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休日は起床時間に制限（誰かとの約束等）がない限り、いったん目を覚ましてもだるくてベッドから出られず、二度寝・三度寝はざらです。起きたら明け方か夕方かわからないということもあります。仕事自体はこの年齢なら仕方ない程度の多忙さで、睡眠は5時間はとっていました。業務方針について上司と衝突して胃を痛めたり憂鬱になることが多かったのが一番思い当たる原因だったのですが、最近諸事情で退職したのに治らないままです。役所での手続等色々すべきこともあるのにそれは強制力にはならず、明日でいいやと寝てしまって後悔するというパターンが毎日続くようになりました。ひきこもりまっしぐらです。不眠はよく聞きますが、これも睡眠障害になるでしょうか。朝すっきり目覚めてさあ頑張るぞという感覚を、もう一年くらい経験していません。どうすれば改善できるでしょうか。
sherryさん （ 京都府 / 女性 / 28歳 ）
回答：1件
専門家
過眠、倦怠、意欲低下、抑うつ気分
過労で退職した後、過眠、倦怠、意欲低下、抑うつ気分にてお困りとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご提示の症状は非定型うつ病が疑われます。これは''過食、過眠、鉛様の麻痺 (leaden paralysis)、拒絶への過敏さ''を特徴とする病態です。典型的なうつ病の場合、不眠、食欲不振、精神運動抑制を呈しますので、丁度、逆の様な状態になるわけです。
非定型うつ病は''若い女性''に多く、元々、''敏感・繊細''なご性格の方がなりやすいため、本人は具合が悪いのに、周囲からはいつもの性格ではないかと軽視されてしまいがちです。
いずれにしても、精神科を受診して適切な治療を受けられることをお勧め致します。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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