「ピラティス教室」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「ピラティス教室」を含むコラム・事例

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ワクワクするストレッチポール&ピラティス教室

こんばんは。 札幌を中心に活動するBESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 先週から始まった、かでる2・7でのストレッチポール&ピラティス教室 今日は2回目 「前回、レッスン後に履いてきた靴が 嘘のように大きく感じて脚がとっても軽かったです」 早速、喜びの声を頂くことが出来ました(^^) 今日の内容 1、からだチェック(仰向けと、筋肉の柔軟...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)

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