普通のことなのか、セクハラなのか・・・

鍼灸院で体験したことでプロの視点でのご意見をお聞きしたく、質問させていただきます。今年に入り鍼灸院に数回通いました。メインの治療は先生がしてくださるのですが、そのあとのお灸などはお弟子さんたちが担当です。お弟子さんによるお灸のあとで、針が体に残っていないかどうかのチェックとして、下着（ブラではなく、下）に手を入れられ、お尻を触られました。もちろん、鍼が残っていないかどうかのチ…

誰かを傷つけそうな自分を止める方法

運転中は人（特に子供）を轢きたくなり、包丁を持つと自分や何かの肉を刺したくなり、階段を歩くと落ちたくなったり人を落としたくなったりします。いつか誰かを傷つけそうでとても怖いです・・・・両親の極端な愛憎行為により、自傷行為で快楽を得る不安定な幼少時期をすごしましたが、結婚生活が私に安定した日々をもたらしてくれました。ところが、幼少の頃から上記のようなサディスティックな強迫観念が…

育児と仕事

初めまして。私の中でどうしても踏ん切りがつかないため、アドバイスをいただけたらと思います。現在、育児休業中の28歳です。会社には6年勤務し、7年目に突入しました。今年の7月末で育児休業が終了します。4月から8ヵ月になる息子を保育園に預け、会社復帰をしようかとも考えましたが、主人とも相談し、4月から入れることはやめました。しかし、金銭的に主人の収入だけでは・・・、ぎりぎりで。この先、と…

自分で施工できますか

はじめまして今回、自宅を主人とふたりでリフォームすることになりましたRC造の家の床を、コルクタイルで仕上げる予定ですまず、コンクリートの床に厚さ12?の合板を貼る予定なのですが、合板は何が一番適していますか？あと、自分たちで合板を貼ることは可能でしょうか？自分たちで貼れなくても、合板は自分たちで用意するつもりです施工する箇所は、LKD18.5帖・廊下3帖ですもし、工務店にお願いするなると、…

頚椎椎間関節症と診断されました。

椎間関節ブロック注射をしました。造影剤打ちレントゲンでみたところ頚椎６番７番の関節がボロボロに砕かれていました。結局ブロック注射は痛みが治まるのが数十分しか効かず現在はリン酸コデイン散等の薬を服用しています。主治医は薬を飲み続けるしかないといわれましたが何か外科的治療はありませんでしょうか？

心因反応を治す方法

心因反応で通院中です。原因は昔の彼氏のDVです。束縛から始まり、毎日どこに居るかの電話確認からはじまり、女性友達との交友関係もたたれました。そして、一番きつかったのは、セックスの際にSMを強要されたこと。「お前はMなんだ」と勝手にののしり、ベルトでしばく、ひもで締める等のこういを繰り返されました。私も耐えられなくなり、わかれようとすればするほどしがみつき、追いすがり、泣くといった状…

アダルトチルドレン回復方法

32歳女性、結婚2年目です。私は仕事人間の父親と過干渉・過保護の母親に育てられ、妹は思春期に引きこもりになり（今は回復）、私は自己否定感、自信のなさ、劣等感、生き辛さを感じて生きてきました。最近、アダルトチルドレンを知って、自分がそうなのではないかと思い、少し救われた気がしました。ネットで「カウンセリングで回復する」とあって、少しでも楽になるのではと思って希望が見えてきました。そ…

集客に効果のあるキャンペーンとは？

インターネットで美容室のネットワークを運営しています。登録数を増やすため、月額利用料の割引や1ヵ月無料キャンペーンなどを実施したのですが、なかなか登録数が増えません。金額以外で訴求できるような新しい集客のためのキャンペーンや仕掛けがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

個人事業者ができる、HPへの送客を増やす施策とは？

カウンセラーとして個人事業をしています。これまでは知人の紹介で顧客を獲得していましたが、インターネットを通じた見込み顧客を増やしていきたいと考えています。予算をかけず、HPへ送客できる施策を教えてください。なお、施策のひとつとして、メルマガの配信を考えています。メルマガの読者の増やし方、読まれるメルマガの書き方について、コツがありましたら教えてください。※この質問は、ユーザーの方…

外装、内装リフォームについて。

築１１年、屋根や外壁の色が褪せてきましたし、室内の改装も合わせリフォームを検討しております。業者さんと見積もりしていますが、分らないことが多く出てきたので契約前にしっかり検討したく。アドバイスを宜しくお願い致します。１）屋根は現状ノンアスベストスレートです。塗装はコスト的に低いのは理解していますが今後の再塗装や傷みを考えるとガルバリウム鋼板を上から乗せるのが良いと提案されてい…

プロジェクト工程管理

ITの専門家の方が工程管理に詳しい方がいらっしゃると思うのでおじゃましました。対象はＳＯＸ法とか株式公開です。プロジェクトの経験はありますが、自ら工程管理をした経験はありません。工程管理をするうえでどういう手法で管理したほうがいいでしょうか。ＰＥＲＴとか難しいでしょうか。

マンションの選び方

マンション購入で悩んでいます。関東で人気路線といわれる沿線の２つの物件なのですが、決め手がありません。一つは、特急が止まり、徒歩１０分、西向き（角部屋なので北にも窓が配置されます）の２階　総戸数３０程度もう一つは、通勤特急がとまり、徒歩１２分、南西の角部屋、４階、総戸数５０強迷う理由なんですが、悪い所から最初の物件は、日当たりが心配。目の前（１０ｍ位離れていますが）に２階建て…

リフォーム会社の選び方について

一戸建て（２階建）の大規模なリフォームを計画しています。工事箇所は1.2階の両方で、屋根、外壁、キッチン、浴室、リビング、ダイニング、和室、また耐震補強もしたいと考えています。そこで、リフォーム会社をどのように選定すれば良いのか教えて頂きたいと思います。・大手がいいのか、リフォーム専門の地元業者がいいのか・見積額の妥当性を確認するにはどうすれば良いか何かアドバイスを頂けますと幸い…

夫婦関係

主人の常識のない行動に日々悩んでいます。主人は2年前から統合失調症で心療内科へ通院しています。普段からアルコールが大好きで病気前からほぼ毎日飲んでいました。病気後も飲酒を続けてむしろ量も増えていました。先生からも飲酒は病気が治るまでやめるよう言われており心配で何度もその事で衝突してきました。子供が一人おり、私が仕事で子供の面倒を頼んだ時も飲酒しながら育児をしていたり、子供を車に…

自己分析力をつけるトレーニング方法は？

会社の業績悪化で業務量が少なくなりボーナスも減ってしまいそうで、今後のことを不安に思っています。でも早く帰れるようになって時間だけはあるので、自分がこれから何をしたいのか、どう行動すればいいのかを考えようと思いました。ただ、一人でノートに向かっても、思うように進みません。自己分析する力をつけるための、おすすめのトレーニング法や本などありましたら教えていただけないでしょうか。費…

WEBライティングについて

リスティング広告を検討していますが、同時に、SEOを意識しつつ、見ているターゲットが魅力を感じるような（訴求力のある）ランディングページづくりをしかければならないと考えています。本などをよみつつ勉強はしていますが、プロにお任せするのも効果を考えるとありかなとも思い始めています。何かアドバイスをいただけませんでしょうか？

管理職として。

職場に性格が強い子がいます。仕事で、その子が把握してなかったお客様から連絡があり、その受け答えに困ってしまうと同時に彼女も余裕がなくなり口調がキツくなったのでその事を注意しました。私としては、態度にだすのはやめてほしい平常心で対応をするように心がけてと話しました。彼女は納得いかない様子でトーンの低い声で「はい」と答えました。私は納得できないと思うこともあるとは思うけどと付け加…

悲観的な考えを変えたい

34歳の看護師です。昨年、10月末に母を癌で亡くしました。まだ56歳の母で苦しんで亡くなったのでショックも大きいのですが問題は母が癌性のイレウスを発症した時に（抗癌治療を受けて帰ってきた日）搬送先を誤ってしまいその病院で適切な処置を受けることが出来ず、その上に母が癌と理解できていない看護師も多数おり人権侵害的な対応もされていました。何とか元々、見て頂いていた大学病院の主治医にお願い…

部門間の利害を調整し、モチベーションも維持する方法

弊社は従業員50名規模の会社なのですが、営業部門、商品の企画・開発部門、マーケティングの部門、またスタッフ部門など、各部門がそれぞれを敵対視し、会社全体としてのシナジーが発揮できていないように思えます。良いライバル心をもって競争する、というよりも、互いが業務の足を引っ張る存在、という悪い見方をしてしまっている様なのです。この様な場合、業務の内容が異なる複数の部門の利害を調整し、…

テレビ通販での演出方法について、教えてください

テレビ通販での演出方法について、教えてください。現在、弊社では通販化粧品を展開しております。この度、テレビ通販での出演が決まり、訴求内容及び演出内容に悩んでおります。訴求の方向性が理解できると大変助かります。

とんでもない事をしてしまったとずっと眠れません。

赤ちゃんの時から大切に大切に育ててきたＴ（猫）を私の無知と無力のせいで死なせてしまいました。拾った時からずっと体のどこかしら悪くて病院通いの16年間だったので、いつも神経質なくらい気をつけていたのに、良かれと思ってした事が自分の精神状態も悪くて裏目裏目に出て、結局Ｔは亡くなりました。因果関係は判りませんが、やっぱり私のした事が原因だと思います。もうどうしていいか判りません。本当…

子持ちで新卒として就職活動します。

現在、国立大学を休学中の者(女子)です。これまでの経緯２００４年４月　大学入学(現役)２００５年８月　結婚(子供を授かったため)２００６年３月　長女出産　　※学期末考査は臨月でしたが受けたので単位には問題ありません２００６年４月　１年間育児休学を取る２００７年４月　３年次として復学　　　　　　　　ゼミ活動、学業、育児に奮闘２００７年１１月　就職活動開始２００８年１月　夫が失業　　　　…

未経験からのコンサルタント転職

こんにちは。３１歳、男性です。コンサルティング業務への転職に関する質問です。大手食品メーカーに入社以来、商品開発を行っており、２００８年７月からは中国市場向けの商品開発マネージャーとして、新製品の開発に当たっています。入社以来、目の前の仕事をこなしていくことだけに全力を尽くしていましたが、海外赴任に伴い、視野が広がったこと、改めて今までと今後のキャリアを見直したこと、で以前よ…

資格を取ってから働くか、現状で探すか・・

「34歳から長く続けられる仕事」で質問させて頂きましたまめちゃん１と申します。先日、簿記2級は合格したので、会計事務所の方に進もうかと求人を探し始めましたが、不況の今、去年より年齢制限や経験等、条件が厳しくなったのを感じ、迷っております。家族は、この際、税理士資格を目指し、2科目位合格してから働いたら、良いのではないかと言います。　超難関試験ですし、20代なら、会計事務所でパートし…

カウンセリングとコーチングの違い

カウンセリングはメンタルヘルスの相談を専門に受けてもらえるイメージですが、コーチングとはどう違いますか？メンタルヘルスのような相談ではない場合は、コーチングでいいのでしょうか？よろしくお願いします。

コーチングの良さを実感するには。

私は人材の支援や育成など人を応援サポートする仕事をしたいと思っています。人を応援し、能力を引き出すコーチングには以前から興味があって、セミナーに参加したり、カルチャーセンターのコーチング講座に参加したりしましたが、なぜか上手く自分に取り入れることが出来ません。頭の上の方を情報や知識が通り過ぎていってしまったようなイメージです。他の人が人生観が変わったといっているのを聞くと、と…

ノートパソコンのセキュリティ対策

ノートパソコンをメインマシンとして使用しております。ノートですのでたまに持ち歩く事があります。PCの中には小売店の顧客情報や会社の決算書など漏洩が許されないデータが多数入っております。暗号化ソフト（TrueCrypt）を導入しHDD全体を暗号化し万が一盗まれた場合でもデータの参照は出来ないようにしております。そのほか有効なセキュリティ対策がございましたらご教授頂けますと幸いです。よろしくお…

人材育成の一環としてビジネスコーチングを実施したい

従業員150名程の企業にて、人材育成を担当している者です。これまで、研修というと、新入社員向けのマナー研修のみしか行ったことがありませんでしたが、だんだん従業員も増えてきましたので、ビジネスコーチングによる研修を導入したいと考えています。まずは、部下を力強く率いる、求心力のあるリーダーを養成することが現在の課題です。該当者は10名ほどですが、そのような対象にビジネスコーチングを実施…

結婚を機会に保険を見直したいのです。

夫婦二人、子供なしで共働きをしており、保険の見直しを検討しています。気になる箇所があり、改善案等アドバイスいただればと思います。どうぞよろしくお願いいたします。?終身部分が少なすぎないか。?夫はがん治療の保障がないため、がん保険を検討するか。?夫の終身部分を残して定期部分をすべて解約するか。?夫のＪＡだけでは80歳以降の医療保障がないが、アフラックの　掛け捨てを続けることで良いのか…

屋根工事

屋根の漆喰の変色を指摘され土台が腐るとたいへんだから取り替えたほうがよいと言って272個の三日月漆喰で40万円の見積もりを提示されました。見たところ剥がれやずれもなく問題ないと思います。築３０年の寄棟でターゲットになりやすいのかいろんな業者が毎週のようにやってきます。漆喰のやり変え時はどのようになったときなのか教えてください。

経営者向けコーチングで得られるメリットは？

従業員30名ほどの営業会社を経営しております。事業自体は順調に推移しておりますが、さらなる展開を考えた際に、私自身のスキルアップも必要になるだろうと考えています。自己啓発本を読んだり、セミナーに参加することも考えましたが、経営者向けのエグゼクティブコーチングがあると聞き、興味を持っています。これは、自身のスキルを高める効果を期待してよいのでしょうか。また、会社経営に対する助言の…

考えすぎて疲れるのはうつ病？

30歳女性、既婚者です。結婚して１年弱です。ほしいと思わないのに子供について考えてしまいます。二人で子供について話し合ったことはありませんが、たぶん夫も私も子供自体は特別好きでも嫌いでもないと思います。私自身はどちらかといえば、夫婦関係が円滑にいくことを優先したいので、子供はいてもあくまで２番目として扱いたいと思っています。ただ、現実的に考えていくと、特に妊娠・出産・初期育児の…

脱落者に未来はないのか？

38歳（女）無職の者です。大学卒業後、派遣社員として働いてきました。そのため、自分の意思ではなく、契約の壁のために、かなりな転職回数になっています。最近はこれ以上転職回数を増やしたくないために、あまり希望ではない仕事（短期のものなど）は受けないようにしています。そのためにブランクも長くなり、悪い条件だけが増えるのみ。最近はこのまま一生仕事が見つからないのかもしれないと不安に思っ…

うつ病の再診断をうけるべきでしょうか？

二年前にうつ病と診断され投薬治療を行っています。一時期は、睡眠薬を含んで９種類ほどの投薬がされていましたが体調が良くなり、現在は二種類に減っています。質問ですが、復職をするにあたり、思い込みから会社や親からのプレッシャーを感じ、医者の許可もなくフルタイムでリハビリ出勤しました結果、具合が悪くなり寝込んでしまったのです。疲れがでたのだとは思います。ただ、それと同時にひどくヒステ…

高齢新卒者の就職活動

現在三十歳で2010年の春に日本で言うところの修士資格でドイツの大学を卒業予定です。日本の四年制大学（文学部）を卒業後、二年ほど働いていましたが、一念発起してドイツの大学（工学部）に一から入り直しました。今後の就職先としては最終的には日本を希望しています。ただ、現在こちらの大学で学んできた分野での就業経験は大学における学生助手のようなアルバイトを除くと無く、年齢的にも新卒扱いをし…

３３歳、独身、これからのプランについて

はじめまして。短大卒業後、英語に触れる接客と一般事務の仕事に関わってきましたが、去年勤めていた貿易事務の仕事中、過労でアトピーが再発し、年齢を意識し始めたところ一人暮らしをやめ、今は実家で暮らしています。仕事をしたいとは思うのですが今までの職種ではなく、今後は好きだった菓子・パンを作る仕事をしていきたいと思ってます。実は２２歳のときに調理師学校に通っていたのですが、家庭の事情…

建築家になったきっかけを教えてください

この春に小学校にあがるおいっこのことなんですが、彼はとても建物が好きなんです。お絵かきも間取りの絵やビルの絵、ブロックでも紙でもねんどでも、家ばかり作っています。「けんちくか」という言葉も知っていて、将来なるのと言います。兄弟の中でも想像力が豊かでおもしろいものを作るし、６歳児ながらなかなかかっこいいので、ちょっとへなちょこなところがどうにかなれば夢じゃないんじゃないかと思っ…

掛捨て保険＋資産運用は本当に良いのですか？

こちらによく出てくる相談で、積立式の生命保険や養老保険よりも、 生命保険は掛け捨てにして、自分で運用するようなコメントが付くと思います。例えば、「年率３％で運用できた場合・・・」など景気の良いコメントがあります。 そこで、疑問なのですが年率３％の運用は現実的な数字なのでしょうか？ 外貨定期預金で資産を年率５％以上で増やしていた知人は、今回のサブプライムショックで、資産を６割に目減…

何を仕事に選んでよいのかわかりません

仕事が決められません。好きなことを仕事にしているヒトの方が少ないだろうとは思います。何かをガマンする必要があることはわかっているつもりです。でも今の私にはできる仕事が見つかりません。・電話対応ができません（相手の話が聞き取れず、自分が言いたいこともわかってもらえません）（たぶん、私が人間を怖がっているせいかもしれません、でも実際怖いのです）・飲食業を検討しましたが、タバコの煙…

会社のせいで扶養家族を外された。

私は、年間１０３万円まででパートをしていました。ある年に雇い主が変わり、年末のどこまでが今年の所得に入るのかが問題になりました。私の上司は、給与は現金手渡しの為１１月末締めの１２月払いまでだと言いました。そのことを計算に入れて働いたところ、源泉徴収をもらったら年収１１４万円になっており、結局１２月末締めまでだった事が判明しました。上司に訳を聞いても労働組合の人が言っていたなど…

投資信託について

はじめまして。同じような質問がたくさんあると思いますが私の場合で具体的にお聞きします。株や金融のことは全く解らないのですが、2006年に300万円を定期にしようと銀行にいったところ「グローバルソブリンオープン毎月決算型」「グローバル株式インカム毎月決算型」に150万ずつ、と勧められたのでよくわからずにお願いしました。とても安心なものだと聞いたので、あと2年後に子供の中学受験があるのでその…

手の振るえについて

１週間程前から両手の振るえがあります。腕全体に力が入らないような感じ（実際には入るのですが）があるのですが、これは何らかの病気でしょうか？また、ストレスなどとは関係があるのでしょうか？

病気と両立できる仕事は？

　事務職、検査職、接客業など、色々な仕事（アルバイトとして）についてきましたが、どうしても１ヶ月ほどたつと、胃痛や吐き気で辞めることになってしまいます。胃腸科や精神科にも高校時代から通院していますが、もう20代後半になるということもあり、安定しない生活に焦りを感じています（実際、医療費等は私の給料ではかなりの割合を占めており、経済的な不安もあります）。　前向きに考えていく気はあ…

ワーキングホリデイ

将来イギリスに移住したいと思っています。日本から現地採用の求人はあるものの現実には難しいのでワーキングホリデイでビザを取り、現地に着いてから仕事を探そうと思っています。これは可能性としては実現できるでしょうか？

デザイナーになりたいのですが

2年制の専門を卒業して現在24歳で転職活動中です。転職回数は今回で5回目です。人付き合いが苦手で打ち合わせに行っても積極的になれず発言するのも一苦労です。デザインも良いと言われるものはたまにしかつくれません。そして作業スピードが遅く校正も自分でできずミスの連発です。こんな私がデザイナーになれるでしょうか？

相談相手、自分を高めてくれるパートナーが欲しい

小さな企業を経営している者です。30代半ばで起業してから5年ほど経つのですが、これまでは主に実務に追われ、ただがむしゃらにやってきました。これからはもっと自分の為に時間を使いたいと考えており、コーチをつけることを検討中です。経営に関する相談や、部下への接し方といった、ビジネスに関することは勿論のこと、自分自身の人間性や考え方といった、プライベートに関わる部分についても、力になって…

プードルの散歩について。

４ヶ月の♂トイプードルの事でお聞き致します。未だ本格的な散歩はしていませんが、抱っこをして公園等に行きますと、身体を震わせて大変緊張をしている様子です。心臓の脈拍も普段以上に速くて少し心配をしています。今後どのような方法で散歩を慣らして行ったら良いでしょうか? 又は循環器系に疾患がある事は考えられますか?

素人ですみません

来年の春に新築を検討しているものですが、内装を無垢材にしたいと考えています。色々材料はありますが、何が一番適しているのか、教えてください。素人ですみません。

対処方法を教えてください

自分は、生みの親に２歳で見捨てられ（ネグレクト）その後ひきとってもらった養父母からも過保護でありながら精神的自立を一切認めないような精神的虐待を受けました。（何一つ自分で選ばせない、絶対服従を強いたり、人間関係を破壊して親以外の人間と付き合うことを禁止したり）すったもんだのあげく、親と絶縁して、駆け落ち同然で今の主人と結婚しました。子どもにも恵まれ、幸せな家庭にしよう、いい親…