

ストーリーライティングはじめます!

ぱんぱかぱーん!! 新しいサービスを開始します! その名も、パーソナルストーリライティング! ん?どんなこと?って感じ? セミナーに受講いただいている方にはおなじみですが、 ご自身のイメージにあわせて物にたとえて、 キャッチフレーズなどを作っていただいてますよね。 セミナーではグループ内で自分たちで作っていただいていますが、 ...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/19 12:02

トライするって意味がある

結果がすべてという考え方もありますが、 結果がどうあっても、とにかくトライすることに 意味があるときってありませんか。 どんなときでしょう? 結果としては思うようにはいかなかったけれど その過程で、学ぶことがあるとき。何か人との 出会いがあるとき。 それに、やってみることで自分が成長したり、 新しい発見があるとき。 結局、その学んだことや...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/18 14:40

めざせ素敵な50代!

ここのところのコンサルのお客様、 なぜか素敵なオネエさまばかり。 先週のお客様 加藤登紀子似のTさんは還暦間近(ばらすなって?) ファイナンシャルプランナーのSさんはマリア世代。 今日いらしたのはサロン経営をしてらっしゃる美幸さん その肌の張り艶からは想像できませんが クロワッサンプレミアム世代に手が届く。 そろいも揃って魅力あふれる方で、 ...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/17 23:28

やりたくないことの片付け方

あなたが今やりたくないことって、何ですか? やりたくないことって、どうしても出てきます。 人間には好き嫌いもあれば、向き不向きもある。 仕事の内容によって、これはやりたい、これは やりたくない、とか。 人付き合いなどでも場合によっては 関わりたくない関係があるかもしれません。 ほかにも、家事や掃除など。歯医者(笑)なんてのも。 やりたく...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/17 15:02

自分で自分を信じる

将来こうなりたい、こんな人になりたい、 こんなことがしたい、こんな人生がいい、と 思い描くことってたくさんありますよね。 果たして、それが現実になるだろう、と期待しつつ 自分で信じている人はどれくらいいるでしょうか。 どういうわけか悪いことのほうが信じやすいというか 「そんなの、無理」なんてココロのどこかでささやいている 自分がいたりすることも。 ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/16 16:05

誰だってコントロールされたくない

私にしては久々の更新です。先週は仕事で韓国に 行っていて、木曜日に帰国したら思っていたより 疲れていたようで、眠り続けてしまいました・・・。 いつも記事更新をお待ちくださっている皆さん、 失礼しました。 さて、今日は自分を振り返って気がつきたいことが いくつか思いつきましたので、そのお話を。 人間は、あれこれコントロールしたいと思いつつ 現実的にで...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/15 13:10

心理療法の効果〜普通には解決しない問題を解決する

恋愛セラピストのあづまです。こんにちは。 私の仕事は、恋愛の悩みを解決するお手伝いをすることなのですが、悩みの中には、普通に会話をしたり、アドバイスをしても解決しない種類のものがあるんですね。 たとえば、 「別れた彼のことがずっと忘れられない」 「男性不信があり、ずっと彼氏ができない」 「なぜか、既婚者にばかり言い寄られる」 などなど・・・ 「別れた彼...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/15 09:00

男は結婚式の準備にどこまで関わるべき(2)?

こんにちは。恋愛セラピストのあづまです。  幸せに向かっているはずの結婚式の準備。でも、なんだか憂うつ。彼も忙しくて結婚式の準備に非協力的。私、マリッジブルーかも…。そんな風に感じる女性は多いはず。  前回は、大切な彼女をマリッジブルーにしないよう、男性が気をつけるべきポイントを挙げましたが、今回は、女性の側で気をつけておいた方がよいポイントについてお伝えします。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/12 17:00

男は結婚式の準備にどこまで関わるべき(1)?

こんにちは。恋愛セラピストのあづまです。  今日は、結婚式の準備段階で、良くある状況を題材に、男女の心理の違いを書いていきます。  幸せに向かっているはずの結婚式の準備。でも、なんだか憂うつ。彼も忙しくて結婚式の準備に非協力的。私、マリッジブルーかも…。そんな風に感じる女性は多いはず。  恋愛に関する脳科学の研究によれば、女性は恋愛に際して「記憶」に関わる部位が...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/11 09:00

自己批判の本当の理由は?

自分のことを批判している方は多いですが なぜ自分を批判しているのか、考えたことは ありますか? 自分を批判するのが習慣というか、いつもの パターンになってしまって、もう理由も 思いつかないのではないでしょうか。 でも、ちょっと待って。よく考えてみてください。 せっかくの大事な自分に対してなぜ批判するのでしょう。 批判しなければならない理由があるのか...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/10 22:12

【女性が男性に魅力を感じるあるものとは?】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 昨日のコラムを読んでいない方はこちら ジョン・グレイ博士からは男女の違いや パートナーシップで...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/10 12:08

変わろうとしても・・・

自分を変えよう、変わろう、と頭では思っているのに どうしても変えられない、または難しいと 感じてしまうことはありませんか。 これって、一体何? 自分のことなのに、まるで別の自分が中に いるみたいではないでしょうか。 変わりたい!と感じているのに、そのために 何もしていないような場合、これは自分のココロの どこかに、無意識に「変わりたくない」という ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/09 20:59

【パートナーシップで一番大切なこと】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 昨日のコラムを読んでいない方はこちら ジョン・グレイ博士に出逢い、パートナーシップや 人間関係...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/09 17:35

信じてみようかな、が初めの一歩

自信を持ちたい、というのは多くの人にとって 大きなテーマです。 人はどうしたらもっと自信を持てるようになるのでしょうか。 周りの人はどうやって自信を手に入れているの?と 思っている方も多いのでは。 自信には、自分自身に対してのほかにも、 人生そのもの、キャリア、恋愛、趣味や健康など 自信を持てるエリアはいろいろあります。 それぞれ自信を持てるものが...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/08 15:40

【ジョン・グレイ博士から教えてもらった大切なこと】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 昨日のコラムを読んでいない方はこちら ジョン・グレイ博士の 【ベスト・パートナーになるために―...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/08 13:25

6/28開催バランスアップセミナーの早割〆切は今週末!

6/28開催バランスアップセミナーの早割〆切は今週末! 気がつけば6月に突入しました! 今月末28日(日)は、昨年からの定番人気セミナーに なりました、ココロと人生を整える!バランスアップ One Dayセミナーを 開催します。 今回は、東京・銀座での開催。 先日この会場でセミナーを開催しましたが 新しくなかなかキレイで参加者の方からも 評判がよかったです。 1日セミナーは、ランチもあり、銀座での...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/05 23:46

自分の正義を振りかざさない

私たちの中には、自分なりの正義みたいなものが ありますよね。 自分なりの基準というかスタンダードというようなもの。 たとえば、私は仕事はちゃんとする、とか。 私は遅刻はしない、とか。人に対しての気遣いや 言葉使いはこうする、など。 それはそれで素晴らしいし、自分の基準や正義は 自分についてしっかり守りたいものです。 大変になるのは、自分のもの...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/05 17:26

【おにゃん子クラブの新田恵利さんに逢いたい・・・】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 結婚相談所にはいって、パーティーに参加しているのに 全然うまくいきませんでした。 昨日のコラムを読んでいない方はこちら 今日はこの続きから話します。 恋...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/05 08:29

許して楽になる

先日のセミナーでも大きなトピックになり、またここのところ 許すというテーマについて立て続けに質問や相談を 頂きました。 許せないという気持ちは、小さなものから大きなものまで 多くの人が抱えるタイムリーな話題ですので、 今日は許すことをテーマにお話を進めます。 あなたの最近の許せないことはどんなことでしょう? 小さなことでは、たとえば電車の中で見る光景や...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/04 19:01

【変な人に思われたらどうしよう・・・】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 昨日のコラムで気になる女性であればあるほど 声をかけることができなくなると書きました。 昨日のコラムを読んでいない方はこちら 今日はこの続きから話します。 ...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/04 10:51

焦るのはやめてのんびり行こう

あなたが最近、焦っていることは何でしょう? このままでいいのかな?というような焦り。 変わりたい、でもなんだか難しい、というような焦り。 ほかにも、このまま私はひとりなんだろうか? なんていう焦りもあるかもしれませんね。 でも結局、焦ってみてももがいてみても 何にも変わらず、結局自分が疲れるだけだったり。 焦ってジタバタしてつまづいたり転んだり ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/03 14:25

◇ 憧れの気持ち

◇ 憧れの気持ち 1つのことを目指していると、そのための行動に焦点があたって 時には、つらく思えてしまうことがあったりします。 それが達成できることで、得られるものがある筈なのに 目の前の1つ1つの行動が大変に思えてきたりすることって 確かにありますね。 今取り組んで切ることができた時の自分を「憧れの〇〇をできている自分」と 表現してみるとどう...(続きを読む

鮎川 詢裕子
鮎川 詢裕子
(ビジネスコーチ)
公開日時:2009/06/03 14:11

【結婚相談所で3年間で215万円使ったのに・・・】

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も引き続き、今回なぜ 女性があなたとデートにいきたくなる誘い方とファッションをマスターするセミナー を開催しようと思ったかについて話しますね。 昨日のコラムで 男性からどうやって気になる女性を誘ったらよいかの相談が多かったのですが、 それは男性は女性に断られることにすごく恐怖を感じているんですね。 と...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/03 08:13

意見が違うのは否定じゃない

人と意見が違うとき、あなたはどう感じますか? たとえば、周りにそれは違うんじゃない?と 言われたら、どうでしょう。 違うんじゃない?というのは、間違っている、 というような指摘もあるかもしれません。 でも、基本的には「意見が違う」のですよね。 日本語では「違う」と「間違う」が似ていて ややこしいですが、違うことと間違うこととは 別もの。 ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/02 17:48

【なぜ男性限定セミナーを開催しようと思ったのか】

【なぜ男性限定セミナーを開催しようと思ったのか】 こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 6月28日(日)に初めて男性限定のセミナーを 開催します。 今回のセミナーは *気になる女性がいるけど、どのようにデートに誘ったらよいか、 *合コンやパーティーで気になる女性にどのように声をかけたらよいか、どんな話をしていたらよいか *そんな男性のあなた向けのセミナーです。 このセミナーに参加すると...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/02 11:21

期待して裏切られたら

周りの人に期待して、その期待通りにならない、 期待を裏切られることはありますね。 そういうときに、悲しくなったり、さびしかったり、 怒ったり、といろいろな感情が出てきます。 あなたは、期待して裏切られたら、どうします? 悲しむ?落ち込む?怒る?誰かを責める? こんな思いをするなら、もう期待するのやめよう、 と自分を守るために思う方もけっこういるでしょう...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/01 15:40

やる気が出ない時は、敢えて2倍速、3倍速でやる!

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  ・食後の気持ちのいいまったりとした時間。  ・午後いちと言われていた仕事が一段落した3時すぎ(おやつどき)  ・同僚が帰った後、自分だけの残業時間  ・家族を送り出して、家事が一段落した、お茶のひと時  このように、頑張った後の少し休憩、危険ですよね!  「少し」と思って休んだところ、そのまま気合いが入らずダ...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/06/01 11:20

【女性がデートに行きたくなる方法をマスターできます

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 先日は女性向けの恋愛スイーツセミナーを 紹介しました。 男性のみなさん、お待たせしました! 今日は男性限定セミナー 【女性があなたとデートに行きたくなる誘い方とファッションを  マスターするセミナー】の申し込みを開始します。 今回のセミナーは *気になる女性がいるけど、どのようにデートに誘ったらよい...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/06/01 07:18

ブログ開設4周年 & セミナー開催しました!

今日でブログを開設して丸4年を迎えました。 4年前はまだドイツにいて、日本に帰国することも まだ決めていなかったころ。 当時はそもそもコーチング関連のお話を、日本語の 文章でちゃんと書けるのかなんとなく不安でした。 それまで入ってくる情報はすべて英語でしたし。 で、それならとりあえず、日本ではブログが 流行っているそうだから私も書いてみよう、というのが...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/31 22:52

自分に良いことは自分で決める

自分にいいことしよう!と思い立ったら、何をしますか? 自分にいいことをするのは、自分を大事にすることの ひとつだし、何しろ自分に良いことするのって 気持ちがいい。 自分で気分がいい!と思える時間が増えることが 結局は幸せや成功につながっていきます。 仕事でも、キャリアでも恋愛でも、これが私には良い! と思えることをたくさんしてください。 では...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/29 15:20

【新セミナー】恋愛スイーツセミナー開催します♪

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日は新しい2つのセミナーについて 案内します。 1つ目は女性限定の【恋愛スイーツセミナー】 もう1つは男性限定の 【女性があなたとデートに行きたくなる誘い方とファッションを  マスターするセミナー】 男性限定の 【女性があなたとデートに行きたくなる誘い方とファッションを  マスターするセミナー】 につい...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2009/05/29 08:28

着るクスリ

先日、セミナー参加者の方から教えていただいたのですが クスリの服用という言葉は、衣服の服から来ているそうです。 ファッションがクスリのように健康に効くということ。 このお話を聞いた時、 ほら〜、だからいっつも私が言ってるじゃない〜。 と、かなり鼻高々な気分でした。 ・・・私がイメージしているクスリとは、 対処療法の薬品ではなく、漢方みたいなもの?...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/28 10:05

今が一番幸せ

あなたは今まで生きてきて、いつが一番幸せ!と 思いますか? 最高なのは、ハッピーなシーンはたくさんあるし、 思い出深いシーンもたくさんあるけれど、 「今が一番幸せ!」と胸を張って言えることですね。 これだと、毎日ハッピーがやってくる、という 期待もいっぱい。期待感は、現実へ近づけてくれます。 では、今が一番幸せ!と思えるには、一体何が 必要なのでし...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/27 14:40

早起きが続かない!私が克服した方法とは

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  「早起きをしよう!」  何度決意をして挫折したことか・・。  普段は、あさ6:30の起床が通常なのですが、ちょっと疲れを感じる と、7:00になってしまうことも・・。  朝の時間の活用が有効なことについては、ここで述べるまでもなく、 みなさんが取り組み、実践し、多くの成功者を排出していることから も...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/27 10:30

幸せを呼び込むために

最近のコンサルティングの傾向として、 幸せを招くということに意識がむいています。 もちろんパーソナルカラーから入って、 スタイル分析や顔型分析などをさせていただいて、 似合うファッションのアドバイスをさせていただきましたが、 幸福感あるメイク。 自分をハッピーにする着心地の良い服。 自分を大切にするお手入れ。 自分を慈しみ、自分を幸せに...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/26 16:59

誰かのせいにしても始まらない

何か起きたとき、何かがうまくいかないとき、 人はつい誰かを責めたくなります。 誰かじゃなくても、何か、たとえば状況や環境、 または運のせいとか。 あなたが最近、何か人のせいにしたのは どんなことでしょう。本当はその人のせいじゃないと わかっていても、責めていることはありませんか? どんなに人のせいにしても、誰かを責めても、 結局は今の状況は自分が招...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/26 15:55

チャンスをつかむ人は会いたい人を書き出している!

【チャンスをつかむ人が密かにしている10のコツ】 1)チャンスをつかむ人は会いたい人を書き出している! こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。  仕事上の憧れの人、人間関係の手本となる方、ライフスタイルの モデルとなる人など、一度お会いしたいと思える人はいませんか?  そんな時、手帳などに会いたい人リストを書き出し、眺めることを 習慣にしてみま...(続きを読む

臼井 優樹
臼井 優樹
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/26 10:09

自然に触れてみる

行き詰ったり、疲れたり、落ち込んだりしたとき、 人によってやることはいろいろと違いますが あなたは何をしてリフレッシュしていますか? もちろん人に相談するとか、誰かにぶちまけてみる、 などもあるでしょう。 マッサージだとか良い食事などもいいですが 何か自然に触れてみるのもいいですね。 また都会にいると自然に触れることはどうしても 少なくなりがちです...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/25 21:22

共依存的恋愛〜恋愛依存症の泥沼から抜け出すために

恋愛セラピストあづまです。こんにちは。  恋愛がうまく行かない。泥沼的な恋愛になってしまう。このようなときには、「私は自立した大人の恋愛をしているのではなく、共依存的な恋愛(恋愛依存症)をしているのではないか?」と一度自問してみる必要があります。  恋愛がうまく行かないとき、多かれ少なかれそこには「共依存(共依存症)」的な要素があります。  ・ひどい相手だと思うのに別れられ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2009/05/24 21:14

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