キャリアコーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (9ページ目)

ホノルルから東京に戻りました！ 夜さっさと寝たら、５時にはさくっと目が覚めるという 快調ぶり。ハワイに行ってくるのは身体にも いいようです（笑）。 さて、今日の記事のタイトル、帰りの飛行機の 中で雑誌をパラパラとめくっていたら目に付いて 今も覚えているフレーズ。 人生は、正しくあるためだけでなくて、学んで いくためのもの、という意味。 あ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

１７日（日）開催のホノルルトライアスロンは、 なんとクラゲ警報が出たためにスイムが中止となり、 トライアスロンがデュアスロンになってしまいました。 本来は、１．５kmのスイム、４０kmのバイク、 １０kmのランのはずでしたが、スイムの代わりに ランになり、５kmラン、４０kmバイク、１０kmランで 水のない、「ドライ」アスロンに。 が、無事終わりました。結果...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

人間の能力って、一体どこまで伸びるものなんだろうと 思いませんか？ たとえばアスリートのパフォーマンスや記録を 見ると、人間が努力や経験を積むとどういうことが できるのか、よくわかりますよね。 世界記録は大体はいずれ破られるものですし。 それから、スポーツでなくても、普段、もうだめだ！と 思ってもけっこうだめじゃないというか、意外に 生き残っている...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

あなたが今、〜が揃うまで、とか、〜が出来たら、と あれこれ条件や環境が整うまで待ってしまい、 つい何もしないでいることは何でしょう。 自信がついたら、これをやろう、とか。 〜が出来たら、ハッピーになれる、とか。 ときにこの「待ってしまう」ことがそもそもの 足かせになっていることはないでしょうか。 たとえば、待ってしまうからなかなか 自信がつかない、...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

早いもので、５月３０日(土)のセミナー開催まで 後２週間ほどとなり、早割お申込みの〆切も 今週末と迫ってきました。 まだまだ先だと思っていたのに、あっという間です。 以前からお知らせしているとおり、今回のセミナーは、 扶桑社・ご著者さまのご好意により、ご参加の皆さんに 新刊書「女性（あなたが）が職場で損する理由 〜賢くふるまう技術〜」を差し上げます！ ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

草食系男子を攻略したい貴女へ 　恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 　今日は第三回目、草食系男子が目の前に現れてしまう原因別の対策です。 原因別の対策 １．男性が「勝てない」社会になっている 　男性にとって「勝った」というのは、必ずしも経済的な勝ち組になることだけではありません。自分にとって「素敵だ」と思える女性から尊敬のまなざしを向けら...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今週16日（土）は恋愛パートナーシップセミナーを 東京・大井町で開催します。 本日14日（木）24時が申し込みの締め切りです。 おかげさまでたくさんの申し込みをいただき、 残り2名です。 99日間でベストパートナーに出逢って、 素敵な夏を彼、彼女と過ごしたい方は ぜひ参加してくださいね♪ 99日間でベス...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

草食系男子を攻略したい貴女へ 　恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 　今日は前回の続きです。 草食系男子が目の前に現れてしまう原因（続き） ３．相手が、あなたに欠けている役割を無意識に補っている 　これは、心理学でも比較的新しい考え方ですが、人が二人以上集まると、お互いに相手に欠けている役割担い合い、補い合うようになる、という現象があります。た...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 ＧＷ終わりましたね♪ あなたはどんなＧＷを過ごしましたか。 先週末は久しぶりに マイケル・ボルダックの『達成の科学』3日間コース に参加してきました。 マイケルとは2006年にはじめて出逢いました。 マイケルを日本に紹介した スピードチェンジ・ジャパン代表の 堀江さんと一緒に逢いました。 私はい...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　今年入社の新人さんも、新人さんを迎えた先輩たちも、ようやく相 手のことがわかり始めたころかと思います。 　また、今年、入園、入学、転校されたみなさんも、ご父兄のみなさ んもようやくなじめるころでしょう。 　とはいえ、一番気になるのが、人間関係のストレスです。無関係で あればできるだけ距離を置くことも一つの方法...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

ＧＷもいよいよ終わりですね。良い休暇でしたか？ さて、先日よりお知らせしていますが、 ５月はセミナーが２つあります！ １）　５月１３日（水）ワンコイン（５００円）セミナー ２）　５月３０日（土）ココロすっきり！デトックスセミナー（女性限定） まずは、今週１３日（水）のワンコイン（５００円）セミナー。 こちらは、日常にも取り入れられる、スポー...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

自分が怠け者だと思っている方は、どれくらいいるでしょう。 セミナーでもコーチングでも、自分が怠けていて その自分がいやだ、と思っている方はけっこういると 私は実感しています。 意外に、コーチの私から見るとよくやっている、頑張りやさんだと 思う方ほど、自分がまだまだ怠けている、と思っていたりします。 では、怠け者の定義とは一体何でしょう？ 何をしない（ま...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

　恋愛セラピストあづまです。こんにちは。 　マリッジブルーの原因と解消法の第二回目です。今回は、男性の側にマリッジブルーらしき症状が現れている場合について書きます。 　最近は、女性の方が主導権を握っているカップルも増えていますから、そのような場合、男性側には激しい葛藤があるはずです。男性は結婚によって自分の自由が奪われるという感覚があると、非常に息苦しく思うものです。もしも、彼...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

　恋愛セラピストあづまです。 　私はよく、名前を間違われるのです。 　やっぱりあまり見慣れない漢字だからでしょうか・・・ 　阿妻靖史 　あづまやすし 　これが正しい名前です。 　よく間違われるのは、苗字ですと、 　東、　吾妻、　我妻　などです。 　そういうこともあり、ひらがな表記で活動しているのですが、 　それでもなお、 ...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 ＧＷ真っ只中ですね♪ 仕事をしている方、 ゆっくり休んでいる方、 旅行に出かけている方 勉強している方 と様々いると思います。 あなたにとって素敵なＧＷになるといいですね♪ 私は今日から 4日間のイベントのスタッフとして イベントのサポートをおこないます。 毎回感動に溢れるイベントなので、 今回...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

相手を失いたくないあまり、束縛する人がいます。 ・門限を決める。 ・自分以外の異性との接触を禁止する。 ・出かける先を全て細かくチェックする。 ・合った相手に電話して本当かどうか確認する。 ・携帯電話の履歴をチェックする。 　etc... 相手を自由にしたら、どこかへ行ってしまうかも知れないと 怖れて、このように束縛したとすると・・・ た...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

最近の草なぎ 剛さんの家宅捜査までいく逮捕劇、 またその大々的な報道や某大臣のサイテー人間発言まで、 びっくりです。 彼の影響力の強さもありますが、いくらなんでも これはいきすぎ、と個人的には思います。 もちろん酔っ払って夜中に裸で大声出して、 というのを肯定するわけではありません。 でも、世間の目はおおむね彼に同情的ですね。 人間なら酔っ払...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 先週は山形へ行ってきました。 つぶつぶ料理を教えてくれたゆみこさんと ゆみこさんの旦那さんの郷田さんが 住んでいる「いのちのアトリエ」で 郷田さん、ゆみこさん達と一緒に過ごしました。 郷田さんと一緒に 薪割りをしたり、山焼きをしたり、 山菜取りをしたりと自然の中で 生活をしてとっても楽しかったです。 ...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

いよいよゴールデンウィークに突入ですね！ ご旅行予定の方も多いのではないでしょうか。 私はカレンダー通り稼動の予定です。 ５月のトライアスロンに向けての調整、 ぼーっとする、リラックスする、で終わっちゃうかな笑。 後、冬物を片付けて、この１年着なかった服などの 処分もして・・・なんて言ってるとあっという間です。 休みはすぐ終わります。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

昨日の記事で、不安は的中するお話をしたら コメントのほかにもメールでも何通も 「これって本当ですね」というお便りを いただきました。 もしかしたら自分でこれから起こることを 直感的に予感・預言していた可能性もありますけれど これも、心が出すエネルギーパワーが預言を 実現化したともいえるでしょう。 実際、Life is self-fulfilling pr...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 今日も昨日に引き続きお勧めの本を 紹介します。 私の大切な友人で尊敬する 野崎美夫さんの本です。 野崎さんとは私の結婚式に参加してくれました カリスマセラピスト石井裕之さんの紹介で お逢いしました。 野崎さんは、とても人当たりが柔らかく素敵な方で、 ７つの顔を持って銀座で４社を経営する敏腕ビジネスマンです。...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

何かができなくて落ち込むとき。何かがあって、 それにへこたれているとき。 そんなときには今日のタイトルのように、 「できない自分でもいいじゃない？！」と 思ってみましょう。 それが、落ち込むことから抜け出す一歩です。 何かが出来ない自分は、確かに期待はずれだし、 イライラもフラストレーションも溜まる。 すごく嫌な気分になったり、自己嫌悪、自信...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹です。 　小さいころ、 「食事をしたら歯を磨きましょう！」 「パジャマに着替えたら、歯を磨いて、トイレを済ませましょう！」 　といった様に、何かの行動を別の行動と組み合わせるということを していませんでしたか？ 　実は、これは子供だけでなく大人にとっても有効なのです。 　この組み合わせによる行動の習慣化...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

ネット上で盛り上がっている、 スーザン・ボイルの動画 http://www.youtube.com/watch?v=vMVHlPeqTEg ごらんになった方も多いと思います。 じーんと思うと同時に、 色んなことを考えました。 職業的に一番反応したかったところは、 スーザンさんからの、 「現在社会は人を見かけて判断しすぎる」というコメント。 ...（続きを読む）

冨永 のむ子

（パーソナルコーチ）

なんか、気持ちが乗らない日ってあります。 そのために、ホントはやろうと思っていたことが なんだかイマイチできない日。 私もそう。昨日は、気持ちが乗らなくて久々に 週日に記事を書くのをお休みしました。夜までずーっと 何か記事になることが浮かんでくるのを待ってみましたが 昨日はイマイチ。 あんまりこういう日もないのですが、昨日はそんな感じで 終わってしまいま...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）