運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (19ページ目)

　こんばんわ 先日のブログにも書かせて頂きました様に 最近はセミナーがもの凄い増えていますよね 　では 「なんでセミナーに参加をするんですか？」 といった質問をすると ほとんどの場合 「自己投資です」といった答えが返ってきます 　少し話は変わりますが 僕は講師として活動をさせて頂く際 「セミナーは参加をしてからが始まりです」 といった言葉を使わせて頂くことが多いのですが これって、とって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今回の福岡でのセミナーには 九州出身の早川（福岡）と古城（鹿児島）に サポートに入って貰いましたが 　セミナーの翌日は 九州はもちろんのこと 日本を代表するスタジオへ伺い 2人を連れて体験レッスンを受けさせて頂きました トレーナーとして自らがトレーニングをすることや ピラティスインストラクターとして ピラティスを実践することはもちろんですが 2人には色々なことを感じて貰えればと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 無事に東京へ戻ってきました!! 　福岡は 暑い日が続いていましたが 6月12日の薬院は 更に熱かったことと思います（笑） 　全国から30名以上もの方がご参加くださり 今回もなぜ？なんで？を追求し 脳みそにタップリと汗をかいていきました!! 　はじめに そもそもなぜアセスメントが必要なのか？ といったことから始まり 　アセスメントを行う為に必要な基礎知識として 関節...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 昨夜、東京から帰ってきてただいまより帯広に行って参ります♪ 東京から帯広入りすれば良かったのですが、航空券購入の時点では頭が回りませんでした（笑） 少しでも自宅で過ごせるとエネルギーの充電になりますしね。 札幌から東京へ勉強に行くとセミナー受講料がどんなに安くたって往復航空券、宿泊、その他で プラス最低でも4万円はプラスされます。 わざわざそんなにお金をかける必要があ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

人の役に立ちたい 社会貢献したい 自分に何か出来ることはないか？ そう思われている方、多いと思います 人のことなんて… 自分のことで精一杯… 自分が良ければ… そう思われていたとしてもそう思われているご本人が自身の人生に満足されているのなら それで良いと思います。 毎日何かに追われ余裕がない生活を送られている方もいらっしゃると思います。 街を歩いたり車で走ったり 外を歩くと気づくことがあります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

日曜日はスタジオにてとある練習会。 共感して下さる仲間共有し合える仲間とともに 姿勢や動きが原因で困っている人姿勢や動きを変えなければ不調や痛みが改善されない人適切な運動さえすれば怪我しなくて良い人 1人でも救いたい。 というか、 運動の可能性いや、自分の可能性を知って欲しい。 年だから出来ない。体が痛いから動けない。痛みが出るから～出来ない。 専門家目線からすると普通に解決出来ることは多々...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 HPリニューアルしました！ いろいろ変更しています。もしかしたらいつもの感じと違うので戸惑う方もいらっしゃるかもしれません。もし不明な点がありましたら、些細なことでも構いませんのでお問い合わせ下さいね(^-^)/ 素敵なかんじで仕上がっています(*^_^*) モデルさんは三宅郷絵(さ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ ただ今横浜です 今日から泊まり込みで マネジャー＆サブマネジャーと 「第３回imok経営合宿」 　事前課題をもとに 各自資料を作成し 当日は、考える、考える、考える ディスカッション、ディスカッション、ディスカッション といった脳みそがオールアウトする1日（笑） 　トレーニングと一緒で １人でトレーニングをしていても なかなか限界まで追い込めないですからね 　事前に考えた...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪ 　先日、専門誌のインタビューを受けた時に お話させて頂いたことを少し 　僕ら運動指導者が 提供している価値というものを考える時 　弊社では 以下の４つの象限に分けて 価値を考えます 「ベネフィットマトリクス」 ①機能×直接②機能×間接③情緒×直接④情緒×間接 ラテアートの価値とは？ 　個人事業主として フィットネスクラブなどと契...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日で5月が終わり 本日から6月となりますが お陰様で 「Joyn Beauty＆Conditioning」は4周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　神楽坂店」は3周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　表参道店」は1周年 を迎えることが出来ました!! 　本当に波乱万丈という感じで 共に働くスタッフには 色々と迷惑をかけてばかりですが こうして皆と日々活動し ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 本日は「きゃっとばっく」で イベントを行わせて頂きましたが それについては、また後日（笑） 　最近は、海外からも多くのセミナーが入ってきて 国内でも様々なセミナーが開催され SNSなどを見ていると 連日セミナー祭りですね 　個人的には セミナーがたくさんあるということは 悪い事では無く 選択肢が充実し 学べる環境があるという事なので とっても良...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 本日は自由が丘マルシェが開催されているようです。 雨があがったばかりで撮ったので暗めですが^_^; いろんなお店が出てましたよ～。雨があがって良かったです(*^_^*) 自由が丘駅南口から出たところから開催されてます。興味のある方は是非！ （続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 無事に東京へ戻りました～ 　性格上 どこに行っていても 常に考え事と妄想をしていることが 多いのですが 　考えれば考えるほど 箱の中に入ってしまい 視野が狭くなってしまったり 決められた枠の中で考えてしまったり することってありますよね 　僕はそんな時 心の中で10円玉を描く様にしています 　まあ いきなりこんなことを言われても 「はいっ？」　という話ですよね 　少し過...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

フレンドリーなあなたにぴったりなキャラは…サンリオキャラクター診断キャンペーンはこちらから （続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

おはようございます。 土日の2日間は帯広にて、ピラティス指導者養成コースphase2を開催。 今回のコースは、3ヶ月間で修了するカリキュラム 月一回の土日を使って、6時間×2日間の日程です。 土曜日のお客様はお休みを頂きまして申し訳ありません。 土曜日はプレとファンダメンタルムーブメントの復習 そして、がっつりクラシカル。 日曜日は、2年前に同コースを受講された熱い一期生の皆さんのお力を...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 以前このBlogにて紹介したような気がしてたのですが… 自由が丘駅の南口行列が絶えない『BAKE』 店内で写真を撮るのも快く受けて下さいました。何ていい店！ チーズケーキはめちゃ美味しかったです！ で今日は何故かまんまちゃんが並んでおりました。 みんな撮りまくり（笑） 結...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

おはようございます^ ^ 今日から帯広、埼玉出張。 自分がやりたいこと。そして、自分がやるべきことをするために行ってきます。 自分がやるべきことも 結局は自分が決めたこと 誰かに指示された訳でも強制された訳でもなく 自ら生み出したもの。 天から与えられたもの？自分で勝手に思い込んだもの？ 解釈は自由です（笑） トレーニングもそうですね。 だからこそ、 時には立ち止まり 何のためにしているのか？...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ お陰様でやること盛り沢山な毎日を 過ごしております 　「成功したい」という人は多いけれど 目の前に「チャンス」が現れた時に スグにその「チャンス」に跳びつく人は 意外に少ないと想います 　なぜなら 目の前に「チャンス」がやってきたとしても その「チャンス」を 「結果」や「成功」といったものに繋げる為には ただ跳びつくだけではダメで お金なのか、時間なのか、努力なのかは その時...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

私の会社の社名は「株式会社健康企画ゆるゆる」活躍が認められたのか、なんかへんな社名・・・と思ったのだか、このたび取材を受け、雑誌に掲載されました。国際情報マネジメント有限会社発行の「カンパニータンク　2016年5月号」です。 女優の矢部美穂さんと対談しながら、社名の由来などをお話してきました。矢部さん、すごくきれいな方でしたよ(^^♪ カンパニータンク　2016年5月号（国際情報マネジメント有限会...（続きを読む）

石本 工

（健康運動指導士）

こんばんわ 昨日はミーティング＆研修Day 　ビジネス研修では 先日のEXOSの内容について タカヨシから皆に報告をして貰いつつ 僕も自分の解釈を交えながらシェア 　その後は テクニカル研修 プログラミングの考え方について 話をしながら皆で実践 ボディワークは ついついインターナルなキューだけに なりがちな為 それだけにならない様に 気を付けなければいけませんよね 　そして 自分...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日は研修＆ミーティングDay ということで、4時に起きて サクサクと資料作成中♪ 先日、SBA様主催の 「EXOS躍進の秘密と戦略に迫る！」 というセミナーに 弊社の鈴木ことタカヨシと受講してきました ちょうど今年の1月に アリゾナのEXOSに行ってきたばかりでしたので その時の事も考えながら受講 1998年に創業したEXOSが どうやって現在の様な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2011年から活動させて頂いているBESJ。 BodyElementSystemJapanといいます。 自感自律自立 の理念を掲げています。 年に一回、全国からマスタートレーナーが集まり教科書についてムーブメントの共通認識を深める各マスターによるプレゼン 4年前は札幌3年前は松山2年前は京都1年前は別府今年は沖縄 2013年9月アメリカサンタフェ研修2015年7月イタリアフィレンツェ研修201...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

走りたいと思ったときに走れるカラダ。 行きたいと思ったときに動けるココロ。 それは日々、どんな準備をしてきたかです。 沖縄の朝ごはん。 菅原兄さんに頂いたハーパンを履き(海パンではありませんw) 30度の沖縄市街をRUN♪ そしたらこんな景色に出逢いました^ ^ 景色は素晴らしかったですが、暑さに負けました。。。 朝食後、時間があまり経っていない中走ったので 途中で腹痛T_T 楽しか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。本日のレッスンはおやすみです。今週は水曜日のみ、来週は月、水、土、すべてあります。 土曜日は皆さま応援、お手伝い、ありがとうございました。無事に終わった、とは言い難いですが、終わったのでほっとしています。あらためて、人とのつながりを感じ、人生を考える会となりました。本当に本当に皆様どうもありがとうございました。まだいろいろばたばたしているので、たくさんの写真は後...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、学生さん達と色々と お話をさせて頂く機会があり ご質問も色々と頂きました 　日頃 新卒採用や中途採用関わらず 面接などを行っていて よく感じるのは 「定性的」なアピールは多いけれど 「定量的」なアピールは皆無ということ 　例えば 「～部のトレーナーとして チームの勝利に貢献していました 情熱なら誰にも負けません」的な話しは しょっちゅう聞くのですが 「～部のトレーナ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）