脳と心と身体を元気に。

幸導塾　主宰　平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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おはようございます！

連休は講座やセミナーランチ会などで瞬く間に過ぎ去り。。。

気が付けばもう週末がやってきます。

そして、

月に１回のラジオ出演も明日！

ん・・・

時間がもっとほしい！！！って、

思っても願っても時間が増えない訳で。

効率の良い時間の使い方をするしかない。

ということで、

今朝も６時前から起きてます。(笑)

そのためには、

健康でなければならないし、元気パワーが必要。

そのためには、

それを生み出す脳と心と身体をベストな状態にしなければならない。

そのために、

日常生活のパターンの見直し、食生活習慣の見直し、などなど、

改善、構築しなければなりません。

生きていれば、

歳を重ねれば、

体力もおち、

更年期を迎え、

体調不良や病気といった現象が現れてきます。

けれど、

ただそれらを受け止め不調と付き合うのではなく、

阻止したり、回避したり、軽減したりできるのです。

更に、パフォーマンスを高め、スリムなボディも手に入れる！

自分でできることは山ほどある。

しかし。

これには、

知識や情報が無ければなりません。

その情報も、様々な研究や論文は進んでいます。

最先端のエビデンスに基づいた知識、重要ですね。

１１月２３日のカフェ会では、

心と身体のヘルスコンサル時間も設けております＾＾

まだ、受け付けております♪

今日も素敵な一日となりますように♪

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祈念！＊幸導カフェサロン＊御案内

電子書籍のアクセス数（Kindle Unlimited ）目標達成！記念開催！！！

【開催日時】　

　１１月２３日（祝日）　９：００〜１１：００

【場所】

　北九州市　小倉駅近郊のカフェ

　※御参加の方にお知らせいたします。

【内容】

　＊電子書籍の内容について、質問にお答えします！

　＊気持ちの切りかえ方PDFシートプレゼント＆解説

　＊なんと！ナント！心と身体のヘルスコンサル（１人１０分）

【参加費】

　￥２０００（税込）　←今回のみのスペシャル価格です☆

　※電子書籍ご購入された方は、書籍内に掲載している幸導エクセレント倶楽部　LINE＠登録で、

　￥１０００　off　券がご利用になれます。（￥２０００→￥１０００で御参加可能です！）

　※飲食代は各自でご負担をお願いいたします。

【定員】

　限定６名　（先着順）

　※定員になり次第締め切ります。

【お申込み】

　平井妙子のLINE＠　　こちらをクリック♪⇒　 　

　または、幸導エクセレント倶楽部　LINE＠　（電子書籍内のURLをクリック）からお申込みを。

　LINEしてないよ～、したくない～という方は、ウィングシード株式会社のHPからお申込みください。

　＊『１１月２３日　カフェ参加希望』　メッセージをお願いします。

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※電子書籍は初めてで、kindleって何？どうやって購入？って、分からない方は、ウィングシードHPにUPしていますので、こちらをご覧ください！➞　https://www.wingseed.jp/

※　Kindle Unlimited 　の方は、無料でお読みいただけます。お陰様でアクセス数急上昇中！！！

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