美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (340ページ目)

人生を変えるメイクアップアーティストの  星　泰衣（ほし　やすえ）です。   流行のメイクをするメリットって、ご存知ですか？  センスがよく見える おしゃれに見える  などメリットがありますが、もっとも大きなメリットは、   若くみえることです。   １０年前からメイクが変わらない方は要注意！   思い当たる人はいませんか？？  昔のアイドルの映像を、テレビで観ることってありますよね？１０代の...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

こんばんは。 今日も暑くて大変でしたね さて、前々回（かな？）自分でやった100均ネイルを掲載（http://ameblo.jp/nrkcolor/entry-11903071255.html ）したところ、なかなかご好評いただきましたので、いっそのこと 一緒にやってみませんか？ と、思いついてみました もちろん、私はネイルに関しちゃ素人なので、お手伝いできるのは配色とデザイン...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

スキンケアカウンセラーの松原でございます。 いつもありがとうございます。 本日は、お知らせがあります。 お電話での取材依頼やお問い合わせが相次いで重なり、ご対応しかねる状態でございます。 恐れ入りますが、プロファイルの「お問い合わせフォーム」よりご内容をお送りくださいませ。 少々お時間をいただきますが、必ず順次ご返信させていただきます。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し...（続きを読む）

松原 好克

（スキンケアカウンセラー／美容液研究家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 やってくれるから～わかってもらえるから～信用されてるから～ 近しい人に対しては当たり前 感情が起こってしまいます。 そうなると相手のことを思いやることを忘れてしまいます。 家族友人恋人仕事仲間 自分に近い人ほど大切にする。思いやる。 それを欠くと当たり前だったはずの日々はなくなってしまいます。 これは自分への...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

(今回は、ここの所続いていたロマンティックなバレエなどのお話しから、これ又唐突に急に現実的なお話しになりましたね～。(笑））   皆様はご自分で何かをされようと頭に浮かんだ時に、そのご自分が考えたものに向かってそれを実行に移されますか？ これは案外なかなか口で言うほど、多くの方に取っては簡単ではない様です。 (ｰ ｰ;)･･･     会社などのお仕事になりますと、上司からの指示があっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

  「白鳥の湖」で "鳥" の話題が出ましたので･･･    それに因んで、今回は我が家の住人達をご紹介致しましょう♫　(^^✿       　　　　　   　　　　こちらはルーマニアに行った時に偶然出会った、ストーンでできた愛らしい鳥の置物です♫ 　　　　青空市場みたいな会場で見つけて、どちらも一目惚れして購入してしまいました。《ﾟДﾟ》♡ 　　　　　　   (周りのスト...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。花火大会！夏祭り！欠かせないのは「浴衣」浴衣特有のボディラインを手に入れて夏を満喫するためには？ボディラインの要カラダの中心部分であるおへそ浴衣などの帯締めファッションではこの部分が刺激されるため、自然とボディラインがまっすぐになります。しかし、まっすぐ見えても、すでに脂肪、筋肉がついている部分は隠せません。目立ちやすい部分を今から細めてお...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 最近の私の1dayセミナーを受けられたことのある方はご存知だと思いますが 歩く時にまずは「おかしくなってもいいです！」と、言っておもいっきり動いてもらいます。 「うまく歩かなきゃ」 この気持ちを無くしたら本当に素晴らしい歩き方ができるからです。 とっても気持ちがいいです^ ^ 私が一番伝えたいことは歩くことは楽しい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

【思春期の肥満の悩み】 「思春期の肥満の悩み」は意識改革で解消 します。 私も大学生の娘がいますが、最近アルバイトを初めました。 夕食時間が遅くな り、徐々に太り始めたのです。 本人も気になるようでダイエットを始めました。 親のいうことは聞かない年頃なので、我流でダイエットをしています。 【糖質カットダイエット】 夕食は サラダのみといういわゆる「糖質...（続きを読む）

林田 玲子

（ダイエットカウンセラー）

今日もみなさま、おつかれさまです さて、タイトルにもあるように、毎月第2と第4土曜日の13時から、 パーソナルカラー入門 講座を開講することにしました こちらは、プロを目指す方向けではなく、「パーソナルカラーにちょっと興味がある」「仕事でちょっとだけ知識が必要」といった方向けの、パーソナルカラーを初めて学ぶ方向けの講座です。 基本の14色ドレープを教材として差し上げます ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

突然ですが。 私、ディズニーツムツムが大好きなんです そのディズニーツムツムのツムに期間限定でアナとエルサがいます。 で、このエルサが欲しいんだけど、まったく当たらない と、悲しんでいたらアナが当たったんですのよ。 アナはエルサが出てきて一緒にツムを消してくれるんだけど… これが慣れるまで分かりづらい チップ＆デールやドナルド＆デイジーみたいに、見た目が似ていれば「一緒につなげ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

美しい着物の着姿にするためには、   「着物や浴衣」+「着付け」+「身だしなみ（ヘアメイク）」が揃って完成します。   簡単なシニョンのハウツー動画を作成しました。   どうぞ、参考にしてください。   http://youtu.be/dJUeiSKeGEU （続きを読む）

吉武 利恵

（人の印象の専門家）

おはようございます 昨晩は食べ放題を堪能したのに空腹で目が覚めました さて、昨日の記事にマキアージュの新色はどれがいいか？を書きましたが、自分がどのタイプだか分からない方もいらしたかと思います。 あくまでも参考程度ですが、私のサイトでも自己診断を扱ってますので、ご利用ください ↓↓↓ http://www.ne.jp/asahi/nrk/color-circle/chartstar...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

【女性肥満の特徴】 女性肥満の特徴は、下腹部から下半身にかけて脂肪がつく「洋なし型肥満」で す。 女性は妊娠に備えるため、下半身に皮下脂肪を蓄える必要があります。 皮下脂肪を蓄える働きをするホルモンが、エストロゲン(女性ホルモン)です。 閉経した女性は身体が男性化するため足が細くなりお腹に脂肪がつく 「リンゴ 型肥満」になります。 下半身に脂肪がつくと...（続きを読む）

林田 玲子

（ダイエットカウンセラー）

前々回で「白鳥の湖」の話題を取り上げさせて頂きましたら、その反響が思いの他とっても大きかったので大変嬉しく感じ･･･、 (^^ ♡ 又「そんなに皆様に喜んで頂けるならば･･･♡」と思いまして、今回のコラムでは「何故このバレエは時代を越えて、これほどまでに人々を魅了するのか!?」について、私なりに考察・解説して参りたいと思います。(^^ ♡     この「白鳥の湖」が  " クラシック・バレ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

外は暑い！でも、室内は極寒な「変温女性」夏場のダイエットはここで決まります。気温差と代謝外は30度、室内は20度。体温よりも暑い時は、外気に対して汗をかくことで対応します。反対に寒い時は、熱（カロリー）をつくることで対応します。カラダの熱産生は○筋肉60%○肝臓20%となります。熱を作る大半が筋肉というわけです。スタイルと筋肉「筋肉ムキムキなら冷えない？」熱の放出量を踏まえても冷えづらくなります。...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは 今回は、パーソナルカラーカードの姉妹品（？）、やはり持ち運びに便利な名刺サイズの カラーコーディネートカード の宣伝です。 イメージどおりのカラーコーディネートができるように、おもてには配色例8パターン、うらにはパーソナルカラーのフォーシーズンタイプ別にオススメの配色例を挙げています。 全部で9種類のカードがあります 詳細はこちらをどうぞ ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。 イイオンナ推進プロジェクト　さいたま支部のイベントを、 ７月25日に原宿　ロイクラトンリゾートにて行いました。  イベントの第一部は、 先日、新・おとな女子インタビュー『メイクポーチ拝見』にもご登場いただきました、イイオンナ推進プロジェクト　代表　網野麻理さんと、 わたくし　星　泰衣（ほし　やすえ）のトークセッ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

女性ファッション雑誌「CLASSY」2014.9月号～モデル体型を作る専門家～として掲載されました。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは いや、まだおはよう？ さて、今回は、当サロンで販売しているパーソナルカラーカードのご紹介です。 パーソナルカラー診断を受けても、その色を覚えていることって難しいですよね？ 私はいつも「お買い物に行っても、同じ色なんてないんだから、自分は『澄んだ色が似合う』とか『柔らかいパステル調が似合う』とか、傾向を覚えておくといいんだよ」と、伝えるようにしています。 だって、絶対にな...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

前回の「白鳥の湖」のお話しでは、"白鳥" と "黒鳥" という対照的な役柄が絡むストーリーの中に、いつの時代でも常に人間が好むテーマと面白さがあるとご紹介させて頂きました。   これはバレエに限らず、本やアニメや映画、オペラや演劇等「名作」と言われるものの中にも多く含まれている、人間が好む普遍的なテーマになっておりますね～。☆彡   特にアメリカ映画などに多い「ヒーローもの」は、正義の味方...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

【スタンディングドローイングダイエット】 通勤時間がダイエットタイムになったら時短できますよね。 そこで、立っても出来る「ドローイングダイエット」をご紹介します。 【まずは呼吸法の説明から】 　ドローイングの方法には、腹式と胸式があります。ネットで検索するとほとんどが腹式呼吸で書かれていますが、私は胸式呼吸のドローイングをおこないます。活動モードが促進され、脂肪燃焼が高まるからです...（続きを読む）

林田 玲子

（ダイエットカウンセラー）

「芸能事務所へのご紹介」10月オープンのボディメイクスタジオにてスタートする「芸能人ボディメイク」◾︎詳細○芸能人を目指す女性に特化したボディメイク↓○2ヶ月でボディを仕上げ、すぐに事務所へのご紹介「第1期生について」5名まで（受講前に面接がございます。）夢に向かって努力する女性の実現へ貢献していきます。ご興味あるの方は具体的な内容を直接お話させていただきます。↓こちらからお願いいたします。「記入...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

 一昔前は、バレエと言えば「白鳥の湖」というイメージがありました。 それほど、特に初めてバレエを観た方に取っても、忘れられない美しいインパクトを残す名作バレエの一つです。☆彡     この「白鳥の湖」は偉大な作曲家、チャイコフスキーの３大バレエの中の一つとしても有名です。 他の作品には「眠れる森の美女」と「くるみ割り人形」がありますが、その中でも「白鳥の湖」がダントツに人気が高い理由の一...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

  先日、又々この様なイマジネーションが膨らむ様なユニークな雲を発見 ♫ (^^♪   　　（皆様には何に見えますか～？）    私には可愛い鶏冠をつけた、羽根を閉じた孔雀の様に（？）見えます。       又そのすぐ側には、こんな雲もありました ♫    　　（三角形の雲なんて、ちょっと珍しいですね～？）    こちらも又、色々な想像力をかき立てられます！ (^^♪ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）