カジュアルでスポーティーな 「ロゴトップス」 スポーティーな女性だからこその 姿勢、体型の悩みとは？ 華奢感を強調したファッションスタイル 美しい姿勢には大きく3種類あります。 •健康姿勢 •若々しい姿勢 •好印象姿勢 ご興味のある方はセミナーで（↓クリック） 「4/13（日）母の日セミナー」 ロゴトップスでは このうち「好印象姿勢」 がピッタリです。 上半身の好印象な華...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「私はハイヒールしか履かないから ハイヒールのレッスンだけ したいんですけど」ハイヒールで歩くと 膝が曲がって不恰好だから見た目を良くしたい というのがレッスンご受講の動機の方がおられます。 膝が曲がって不恰好になる その姿勢と歩行は体にものすごく負担をかけています。 実際体のトラブルについてお聞きすると『腰痛、肩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

みなさまお忘れなきよう。。私、本山の押しアーティストご紹介 ELiy ダンスパフォーマンスは ホントすごくて輝くような 経歴！ ＮＨＫ紅白歌合戦 出場　GIRL NEXT DOOR、mihimaruGTバックダンサー Mステ 滝沢秀明、GIRL NEXT DOORバックダンサー SMAP×SMAP歌収録 mihimaruGTバックダン...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日、2回目の個人セッションをご受講くださった方から こんなメッセージをいただきました。ご了承いただいたので 掲載いたします。  『昨日の朝重かった左腕はスッキリし、3時間ほど歩いても腰は痛くなかったです。』 昨日の朝 というのはセッションをご受講になった日の朝のことです。 2回目のご受講だったのでカウンセリングで「...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

忙しいと、ポストを確認するのを忘れちゃうもんですな。 (´・ω・｀)ゝ” もちろん仕事だから、PCのメール確認は怠らないし、会社のポストは毎日しっかりチェックしてるんだけど…。 (´－ω－`) どーも、自宅のポストは…。 (´・ω・｀)ゝ” (´・ω・｀)ゝ” (´・ω・｀)ゝ” はなっから、 「たいした手紙なんて、来てないんだろーな」 って決めつけちゃってるんだろーな（笑）。 ((‐...（続きを読む）

月森 涼慈

（恋愛アドバイザー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 桜が満開のこの季節 必ず花散らしの雨が降りますね そんな中、先日明治記念館で素敵なパーティがありました 本を出されている方やテレビでお見かけするような専門家さんたちが沢山いらしてました なかなか皆さんとは写真が撮れず残念でしたが・・ 横浜の好印象メイクレッス...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 少し・・リアルなお写真がございますので・・ご了承くださいませ 足の親指の爪周りのケアはなかなか自分ではできないものですよね。 爪の周りの硬くなった爪溝のお掃除 スッキリきれいになりました 爪周りや爪の中の風通しがよくなったようです そして・・出てきたのは...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 美脚レスキュー☆サトケイ☆です サロンを初めて９年目・・ 今まで３５００人以上の方の足のケアをさせていただきました・・ （概算・・３６２０名様くらい・・） もともとは自分の足の悩みが沢山あって、整形外科や接骨院、フットケアサロンやリフレクソロジー、整体、カイロプラティックなどなどあらゆるところに通った経験があります それでも・...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   昨日4月4日（金）20：10から池袋・コミニティカレッジにて 「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 のレッスンがスタートしました。   毎回テーマを決めてエクササイズをご紹介しています。 1回目のテーマは「下半身」 とくに足指と足首の柔軟性を高めることにフォーカスし...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

第5回「フェイスブックで顧客と公私に渡る関係を築く」 （前編）税通信寄稿掲載記事   　今回から二回にわたり、フェイスブックの個人アカウントを使って、顧客と個人的な関係を築く方法について解説していきたいと思います。   　大企業と比較して、中小企業の取引で特徴的なのは、縁故や人間関係によって企業間の取引関係が維持されているケースが多いことです。大企業の場合、数年毎に転勤や配置転換などで...（続きを読む）

清水 圭一

（ITコンサルタント）

こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家美脚レスキュー☆サトケイです プライベートネタばかりですいません 軽井沢アウトレットは3月31日までのセールが終わり、品物が少なかったようでした 残念（≧∇≦） でもラルフローレンは、ポロ、Tシャツ、等3点でさらに20%オフでした。 購入したものは 一番したは濃いネイビーですがSサイズ最後の一点でした 中央のポロはバックにも柄がありますか...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

危うく足を滑らせて。 後ろ向きに転けそうになった散歩のスタート。 まだ、危険回避力がありました 満開の桜を眺めて。 花吹雪の中を歩いて。 とっても幸せ。 今日もよき日になります。 （続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 タイトルの『お尻の幅より太ももの幅のほうが広い』なんて昔の私のことです^ ^ タイトスカートを履くと太もものところがパチパチでしたから。 だから太ももを細くしたい一心で色々 トレーニングしましたよ。 足を鍛えたら細くなるって信じ ジムで映画一本終わるまでエアロバイクこいだこともあります。 その時の映画覚えてますよー^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ノースエステートで新規募集をしたグランドヒルズ白金台を内見してきました。 ポカポカの道すがら、八芳園の桜を新卒採用の新メンバーと見たのですが、このダブルさわやかな景色はまさに春そのもの。 その足で見たグランドヒルズ白金台もまた素晴らしいレジデンスでした。 余裕のあるスペースデザインに本物の素材をふんだんに使った旧住友不動産分譲の高級レジデンス。 住戸内もリアルにいい物を使っているので色々紹...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

ロシアに入国するには必ずビザが必要になります。旅行会社などで代理申請すると15,000円程かかるところ、自分ですれば無料だと知り、資料を旅行会社で準備してもらって、神谷町にあるロシア連邦大使館へ行ってきました。 在日ロシア連邦大使館　〒106-0041　東京都港区麻布台2-1-1　電話:03-3583-4224　FAX:03-3505-0593　神谷町飯倉出口より徒歩6分 ロシア連邦大使館のホ...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

こんばんは。 BESJピラティスマスターの田中宏明です。 今日はピラティス資格コース日曜日夜札幌8期生の6日目でした。 いままで受講して下さった方々のおかげで、 毎回、資格コースもブラッシュアップされてきております。 というか、卒業後に自信を持ってインストラクターと名乗れるように、 愛のムチが厳しくなっているだけなのです(笑) ただ、ムーブメントを伝え...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 前回の続き です． …藤澤選手は試合後，開口一番「今までと全然違いました！」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました． 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが， 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです． ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

☆やたらと合コンしても無意味よ 趣味や習い事を通して人脈を広げるべし！ 　合コンは、てっとり早い出会いの場ね。 出会いを求めることは人生にとって、とても大事なこと。 オトコを見つけるためだけじゃないのよ。 見識を深め、世の中を知るという意味でも、 「情報交換」出来る場に飛び込むことを心がけていたいわね。 それに、キューピットの矢も数打ちゃ当たるってこともあるしね。ふふふ。 　何度も言うけ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

  　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊　禁煙のメリット　＊＊＊＊＊＊＊ 20分 手の体温が正常にまで上昇する 8時間 血液中の酸素が正常値に戻る 24時間 心臓発作のリスクが減り始める 48～72時間 ニコチンが体から完全に抜ける 72時間 気管支の収縮がとれ...（続きを読む）

吉本 彰夫

（歯科医師）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです コンバース好きな私です しかし残念ながら・・コンバースは・・ 履き心地がいまいちなのです なぜならば・・ 私も皆様のように、足の悩みがあるのです しかも ギプス生活からやっと通常生活になったものの、やはり右足をかばっている感じがあります そのため、ヒールが好きなのですが、まだ履けず ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

動脈血と静脈血の違い 血液には心臓から出る動脈血と心臓に戻る静脈血とがあります。 動脈血は身体の深部を走り見えることはなく、熱と酸素を全身に運搬する役割があります。静脈血は皮膚（ひふ）の下に見えて熱を運搬した後、冷たくなり老廃物（ろうはいぶつ）という体内で不要になった物質を運搬する役割があります。 その血液運搬の動力になっているのが、動脈血では心臓ポンプ（全身に送るのと戻す）で、...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

雁宿公園の桜の開花。 松石さんの投稿に刺激をいただいて。 今日は、ここまで散歩の足を伸ばしました！ さてさて。 今日も一日。研修の仕事。 邁進します！ （続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 まずはじめに 昨日私はかなり冴えていて 新しい美脚法を完成させました！ 本題に入ります。 Noriko式で言う【美脚】とは つま先までそろえた状態で力を込めていなくても足がまっすぐであること。 細かく言うとつま先をそろえて立っても膝が前を向いていること。 両足のかかとをくっつけつま先は広げた状態で膝が前を向いて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

知的財産権法の読んだ本（その２-１） [入門書] 伊藤真・伊藤塾編『実務法律基礎講座3知的財産法』（弘文堂） 初心者向けの入門書。知的財産権法を全く勉強したことがない人向け。ある程度、勉強が進んだ人には、むしろ不要。 寒河江孝充『知的財産権の知識』日経文庫 著者は知的財産権法分野で有名な弁護士である。一般の方が入門書として読むことが想定されている。現在は絶版。 [知的財産法全般] 紋...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 いよいよ、桜が咲き始めましたね。 春です。 15分。 この15分あったら何に使いますか。 この15分で、すごく差がつくんだな、と実感した例をシェアします。 ワンちゃんと宿泊できる、A旅館とB旅館があります。 ともに老舗。 建物は昭和。 でも、いろいろと知恵だししながら改善されています。 その結果。 大浴場以外に、...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）