「駅」を含むコラム・事例
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４１７４カンナスマイル＠沼津
沼津から３０カンナスマイル届きました
昨年10月グランドワーク三島の研修を受けました
知人からの１本の電話から始まったご縁です
「１０月◯～◯日空いてる？」
「空いてます」
不思議にそこだけがポカリと空欄の手帳
「とにかくとてもいい研修だから申し込んでみて」
「わかりました 申し込みます」
「しかも 無料です」
その方はその前の研修を受けて
助成金を申請したら お店が持てたと...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
風邪予防にはの肩甲骨周りの柔軟性アップがお薦めです
ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、風邪の予防には、首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減するとお伝えし、風邪の予防にはハムストリングの柔軟性をたかめる方法を御紹介しました。 今日は背中（肩甲骨周り）を動かして背中をほぐす方法をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
年末年始の部屋探しについて
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 早いもので2012年もあと数日となりました。 今年も12月中旬位から、2月・3月にお引越を考えている方のご案内が増えてきました。 年が明けると引越のシーズンですので、のんびり構えていると、情報不足で良い物件に めぐり合えなかったり、タッチの差で他の人に先を越されたりという様なことが増えてきますので、 希望条件にあったより良い物件を探すために...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
塗装業発祥の地・横浜を3時間で楽しむ。
塗装発祥の地、横浜の有名スポットと横浜開港にちなんだ塗装の歴史。 外人墓地～港の見える丘公園～元町～中華街～山下公園～大桟橋～赤レンガ～みなとみらい～臨港パーク～横浜駅東口～青木橋を約3時間で経由。 メインは元町にある我国塗装発祥之地記念碑と、神奈川区の青木橋にある本覚寺内の全国塗装業者合同慰霊碑。 江戸の職人町田辰五郎が領事館などの塗装を日本ではじめて命じられた地として元町の記念碑と、アメリ...（続きを読む）
- 曽根 省吾
- （リフォームコーディネーター）
風邪予防にはハムストリングの柔軟性アップがお薦めです
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は風邪予防のカラダの作り方を御紹介させていただきます。 首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減できます。 早速、簡単にできるストレッチをご紹介させていただきます。 １． 立位か...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
奈良県神社めぐり（4/6）玄賓庵密寺と桧原神社
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。
奈良2日目の続き。
大神神社、狭井神社、久延彦神社、龍神神社のあと、ひたすら山の辺の道を歩き（プチ登山）、玄賓庵密寺に到着。
玄賓庵密寺
ここから5分くらいで目的地の桧原神社とのことなので、何とか坂道を登りきり桧原神社へ到着。
こんなに大変な思いをしなければたどり着けないところだとは知らなかった。
桧原神社鳥居
桧原...（続きを読む）
- 明石 久美
- （ファイナンシャルプランナー）
【1/19】渡邊浩滋総合事務所×みまもルームコラボセミナー
今年もあと少し 早く正月休みにならないかな～ と２か月くらい前から思ってました 来年もセミナーをガンガンやっていきますよ～ 早速のお知らせです みまもルームさんとのコラボセミナーが好評だったので パワーアップしてもう一回やっちゃいます 日時：１月１９日（土）１３：３０～ 場所：ナビット神保町駅貸しセミナールーム http://www.navit-j.com/ren...（続きを読む）
- 渡邊 浩滋
- （税理士）
パークキューブ目黒タワーについて
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムはパークキューブ目黒タワーのご紹介をしたいと思います。 パークキューブ目黒タワーは目黒の目黒川沿いに2008年に新築された22階建の高級賃貸タワーマンションです。 パークキューブ目黒タワーの立地 パークキューブ目黒タワーは、春には都内屈指のお花見スポットとして、見事な桜がアーチを描く 目黒川沿いに建っています。 最寄駅の...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
似合うメガネ診断会 ｉｎ所沢
眼鏡であなたを１２０％イメージアッププロデュース
眼鏡美人サロンｍｙａｍｙａオーナーの宮キヌヨです。
パーソナルカラーのメガネとは
似合う色を診断しお顔を引き締めたり、柔らかくみせたり、目元を明るくしたり、カラーのイメージをあなたのイメージとをマッチングさせたりしてメガネをかけている方がイメージアップできるようなメガネです。
所沢での「似合うメガネ診断会」も３年目になりました。
本当にとき...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
イルミネーションと花火
クリスマスということで、丸の内のイルミネーションから「東京ミチテラス」へ
東京駅にプロジェクターによる投影。・・・・これはなんだかパチンコ屋？？？。
その足でお台場の花火へ
お台場からではなく、反対側の田町から。
穴場だと思ったら、ゆりかもめがちょい邪魔だった・・・・・・・・・。
（続きを読む）
- 松永 隆文
- （建築家）
◆山形で2度目の開催決定！ライフオーガナイザー2級認定講座
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
今年は寒い冬、との予報通り、本当に寒いですね。
こう寒いと、外に出ることも億劫になりますよね。
ならば！
お家を整える時間に充ててみましょう！！...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
腰痛ゴルファーの皆さま、座っている姿勢を見直しましょう！！
昨日のコラムでは、全身を緩める方法を御紹介させていただきました。 今日は座っている姿勢を見直してみましょう。 まずは・・・腰痛の皆様、座るという動作が、立っているときよりも腰に負担がかかっているのを御存じでしょうか！？ 腰痛の場合、立っているのもつらい・・・という場合もありますが、実は、椎間板にかかる圧力は、座っている時の方がたっているときよりも高いという実験結果が出ています。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
PHI Pilatesで2013年を飛躍の年にしませんか？～養成セミナーを開催します！！～
こんばんわ
今年も残す所あと10日
来年はどんな1年にしますか？
最近、お問い合わせを頂くことが多いPHI Pilatesの養成セミナーですが、
ぜひあなたにPHI Pilatesを活用し、2013年を飛躍の1年にして頂ければと想い
2013年２月、３月に新年1発目の養成セミナーを開催致します
僕のトレーナー人生が大きく変わった PHI Pilates...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
■ついにスタート！家庭用文書の整理法【家事ファイリング講座】
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
我が家の高校生2名。
今日で2学期が終了しました。
やれやれ、明日から冬休みとは・・
母は逃げ出す準備をしております(笑)
我が家ばかりではなく、
明日から「子供たちは休みだ～～」とお宅も多いのではないでしょうか？...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
相手を見ただけでどんな人かわかるようになる
つい最近、心の勉強会に参加されている方から、こんな質問をされました。
「まーくさんが相手を見ただけで、どんな人かわかるようになってしまった切っ掛けって何ですか？」
そんなこと考えたことも無かったのですが…。
確かに昔はわからなかったんですよね。
例えば、本を出したり講演会をしている人に会う時など、最初から「凄い」という色眼鏡で見ているので、相手の本質というのは見えなかっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【大阪サロン】移転先の案内です。
大阪サロンは今年の１月に心斎橋でオープンしましたが、 今月末で移転することとなりました。 １月８日から、場所は阪急梅田駅から徒歩８分、地下鉄中崎町駅から徒歩３分の 便利な場所になります 住所は大阪市中央区中崎西１－８－９です。 ０６－６９４０－６３７０ 【道案内】 地下鉄谷町線 中崎町駅４番出口より～徒歩３分 ４番出口を出て目の前の交差点を右に曲がります。...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
『ヨーガ療法士・特別/応用研修会』 ◎無敗脳ヨガ道場」◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
本日は、「ヨーガ療法士」の『特別/応用研修会』でした。
秋以降、東京だけでも4回開催されていますが、本日も50人ものヨーガ療法士の方々が集まっていました。
取得するのに3年かかる「ヨーガ療法士」の資格保有者も全国で1000人を超えたそうですからすごいことですね。
今日の研修会は、ヨガの極意に...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
全身の緊張を緩めて腰痛から卒業しましょう！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は腰痛ゴルファー向けに骨盤調整をご紹介させていただきました。 今日は全身を緩める方法をご紹介させていただきます。この動きは、自力整体のレッスンを行っている小山先生のクラスで行っているものです。自力整体はピラティスともとても共通点があり、身体のメンテナンスにはとても薦めのレッスンです。残念ながら最近は自分のレ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
松井式の講師２人がかりでの気功整体＆小顔施術60分コースが6,000円にて受けられます！
12月20日(木)と12月27日(木)に麹町にて小顔矯正＆気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を実施する事になりました。
気功整体の方は、顎関節症、片頭痛、四十肩・ 五十肩、不眠症、足の痛み、腕の痛み、皮膚疾患、頻尿 、生理不順、生理痛、子宮内膜症、うつ病、便秘、アトピー、眼精疲労、腰痛、虚弱体質などなど病状に対応した施術が可能です。
松井式気功美容協会講師であ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
骨盤調整でゴルフも快適！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日は腰痛ゴルファーの皆様向けに椅子に座って腰の周りの筋肉を緩めるエクササイズをご紹介させていただきました。 さらに、テニスボールで腰の周りの筋肉をゆるめる方法をご紹介させていただきました。 今日は、骨盤調整でゴルフのときの腰の痛みを軽減していただきたいと思います。 骨盤調整（横8の字）１．仰向けになり両脚を開き、膝...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
保育士さんが自らの腕で咳や嘔吐下痢の施術を行っちゃう！
松井先生を偲ぶ会が終わった翌日の日曜日。
いつものように午前・午後と講座があったので麹町まで行ってきました！
本来、午前は朝活の時間帯なのですが…。
どんちゃん騒ぎの翌日なので誰も来ず…(笑)
と思っていたら、先月から親子気功マスター講座を始めたばかりの受講生さん。
「あれ？今日って講座やってます？」
「日曜日の講座は14時からなんです。」
「え～！...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
災害時、必携！「帰宅困難対策」⑧外出時に使えるおススメ防災アプリ
「災害リスク評価研究所」災害リスクアドバイザーの松島康生です。
災害発生時に実際に役立つアプリとして、外出した際、帰宅困難になった時に使えるアプリに絞ってご紹介します。
⑧ 鉄道の運行情報に！
列車運行情報を提供している信頼ある３社です。 もちろん、乗換経路、時刻表などの機能も備えているアプリです。
各社とも運行情報に対応しており、普段から使えるアプリを選ばれるのが良いかと思います。
...（続きを読む）
- 松島 康生
- （防災アドバイザー）
2013/1/27（日）ご夫婦向け家計管理セミナー開催します♪
先日ご紹介した
All About「ふたりで学ぶマネー術」コラム
『2012年家計の総決算、4つの視点で家計を劇的改善!?』
では、ご自宅で家計の見直しをすることができるように、
「1年の貯蓄額を簡単に計算する方法」、「家計簿をざっくりつける方法」、
「家計見直しの4つの視点」などについてご紹介しましたが、
「家では、なかなかじっくり取り掛かることができない」
というご夫婦も多くいらっしゃいます...（続きを読む）
- 平野 直子
- （ファイナンシャルプランナー）
1月からJARDINET TOKYO「水戸教室」新たに加わります♪
JARDINET TOKYO「水戸教室」が新たに
2013年1月9日より
スタートします
東京「本郷教室」「品川教室」に
新しく加わるのは
歴史ある水戸市の水戸駅北口より徒歩4分
文教地区の三の丸、宮町
宜しくお願い致します♪
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ブログ...（続きを読む）
- 井上 一恵
- （フラワーアレンジメント講師）
腰痛ゴルファーの皆様、腰の周りの筋肉はゆるみましたか？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は腰痛ゴルファーの皆様向けに椅子に座って腰の周りの筋肉を緩めるエクササイズをご紹介させていただきました。 今日は時間がない・・・なかなかエクササイズは長続きしない、めんどくさい・・・という方々のために、とっても簡単な方法をご紹介させていただきます。 用意する物は・・・ テニスボール２つ テニスボールを腰の下において、仰向け...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ビジネス立ち上げまでの5ステージ18ステップ：別所諒
From 東京駅カフェ：別所諒
あなたが自分ビジネスで成功するかどうかは、これから5分でわかる。
依然として「本当にやりたいことは今の仕事ではない」と自分探しをしている人が多いようだが、結論を言えば早く行動した方がいい。というのは、やりたいことを見つけて仕事にするまでには5つのステージがあり、18のステップがあるからだ。
...（続きを読む）
- 別所 諒
- （マーケティングプランナー）
西日暮里のアパート１年目点検
２０１２年１２月１２日、快晴の朝、昨年竣工した「西日暮里のアパート」の１年点検を行いました。
駅に近いので脇を京成本線が走っていますが、６室満室とのこと。
外壁のコンクリート打ち放しもほとんど汚れもなくきれいな状態です。
エントランスに続く共用階段が屋上に飛び出していて、道路に沿って中央のスリットで交差するファサードと対比的な光の反射が青空に映えていました。
...（続きを読む）
- 荻津 郁夫
- （建築家）
我が子の咳、下痢、アトピーなどを治したお母さん達
この時期流行っている風邪は咳が長引くことが多いようですね。
松井式では、咳の施術も学ぶことが出来ます。
先週、松井式親子気功マスター講座で咳と熱の施術を行ったのですが、お子さんと一緒に参加されている受講生のゆ～みんが記事にしてくれておりました。
親子気功整体で咳バイバイ
５歳の娘さんが３日前から咳込んでいたらしいのですが、受講中に試してから一度も咳が出なくなっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
TOEIC(R)初級基礎単語１１９（５００点レベル）
みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初級基礎単語の第１１９回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約３～５単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
東急ビューレジデンス市ヶ谷河田町について
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回は高級タワーマンションの東急ビューレジデンス市ヶ谷河田町のご紹介をしたいと 思います。 東急ビューレジデンス市ヶ谷河田町の立地 東急ビューレジデンス市ヶ谷河田町は新宿区河田町の旧フジテレビの敷地に2003年に竣工しました。 最寄駅は都営新宿線「曙橋駅」徒歩4分、都営大江戸線「若松河田駅」徒歩6分の立地に建っています。 都営新宿線...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
良くも悪くも車の町・・。
東京都心へ通勤しやすい路線は？ランキングなるものがあるのだそうです。 混雑度や本数や終電時間などからどこに住むと通勤に便利かなどと決めるらしく、高円寺とか吉祥寺とかがあるJR中央・総武緩行線が１位なんだそうです。 私は愛知県人で東京には住んでいませんので、フ～ンってくらいのもんで何の興味もありませんが・・ ただ、名古屋でこのランキングをやったらえらいことにな...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
腰痛ゴルファーの皆様、椅子に座って腰回りの筋肉を緩めてあげましょう
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムではイスに座って体幹力アップという記事をご紹介しました。 今日は腰回りの緊張をとって、緩めてあげましょう。 イスに座って骨盤をにニュートラルポジションを作ります。 ニュートラルポジションとは背骨が自然なS字カーブを作っている状態です。背中が丸まって猫背だったり、腰が反ってしまったりは×。し...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
銀座ランチ忘年会は高級中国料理でした＾＾こんな個室よ～♪
●銀座ランチ忘年会は高級中国料理でした＾＾こんな個室よ～♪
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。９日の銀座ランチ忘年会は、高級中国料理のコースをいただきました＾＾。
ずらりと並んだ、すてきなテーブルセッティング！調度品もゴージャスで、本当に美しかったですね。会場写真を撮っておいてくださった、お客様に感謝です♪
個室でゆっくりと、みなさんのお話を聞けて。本当に終始、あたた...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
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