更年期障害でお悩みの患者さんはたくさんいます。程度の軽重はあるせ よ、それが原因で、仕事に支障が出たり、家庭内でトラブルになったり と、多くの方が困っています。 西洋医学的にはホルモン補充等が中心に行われますが、結局のところ、 更年期を過ぎるのを待つというのが現状です。 このような更年期障害に対して、東洋医学的な考え方は効果があり、ま た鍼灸（しんきゅう）治療は...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

須永豪→敷浪一哉さま こんにちは。 前回のは字数制限がオーバーしちゃいましたので。 じゃぁ私から次のお題を出させてもらいますね。 『シキナミ建築のキーワードはなんですか？』 これは・・・ ムズカシイでしょう。 ちょっと意地悪な質問だけど、 僕らもいずれ、ウンと数をこなしていくうちに、 好むと好まざるとに関わらず、 自分なりのスタイルが...（続きを読む）

須永 豪

（建築家）

不眠で病院を訪れると、睡眠薬を処方される場合が多いです。その薬を飲んで 不眠が治まり、以降薬をのまなくても睡眠に問題が無ければ良いのですが、 一度飲むと、「睡眠薬を飲めば眠れる」という考えから「睡眠薬を飲まないと 眠れない」または「飲まないと不安だ」という考えになってしまう人がいます。 そうなると、薬を飲まない状態である自分が気になって眠れないという悪循環 に陥ってしまいます。...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

　【関連Q&A】　''給与所得者の週末起業について'' 実際こうした会社の処分が法的に有効かどうかは別として、会社側から一方的な不利益処分が課されるリスクに対する認識と対策は必要でしょう*1 今後の事業の拡大にしたがって、タイミングをみて本業をフェードアウトし、副業を本業にうまくスイッチするなど、円満な独立が実現するよう本業・副業の適正なバランス調整は必須でしょう。　（本来会社...（続きを読む）

後藤 義弘

（社会保険労務士）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャル・プランナーの大間武です。 ２００７年１１月２８日に開催される 第三十三回 千葉県経営研究集会の 開催一ヶ月前ダイジェストということで 当日開催される１０の分科会について 数回に渡りお送りしています。 今回は第９分科会です。 第９分科会は「ワーク・ライフ・バランス」をキーワードに 「元気で働くた...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

　平成12年4月に介護保険制度が創設され、給与から新たに「介護保険料」が控除されることになりましたが、すべてのサラリーマンから天引きされるものではありません。 　介護保険の被保険者は、第一号被保険者と第二号被保険者の２種類に区分されています。 　第一号被保険者は65歳以上の人で、住所地の市区町村が保険料を徴収することになっており、主に老齢年金からあらかじめ控除されます。 ...（続きを読む）

佐藤 広一

（社会保険労務士）

昔、郷ひろみさんのヒット曲に「How many　いい顔」というのがありました。 え？古い？失礼！ あなたにはいくつ顔がありますか？ キャリアアドバイスの世界には、キャリアレインボウという考え方がありますね。 母、妻、ビジネスパーソン、娘、地域住民、学生。。。一人がいくつかの顔をバランスよく持っていきること。 さて、ビジネスの場には、その顔をしなくてはいけ...（続きを読む）

藤田 潮

（パーソナルコーチ）

昔から多くの山を散策していますがこのようにさまざまな自然を見ることの出来る山は実はそれほど多くありません。日本の多くの山は植林によってそのほとんどを杉やヒノキが生える山にされてしまっています。その中でこれほどまでに自然が管理されているのはやはり昔から霊峰として大切にされてきたからでしょう。 雑木林を当たり前に見ることの出来る時代ではありません。でもそのようにしてしまったのもわれわれ人間で...（続きを読む）

増井 真也

（建築家）

音楽ネット配信でコピー制限をなくすサービスが開始されるようです（日本経済新聞、２００７年１０月２９日）。 　我が国の大手移動体通信サービス会社が、ＤＲＭ（Digital Rights Managemet)をせずに音楽配信サービスを開始するようです。 　ＤＲＭ技術は、不正コピーを防止する点では有効な技術ですが、その一方で、端末依存性が発生してしまい、再生可能な機種が制限されるなど、ユーザ側で...（続きを読む）

間山 進也

（弁理士）

前回の続きです。 初めに、痛めた時の状況をお聞きして、ある程度、そのときの心理的要素を考えてもらいました。ある大会中に痛めたと言うことなので、周り選手との比較する気持ちとか、自分の理想の走りとのギャップ、走ることへのストレスなど。いくつかイメージして、カラダの緊張を確認し、緊張を緩めていくのですが、どうも痛みが取れません。 もうすこし、お話をお聞きすると、その大会の時は、逆に調...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

夫婦のコミュニケーション　その６　信頼するということ 陥りやすいパターンとして「お互いを非難しあうコミュニケーション」という話をしました。 「でも、相手が非難するんだから、しょうがないじゃない！」という気持ちも出てくるでしょう。しかし、このパターンのコミュニケーションはお互いのエネルギーを消耗させる一番やりたくないパターンだということもほとんどの人がどこかで感じていると思いま...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

世の中の住宅が、マンションという形で高層化されてずいぶん経ちましたね。 最近では３０階とか４０階建てみたいな超高層マンションが、法律の改正で建てられるエリアが広がり、主要なベッドタウンにはどんどんと乱立してます。今まで地べたでしか生活をしていなかった人間が、ありえない環境下で生活することで、体に色々な影響が出ているようです。 例えば船酔い現象。超高層マンションの上のほうに住んでいると、いつもユラ...（続きを読む）

敷浪 一哉

（建築家）

私の場合、ライフバランスを保つために、 朝に集中して仕事を終わらせるということを ずっとやっています。 私は午前中が一番、集中力が高いので、 重要な判断とか、アイディアを出さなければ ならないような仕事は、午前中にしています。 会議も午前中が理想ですね。 最近では8:00過ぎから会社でメールを処理し、 新聞を読み、仕事に取り掛かるのですが、 午前中に...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

こちらは、典型的なエレガントスタイルのインテリア模型です。 ピンク系を全体に取り入れてまとめたものです。 この方は、テーブルコーディネートや絵画までイメージされて表現していて、かなり楽しんでいます。 カーテンのバランスが少し大き過ぎたので、重くなった感じになってしまったのが、残念ですね！ ご案内 暮らしを楽しむセルフインテリア教室【+i.s...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

　資産運用では分散投資〜投資する資産の種類や地域を分散させること〜でリスクを抑えることができますが、いくつかの資産を保有すると、ある程度の資金が必要となり、資産管理の負担も大きくなります。 　手軽に分散投資しようと考えるなら「バランス型（ハイブリット型）ファンド」を検討してみては。 　「バランス型ファンド」とは国内外の株式や債券、REIT（不動産投資信託）、さらにはエネルギー・貴金属・穀物...（続きを読む）

佐々木 保幸

（税理士）

自分自身が介護状態になった時の準備を具体的にはどのようにしていますか？ 「準備をしている」「検討中」の方々の中には「預貯金で準備する」や''「子どもと同居する」''とお考えの方が多いようです。 ただ「預貯金」はどのくらい準備したら安心でしょうか？ また「子どもと同居」すれば、すべてうまくいくのでしょうか？ 同居する子ども世帯に余裕があるとは限りません。 ...（続きを読む）

山本 俊成

（ファイナンシャルプランナー）

　【関連Q&A】 ''助成金について'' 【資金使途】 （1）　50％　 借入金の繰上げ返済 （2）　25％　 美容設備新規購入 （3）　15％　 web 強化 （4）　10％　 スタッフの教育訓練費用 【受給の効果（メリット）】 （1）　 借入債務の圧縮・金利負担軽減 （2）　 拡販のための設備資金調達　（新サービス対応） （3）　 広告宣伝強...（続きを読む）

後藤 義弘

（社会保険労務士）

前回、前々回と難聴の代表的な疾患についてご紹介しました。 難聴のほとんどは、西洋医学的には、原因はよく分かっていないのが現状なんですね。 カイロプラクティックではと言いますと、全体の関係性で難聴を見ていきます。 まず、耳は耳だけで見るのではなく、顎関節が隣接していますし、頚椎と筋肉や靭帯を介して密接につながっています。そのような関係性から広く捉えてみていきます。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

確認申請も無事に降り、工事着工にこぎつけました「シアワセユタカビトの家　Ｍ邸」。 シアワセユタカビトというのは「幸せ豊か人」という意味で、家を建てるビジョンとして「ビジネスと家庭のバランス」、「家族が幸せに、そして豊かさの方向へ」という意図を持ったご家族の家づくりのときに名づけています。 詳細は９月２２日（土）に東京青山で開催するセミナーで、じっくりと体感していただけますが、こ...（続きを読む）

八納 啓造

（建築家）

昨日ご紹介の子供部屋のカラーコーディネート提案の思春期バージョンです。 こちらは、やや年齢があがり小学校高学年から中学生位で、自我が芽生え始めた思春期であり、受験期を想定しました。 副交感神経に反応し鎮静効果を生むブルーと穏やかでありながら彩度の低いピンクを採用しています。 大人への過渡期で自分の体と心のバランスコントロールに難しい時期ですので、穏やかに過ごすことで勉強に集中でき...（続きを読む）

青木 恵美子

（建築家）

前回の「顎関節症と頭痛・・・臨床レポート」でご紹介した方から、体験した感想を頂いていますので、ご紹介しましょう。 神奈川県　女性29歳 最初は偏頭痛が酷く、薬を飲んでも治らない状態でした。 インターネットで色々検索した時に、カイロプラクティックを見つけましたが、ただの整体かと思っていた上、なぜ頭痛が治るのか想像もつきませんでした。 家から近いという理由から施術を受...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今回、ご紹介する研究は、外科医の博士による手根管症候群の研究です。 ワシントン医科大学、外科のスーザンMacKinnon教授博士は、繰り返すストレス障害の64名を対象に研究を行なった結果、34名に手首の痛みや症状を訴え手術をしていることが分かった。 そして、ほとんどの患者には、複数の問題、特に筋肉のアンバランスがありました。 そこで、外科での失敗率が高い手根管症候群の原因を...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

ベッドルームではベッドのヘッド部分が接する壁面のことを「ベッドウォール」と呼びますが、本来その壁面には「窓」などの採光をとる開口部は設けないことがベッドルームの空間設計の基本になります。（ホテルなどの客室はほぼこの基本に基づいています） 朝の眩しさや枕元に窓があり落着かないなどもその理由の一つですが、ベッドをレイアウトする際の意匠的な要素も大きな理由です。　窓とベットのバランスがとりにく...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

Part1の続き。 人間は、無意識にいろいろなことを感じています。 ストレスを感じていれば、神経系は緊張し、自律神経も緊張します。 もちろんそれにより筋も緊張します。その時に、手首に肉体的に負荷がかかれば、通常は適応できるカラダの機能が、神経系の緊張でうまく適応できません。 その不適応の状態での負荷がより負の循環となり、症状を作り出します。 パソコンをし...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

先日のコラムでは夏ばてに対してのカイロプラクティックの有効性を書いてみましたが、普段の生活スタイルも大切です。気功法やヨガ等も効果が有りますが、基本的な処では、しっかりとした睡眠、栄養バランス、適度な水分補給が大切です。又、脳自体の適温は２０度位ですので、頭寒足熱という言葉が有りますが、脳は有る程度涼しい状態が理想です。（脳の働きが良くなります）逆に首から下は冷やし過ぎに注意です。熱中症にならない...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）