【食べ物と感情は密接にかかわっているんです】 - キャリアコーチング - 専門家プロファイル

ルーク 平野
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閲覧数順 2016年12月10日更新

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【食べ物と感情は密接にかかわっているんです】

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『お勧めセミナー紹介します!』
こんにちは


恋愛ハッピープロデューサー&心理カウンセラーの
ルーク平野です。


先日、大谷ゆみこさんが主催する
未来食サバイバルセミナー
に妻と一緒に参加してきました。


食のセミナーに参加したのは、久しぶりでしたが
とってもよかったです!



食のセミナーに参加して、
あらためて食事がとっても大切なことに
気づきました。



普段何気なく食事をしていると
食事の重要性を忘れてしまいがちです。


私もついつい甘いものを食べ過ぎてしまいます。



食事と感情とはすごく密接に関わっているんです。





やる気がでなくなったり、
不安になったり、
また急に攻撃的になったりするのも
食事が密接に関係しています。



私も今年に入って、
何かやろうと決めたことに対して
やる気がでない日がありました。


その原因の1つは食事だということが
わかりました。


年末年始にかけて、外食が多く、
食生活も不規則でした。



しかし未来食サバイバルセミナー
3日間の食事のおかげで体もより健康になり、
やる気がでるようになりました。


私の場合はずばり、味噌と塩が足りていませんでした。


この未来食サバイバルセミナー
では、いまの自分がどんな状態かがわかり、
これからどんなものを食べるとよいかが理論的にわかります。


その人の状態によって食べたほうがいい食事が
変わってくるのですね。


最近やる気がでない、
なぜか不安な気持ちがある、
イライラすることが多くなった、
またどんな食事をとればいいのか知りたいかた
はぜひ
未来食サバイバルセミナー
参加してみてください。


きっと大きな気付きがあると思いますよ。


大谷ゆみこさんが書いた
未来食
の本もおススメですので、読んでみてくださいね。





ルーク平野




【お勧めセミナーの紹介】

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