職歴３ヶ月

はじめまして、aluといいます。今私は、新卒で採用になったところで勤務していて、今３ヶ月がたちました。私が所属している係は、かなり忙しい係で、私もこの３ヶ月間は、毎日残業をし、月の半分は終電で帰るという生活を続けてきました。しかし、睡眠時間が３〜４時間という生活が続いたため、肉体的精神的に参ってしまって、体調を崩してしまい、今病気休暇をもらっています。転職を考えているのですが、や…

左の背筋・肩甲骨あたりの痛み

38歳の男で、会社役員をしています。4月に移動で、住宅、就業環境が変わりました。ここ最近、朝起きると、背中（左側のみ）が首を下に向けると、強烈な痛みを伴うようになりました。妻に背中を押してもらうのですが、場所が特定できません。（肩甲骨の辺り？背筋？）湿布薬、塗り薬等するのですが、夕方には痛みがとれますが、朝、また同じ症状が現れます。2年前に胃にポリープが出来、内視鏡で取った事があ…

老犬の食事

以前にも色々と質問させていただきました。ご回答ありがとうございました。参考にさせていただいています。質問ですが、寝たっきりで食が細くなってしまった15歳のパグ犬です。夜鳴きなどもあり、病院でパピー用のフードを勧められましたがどうなのでしょうか？試供品をいただいて少し今のフードに混ぜて与えています。まだ、3日目ですので変化はわかりません。それと夜鳴きのときの対処法なども教えてくださ…

顔が痺れます…

高校生なんですが、一年ほど前から、寝起きに顔の一部が痺れるようになりました。ただ、毎日ではなく、土日など、長時間の睡眠をとったときだけで、30分もしたら消えてしまうので、今まで放置していました。痺れは、上唇の左側の、よくヘルペスができるあたりを中心にしているようで、歯医者さんで麻酔をかけられた感じなのですが、このごろ範囲が広がって、小鼻(左だけ)や歯(3本ほど)の感覚もなくなり、その…

ガムを食べている時だけにおこる痛み

一週間ほど前より、上下インレー装着済みの奥歯にガルバニー電流のような痛みが生じるようになりました。銀紙を噛んだときのようなビリっとする感覚の後、根幹の部分にジーンと響くような軽い痛みあります。一日に何回も起こる日もあれば、全く起きない日もあります。また、上記の現象が起こるのはガムを食べているときだけで、他の食べ物や、ただ噛み合せただけでは起こりません。以前までは全く起こらなか…

起床時の腰痛

起床時に腰痛を感じます。起きてからしばらくすると徐々に収まっていきます。普段から気になっていることは、?寝返りをあまりしないらしい（隣で寝る主人の話）?仰向けに寝た時,ウエストと床との間に、手のひらが入るほどの隙間が出来て、お腹が宙に浮いたような姿勢になって寝づらい。?就寝時に膝を立てると、?の隙間がなくなり比較的ラクですが、その膝も自然としびれてくるので長時間やっていられません・…

頑固な被害妄想からまったく寝付けなくなった・・

頑固な被害妄想がひどくなった日からまっったく寝付けなくなりその被害妄想がまとわりついて・3日くらい経っても眠れず、病院で見てもらい、その日から睡眠剤を多くだしてもらっていますが・・・。（なんやかんやで7年です）一応うつ病と診断されましたが・・。統合失調症のクスリを出してもらえばたくさんの睡眠剤を飲まなくても大丈夫でしょうか？頑固な被害妄想のことはまだかかりつけの医者にはつたえて…

これからどのくらい考えておけばいいですか？

はじめまして、お世話になります。我が家ではこれから教育費・マイホームとお金のかかる時期が重なってきます。老後資金まで考えるとどのくらいの資金を考えればいいでしょうか？家族　夫44歳、妻38歳、長男中1、次男小4、長女小2　（妻両親・兄同居　お金は別）　収入・夫給料（海外単身赴任中）夫手取り 40万(30万は現地積立）　家族手取り 35.5万　ボーナス年2回手取り 280万・投資信託配当金　8.45...

息苦しさ

約一ヵ月ほど前から常にというわけではないのですが、電車に乗っているときや自宅にいて明日のことを考えているときなどに息苦しさを感じるようになりました。胸の上に重いものが乗っかっているような感じと気管が狭まっているような感じでどんなに息をしても苦しさがとれません。電車や街中で息苦しさを感じるときはものすごいいらだちを感じ、涙がでそうになります。しかし、パニック発作などで言われてい…

不眠と過眠

うつ病として、精神科に通院して、4年ほどが経ち、医師からは現在うつ状態で、うつ病という病気ではないと先日聞かされました。しかし、不眠と過眠が酷く、また、今月中に下請けで受けていた仕事もなくなり、近々で転職しなければいけない状態です。医師の了解を得て、今年初めから5月下旬までは処方薬を一切やめ、メラトニンの服用や、アロマ、針灸などを行いましたが、一向に良くなる気配がありません。大…

いびき

19歳の息子の事なのですが、前にアレルギー性鼻炎のため鼻づまり　くしゃみとあり耳鼻科で相談したところ鼻中隔彎曲症の手術をしました。一時　鼻のとおりが良くなったのですが、最近調子悪くいびきがかなりひどく　横で寝てられません。どうしたらいいでしょうか？

起きられません

30代の息子のことですが、仕事があってもよほどのことがないかぎり自分で起きれません。夕方からの仕事でも同じでした。そのせいで、仕事を何度も転職しています。深夜までゲームをしたりDVDを観たりしてるようですが、早く寝た日も同じです。起きれば仕事はちゃんとしてるようです。また、とても巧妙な嘘をつくので、どこまでが本当なのかわかりません。卒業後、最初に就職した会社で挫折し、それからこのよ…

やる気が起きません

34歳専業主婦,結婚3年目,夫と二人暮らし。結婚以来仕事はしていません。趣味もなく運動も苦手で,家から一歩も外に出ない事もざらです。今の地に越して来て1年ですが,近所に友達はいません。毎日の生活は,気が向いた時だけ掃除洗濯をし,テレビを見たりパソコンをいじって,夕飯の準備だけはちゃんとして,それで一日が終わりです。夫の仕事の関係で起床11時,就寝２時といった生活をしています。睡眠時間自体は８…

自分でもよくわかりません

留学から帰ってきたばかりのフリーター、女性です。先月初めに今の職場で働き始めました。しかし、仕事に行くのが辛い毎日。勤務中にも突然、体が振るえたり、同僚とコミュニケーションを図れなかったり、何をしたらいいのかわからなくなったり、目眩を何度も起こしたり･･･と言う状態が続いています。頭痛もずっと続いていますが、特に熱があるわけでもありません。それでも、サービス業なので、何とか笑顔を…

後頭部が突っ張る

後頭部が突っ張ります。痛みとかは全然ないのですがなぜかピクピクするときがありますもう２週間ぐらい直らないのですがこれってやっぱり肩こりなのでしょうか？一日２，３度ある程度です会社で事務仕事をやってますので同じ姿勢でＰＣを触るときが多いですできれば、最悪の事態と通常のときの回答をしていただければ幸いですよろしくお願いします

体中の関節が痛い！どうすればいい？

1ヶ月ぐらい前から、ひじ、手首の関節が痛くなり、シップを貼っていたのですが、先週から体中の関節が、痛いような、だるいような感じで力が入りません。特にひじ、手首、首、手の指の関節が変な痛さもあり、気分も悪いのです。昨年も同じ時期に同じ症状になり、近くの診療所でリウマチの血液検査を受けましたが、異常ありませんでした。昨年も2,3ヶ月で直ったのですが、やはり、専門医院にかかるべきでしょ…

頭に激痛が

先日、後頭部の左上にピキーンと足がつった時のような激痛が走りました。一瞬何が起こったか分からなくなりあまりの痛みで動きが止まりました。頭のピキーンは今まで数回経験はあったのですが今回は何か詰まっていたものがドバッと流れたような感触があった気がしました。病院でMRIをとると異常はなく首のレントゲンで骨が曲がっている、老化で軟骨が減っているとのことでした。脳に異常はありませんと診察も…

犬の寝ごと

4歳のメス犬雑種です。横になって目をつぶり、あきらかに寝ていると言う状態で、口をあけずに泣くことがあります。時には1度「わん」と泣いてみたりしますが、犬にも寝言があるのでしょうか？

睡眠中の事です。

2週間に1回位の回数で夜寝ているときに首を絞められる夢を見て夢の中では中々声が出ず、やっと声が出たと思ったら大声で『ギャー』っと叫んでいます。あまりにも声が大きいため旦那には怒られます。ストレスなどは日常で感じられないのですが・・・・。これは病気でしょうか？

サマータイムの睡眠への影響

「サマータイムは健康に悪影響」として、睡眠学会が導入に反対しているとのニュースを見ました。どうして健康への影響があると言われるのでしょうか？1時間ずらすだけで睡眠時間は変わらなければ、問題ないように思うのですが・・・

教えてください

３０を越えてからめっきり体力が落ちたなあと痛感しています。今までは徹夜や夜更かしは楽勝でしたし、寝不足のままスポーツジムで運動をすれば眠気がとれてスーッとしたのにそういう無理ができなくなってきました。そこで本格的に体調が悪くなる前にどこかで診てもらえないかと職場やスポーツジムや自宅の近所でリサーチをしましたが聞くほどによく判らなくなってきました。差支えがなければ教えて下さい。?…

情緒不安定？

無気力、全身の強い倦怠感・睡眠時間は多いのに気が遠のく程の眠気(どちらも異様に強いのは時々)、人が近くにいると緊張してふるえ・発汗(人に気付かれる程ではない)、人の言動、人への言動がずっと気になる、軽労働なのにすぐ疲れ、頭痛も頻繁で、家に帰ると必要最低限の事だけをなんとかやり、布団に入るのがほとんど。空虚感が強い時で家族不在時に過食嘔吐する事もある(最近はその気力もなく滅多になし)…

眠れません

正社員で就業してから、夜中必ず目が覚めてしまい悩んでいます。以前は　派遣やパートで働いていて、その頃からなんとなく気づいていたのですが人間関係に敏感なようです。職場では明るくふるまっていました。でもそのうち胃にきて精神的に辛くなり、もっともらしい理由を言って退職・・。これがいつものパターンです。主人からは「１年経つか経たないかで　いつも辞めるなんて何かあるんじゃないか」と言わ…

肝臓について

以前より肝臓の状態を表すGOT、GPT,の値が通常より少し高く、2週間前に睡眠不足や疲れから体に違和感を感じて病院へ行き、血液検査をしたところ、γ-GTの値があらたに高くなっていて、さらに手が黄色く黄疸がひどいと指摘されました。しかし、（蜜柑はあまり食べませんが）Bカロチンを含む野菜を普通の人より多く食べているので、昔から手は黄色く、白目の部分は白いので（黄疸の方は白目も黄色になると聞きま…

対人恐怖症でしょうか

４５才独身女性です。今まで結婚の経験はありませんが複数の男性とはお付き合いしてきました。　が、どれも一年ともたない短期間でした。　最近久しぶりにぴったりくる人と出会ったのですがその時期から夜中、きまって3時半、４時ごろに目が覚めます。毎日のことですので当然昼間は頭がぼーっとしてすきりしません。　デートがあった日は夜中に複数回さめることもあります。市販の睡眠改善薬を服用してみまし…

父のうつは治っているのでしょうか？

はじめまして。mmmbopと申します。私は結婚をして父とは別に暮らしているのですが、実家の父が心配で質問いたしました。父は３年ほど前、会社を休みがちになり、翌年には休職して医者に通っていました。原因は、職場の人間関係だと父が言っていました。１年の休職ののち、部署変更もあり徐々に会社へ復帰しましたが、母の話を聞くと、気分の起伏が激しく、お酒の量も増えてきているようです。またうつになっ…

お金の消費癖が止まらない姉、病気でしょうか。

30歳前半の私の姉ですが、お金の消費が止まらず借金が膨らみ、年前に自己破産をしました。また、同時期に前夫と離婚し、その後は一人暮らしを始め、自立した生活を送っているかのように見えました。しかし、最近になって再び、お金の消費癖が治っていないことが判明し、家賃も払えず、結局親の元へもどることになりました。本人が言うところでは、消費癖を治そうという行動が出来ないため、落ち込んで自分を…

私は欝なのでしょうか??

私はまだ一度も精神科には通ったことはありません。大学で課題の提出期限が迫ったり、他にも嫌なことが起こったりすると、決して怠けているわけではないのですが、一日中眠ってしまったり、体がだるくて起きられなかったりします。ベッドから起き上がれないときはいつも夕方や夜中にに目が覚め、また時間を無駄に使ってしまったという罪悪感が残ります。この体がだるくて起きられないという症状は今始まった…

ヒポクラテス爪について

以前から、足の爪に横線が入ることはあり、睡眠不足や摂食障害が絡んでいるとは思っておりましたが、最近になって、右手の人差し指がヒポクラテス爪になっていることに気づきました。（右手の中指も軽く丸まっています）大気汚染が心配される夕方にジョギングをしているため、それが原因で肺がんの恐れもあるかと思うと怖いのですが、両方の手に現れたわけではないので、ジョグの時間を変えるだけでも平気で…

疲労感がとれず悩んでいます

今年の１月にスノボで転倒して右足のアキレス腱を部分断裂しました。断裂したときには気がつかず捻挫だと思っていましたがその後１ヶ月しても捻挫が治らず医者に行き部分断裂であることを知りました。断裂は少しだし怪我をして１ヶ月過ぎていたので今更なにもできないと言われそのままです。相談したいのはアキレス腱ではなく、このスノボの転倒以降なぜか疲労感が抜けなくて困っています。マッサージを受け…

めまいのような感覚の放置

ここ何日か、ふわふわとめまいのような感覚が消えません。慢性的に睡眠不足ではあるのですが、5時間くらいは寝ています。半年ほど前から仕事のストレスが増し、毎日13時間近く働いているせいだと思いますが、いらいらしやすくなり、仕事中に息苦しさや動悸の乱れも感じます。ネットで調べて、自律神経失調症のようなものかと思い、心配になりました。心療内科や神経科を5、6件あたりましたが、どこも2週間以…

うつからの社会復帰

夫のことです。うつのためなかなか治療を受け入れなかったのですが、転勤をきっかけに休職しました。３ヶ月がたち、復帰しました。休んでいる間に様々症状はよくはなったようには思うのですが、睡眠が不安定なままでの復帰となりました。職種は部署を変更してもらえたのはよかったのですが、そのため遠方への勤務となってしまい、朝６時前にはおきなくてはならなくなりました。休んでいる間も朝はほとんど起…

原因不明の吐き気

昨年10月に急性胃腸炎になって以降、原因不明の吐き気に悩まされております。胃腸炎は数日で治ったのですが、胃部の気持ち悪さだけ残りました。今年2月に胃カメラ検査では胃は綺麗で異常なしでした。血液検査では、アミラーゼ142（33〜120）が高く貧血でした。CT検査で肝臓に血管腫、子宮筋腫が判明。子宮筋腫に関しては半年後にまた来てくださいとのこと。肝臓の血管腫は3月にMRIの検査することになっていま…

よくわからないんです。

自分の体の状態がおかしいとはずっと思っていたのですが、病気なのかよくわからず教えていただきたいです。現在一人暮らしをしていて、2か月前に転職したばかりです。下記の症状は二年前からで、だんだんとひどくなってきてると思います。現在職場で同じ業務をする人から、毎日業務の事ではなく私自身の事でかなりつい事を言われ続けていますが、転職したばかりなので我慢しています。１．あまりにも眠れない…

睡眠障害について

５年前から「気分変調症」との診断で、トレドミン25m×4、トリプタノール10m×2、リスパダール1m×1を服用し続けてきました。そうしたところ、「おっくう感」などがなくなり、うつの症状が少し調子が良くなってきました。しかし、まだ、日中、眠気があり、リスパダールが眠気を起こすということで、より良い体調に戻し社会復帰を目指そうと考え、昨年１２月にリスパダールの服用を止めました。すると、睡眠障害…

高校生の息子が朝起きれず　毎日遅刻しています

夜更かしが大きな原因だと思いますが　最近昼夜逆の生活で　朝なかなか起きられず　いつも遅刻しています。時々頭痛も訴えます。親の目から見る限りは　特に学校が嫌とか言うわけでもなさそうなのですが・・・休みの日は夕方まで寝ていて　いくら起こしても起きられませんが　何か特別に楽しいことがある日は　なんとか起きてきます。幼い頃から寝起きはとても悪く　中学生の頃からは一度寝ると　何があって…

夜中に飛び起きる

トリプタノール5錠とデパス2錠を服用しています。しかし、夜寝ている時に、夢の中で目が回ったり、脳が揺れている感じがしたり、息が出来ないような感じがしているような感覚に襲われて夜中に「わー」と言って飛び起きます。横に寝ている主人もびっくりして起こしてしまうので申し訳ないです。主治医に相談したところ睡眠薬を処方してもらいましたが、やはりたびたび同じようなことを繰り返しています。何か…

指の水泡の原因は？

こんにちは。初めて質問させて頂きます。最近、指に水泡が出来て困っています。私自身アトピーで、現在塗り薬（リンデロン）と飲み薬（アレグラ）で治療しております。精神的な原因で、一時的に全身に出たものの、今は飲み薬だけで痒みをほぼ抑えられる範囲まで軽くなって来ました。指の水泡は、両薬指の第3関節に出来ており、普段は痒み等がないのですが、時に激しく痒みを伴います。原因が解りません。唯一…

矯正について

出っ歯で矯正を考えています。出っ歯だと口角がさがると聞いた事がありまあす。わたしは口角も下がっています。それと睡眠時や口角を無意識のうち下げる癖があるのですがこれは歯並び、出っ歯の影響なのでしょうか？矯正をすれば口角の下がりは治りますでしょうか？よろしくお願い致します。

痺れについて

5ヶ月前より、右足の甲に痺れ（正座後の感覚に近い）を感じ診察を受けました。結果はビタミン不足等に起因するとの事で、ビタミン剤の処方を受けました。その後は若干痺れの度合いは軽減したと思っておりましたが、ここ2週間は、その痺れも左足→左手中指→右足踵と広がっております。メール作成時点では左手中指及び右足踵の痺れがひどく、痛みに近い状態です。今週中に以前診療して頂いた病院に行こうかと思…

長引く筋肉痛

子供の頃から運動が好きですが最近筋肉痛に悩んでおります。筋肉痛が出てそれが治りきらないうちにまた運動して更に筋肉痛が出るようになってきました。段々痛みが強くなってきたので医者に行ったら肋骨が折れていたり筋断裂していましたが気づくのが遅すぎて今更何も治療できませんと言われました。筋肉痛がなければこういう痛みにも気づくと思うのですがどうすれば筋肉痛から脱出できるでしょうか？イチバ…

寝いる間真っ赤な顔して唸っている

昔から眠りが浅い方だったのですが。１８歳位のころ、真っ赤な顔をして、ウ〜〜〜と唸っていると他の人から教えられ、かなり力を入れて唸っているようでなのです。夢ばかり見て起きるとかなり体が疲れています。もう少し年が立つと落ち着くと医者でといわれたのですが、もう35歳で倍近い年が過ぎたのですが、今だに唸っています。いったいどういう症状なのでしょうか。宜しければ教えて頂けると幸いです。宜…

いくら寝ても眠気が取れません。

休日は起床時間に制限（誰かとの約束等）がない限り、いったん目を覚ましてもだるくてベッドから出られず、二度寝・三度寝はざらです。起きたら明け方か夕方かわからないということもあります。仕事自体はこの年齢なら仕方ない程度の多忙さで、睡眠は5時間はとっていました。業務方針について上司と衝突して胃を痛めたり憂鬱になることが多かったのが一番思い当たる原因だったのですが、最近諸事情で退職した…

背中の痛み

1週間前から右肩骨辺りに痛みを覚えこの２、３日は息を吸うとかなりの痛みを伴います原因は何が考えられるでしょうか？何科を受診すればいいのでしょうか？

病院を変えるほうがいいのでしょうか？

お世話になります。　以前こちらで相談にのっていただき、精神科を受診できるようになり、半年が過ぎています。　うつ病と診断されたわけではなく、重度の不眠症と言われ、ソラナックスとパキシルを処方され、毎晩飲んでいます。おかげで夜中頻繁に起きていたのが２度くらいに減りました。　昨日も月１度の診察で通院したのですが、思うような話もできず、ただ薬の処方をしてもらうだけの診察です。　前にも…

過食症の果てのダイエットは何から始めれば？

そううつ病とパニック障害で引きこもって５年になります。電車はもちろん、ちょっとした音も騒音に感じ、他人の目が異常に怖いので、一人で昼間に外出するのは困難です。身の回りの事や通院は主人に手伝ってもらわないと上手くできません。スーパーマーケットが怖いので、食材は生協の宅配に頼っています。３年前、妊娠しましたが症状が悪化に転じてしまいやむなく中絶。それをきっかけに過食症になりました…

上腕骨折時の寝方

右上腕を骨折して３日目。三角巾で腕を吊りベルトで固定しているだけの治療です。上半身をやや起こした状態で就寝する方がまっすぐ患部がつくとのことで試したのですが、固定しているせいか患部だけでなく肩や背中まで痛くなり、その痛みで眠れず目覚めてしまうので、結局ふとんを平にしてしまうのですが、やはり回復に影響あるのでしょうか。平に寝た方が熟睡できるのですが…どちらがいいのでしょうか。

睡魔がとれません・・・

日中の睡魔がなかなかとれません。思い当たるのは、今年なって母の持病が悪化、在宅介護を始めました。疲れがたまっているのかもしれませんが、夜の睡眠５時間はとれていますし、腰が多少痛い程度で体調は良いです。しかし日中、椅子に座るとすぐ睡魔に襲われ、コーヒーやガム、メントール系で何とか目を覚ましているのですが効果がなく集中が出来ません。酷い時は、歩行中でも眠っている感覚が抜けない時が…

歯軋りについて

　よろしくお願いします。　２歳になる長男なのですが、夜中寝ている際にかなり歯軋りをします。歯は既に生え揃っていて、歯並びも普通だと思うのですが、このまま何もしなくても大丈夫でしょうか。　　歯軋り自体についても御教授願えれば幸いです。