美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (337ページ目)

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日東京の渋谷にある某大手企業様でウォーキングセミナーを行いました。 朝とお昼の2回セミナーがあり約200名の方がご参加くださいました。 この企業様は健康食品を扱っておられお客様により健康になっていただくためには運動の知識も必要… ということでお声がけいただきました。 主催者様のお一人に一年前 東京で行った私のセミナー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。  プロのメイクアップアーティストや、メイクの講師になるのって難しいと思っていませんか？       実は、簡単。あまりメイクをしたことがない人でも、センスがない人でもなれます。  なぜなら、メイクの技を50個覚えれば、どんなメイクでも出来るからです。  たとえば、 日常メイクビジネスメイクパーティメイク変身メイク  ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

   「答えの無い問い」     満天の星を眺める夜の海辺で、 父親と息子が話をしていました。   息子は、星空を見上げながら、 父親に聞きました。     この宇宙は、どうしてできたの。     その息子の問いに対して、 父親は、静かに答えました。     この無数の星々の輝く宇宙は、 実は、「真空」から生まれたのだよ。   遠い昔、この宇宙は存在しなか...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

こんにちは。 今日も暑いっすねぇ～ さて、相談所に提出した写真ですが、このプロフィール写真ってやっぱり重要ですよね。 それで「会ってみようか」って気になるものですから。 実際に会ってがっかりされたとしても、そりゃ、会ってしまえばキャラ勝ちでなんとか…！ ま、それは置いといて。 私はこの左側にある写真を提出したのですが、もちろんこれ、プロの方に撮ってもらってます。 個人で撮影するのに...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

前回では、子供を本気で叱れない自信の無い大人＝真の愛情を持てない大人や、叱る資格の無い大人達が増えている事と、 ちゃんとした目的も分からないまま、只勉強を頑張らねばならない子供達の感受性が鈍くなるのは当然だというお話しをさせて頂きました。(-　-;)     何故今の子供達の感受性が鈍くなっているかと言うと、本当の意味での「人生の目的」というものが見えなくなってしまっているからです。 元...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

【生活習慣を変えてダイエット　後篇】 皆さん、こんにちは！ １日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット　の林田玲子です。 生活習慣を変えてダイエットの後半です。 前回お話ししましたように、現在の体型は現在の生活習慣が作ったものですから これを変えない限り何も変わりません。 魔法はないのです。 【習慣を変える方法　自分を知る】 まずは、自分の生活パターンを知る必要があります。 1週...（続きを読む）

林田 玲子

（ダイエットカウンセラー）

こんにちは。 今日は多摩川の花火大会です でも、雨じゃーん Twitterを見ると、開催するらしいのですが、けっこう降ってます。 大丈夫かなぁ？ …って、どうせ室内から見るので関係なかった みなさん、気を付けてくださいねぇ～ （続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

最近の日本人の傾向を見ておりますと･･･。 生きるエネルギーを得るに必要な "向上心" というものが宙に浮いている感じがするのは私だけでしょうか？ (ｰ ｰ;)     但し、ここで私が言う "向上心" というのは、世間でモテはやされる、所謂 "地位や名誉への欲" というものとは少し違います。 それはもっと高い "志" と言っても良いでしょうか。☆彡     今の時代は、多くの人が...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は『50歳の私、腹筋一回もしてないけど腹筋得意です』という記事を書きました。 私のお腹の写真を掲載したので 「ほんと？！」 と 驚かれた方がおられましたが 本当のお話です。 信じられないのは当然のことかもしれません。 常識とは真逆のことをやっての結果ですから 常識で考えると理解ができないと思います。 レッスン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

柄から透けるさりげない肌感の「シアートップス」肌見せ＝セクシーを脱却した上品さが醸し出されます。透き通った薄さボディのラインを作る上で最も肌感を出すのは「皮膚の薄さ」そして最も厚さを出すのは「体脂肪」です。シアートップスで強調される腕周りにおいてこの皮膚の薄さが最も重要なライン作りになります。腕の付け根～二の腕が落ちにくい理由体脂肪は「関節の動きの少ない部位は減りづらい」傾向があります。しかし、女...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

「アッチェント」とは イタリア語で「アクセント」という意味。 その名の通り、男女問わず、 装いや生活のアクセントとして このバッグを楽しんで欲しい。 そんな意味が込められているのが Gigli By Romeo Gigliの アッチェントシリーズです！ 男女兼用なのも嬉しいところ。 マチが大きめでフラップつきの横型タイプと マチが小さめで、スッキリとしたタテ型があります♫ 男女で「...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

Gigli By Romeo Gigli の中でも、 ２トーンカラーの展開が楽しい 「トウルッリ」シリーズ♫ 「トウルッリ」とは南イタリアのアルベロベッロという地方に多く見られる 可愛らしい小さな三角屋根のおうちをイメージして デザインされたもの。 コロンとした可愛らしさの中にも、 三角屋根特有のシャープなラインが ウエスト周りをスッキリと見せてくれます♫ 本体はやわらかな牛革なので、 ...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

今回のコラム連載記事ご紹介は 柄物の選び方 柄物を買うとき、どんなことに気を付けて購入していますか？ 「あ、かわいい」「ボーダーなら無難」なーんていう選び方をしていませんか？ または「なぜか花柄が似合うって言われるから」「気づけばストライプばっかり」という方もいるのでは？ なぜ、その柄物が似合うのか考えてみましょう。 さらに、似合わない柄物を着るときのコツもお教えしています...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

さて、たまにはちゃんと色についても書きましょう 今回のコラムLatteさん連載の記事は「大正レトロのファッション」的な内容です。 女学生の袴ファッション、現代でも卒業式シーズンにはよく見かけますよね。 編み上げブーツを履いていらっしゃる方も多いと思いますが、実際に大正時代の女学生はブーツだったのでしょうか？ さらにさらに。 漫画の「はいからさんが通る」でおなじみになった袴の色、同じ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

フィットネスの総合サイトにて ボディメイクとは？ の動画が掲載されました。 光栄です。 (↓クリック) 「パーソナルトレーニング指導風景」 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

皆様はこの夏休みを、どの様にお過ごしでいらっしゃいますか？ きっと暑さにヘバっておいでの方もいらっしゃるかもしれませんね？ ヽ(´o｀；     私はこの夏休みは、久しぶりに身体をデトックスしたいな～と思い、ちょっと甘くなりがちになっていた（私の趣味の!?）マクロビオティック・スタイル（玄米菜食）の食事を心がけて生活していました。(^^✿ 最初の３・４日の切り替え時の、軽い（普段の嗜好品...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

ハイヒールは誰が履いても脚がきれいに見える… みなさん、そんな風に思っていらっしゃいませんか？ 実は骨格により、ハイヒールが似合う脚と似合わない脚 というのがあるのです。 キャラクターは生まれ持った骨格、色素感、皮膚など から決まっており、筋肉や脂肪のつきやすい場所も 違っています。 脚のライン...（続きを読む）

南 祥子

（パーソナルスタイリスト）

やだー 今日には正式登録ができるとのことだったんだけど、連絡がこない… いや、もちろん順番に処理されているので仕方ないんだけど、何が嫌かと言うと 決心が鈍る これなのですよ 私は本当に色恋沙汰には腰が重くて、しかもウジウジ悩んでしまうタイプ。 時間かかっちゃうと「これは、神様が止めろって言ってる？」とか考え出しちゃうの 神様を信じてるわけじゃないんどけど たぶん、アラフォーで初めて婚...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩いていても電車に乗っていてもスマホを見ている人がいっぱいです。 ずーっと首を倒したまんま。 頭の重さって 大人が使用するボウリングの玉と同じぐらいで5kgほどあるそうです。 その重たい頭を体の前後の筋肉で支えているわけです。 ものすごい負荷です。 そこで体→太い柱首→バネ頭→ボウリングの玉に変えて 絵で表現してみま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 一週間前に髪の毛をさらに短く切りました^ ^ どうして短く切ったのかというと まとめ髪が上手にできないから(^◇^;) 私はイベントやセミナーで動きます。 髪の毛をまとめていれば問題ないのですが 下ろしていると何かするたびに髪の毛が顔にかかり手で直さないといけないです。 それがなんだかやだなぁ～と 感じていました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

どんなファッションにも似合う夏の定番「シルバーカラー」見た目の可愛らしさと履いた時に起こるギャップとは？太もも、ふくらはぎとシューズシンプルで光沢感のあるこのファッションでは足元を強調させ、また膨張させます。ここに、太ももふくらはぎの体脂肪での膨張感があるとボテっとしたシルエットになりやすくなります。横の広がりを防ぐシルバーカラーを履きこなすポイントは脚の横への膨張感を無くすことです。すると脚の縦...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Woman＋Power ＝「自立した生活」＋ 「精神的な自立」 ＝「輝き続ける女性」+「美しい女性」 こんな風に感じます。 基盤のある女性は美しい！ ある雑誌のキャッチフレーズですが… 本当にそう感じます。 女性は感情に支配されやすいので、 自分の感情をコントロールできる人は いつ、どんなときでも 気遣いや思いやりを持って相手と接することができます。 気遣い、心配り、目配り...（続きを読む）

飯田 祥子

（マナースタイリスト）

【生活習慣を変えてダイエット　前篇】 1日100gダイエット　スマホで楽々ダイエット　の林田玲子です。 ダイエット成功の秘訣は生活習慣を変えることです。今の体型は、現在の生活習慣によって つくられました。できる範囲でよいのです。 少しづつステップアップして心と身体をスリム化しましょう！ 【認知行動療法】 認知行動療法という言葉をご存じでしょうか？ 言葉の通り、「認知（思考）」を変えて...（続きを読む）

林田 玲子

（ダイエットカウンセラー）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.54      今回のテーマ「　床の間の注意点　」                          ...（続きを読む）

吉武 利恵

（人の印象の専門家）