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日中の睡魔がなかなかとれません。
思い当たるのは、今年なって母の持病が悪化、在宅介護を始めました。疲れがたまっているのかもしれませんが、夜の睡眠５時間はとれていますし、腰が多少痛い程度で体調は良いです。
しかし日中、椅子に座るとすぐ睡魔に襲われ、コーヒーやガム、メントール系で何とか目を覚ましているのですが効果がなく集中が出来ません。
酷い時は、歩行中でも眠っている感覚が抜けない時があります。信号や危ない場所だとわかるのですがボーッとしてしまいます。
遠くで誰かが私を呼んでいる・・・そんな感覚です。
睡魔を取り除く方法を教えてください。
ぷにょさん （ 千葉県 / 女性 / 38歳 ）
回答：1件
専門家
昼間の眠気
お母様の在宅介護をはじめてから、昼間に眠気を生じてしまうとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
介護疲れから、注意・覚醒度が低下を来たしているのでしょうか。もしくは過眠症などの神経疾患を生じていらっしゃるのでしょうか。
まずは、神経科・精神科を受診していただき、より詳しく病歴をうかがいましょう。必要に応じて脳波や血液の検査を行います。どうぞ宜しくお願い致します。
銀座泰明クリニック
評価・お礼
ぷにょさん
茅野様ありがとうございました。
やはり日々の疲れはどこかに負担がかかって現れているようですね。
機会をみて早めに検査したいと思います。
ありがとうございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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