睡眠の質を高めたい

ここ数年慢性的な睡眠不足に悩んでいます。寝るのは深夜１：００〜２：００、起きるのは６：００ですが寝ても疲れが取れないというか「寝たー！」という満足感（？）が得られません。休日（土・日）のいずれかは死んだように半日寝て過ごしてなんとか帳尻を併せているような感じです。市販の睡眠導入薬を飲んでみましたがあまり効果はありません。病院に行くことも考えましたがあまり医師は好きではないので…

建築の確認申請について

昨日テレビで建築確認申請が厳しすぎるためもう少し緩くするようなニュースを見たのですが、緩くするというのはどんな点で、いつ頃からの話なのでしょうか？

終身保険の加入を断られてしまいました

３５歳、主婦です。終身保険に加入しようとしたのですが、健康状態に問題があるとのことで加入できませんでした。今年の健康診断で、胃にポリープが見つかり、さらに胸にも腫瘍が見つかりました。医師の診断では、どちらも良性で治療や手術の必要はないとのことでした。今は全く通院していません。ところがその旨を、手続き書類の病歴欄に正直に書いたところ、加入を断られてしまいました。その保険会社では…

医療費控除と住宅ローン控除

今年二月に帝王出産したため、医療費控除を確定申告で受けようと思っています。また住宅ローン控除を今まで、年末調整で受けていましたが、今年から、住民税のしくみが変わったので、確定申告で住宅ローン控除を受けた方が得な場合がある、と聞きました。手続き方法と手続き時期を教えてください。また今後は確定申告で、住宅ローン控除を受けたほうがいいのかアドバイスをください。ローン残高は１５００万…

育児休業中の年末調整について

只今８月に出産して育児休業中です。６月末まで勤務して７月より仕事は休んでます。私は正社員ではないですがパートとして勤務しており、社会保険に加入しています。子供は主人の扶養に入ってます。育児休業中も会社が年末調整はしていただけるのでしょうか??また今年かかった病院での領収書は添付しないといけないのでしょうか？？まったくよくわからないので教えてください。

サービスマニュアルの作成代行について

はじめまして。某企業向けに、blog機能やクリッピング機能を含めたwebベースのナレッジ共有サービスを企画している者です（開発は外部のパートナー）。今回ご相談差し上げたいのは「マニュアル」を作成するための費用相場についてです。Wordなどを使って、画面キャプチャとテキストのみで簡易的なものを作成してもいいのですが、サービス利用者のリテラシーが決して高くはないため、できるだけ分かりやすい資…

学資保険の一時金がおりました。確定申告について

今年１月に学資保険の一時金30万円を受け取りました。（15歳）３年後に270万円（18歳）満期です。かんぽから、はがきがきており、保険金額　　　　　　30万円差引支払保険金額等　30万円既払込保険証等　　　30万円と記載されています。18歳までの総支払い保険料は240万円程です。（年払い）19年度所得として確定申告し、22年度所得として確定申告をする。ということになるのでしょうか。よろしくおねがい致…

年末調整

当たり前の質問だと思いますが、教えて下さい。給与所得者の保険料控除申告書を提出しようと思っているのですが、自分が控除の対象になる支払っているものは、生命保険と国民年金と国民健康保険だけだと思っています。生命保険と国民年金は、支払いの証明書が届いていてそれを添付すればよいと思いますが、国民健康保険はどのように申告すれば良いのでしょうか。他と同様に支払いの証明書が届くのでしょうか…

家計の無駄について

はじめまして。結婚2年目、主人（28歳）、私（28歳）、1歳の子供の三人家族になります。とても無駄が多く貯金をなかなか増やせず、専門家からのご指摘をいただきたいと思いました。ご回答よろしくお願いいたします。主人の手取りは50万円前後。ボーナス2回で150万前後。私は専業主婦です。貯金は60万円です。主人のお小遣い兼食費（朝食べない、昼夜は外食）　　　　→10万円電気、ガス、水道（北海道）→2万5…

事務職のキャリアアップの可能性

始めまして。2007年の3月に大学を卒業して、一度営業職として新卒で入社し、体調不良で今秋に退職をしたCOCOAと申します。11月から転職活動をしております。職種は営業アシスタントや一般事務など幅広く見ているのですが、興味があるのは人材サービス系です。理由としては、将来的に人事職に転職したいからです。しかし、エージェントに何社か行き、人材系統のアシスタント職や、営業職まで幅広く紹介して頂…

確定申告について

確定申告を来年2月にする予定です。今年9月まで会社に勤務していました。主人の転勤を機に自宅で在宅の仕事を始めました。9月迄の収入＋10月からの収入、合わせて確定申告する事になるかと思うのですが。事前に準備しておかなければいけないものなどありますか？一応、経費として落とせるように領収書などは月ごとに管理しています。どこまで経費として申請できるのか分かりませんが…光熱費や家賃等は認めら…

SNS標準化「Open Social」とは？

Googleが公開したSNS向けAPI「OpenSocial」が話題ですが、これはどういうものですか？　今後、SNS構築にどういう影響があるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

妻の老後

はじめまして。たれといいます。会社勤めをしているので厚生年金に加入しています。将来のことになりますが、私が仮に年金を受給する65歳の時に亡くなってしまった場合、私が仮に月あたり20万円もらえることになっていた年金を妻が受け取ることができるのでしょうか？妻は現時点では第3種ですが、きっと月あたりに受け取る額は５万円程度だと思っています。妻は自分の年金分も夫の分もあわせて受け取ることは…

無理のない計画でしょうか？

現在中古戸建購入検討中です。物件価格は2300万、頭金60万なので、諸経費含めて約2500万弱借入予定です。毎月75000円＋ボーナス12万×２回。資産税用の貯金毎月１万円、他の貯金はこれまで通り２万〜３万の予定。10年固定2.5％＋残り25年3.10％の予定です。夫は契約社員47才で手取り年収が約280万。妻は勤続7年目36才で手取り年収が約280万ですが、夫が日本国籍でないので収入合算ができな...

家賃が高くて貯金できません。住み替えた方が？

夫婦２人で家賃１４万円の賃貸マンション（２ＬＤＫ）に住んでいます。夫（３３）の手取り月収は４０万円、私（３５）は専業主婦です。子どもが欲しいため、私はしばらく働かないつもりですが、家賃を除いた月２６万円でやりくりするのが精一杯です。貯金は全くできません。夫は転職したばかりで、ボーナスの額はわかりません。実は住み始めて５ヶ月しか経っていないのですが、今後、子どもができた時のこと…

リフォームするべきか

相談があります。元々姉夫婦が購入した一戸建て住宅(実家の隣)を、とある事情により僕が４年前に購入する事になりました。現在築40年近い物件です。購入してから、姉に貸していたのですが、ほとんど住まず約4年放置状態で、僕も現状に耐えれなくなり、僕が住もうと決めました。しかし、4年も手入れしてませんし、寝るだけならかまわないのですが、とても生活できる状態ではありません。そこで、リフォームを…

不倫の代償

２年前位前の事ですが、ある女性とインターネットの出会い掲載とで知り合いました。その時は独身と言う事で嘘をついて知り合いました。知り合ってから程なく肉体関係を持ちましたが、その後に結婚している事を正直に話をしました。その後、彼女の事を愛してしまい、１年ほど真剣に離婚の事を考えましたが（彼女に結婚の約束は一切していません）、結局昨年の終わりに彼女とは破局を迎えました。その後彼女か…

この先が不安です。

今年家を建てて半年になりますが、車の購入もあり、今後が不安です。夫２９歳（会社員）妻（私）２９歳（会社員）子７歳５歳収入(夫）手取２０万前後（私）手取１３万貯蓄８０万家のローン７９０００円保育料３４０００円携帯電話（二人分）１５０００円電気代１５０００円水道代８０００円保険料（夫、私）２２０００円子供貯蓄（二人分）２５０００円ガソリン１５０００円電話４０００円定期預金２００００…

フルタイムから扶養内パートに変えたいが家計が心配

子供が小さいのでもう少し時間に余裕を持った働き方をしたいのですが月収減が不安です。【夫35歳・妻33歳・長女4歳・長男2歳】■貯蓄：約350万円■収入(手取)：夫37万、妻19万(月平均)、子供給付金15,000円■支出(毎月平均）：保育園(２人分)46,000円※1住宅ローン124,500円(毎月一定、残り29年、金利変動2.375％)光熱・水道・通信（固定電話）費平均31,000円学資保険12...

200万円の資産運用について

夫会社員53歳　長男20歳　長女18歳を持つ主婦48歳です。老後資産として銀行で２５０万、郵便局で２４０万を投資信託で運用しています。株価の下落などで、25万程の損失を出しているので、今現在特に使用目的が無い２００万で5年物国債を購入しようと考えていますが、郵便局の方には、今投資信託の基準価額が下がっているので、反対に買い時だといわれました。個人的には、投資信託買いは控えようと思っていた…

ブラックリストと株取引の関係について

現在、クレジット会社にて４００万円近くの借金があり、個人版民事再生を行うか否か考えています。手続きを行い処理されればブラックリスト扱いになることも理解しています。（質問?）以前に少しだけネットトレードの経験があり、その際に取引き用の口座を開設しているのですが、ブラックリスト扱いになるとネットトレードも制限されるのでしょうか？（質問?）信用取引の口座を開設する場合には審査が行われ…

アキレス腱？　痛みについて

毎週２日テニスレッスンを受講しております。最初の違和感は、５・６月頃左足ふくらはぎがつりそうな違和感があったのですが特に何もおこらず。時々、仕事中の座っている時に“ヒクヒク”と軽度の痙攣。８月にアキレス腱の両サイドの皮に張り感を感じた為整形外科を受診しましたが、特に異常なしただ、アキレス腱周辺炎ではないかということで運動は控えるようにという指示がでました。同時に数年来通っている…

今後の生活設計について

主人46歳、妻28歳こんにちは。お金のやりくりについて質問です。大まかな月のお金の流れですが収入：23万（主人のみ）住居：10万3千管理費：3万携帯：1万2千借金返済3万（無利息）5年後まで主人こずかい：2万光熱費：1万1千食費：2万医療：1万NHK：4580保険：7千ネット接続：4千妻貯金：50万です。住宅ローンは30年、10年後にステップアップします。今年結婚し、私は扶養の関係で今年は働けませ...

年末調整について

今年の１月から出産休暇に入り、現在まで育児休業中です。復帰は来年の２月以降になる予定で、今年の収入は１月分給料と夏のボーナスを合わせて７１万円ほどになります。（冬のボーナスが出るかは不明）夫の配偶者特別控除は受けられるのでしょうか？受けられる場合は、どういった手続きが必要なのでしょうか？

ガソリン代は経費申告ができるのでしょうか

兄弟が兵庫県で不動産会社勤務で自家用車を使用しています。ガソリン代は経費申告ができるのでしょうか。月給細目には記載はありません。給与所得　手取り１９万でガソリン代が４〜５万円の持ち出し。

室外犬の防寒対策について

３歳のMIX犬を２頭飼っています。最近急に寒くなってきたことから、何か防寒対策をしなければ！と思っています。ですが、毎年小屋の中にマットや毛布等を敷いてあげても、朝になると小屋から出してしまい、夕方にはボロボロになっています･･･ただ、敷いてあげた夜はその上で丸くなって寝ています。小屋から出してしまうということは必要ないという解釈でよいのでしょうか。以前、寒いだろうということで、夜…

避妊手術の時期について

生後七か月半のトイプードルでまだ一度も生理は来ていません。避妊手術を受けさせたいと思いますが一度生理が来てからの方がよいと聞いたこともありますが、最適な時期というのはあるのでしょうか?予約を入れていて万一生理になったら生理中は手術できないのでしょうか?あと乳歯がまだ二本しか抜けてないのですが避妊手術の時に抜くとよいという話も耳にしたことがありますがどうなのでしょうか?なかなか口の…

短時間掛け持ち？長時間一ヵ所？

はじめまして。パートで働く主婦です。今年の1月に主人が転職して、社会保険完備ではない会社に入りました。今までは社会保険でお給料から引かれていたのもあるし。金額も負担に思っていたわけではなかったので。(当たり前に引かれていたからですが。)今回国民健康保険になって、とてもきついと感じています。その出費を補おうと、2ヶ月前から短時間のアルバイトを始めました。まだ普通にお給料をもらったの…

年末調整と確定申告

前職を今年5月に退職、結婚。社会保険上の扶養にも入り、9月からパートに出ています。主人の会社で行う年末調整に私の前職の収入（約110万円）の記載が必要でしょうか。主人の年末調整書類には今のパートの給与（月5万円以内）の予定見積金額のみ記載し、配偶者控除を受ければ良いのではないかと思うのですが。前職の所得により発生する来年5月までの住民税については、退職時に一括支払い済みで、源泉徴収票…

母子家庭・別居の母親の扶養について

社会人暦三年、転職して二年目になる都内勤務の会社員（30)です。母(54)はパートで、九州で一人暮らしをしており、上京を拒んでおります。今年から母を扶養し始め、母の月収を8万程度、毎月の仕送りを10万ほど行って参りましたが、母の勤務先がパート社員にも賞与を与えたため、年収が予定収入金額を超えそうになり、年収128万の段階でパートをやめることになりました。今年、私が母に仕送りした総額は74万で…

年末調整と確定申告

　先日、勤め先から年末調整の用紙が届きました。しかし、生命保険控除をするための証明書がまだ保険会社から届いていなく、年末調整の提出期限に間に合いそうにありません。　この場合、保険控除証明書が届いてから、来年自分で確定申告が必要ですか？　また、その際は年末調整の用紙は勤め先に提出すれば良いのでしょうか？　宜しくお願いします。

12月で80才の祖父でもはいれる医療保険について

私の祖父のことなんですが、養老保険に加入していましたが、先日解約してしまいました。昭和２年１２月５日生まれ１０年前に糖尿病になり薬を飲んでいる自営で国民年金のみ２か月で９万国民健康保険　毎月１万円貯金　なし誕生日がくる前に、医療保険をアリコの[まもりたい]で加入を考えています。入院日額３千円と手術３万円と通院１５００円と死亡３０万円で毎月１５０００円です。保険期間は９０歳満了祖…

隙間収納と玄関の電気について

先日引っ越ししました。冷蔵庫横に14cmほどの隙間があります。そこにおける引き出し収納がほしいのです。浅めの引き出しと、深い1ℓペットボトルが入るような引き出しがついているものがほしいのですが、なかなか見つかりません。ひとり暮らしをとことん楽しむという雑誌の去年の付録でよいものを見つけましたが情報が古く、受け付けていないようです。ネットで探してみましたがコレ！というものが見つ…

足首の靭帯がのびてる

陸上競技をやっていて左足に違和感があります。それで整形外科にいったら足首の靭帯が少しのびてるといわれました。別に普段の生活ではあまりきにならないのですが、やっぱり走りたいのでどうにかして治したいです。整形外科にいってもサポーターをもらうだけなのではっきりいってぜんぜんよくならないです。治るのであれば手術でもしたいくらいなのでなんか対策があればおしえてください！

一般ブリーダーの「隠れた瑕疵」に対する責任

初めまして、下の方でショップから買われたワンちゃんのショップが負うべき責任についてのご解答を拝見したのですが私どもの場合は愛犬登録団体と動物取扱業者に登録を済ませている一般家庭で生まれた子犬を販売しているブリーダーから購入しましたので、隠れた瑕疵についてショップとは責任の負い方が違うかも知れないと思いご相談する事にしました。購入前に「獣医で健康診断を受けているので先天性の疾患…

慰謝料と損害賠償の違いとは

私家庭がある男性と付き合っていました。私との不貞関係がばれて彼と奥さんが今年1月に離婚しました。彼は「慰謝料」として500万円を奥さんに支払いました。私には今月「損害賠償」と、言葉を変えて、500万を請求してきました。来月調停に行かなければならないのですが、「慰謝料」と「損害賠償」とは違うものなのですか？

内側側副靱帯の治療法

３年程前にサッカーで左の内側側副靱帯を損傷しました。自宅近くの接骨院へ通い1ヶ月程包帯で固定し痛みもとれその後筋力トレーニングをしながらサッカーを始めました。しかしその後もプレー中に膝の間接が外れる感覚があり３、４回靱帯を痛め通院を繰り返しています。通常の歩行は支障なく出来ますが、日常生活の中でも膝の関節が外れる感覚があります。接骨院の先生は手術は必要なく筋力トレーニングをすれ…

遺族年金について

こんにちわ　sasaraと申します。昨今、年金についていろいろニュースになっておりますが　私の職場でも老後についての話題がよく出ます。その中で遺族年金についての話が出たのでお尋ねいたします。私は入籍せずに内縁の夫と５年前より暮らしております。２年前にはマンションも共有名義で購入し、ローンも２本立てで組んでおります。友人には　どちらかにもしもの事があっても入籍していないと遺族年金は残…

音に敏感で怖がって震えます

３歳の中型犬MIX女の子です。生後２ヶ月ぐらいで公園で捨てられていたのを保護しバーニーズマウンテンの９歳オスと室内で飼っています。普段は元気でバーニーズにマウンテングするほど気が強いのですが、強風や激しい雨の音、雷が鳴るなどするととても震えて動悸も息使いも早くなり、抱いてあげてもなおりません。音が止むまで止まりません。体に負担になってしまうんではないか心配です。散歩に行っても花火…

モルタルについて

我が家は軽量モルタルラス工法の外壁です。厚さ１５ｍｍ。軽量モルタルはモルタルとどう違うのでしょうか？また１５ｍｍの厚さは適切なのですか？埼玉県、良好地盤、家の周りの風の抜けも非常に良い環境です。

ウォーターハンマー

中古マンションを購入したのですが、他の家のからのウォーターハンマー音に悩まされています。全体的な防止設備は共用部分になるため現時点では難しいと管理組合にいわれました。そこで専有部分での個人としての対策案はなにかありますか？

彼女がパニック障害！！

こんにちわ。僕の彼女が一ヶ月ほど前にパニック障害と境界性人格障害と診断を下されました。ただ、診断が下る前に些細なことで喧嘩をしてしまい、その後僕に会うのは怖いという風になってしまいました。（もちろん暴力暴言は振るっておりません）その後の連絡手段は携帯のメールのみです。僕が送れば返信は大体返ってきます。また気持ちも冷めているわけでもないようです。会いたいけど会ったら顔色を伺った…

雇用契約について

はじめまして、派遣社員として就業中の者です。今月末に契約満期となるため、契約更新の意思を伝えました。そして就業中のまま転職活動を始めました。その後に正社員として転職先より内定の連絡をいただきました。現在、転職先と派遣会社双方と退職時期について話し合いをしております。私としては、現在の就業先である企業で年内いっぱい勤め、転職先には年明けより業務開始したいと思っております。この場…

相続時課税清算制度の特例

こんにちは。夫３５歳、私２７歳、息子０歳マイホーム購入を決め、現在建設中、平成２０年４月ごろ入居の予定です。物件価格は約３０００万、うち自己資金２７０万、夫の父親から３００万と私の親から２５０万の援助を受ける予定です。他に私の親が私名義で貯めた４８０万も購入費用にあてようと思っています。相続時課税清算制度の特例は平成１９年１２月３１日までに贈与した場合に限ると聞きましたが、私…

突然涙がでてきます。悪い夢も見ます。

結婚３年め、２歳になる1児の母です。生まれ育った土地を離れ、山梨で３人で暮らしています。結婚２年目に夫に浮気をされ、発覚したあとは人が変わったように優しく、子供の面倒も見てくれ、なんの疑いを向ける必要もない程に家庭が円満になっています。この過去のことが引き金なのか、何が原因なのかわからないのですが、周期的に気分が落ち込み、少し気分が落ち込むとすぐに涙がぼろぼろと落ち、子供にわけ…

適職とは？適職探しのポイントは？　

いわゆる「適職」とは、どういうものでしょうか？そもそも適職とは何か、適職を見つけるセルフチェックの基準、適職探しのポイントを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ガルバニウム鋼板屋根について

なみへいです。８００字の制約の為２つに分けて質問しました。また×３質問なのですが、ガルバニウム鋼板の屋根のメリット、デメリットです。耐久性は？メンテナンスは？と気になります。ちなみにカラー無塗装品で提案されています。塗装品はスレートと同じでメンテナンスがかかると思っています・・・そういう意味では瓦がいいのはわかっていますが、高価ですし、屋根重量や重心の高い位置にあるわけですし以…

日当たりについて

南東向きの土地を検討しています。前面の道幅は4.5メートルあります。こちら側の日あたりに関しては大丈夫なのですが、問題は、南西側には住宅が建っています。日あたりを第一に考えているので、日照時間を少しでも長くするためにも、2階リビングを考えています。南西のお隣さんはこちら側に駐車場を取っているので、隣接した感じではなく、スペースはあくかと思います。私どもの家も駐車場を隣の家に挟む予…

退職後の地方税の支払いと確定申告

先日、１０月１５日に退職をし、ただ今主人の扶養に入る手続きをしています。今までは、毎月お給料から地方税や所得税、健康保健料など自分で何も手続きせず引かれていたのでこれからどうすればいのかわからずお伺いさせていただきました。確定申告は自分でするのでしょうか？するのであればその方法を教えてください。地方税の支払いは、いつからいつまでどのように支払うのでしょうか？こちらは義務なんで…