「怒り」を含むコラム・事例
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言葉づかいマナー②大丈夫を使って大丈夫?
アールオンワード代表の松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、 長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。 日常何気なく使っている言葉が実はコミュニケーションを妨げていることよくあります。 以前の研修で受講生から相談を受けました。 お客様のお宅へ訪問をしたら、ご都合が悪くなり再度訪問してほしいとのこと。 電話をして訪問するとい...(続きを読む)
- 松岡 利恵子
- (研修講師)
自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。3
恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。2」の続きです。無意識の中に閉じ込めた(抑圧した)怒りは、周りの人からいじめられたり嫌がらせを受ける、という現象になったり、ある特定の人に対して激しい嫌悪感を感じたり、本人が女性であれば、男性からなぜか避けられたり、といった形で、悪影響が広がるんです。 あるいは、自分に自信がない(無価値感)を強く持っているが、人一倍頑張...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。2
恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。1」の続きです。 夫の側も、距離を取って何が悪い?一旦離れてお互い頭を冷やすのが当たり前ではないか? という自分の信念に何の疑問も持たないことが、妻の気持ちを傷つけているという真実に気づく必要があります。 もし自分の信念に十分責任を持っていたとするなら、この夫は、距離を取って冷却するという自分の行動パターンを、いつも自...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
怒りのコントロール3 ~怒りのコントロールが難しい人
恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール2」からの続きです。 怒りの下には、「がっかり」「寂しい」「苦しい」「悲しい」「傷ついた」「怖い」などのネガティブな感情が潜んでいて、それらをしっかり感じることが、結果的に怒りを抑えることになるというのが怒りのコントロール(2)で述べた内容でした。 逆に言うと、これらの感情を抑え込む心のクセがある人ほど、怒りが湧きやすく、怒りのコントロールが難し...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
捨活トレーニング ⑤
継続のコツ! 「飽きるのは当たり前」自分を律する方法をみにつけるには 柔軟な計画を立てる。 仕事であればほとんど会社の目標も自分の分担も決まっている。 決められた規則通りに処理し、処理できなければ上司に指示を仰ぐという規則に従えばいいのですが 片づけは予測不可能なことの連続です。 冷蔵庫を片づけようと開けると食べ残しや賞味期限切れのモノがかなりあり、 まずそれを捨てるか使うの...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
相手が恋愛に置いて何を重視しているのか。知ってるつもりでいませんか?
付き合っている頃・別れた後に、あなたは 相手からこんなことを言われたことはありませんか? ● 価値観が違う。 付き合い始めの頃には、二人はお互いに「合う」と感じ て付き合っていたのに、最後には 2人は「合わなかった」と言われたり・感じたりするのはなぜなのでしょうか? このブログ内で説明するのは非常に難しく 誤解を生む可能性もあるので 今ま...(続きを読む)
- 岡田 ひろふみ
- (恋愛アドバイザー)
怒りのコントロール2
恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール1」からの続きです。 自分で怒りを感じることができるようになる、ということをもう少し詳しく説明します。 怒りには色々な段階、色々な強度があるということをまず理解してください。 たとえば、コンビニで長蛇の列ができていて、イライラする、というレベル。 職場で先輩から嫌味を言われて、なんだかムカムカする、というレベル。 自分の大切な人に危害を加え...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
怒りのコントロール1
恋愛セラピストのあづまです。怒りをコントロールすることは、人生をうまく運ぶためにとても大事なことです。 しかし、「怒りのコントロール」と言うと、誤解も多いように思います。 まず、勘違いしやすいものがありますので、明確に否定しておきます。 怒りのコントロールとは、 ・怒りを我慢したり飲み込むことではありません。 ・表面的に笑って、裏で悪口を言ったり、嫌味を言ったりすることでもありません。 ...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
身に着ける色でラッキーを
環境が変化するこの季節、心を丈夫に、整えて、新しい環境をむかえたいものですね。 その日身につける「色」がその日の体調や気分を教えてくれます。 無意識のうちに身体は、その時心地よいと感じる色や癒しになる色を求めます。 ラッキーカラーとは自分の運を良くしてくれる色のことで、それはまさしく自分の好きな色のことです。 好きな色は自分にとって快いもので、その色を身につけていると心身ともに疲れも少なく、気分...(続きを読む)
- 清水 ヒロミ
- (メンタルヘルスコンサルタント)
【働くレシピⅥ】リーダーシップを考える (2)
☆☆-------------------------------------------- 「働く」を応援するシリーズⅥ リーダーシップを考える(2) -------------------------------------------☆☆ 「それは違うでしょ」 と皆が当たり前にしてきたことに対して 正しい切り口でメスをいれることが リーダーとしての一つの役割 私が組織にいた頃...(続きを読む)
- 壷井 央子
- (キャリアカウンセラー)
毎日が日曜日っ!の話とお詫びをば。。
こんなのはじめました↑是非クリックしてね励みになります~ 確定申告終わった~ 個人事業主としてはひとつほっとしました~ 最近はボーカリスト(生徒さん)のVTR撮ったり 自身のボーカルの仕事もこなしたり 自分の音楽レーベル「RedsHips」の打ち合わせ等 暇人なわけじゃありません。 時間的にハードな仕事...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
職業は愛行を学ぶためのもの!
以前、こんな質問を受けたことがあります。 「同じ職場の人がつまらなそうに仕事をしているんです。そんな人達ばっかりの職場だから私も面白くなくって…。」 どんな職業であれ、他の誰かを助けるためにあるものです。 飲食店なら誰かに食べてもらうためであり、服飾店なら誰かに服を着てもらいためにあります。 自分が美味しいものを食べるためでも、自分がオシャレをするためでもありま...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
風邪とかで「声帯」を腫してしまっている場合
ちゃんとしたボイストレーニングをしたいって思った事はありますか。 僕はしょっちゅう思っております。 他のスクール、教室にいってお金を無駄にした方。。 本当に大勢いらっしゃいます。 悲しくなります。 おとといもそして昨日もそんな方がいらっしゃいました。 「もっと早くここに来ればよかった!」 なんていっていただけるととても嬉しいです。 嬉しい反面 ボーカルスク...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
本当にできる営業マンはお客様を怒らせたりしないかどうか?
営業コンサル@竹内です。 営業でお客様を怒らせてしまった、という事が どなたでもあると思います。 これは話の内容の言った言わないの水かけ論から 納期を守れなかった、 書類の提出が遅すぎた、といったことから アポに遅れたなど色んな事があります。 もちろんそれ以外の部分もありますね。 しつこいアプローチをしすぎた、という人もおられるでしょうし、 お客様の痛いところを指摘し、正論なんだけども、 ...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
☆恋愛運を上げる!?桃色オーラフラワーエッセンス♪
2013年春☆恋愛力アップのための 今回TO-RUオリジナルブレンド ================== ◎桃色オーラフラワーエッセンス ================== は相当な気合が入っています!! このブレンドフラワーエッセンスは 浄化&行動力(情熱) がテーマです。 特に春は様々な植物が芽吹き 動物たちも長い冬眠から目覚めます!! そんな季節だからこそ 今回のフラ...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
第771号:信頼は誤解で壊れる
2013/03/05 第771号:信頼は誤解で壊れる 感謝の気持ちは忘れられやすく、長く続けば 相手は当たり前と思われていきます。 不満の気持ちは忘れられる事はなく、長く続けば 相手は怒りを感じ始めます。 この意識の差は、知らず知らずに生まれ、 ちょっとした誤解で、今までの正常な関係を 壊していきます。 「時の流れ」と諦めてしまう前に、相手の利害を 先読みす...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ4
恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ3』の続きです。意識的には、自分は高望みしていないと思っています。けれど、よくよく本心を探ってみると、出るわ出るわ、相手に対する期待が本当はいっぱい出てくる(けどそんなわがままな自分を認めたくないからフタをしている)という場合が多いです。 自覚症状的には、「言葉で答えている理想のタイプ」には当てはまるけれど「生理的にイ...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
「相手軸な叱り方」㉛「叱っていない」のに叱られたように感じる
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 「叱ってなんかいない。私は、自分の意見を言っただけだ。」 コミュニケーションは、なかなか思い通りには行きません。 伝えたいこととその気持ちは、相手には、期待通りに届かないことが多いようです。 伝えたいことは、より具体的に伝えれば、ポイントは伝わるかも知れません。...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
「相手軸な叱り方」㉘メールを使って目で叱る
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ メールで一方的に叱る上司がいます。 私自身は、Eメール(以降メールと表記)で気持ちを伝えるのが非常に苦手なので、メールで叱るのは自信がありません。 文章での表現力もさることながら、伝えたことの相手の反応がすぐにわからないからです。 一方的に伝えて、相手がどう理解して...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
家事は誰がする? 子育て期のモヤモヤ解消に役立つ視点
こんにちは。お元気ですか? 本コラムをお読み頂き誠にありがとうございます。 さて、前回は「“正しいか“より”自然かどうか“を考える大切さ」について書かせて頂きました。http://profile.ne.jp/w/c-100783/ 今回は、“自然かどうかを基準に考える”ことで、 より楽に生きられるようになった例をご紹介します。 今回、例に取り上げるのは、家事分担についてです。 ...(続きを読む)
- 宇江野 加子
- (キャリアカウンセラー)
解決不能な問題に向き合い、「受容」に至る道
恋愛セラピストのあづまです。解決できない問題に向き合うとき、人は次のように反応するといわれています。 エリザベス・キューブラー・ロスの、死を迎える人のターミナルケアの経験によれば、 人は、解決不可能な問題に向き合ったときに、 【否認】【怒り】【取引】【抑うつ】【受容】の段階を経ます。 【否認】とは、そもそもそんな問題はなかったのではないか、何かの間違いではないかと考える段階です。 し...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
TOEIC(R)初級基礎単語157(500点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日はTOEIC(R)初級基礎単語の第157回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。毎回、約3~5単語ずつご紹介しますので、コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせていただいています:「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」 基礎の基礎から始めますので、中級以上の方は以前の「TOEIC(R)テーマ別語彙」シリーズをご参照...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
体罰がなくなると「〇〇」が増える可能性があります。
スポーツ界だけでなく、すべての「教える・教わる」関係のなかに 体罰 という手段があります。 前々から、その是非であったり、何が体罰なのか・・・という議論はされてきました。 これと同じような問題として、セクハラ、いじめ、差別があります。 これらは、どれも相手の感じ方次第といわれているものです。 例えば、先生が生徒に「受験、頑張れよ!」と肩を叩いた場合 「それは...(続きを読む)
- 坪内 康将
- (塾講師)
説得力のあるプレゼンはここが違う
パワーポイントの資料がメチャクチャで、 話し方が下手でも、 説得力のあるプレゼンというのもがあります。 一方で、 パワーポイントの資料はキレイで、 話し方もアナウンサーばりに滑らかなのに 説得力がないプレゼンというのもあります。 その違いはなにか? ズバリ、話す内容に関して 造詣が深いか、どうかなのです。 例えば、『子育てにおける父親の役割』、というテーマで プレゼンする場合を考えてみま...(続きを読む)
- 山田 進一
- (経営コンサルタント)
「相手軸な叱り方」③怒る?叱る?どっちが良いの?
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ この人は叱っているのだろうか?それとも怒っているのだろうか? そう思うことがよくあります。 世間一般的には、「叱る」という行為と「怒る」という行為は、 違うものとして定義されていることが多いようです。 Webでちょっと調べてみますと、 ...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
心のブライダルエステ1
恋愛セラピストのあづまです。私は、多くの女性がブライダルエステを利用してきれいになってから結婚するのと同じように、多くの男女が結婚前に心のエステをして、心の中をきれいにしてから結婚する習慣ができたら素敵だろうな、と思っています。マリッジブルーになったときなど、実はむしろ心の浄化をするのに最適なときです。 私たちは、過去の感情をいろいろ溜め込んで生きています。たとえば、職場でケアレスミスから大きな...(続きを読む)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
「相手軸思考発見」⑲人前で叱らない
※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 「何考えているんだ!お前がしっかりしないから、こうなってしまったんだろ!反省しろよ!」 その時、会議室の空気は、一瞬にして凍り付きました。 ある部下が、仕事で大きなミスをしました。 それに対して、上司が、十数人出席している会議で、その部下を叱咤したのです。...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
英語英会話一日一言 Q547.He lost his temper.
こんにちは、イムランです!今日の一言は... He lost his temper. これはどういう意味でしょう? 7 6 5 4 3 2 1 では答えです。答えは... 「彼はキレた。」、「彼は怒った。」 lose ○○ temperというのは、「平常心を失う」という意味です。 そういう意味でキレた、怒ったという感じで使います!覚えておいてください! ...(続きを読む)
- イムラン
- (英語講師)
何かを手放す=断つ事の大切さ☆
恋愛においても、 結婚生活においても、 成功している人達が実践している こと。 最も重要な決定とは、 何をするかではなく、 何をしないかを決めることだ。 ~スティーブ・ジョブズ~ この言葉を見た時、 これ、これ、まさしく!と思いました。 私たちは、幸せになるために、 一生懸命仕事をしたり、 自分を磨いたり、 学んだり、 いい人との出逢いを求めたり・・・。 日々意識しながら、 試...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
わたしの現実は、わたしの思いが創っている☆〜新年に寄せて
新年ですね。 今年もありがたいことに元日からいつもと変わらずお仕事でした。 「おめでとうございます」 面識のないかたからのご相談をいただく職業柄もあり、 自分からはおめでとうはいわない習慣になりましたが、 いつも新年は、わたしにとって まっさらなきもちにさせてくれる、大事な節目であることは間違いありません。 わたしは毎年誕生日の前日と大晦日は、 次の1年に自分がどうありたいのか、棚...(続きを読む)
- Yuriel
- (恋愛アドバイザー)
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