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対象:心の不安・性格改善

サマータイムの睡眠への影響

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2008/06/06 10:28

「サマータイムは健康に悪影響」として、睡眠学会が導入に反対しているとのニュースを見ました。どうして健康への影響があると言われるのでしょうか?1時間ずらすだけで睡眠時間は変わらなければ、問題ないように思うのですが・・・

レムさん ( 石川県 / 女性 / 20歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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「サマータイムは健康に悪影響」睡眠学会が声明

2008/06/08 11:36 詳細リンク

>「サマータイムは健康に悪影響」睡眠学会が声明
2008年06月05日18時10分 asahi.com

温暖化対策として導入論議が進むサマータイム(夏時間)制度について、不眠症治療に取り組む医師らでつくる日本睡眠学会は5日、健康に悪影響を与える可能性があるなどとして導入に反対する声明を発表した。医療需要の増加などで逆にエネルギー消費が増える可能性も指摘する。

学会によると、制度を導入した欧米では健康被害が多数報告されており、夏時間への変更後、数日から2週間程度は睡眠時間が減少。日本人は欧米より平均睡眠時間が約1時間短いため影響は大きく、暑さが収まらない時間に床に就けば、寝付けずに不眠を誘発する可能性もあるという。

睡眠障害による医療費増加や作業能率の低下などによる国内の経済損失は年3.5兆円にのぼるとの試算があるという。サマータイム導入で睡眠障害になる人が増えれば、経済損失はさらに年1.2兆円増えると見積もっている。<
ということです。ご理解いただければ幸いです。宜しくお願い致します。

銀座泰明クリニック

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茅野 分
茅野 分
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