高校からの友人と久しぶりに地元でランチをしました。 ランチはイタリアンだったのですが、パスタもピッツアも ボリューム満点！ 場所を変えて、今年オープンしたカフェでお茶をしました。 暑かったので私はアイスカフェラテを注文したのですが、 出てきたのがこれ。 瓶に入っているので、最初ピーナッツバターかと思いました（汗） 味は確かにカフェラテでしたが。。。ユニーク...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

不妊症と冷え性。 冷えには種類があります。例えば ①血流障害による冷え。 ②いつもじわじわ手足にかいている汗による気化熱での冷え。 自分の冷えはどのタイプでしょう？ そしてその解消法は？ 答えの一つは どちらも自律神経の平衡を保てるかが重要です。 わかり易い例では、自律神経の乱れはタバコなどのいうならば毒にも反応します。 しかし、ほとんど何が自分の自律神経を乱すかはわかって...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

みなさまこんにちは　   ここ数日日中は急激に気温が上がり、駆け足で春の到来を感じさせる今日この頃ですね!! ここ数年季節の移り変わりが激しく、原因不明の体調不良に悩まされている方が増える中、東洋医学の見直しと共に、メディアでも“お灸女子”や漢方美人ならぬ、“漢方女子”という言葉も耳にすることが増えてきましたね。   今回ここでご紹介したい内容はと言いますと…? 『漢方は食...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　こんにちわ 今日で3月も終わりですね 　1年の4分の1が今日で終わったということです 人生の4分の１はとっくに過ぎているので 毎日必死で生きていかなければ、本当にあっという間ですね 　3月も色々と動き回りました 現在、建築デザイナーの後輩の力を借りて 着々と内装のデザインも決まってきていますが、 本当に彼のお陰で、自分一人ではどうしようもなかったと想い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

さて、今日のテーマは、拒絶されること。 何でもですが、人間拒絶されたり否定されたりしたら、 落ち込みますよね。 自分の状態が良いときなら、なんともないけど、 いつもそうとは限らない。。。 そんなとき、どう気持ちを切り替えられるか、 そこが、人生を左右する勝負スキルなのかもしれません。 だって、生きていれば、拒絶されることや 否定されることは、しょっちゅう、ではありませんか？ ビジネスをし...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

子供の頃に 人の悪口を言ってはいけません。 と、いわれたことはないでしょうか？ 道徳的に人の悪口を言ってはいけない、と皆さんは思っているでしょうが、それは違います。 悪意を持って人の悪口を言うと、どうやら罰が当たるようになっています。 今回、このことに気づいたのは、ネパール旅行中です。 ネパールでは、日本語を使う機会も少なく、それを理解できるヨーロッパ人もほとんどいません。 また、山...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

こんにちは 片付けコンサルタントの宮崎です。 片付けたら何が得られるか？ 続編で、勉強編です。（笑） 高校生ともなると、勉強は何のためにするのか、 勉強したら何を得られるか・・・・ イメージができると思いますが、小学生だと なかなかイメージができないかもしれません。 勉強しないといい大学に入れない。 思った仕事に就けない。 と言ったところで、そこまでのイメージは ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

2013/03/18 第７８０号：飲食を共にする大切さ この週末、地元の経営者の皆さまと出張に 行ってきました。毎年一度この時期に実施 されるこの出張では、地元の横のつながり を深めることができます。 同じ釜の飯の仲とは良く言ったものです。 時間を共有することで、お互いの人柄を 改めて知り合うことができました。 効率を重視される現在、実はこの様な時代 だから...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

コラムという事で何を書こうか毎回悩むのですが。今日は曲のお話。 この曲は初めての「出版のための」曲で、初演こそ打楽器集団「男群」の広島公演ですが、 それはいわば「ついで」のようなもので、JPCCDに入れるための曲として書き下ろしました。 そんな経緯があって、いつものように「演奏者の顔」がみえない状態での作曲は非常に苦戦しました。が、最近はもう慣れっこですね。 この時点では、すでに雪月花構想...（続きを読む）

山澤 洋之

（音楽家）

インドのバンガロール滞在も3週目となりました いつもだいたい1週間から長くて10日くらいの出張が多いので、これだけの期間、続けて海外に滞在するのは、何年ぶりだろうというくらい久しぶりです もしかしたら、15年前に会社を1ヶ月休んで、バックパッカーとしてインドを一周して以来かもしれません。。（学生時代にも1ヶ月半ほど北インドを周ったのですが、どうしても南インドに行きたか...（続きを読む）

豊田 圭一

（研修講師）

松井式には医師・看護師・エステティシャン・鍼灸師・助産師・学生・主婦など、本当に様々な方が受講しに来て下さっておりますが、静岡県の伊東市から麹町まで受講しに来て下さっている萬望さんも同様です。 萬望さんは元々、気功整体師として多くの方に施術を行ってきているのですが、整体の腕も素晴らしいものを持つ萬望さんが受講に来て下さったのには不思議なご縁がありました。 そんなご縁のお話と、「...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは。 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 今日は久しぶりに 日中は築地にある自宅で仕事をします。 引越ししたばかりで まだあまり自宅周りに 何があるのかよくわかっていないので（汗） 少し散歩でもしてみようかと思います。 とはいえ、今夜は 私にとって「初」のコンテンツとなる 「ブランディング」がテーマ。 しかも 「●●●●」という ある「ビジネスネタ」に...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）

こんにちは、 スターコンサルティンググループ 経営コンサルタントの本田新也です。 大変ご無沙汰をしております。 コンサルティングに伺う先々でも ブログをはじめろって言ったの本田さんなのに・・・ と反論の余地もない厳しい言葉をいただいています（汗） 書くネタは山ほどあるのですが、 長期休載をしてしまいますと、 復活のタイミングがわからなくなりまして、 という悪循環をくりかえしていました。 ...（続きを読む）

本田 新也

（経営コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   毎月企業に訪問し出張ピラティスレッスンを行っています。 会社の会議室にて、若い女性の方々が、仕事が終わってから、または仕事の合間に（残業でそのあとも仕事という方もいらっしゃいます）、ピラティスレッスンを受講してくださっています。 皆様からのご要望をお聞きしたところ、 もっとハードな内容にしてほしい 汗をかくよう...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

高槻イオンハウスで酵素風呂を１月４日以来 楽しんで来ました． 顔に泥パックをしてもらい．∈^0^∋ 体の芯までしっかり温まり 普段はあまり汗をかかないが… たっぷり汗が流れ，温熱効果も抜群で 全身がポッカポッカ！足取りも軽く 帰宅しました， 結婚相談所　愛円縁　http://www.aikekkon.com/ （続きを読む）

上原 愛子

（婚活アドバイザー）

ゴルフレッスンをとったって、あまり効果はないのではないか ゴルフは上手になりたいし、このまま続けていても頭打ち・・・ レッスンは興味があるけれども、本当に効果があるのかな。 そんな貴方に、プロがレッスンを100倍効果的にする方法を、堂々と（コッソリではありませんよ。）伝授しましょう。 効果的にするか否かは、レッスン申込み前から　すでに始まっています。 確かに、どのインストラクターがお...（続きを読む）

ヒロコ・ベンダーホーフ

（ゴルフインストラクター）

言われなきゃやらない人々・・１ 毎日すごく寒いのですが・・ ようやくお昼間に日が差すと少し暖かさを感じられるようになってきたようです。 そんな少しの暖かさが感じられる日に久々に公園に散歩に行ってきました。 少し離れたところにある大きな公園です。 公園はたくさんの人で溢れています。 のんびり転がっている人・・ キャッチボールやフットサルや...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ストレスって見えないイメージがありますよね？ まあ、確かに、転んで怪我をするのと違って、無色透明で見えない存在でありながら心身にダメージを与えてきますね… しかし、締切に追われていたり、急いでいるのに車の渋滞に巻き込まれたり、人間関係のトラブルなどに遭遇すると、身体にはいつも決まった反応が起きないでしょうか？ 手足が冷たくなった...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんばんは。 札幌を中心に活動するBESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 先週から始まった、かでる２・７でのストレッチポール＆ピラティス教室 今日は２回目 「前回、レッスン後に履いてきた靴が 嘘のように大きく感じて脚がとっても軽かったです」 早速、喜びの声を頂くことが出来ました(^^) 今日の内容 １、からだチェック（仰向けと、筋肉の柔軟...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

毎月恒例、心の勉強会が終わると「ハ～ッ！」と一息つけて、月に一度のお休みのような感覚になります。 しかも、2月11日は建国記念日で祝日！ 土日は仕事で子供となかなか遊びに出る機会が無いのですが…。 昨日は、丸一日遊んであげようということで、ファンタジーキッズリゾート海老名に行ってきました！ 初めて行ったのですが、ここ良かったです！ 数々の遊具があり、ゲームもやり放題...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　今週も耐震構造見学会を開催いたします！ 今週は、重量木骨の家の長期優良住宅の耐震構造をご見学いただけます。 　もうすでに、ご予約を頂いていますので、私からのご説明がご要り用でしたら お早前にご連絡ください。(^_^;) 　明日、地元の福井新聞で先週折り込んだ地区以外の地区に折り込み広告が 入ります。 　 　と・・よく見ると・・・ 　先週とよく似ている（汗）。 　２週続けてなので...（続きを読む）

浜田 肇一

（工務店）

いきなりですが、 あなたは、自分の「脚」に自信はありますか？ 本日は、私の桜島大根足を　克服したお話です☆ 私と言えば、 昔からずっと、「カモシカの脚」といつも言われてきました。 子供の頃は逆にコンプレックスだったほど、 スゴク細かったぁ～。 体もガリガリでしたからね でも。そんな私でも、 さすがに４人の子供の産後太りと共に･･･ パンパーン！と 脚がとても　太くなっちゃ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「災害リスク評価研究所」災害リスクアドバイザーの松島康生です。   前回に続き実際に役立つ「帰宅困難時のグッズ③」をご紹介します。今回は誰もが必要な「地図」「ラジオ」「緊急連絡用カード」以外に、私が普段持ち歩いている帰宅困難時のグッズです。これをヒントにご自分に合ったものをご用意をしていただければ幸いです。   ■収納パック 帰宅困難時に使えるものをこの中に収納しています。ドコに何が入っ...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 アップしているものと思い込んでいました。（汗） 若干、お席が空いているそうです。 ２月７日　リビング北九州さんで、セカンドライフを 考えてみましょう「人生の棚卸し」お題して 講座を開催いたします。 詳細は、リビングさんのホームページでご確認 下さいませ。 http://www.livingf...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）