９月から肩・首から頭にかけての痛み

９月から治療を色々としています。飲み薬・注射・針・接骨院・クリニック・他。一向に痛みが取れず。毎日が苦痛で精神的にも厳しいです。運動と思い水泳に少しずつですが始めました。静岡市近くで何処か良い治療院は無いでしょうか？

肩こり

すごく悩んでいます。不定期ですが（週２〜３回）左肩の首の付け根あたりに刺すような痛み。凝りなのかな？吐き気もするので、とりあえず鎮痛剤で凌いでいます。仕事柄パソコンは多いですが、特に目や肩を酷使している感じはありません。原因はなんでしょうか？治療もですがセルフケア等についてもご助言いただけたらありがたいです。どうぞ宜しくお願いします。

彼について

こんばんわ。先日彼から別れを告げられました。彼の話では、私とは結婚したいけど、結婚について考えると不安がつのりうつ状態になるとの事、将来への不安が強く、夜もあまり眠れないようです。若いときから夏は活動的だけど、冬になると気分が落ち込み、誰にも会いたくなく、休日も外出したくないという事です、気分の変動も激しく、落ち込んで人に当たりたくない、そんな自分をさらけ出すのはとても苦痛だ…

自分で出来る予防策を教えて下さい

２年前に交通事故（横から追突されました）の影響でか頚椎椎間板ヘルニアをやり、１年前には何が原因か不明ですが腰椎椎間板ヘルニアを経験しています。元々死ぬほど医者が嫌いなので首も腰もX線・MRI検査で「ヘルニアです」と言われて２〜３回しか病院に行かず後はひたすら痛いのをこらえていたら半年程で痛みがなくなり自然に治ったようです。最近人から「ちゃんと治さないとまた再発するかも」と脅されて…

キャリアアップのためにするべきことを教えてください

一般事務の仕事を3年しています。自信を持って言えるスキルもなく、将来のキャリアに不安を感じています。何か一つでも自信が持てるようなものを身につけたいのですが、まず何からすれば良いでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

50年の住宅ローンってどうなんでしょうか？

はじめまして。今月3600万円の新築戸建ての契約をしました。3600万円と言う価格には不安もありましたが、初めてとても気に入った物件に出会えたので決める事にしました。主人は24歳年収が460万円で私は専業主婦でもうすぐ1才になる子供がいます。現在貯蓄は300万で消費用や家具を買い揃えるのでいっぱい、いっぱいだったので頭金は入れないで3600万の50年ローンで借り入れる事になりました、回りには賛成し...

結婚５年。。。

はじめまして。心と申します。結婚５年目で今は子供2人の４人家族です。最近保育園に入り週３日パートに出て（私）月５万。主人（家業）月約３２万。月に一万でも貯金出来れば良い方で・・しかしほとんど出来ず・・年金までもまわらず・現在貯金１０万以下・結婚式やお葬式などがあればすぐにピンチに・・こんな状況が５年。主人は今３７才・この先私達はマイホームを持つ事が出来るのか悩んでいます。今、頭…

住宅購入について

夫（２９歳）年収４００万円で私（２９歳）１歳の息子がいる専業主婦です。横浜市在住で賃貸アパートに住んでいます。家賃・管理費・駐車場込み９万５千円です。このまま家賃を払うのも勿体無い気がして住宅購入を考えています。不動産会社では、３０００万円位までならローン可能でしょう。と言われたのですが売主側の意見なので少し不安です。主人の給料は増える兆しはなく、今後私が働いたとしても、保育…

睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

音大生の就職について

音大4年生です。春、秋と一般企業で就活をしたのですが、内定を頂く事は出来ませんでした。家庭の事情や、自分の性格から考えると一般事務の正社員になりたいのですが…。12月1月と実技試験もあり、練習を確保する為に会社説明会等もなかなか参加出来ない状況です。今から効率良く、就活を進める方法がありましたら教えてください。(※紹介予定派遣で正社員になれる割合はどれ位なのでしょうか？）

事務職のキャリアアップの可能性

始めまして。2007年の3月に大学を卒業して、一度営業職として新卒で入社し、体調不良で今秋に退職をしたCOCOAと申します。11月から転職活動をしております。職種は営業アシスタントや一般事務など幅広く見ているのですが、興味があるのは人材サービス系です。理由としては、将来的に人事職に転職したいからです。しかし、エージェントに何社か行き、人材系統のアシスタント職や、営業職まで幅広く紹介して頂…

飲酒時の不安発作

はじめまして。30歳OLです。数年来、不安障害でルボックスを服用しています。ひどい発作はいままであまりなかったのですが、先日自宅で晩酌中に落ち着かない気持ちがむずむずと起こり、悲しい気持ちと不安が一度に訪れたような状態になりました。いてもたってもいられなかったです。主治医から処方されている抗不安薬（ソラナックスやレキソタン）が手元にあるのですが、飲酒中のことだったので服用がためら…

アキレス腱？　痛みについて

毎週２日テニスレッスンを受講しております。最初の違和感は、５・６月頃左足ふくらはぎがつりそうな違和感があったのですが特に何もおこらず。時々、仕事中の座っている時に“ヒクヒク”と軽度の痙攣。８月にアキレス腱の両サイドの皮に張り感を感じた為整形外科を受診しましたが、特に異常なしただ、アキレス腱周辺炎ではないかということで運動は控えるようにという指示がでました。同時に数年来通っている…

足首の靭帯がのびてる

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したいです。整形外科にいってもサポーターをもらうだけなのではっきりいってぜんぜんよくならないです。治るのであれば手術でもしたいくらいなのでなんか対策があればおしえてください！

太もも前面に違和感

１０日ほど前、寝た状態で自転車こぎ運動していたら、太もも前面の表面にチクッチクッと痛み。プチップチッと皮膚か血管が切れるような感触。その後太もも前面の違和感がずっと継続。ためしに自転車こぎ運動試したら、やはりプチップチッと何か切れる感触でチクチクと痛い。太ももの違和感はだんだん大きくなっている。細い血管が赤く表面に見えるところが数箇所あるがそれ以外は表面からみえる異常はない。

頭金0での住宅購入

主人（33）税込み年収700万、妻（28）税込み年収360万です。世帯で毎月財形貯蓄6万円、個人年金1万円を貯蓄しており、その他保険、税金等を差し引くと2人合わせた手取り年収は650万円位です。現在の生活費は25万円（家賃・駐車場代13万含）で借金はありませんが貯蓄は300万円位です。購入したい物件は新築マンション4,600万で、頭金を0、諸費用200万弱支払うと、残りの貯金は100万円程度、住宅...

遺族年金について

こんにちわ　sasaraと申します。昨今、年金についていろいろニュースになっておりますが　私の職場でも老後についての話題がよく出ます。その中で遺族年金についての話が出たのでお尋ねいたします。私は入籍せずに内縁の夫と５年前より暮らしております。２年前にはマンションも共有名義で購入し、ローンも２本立てで組んでおります。友人には　どちらかにもしもの事があっても入籍していないと遺族年金は残…

長男が婿にいくことについて。

私は長男で妹が二人います。今、諸事情により彼女の姓に変えて結婚することを考えています。上の妹は嫁にでてしまいましたが下の妹はまだ独身です…が、家を継ぐ気はないようです。諸事情とは、彼女とは以前結婚（私の姓で）していて子供もできたのですが、私が200万円ほど借金を隠して作ってしまって、彼女を裏切る形となってしまい、離婚しました。子供は彼女のほうで。一年ほどして、子供のこともあるので…

彼女がパニック障害！！

こんにちわ。僕の彼女が一ヶ月ほど前にパニック障害と境界性人格障害と診断を下されました。ただ、診断が下る前に些細なことで喧嘩をしてしまい、その後僕に会うのは怖いという風になってしまいました。（もちろん暴力暴言は振るっておりません）その後の連絡手段は携帯のメールのみです。僕が送れば返信は大体返ってきます。また気持ちも冷めているわけでもないようです。会いたいけど会ったら顔色を伺った…

突然涙がでてきます。悪い夢も見ます。

結婚３年め、２歳になる1児の母です。生まれ育った土地を離れ、山梨で３人で暮らしています。結婚２年目に夫に浮気をされ、発覚したあとは人が変わったように優しく、子供の面倒も見てくれ、なんの疑いを向ける必要もない程に家庭が円満になっています。この過去のことが引き金なのか、何が原因なのかわからないのですが、周期的に気分が落ち込み、少し気分が落ち込むとすぐに涙がぼろぼろと落ち、子供にわけ…

なるべく早く返したいので

『収入』主人、収入25万(生命保険差し引かれて)ボーナス夏冬(40万×２)妻、パート5万『支出』家賃　　　7万6千円水道代　　1万円バイクローン1万1千(残50万)銀行ローン1万5千(残97万)アコム6千円(残14万)ＵＣカード1万2千(残20万くらい)ソニー学資保険1万1千主人小遣い(ガソリン込み)3万妻小遣い　2万通信費　　1万5千光熱費約　2万食費　　　4万雑費　　　1万5千です。どうすれば...

家族にどう伝えるか

　何度か相談させていただいております。よろしくお願いします。　不眠や抑うつの症状があり、精神科にて不眠症と診断され、現在ソラナックスとパキシルを寝る前のみの服用をしています。今日も担当医に相談したのですが、通院していることを家族（主人の親と同居中）の誰にも話していません。風邪をひいて内科にいくような感じで軽く言えばよいと思うのですが、精神科に通院とはなかなか言い出しにくく、日…

編集スキル＆営業力を生かした転職

編集歴5年、営業歴3年のキャリアがあります。現在出版社にて編集部員として働いています。他の業界も見てみたいと思い、自分のキャリアを生かした転職を考えております。どのような職種があるか教えてください。

過去の嫌な出来事をすごく頻繁に思い出してしまいます

長文で申し訳ございません。よろしくお願い致します。毎日頻繁に、過去の嫌だった出来事を思い出してしまうので、１日のうちで嫌な気分でいる時間がとても多いです。　思い出す嫌だった事の内容は、同じ事ばかり思い出すのではなくて色々なことです。　何かを見たりした時のようなささいな事がきっかけで、それに関連する過去の嫌な出来事をすぐ思い出してしまいます。　思い出す頻度がとても多いと思います…

西向きの家について

環境が大変良く、前面道路も11mで予算内の気に入った土地が見つかったのですが、北東南（3階建て）3方向に住宅が建っています。西向きの家は、日中、日が当たらないので薄暗く、夕方は西日がきついので良くないと聞き、購入するか迷っています。　やはり、西向きの家は良くないのでしょうか。　宜しくお願い致します。

OSB合板について

近い将来、家を新築したいと勉強をしているのですが、内壁にOSB合板を使っている家を見学しました。OSB合板を内壁材として使った場合のメリット・デメリットを教えていただきたいと思います。特に気になっている所は、人体への影響、耐久性、コスト面です。よろしくお願いします。

二世帯住宅にできる、妻の両親と仲良くやる工夫は？

妻の実家との「二世帯住宅」を考えています。嫁VS姑ではなく、婿VS姑（＋舅）のトラブルを回避するにはどんな工夫をこらすとよいですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

尾てい骨　3年間痛み続けている

3年前に強打した尾てい骨が未だに痛みます。状況は、1.5ｍくらいの高さから、手をつく間もなくお尻から思い切り落ちてしまいました。あまりの痛さにしばらくは立てませんでした。その後1ヶ月は座ったり立ち上がったり姿勢を変え時にひどく痛み苦労しました。2ヶ月くらい痛みが続くので病院に行きましたが、子宮への影響からレントゲンを撮るのを断り、触診と問診のみで診て頂きました。結局、場所が場所だけ…

リフォームでだまされている気がしています。

初めまして。私の家は約2年半前にリフォームをすることを地元の会社にお願いしました。三ヶ月で終わるという約束でしたが、結果八ヶ月掛かりました。リフォームをした箇所は私の部屋の畳の交換と壁の貼りなおしと、屋根の瓦の張替えと、キッチンの付替えと、キッチンをフローリングにし、お風呂に出窓をつける工事でした。合計で約一千万円工事前に払いました。契約書等は受け取っておらず、何に幾ら掛かった…

彼と上手くいかなくなる度の数々の症状

私には１年付き合っている彼がいます。しかし、最近は彼が冷めてしまったようで連絡もまったくなく、いつ別れを告げられるか不安で仕方ありません。彼との別れの危機感を感じ、それがピークに達すると呼吸困難や呼吸が速くなる、動機、手足の震え、等の症状が起きます。１回や２回じゃなく、過去そのピークに達する度にこの症状は起きています。別れの不安や、危機感がないときはまったくこの症状はみられま…

転勤の多さと親への仕送り

現在３２歳の結婚８年目の主婦です。まだ子供はいません。この先も作らないと話しあっています。主人は外科医で転勤も頻繁にありますが、研修医の２年は私のパート代と合わせ年収５００万ほど。その後６年は当直代を含め年収１０００万円前後です。本来ならお金が貯まっていないといけないと思うのですが・・・。間に転勤が５回あり、毎回敷金・礼金は自己負担（寮はあるのですが、ペットを飼っているので使…

夫が薬を捨ててくれません

最近再婚しました。夫は前の奥さんを薬害による突発的な自殺で亡くしたショックから体重激減で鬱と診断され病院に入院し、退院後薬を飲みながら回復してきている中、私と出会い、再婚しました。結婚間近になりこのことを聞きたいへん驚きましたが、誰でも奥さんをそんな風になくしたら、ショックでそうなると思いましたし、まだ1年しかたってないし、本人は病気じゃないと言ってるし、二人になれば薬を飲まな…

未婚母の将来は…。

はじめまして。私32才、娘1才。一昨年、事情があり未婚で出産しました。現在私は正社員で働いてます。月収は約18万〜20万円程度。養育費はもらっていません。実家にお世話になってます。現在の貯蓄額[定期預金500万円・投資信託：20万円・普通預金：95万円]携帯：0.3万円車検,税金等積立：1.5万円(内ｶﾞｿﾘﾝ0.7万円)車頭金積立：2.0万円美容,洋服,ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ,薬等：1.0万円子供用...

今後どうしていったらよいでしょうか？

はじめまして。今月結婚しました。今後の将来設計についてお伺いしたいです。　旦那２４歳手取り20万。私26歳手取り２５万　ボーナス旦那・・30万×3回　私・・25万×2回　です。去年結婚式のため貯金をし現在１００万円です。家賃：66000円　携帯代：25000円（2人分仕事でも使用）電気、ガス：12000円　水道：7000円(2ヶ月に1度）　車保険：10000円　車ローン残33万（月１万、ボーナス６...

噛み癖、マウンティング

1人暮らしで7ヶ月のミニチュアダックス、メスを飼っています。我が家に来たのは生後3ヵ月くらい。2週間ほど前に初めてヒートになり、それ以来マウンティング、噛み癖がひどくなりました。平日は、平均10時間ほど一人でお留守番をさせているのですが、ヒート中の10日間、お散歩を控えてたところ、私や友人、実家の家族にマウンティング、歯をむき出し、服や背中を噛むようになりました。（最近は出血もほとん…

自己PRの書き方について

転職活動をはじめました。履歴書を書いているのですが、自己PR欄の書き方がいまいちよくわかりません。自分のどこをアピールしたらよいか、企業に魅力が伝わる書き方のポイントを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

なかなか就職先が見つけられません。

はじめまして。ゆみこと申します。39歳になったところです。情報処理の専門学校を卒業後1年間は学校の紹介でプログラマを経験しましたが自分には向いてないと思っていたところ会社が解散し、以降派遣として主にOA事務に携わってきました。派遣でいろいろな職種を経験しようと思っていままできましたが結局自分の得意分野であるOA操作メインの仕事しかしてこなかったため、一般事務でしか応募出来ず、現在正社…

精神科へ行って症状がひどくなりました

パワハラでやむなく退職したショックからか精神状態が不安定になり、ひどい時は外出困難になる為、比較的安定していると思う日に思い切って精神科へ行きました。でも気持ちを聞いたり症状を聞くより、会社の対応や法的なことばかり話され、解決にならなかったばかりか、精神状態が一時期安定した事を理由に、病的なものではないと診察を打ち切られました。病院を出た直後に、パニック発作に襲われ帰宅困難に…

再度すみません

再度申し訳ありません。新聞奨学生になると国公立なら教育大学を札幌にしなければなりません。（志望は旭川です）ですが、高校教師を目指すなら、文学部のある大学の方が良いと担任の先生から言われました。その場合やはり、道外にするか札幌の私立校になります。私立ですと、奨学金が受け易いと聞きました。（学校独自の奨学金があるため）ですが、私立になりますと、入学金が国公立の３倍程になり、そこま…

賃貸併用住宅建築での、プライバシーを守るポイントは

自宅を取り壊して、賃貸併用住宅の建設を計画しております。ただ、妻は他人と同じ屋根の下で暮らすことへの抵抗感がまだぬぐえないようです。居住者の方とお互いのプライバシーを守ることができる住宅にするために、建築時に注意するべきことを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

間接照明でワンフロアのアレンジ

40畳ワンフロアのマンションに住んでいます。空間を広く使えて気持ちが良い反面、家具の配置を工夫しても部屋全体になにかリズムがないというか、メリハリが感じられず、照明で工夫できないかと思っています。空間を区切ることなく、部屋にメリハリをつけられる間接照明の使い方を教えてください。

住宅購入について

長男の小学校入学にあわせ、以前より中古マンションを探しておりました。半年たった今、やっと気に入った物件（東京の豊洲近辺）を見つけましたが、当方の予定価格を上回る6200万円でした。私たちに購入可能か、または、分不相応な買い物か、教えてください。（仲介業者から早めの回答を求められており、気持ち的に追い詰められています）〔収入〕夫42歳の年収700万　妻38歳の年収400万（共に税引前）〔貯蓄…

ERPの中小企業への導入は効果的か

事業の拡大に伴い、業務改善のためにERP導入の必要性を感じ始めました。但し、投資額に見合う効果があがるかどうか、やや不安を抱いてもおります。中小企業でのERP導入の成功事例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

生活が苦しくなってしまいました。

まだ小さな子供が二人います。今現在旦那、私の収入は合わせて月収30強です。できちゃった結婚だったため、私が専業主婦をしていたころ(出産後まで)月18万のみの収入で、病院代などもあり生活が苦しく、カードローンをつくったりしてしまいました。今は車ローンが160万、プラス車買う時にローンをまとめたため50万（金利9％）奨学金返済が残り60万弱、カードから銀行に借り替えたローンが73万弱（15％くらい…

４回目の手術は可能でしょうか？

最初の素因は、交通事故からでした。今まで坐骨神経痛で３回の手術をしました。最初は37歳、その後３、４年の間隔で最後の手術は、自分の骨盤から骨を採取する前方固定術という方法をとりました。手術をする度に体重が増加し、現在また再発したようなので、気が重いです。再発したと考えるのは、痺れと下肢の痛みが続いているからです。何回手術をしても再発してしまうのは、自己管理の甘さだと認識していま…

防犯対策を即効性高く、手軽に行うには？

最近、近所でピッキングの被害が多いのですが…。月額課金でホームセキュリティーに入るほどには、家計に余裕がありません。手軽にできる防犯法をぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

マンション購入で投資を始めたい。いくらから可能？

将来に備えて投資向きのマンションの購入を考え始めましたが、頭金に使える資金が限られています。マンション投資は、いくらから始められるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

親に負担をかけずに大学進学は無理ですか？

私の家は母子家庭で、年収も２００万円程です。しかし、兄も働き始め、家庭での年収は３００万円前後になりました。まだまだ、大学への進学は経済的に困難です。ですが、なんとかして、大学へ行って教師になりたいのです。成績は1年時は４．９ありました。大学へ行くために、新聞奨学生になろうかとも考えています。少しでも親に負担をかけたくなく、奨学金やバイトでやりくりして、出来る事なら親にお金を出…

転職の方向性について

はじめまして、33歳独身の休職中です。職種について伺いたいと思います。職種なんですが、社労士も目指していることもあり、総務の仕事を探しています。総務の中には、会社の規模にもよりますが、私は、小さい会社しか経験ないので、給与計算であったり、社保の手続きをして、それ以外にもいろいろ庶務もあります。会社によっては経理をしたりするところもあると思います。でも、求人票にはその中でも給与計…