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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
今日は恵みの雨でしたね
早朝の電車は空いていて
気持ちが良いです♪
今日はミーティング＆研修Day
昨日のセミナーの内容に引き続きですが
色々なセミナーが増え
様々なメソッドが入ってくると
その内容の表層だけを見て
知った気や分かった気になって
「使える」
「使えない」といった感じで
ついついジャッジをしてしまいがちですが
とことんやりこんでみなければ
分からない事ってたくさんあるよなと
改めて感じる今日この頃
そして
個人的にはRPGでいう所の
武器や防具と一緒なのかなと
自分のレベルが１だったり
体力が無い時は
布の服とひのきの棒がちょうど良く
この時点で
鋼の鎧や鋼の斧を持ったとしても
その能力を最大限に発揮することが
出来ないかもしれませんよね
そうすると
レベル１の時には
こんなん重くて使えないよ（汗）
と思っていた
鋼の鎧や鋼の斧が
自分のレベルが上がったことで
ちょうど良くなることもあるんですよね
安易に
使えるとか、使えないとか
ジャッジをするのではなく
先ずはとことん考え、やりこんでみたり
自分の基礎レベル自体を上げてみたり
その上で
トレーニングシステムを創り
そのシステムに合うか合わないか
といったことでジャッジをするのが
１つの方法かなと最近考えています
知った気になっても
分かった気になっても
出来る様にはなりませんしね
さて
僕もレベルを上げられる様に
頑張ります!!
としお
↓
最近はセミナーに関するお問い合わせを頂く事が多い為、以下に記載させて頂きます
～動的評価に基づく効果的なアプローチ～
日時：６月12日（日）10:00～17:00 （休憩1時間含む）
会場：美容整体院 Caeru
http://salon-caeru.com/access
受講料：18,900円（税込）
講師：小林俊夫（PHI Pilates Master Trainer、鍼灸あん摩マッサージ指圧師など）
お申込み：
https://pro.form-mailer.jp/fms/4442977696730内容：エクササイズ指導において大切なのは、「評価→エクササイズ→再評価」を行う事であり、評価無きエクササイズは、指導者のただの自己満足に陥ってしまう危険性を孕んでいます。近年、世界中で様々な評価法が生まれ、現場で実践をされていますが、今回はピラティスのエクササイズを「動的評価法」として活用することで、日頃、現場で指導しているエクササイズから、クライアントの様々な情報を得る事ができ、より効果の高い指導を行う事が出来る様になります。
動的評価は難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、ムーブメントチェックシートを活用することで、見るべきポイントを明確にしていきます!!
更に、ピラティスをはじめとするボディワークは、「動的評価」として活用出来るだけでなく、その得た情報をもとに、ボディワークを通して、動きの改善を行っていくことで、理想的な「ムーブメントシステム」の構築に効果的です。
今回は日頃現場で用いる事の多い、ピラティスやDNSやコレクティブエクササイズなどをはじめとする、ボディワークをもとに、どの様な観点で評価を行い、その評価に基づき、理想的なムーブメントシステムを構築していくのかを皆で学び、実際に身体を動かしていく6時間のセミナーです。
