ポジティブとネガティブ

●ポジティブとネガティブ

よくありがちな捉え方として、

ポジティブは良く、ネガティブは悪い。という思考。

そのような捉え方もあるかもしない。

それでは、悪者を作り出していることであり、

仮に、ポジティブは良く、ネガティブは悪い。だったとしても、

その時の心の状態であり、感じている感情からのメッセージを感じ取ることがキモとなる。

また、ポジティブとネガティブ。

ポジティブは、行動的、前向き、楽観的、ということが考えられるが、

ゆえに、独りよがり、自信過剰になりやすいことも考えられる。

ネガティブは、否定的、悲観的、ということが考えらるかもしれないが、

よって、慎重であるがゆえ細やかな配慮ができる。という捉え方も考えられる。

ポジティブは良く、ネガティブは悪い。ではなく、

感情に、どの感情がいい、悪い。という考えではなく、

ポジティブとネガティブも大事な感情であり、揃って全体として捉えることが大切でもある。

【1日３名限定】 生きづらさを感じている女性のためのカウンセリング 営業時間：１０時から１９時まで（月曜日定休日） 大阪府大阪市北区梅田１丁目11-4 大阪駅前第４ビル9階923-677

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