「徒歩」を含むコラム・事例
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平成26年度税制改正大綱発表!
昨日、平成26年度税制改正大綱が発表されました。 主だったものだけ、紹介します。 〇給与所得控除の引き下げ サラリーマンなどの給与所得者は、経費とみなしてくれる控除(給与所得控除)が あり、年収に対してまるまる税金がかかるわけではありません。 その給与所得控除額が現行が、年収1,500万円の所得控除245万円で頭打ちになるのですが、 平成28年分 年収1,200万円の所得控除2...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
◆12/20(金)ライフオーガナイザー2級認定講座@表参道
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 本日はさいたま新都心で、1dayセミナー。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 さて、年内最後のライフオーガナイザー2級認定講座、東京開催は12/12です。 今年のうちに、と思っている方、ぜひご参加ください! ライフオーガナイザー2級認定講座 ※東京(表参道)開催※ 【日時】 2013年12月20(金)...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ-股関節
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 冬になると血流が悪くなるので腰痛がきつくなったり、ぎっくり腰になったり・・・と腰痛にはきつい時期となってきました。 腰痛の方の多くは、股関節周り、特に腸腰筋がかたい方が多くなっています。 そこでおススメはその場で腿上げ(マーチング)です。 1.立位で骨盤はニュートラルポジション、できるだけ骨盤をまっすぐ立たせるよう...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
今年、最後のセミナー
全国賃貸住宅新聞で書籍が紹介されました~ 事業的規模(5棟10室以上)なくても、 青色申告にはできます 来年は是非、青色申告にチャレンジしてみてください なぜ、青色申告がよいのか・・・ 今年最後のセミナーでお伝えします。 アマゾンでは、品薄状態です。 申し訳ありません。 紀伊国屋、八重洲ブックセンターには、置いてあります。 【2013-2014年度版】大家さんのた...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
◆夫婦で、親子で、姉妹で! ライフオーガナイザーの講座受講!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイザーの講座を、ご夫婦で受講される方がいます。 親子での受講もありました。 そして、姉妹で受講、というケースも! 姉妹でプロを目指して一緒に1級講座で学んでいたこともありますし、1級を取得したお姉さんの勧めで、妹さんが後から受講、という例も。 今は姉妹で仲良くオーガナイズ報告をしあっていま...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
肩周りのエクササイズで肩コリ改善と代謝アップを同時にゲット!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 12月も中旬になり寒さも本格的になってきました。 寒いと無意識に肩に力が入りやすくなってしまい、知らない間に肩周りや首周りがカチカチになっているということも・・・ そこで、肩甲骨周りの筋肉を動かして肩コリ改善と代謝アップを同時に行っちゃいましょう。 1.両腕を胸前に伸ばし、手のひらを天井のむけます。 2.鼻から息を吸って...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
14日(土)は近江八幡で起業相談を開催します!
いつもありがとうございます! 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です! 本日は、今週末土曜日(14日)に、滋賀県近江八幡で開催する 「 起業・事業相談( コンサルティング ) 」のご案内です! ( コンサルティング料 1時間11,000円 ) 今回も・・・ 近江八幡駅から徒歩2分の立地にある「 ホテルニューオウミ 」 の1階にある ...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
書写山圓教寺に行ってきました|兵庫県姫路市
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 翌日兵庫県姫路市で開催される老い支度セミナーの前日入りついでに観光をしようと思い、書写山圓教寺、姫路城、姫路神社、千姫天満宮、男山八幡宮、水尾神社、射盾兵主神社に行ってきました。 今回は、書写山圓教寺です。 姫路駅のバスターミナルで圓教寺までのバスとロープウェイのセット券を購入し、バスに乗ること30分、そしてロープウェイで5分、山頂駅に到着しまし...(続きを読む)
- 明石 久美
- (ファイナンシャルプランナー)
◆【急募!】 年内最後のライフオーガナイザー2級認定講座@表参道12/20(金)
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 12月12日(木)に表参道でライフオーガナイザー2級認定講座を開催します。 年内最後となる、都内開催。 キャンセルが出ましたので、若干名のみですが、募集致します。 少人数での開催ですし、講座終了後はクリスマスモードの表参道をブラブラしてもいいですね! えっ?一日講座を聞いた後は疲れてそ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
今話題の「オメガ3」効果的に摂取するメニューでアンチエイジング
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクター太田です。 アンチエイジングに必須の「オメガ3」=「必須脂肪酸」。 今日のNHK「あさイチ」でも特集されていましたね。 この「オメガ3」はアマニ油やエゴマ油などの油以外に、くるみからも摂取できるそうです。 私が毎朝(毎晩)食べていたヨーグルトの食べ方が、なんと、この「オメガ3」を摂取するのにとても効果的だったというこ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
体幹を鍛える「ゴルフピラティス」体験レッスンキャンペーン【大門/浜松町】
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルコア3周年記念特別企画として今年も パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル体験レッスン50%オフキャンペーン!! 企画させていだきました。 期間:12月9日(月)~12月28日(土) 対象レッスン:パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル※ 体験レッスン 費用:パーソナルレッスン 通...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
◆【無料メール講座】ライフオーガナイズはじめの一歩
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ありがたいことに、無料メール講座、受講いただいた方がまもなく900名! こうなったら、早く1,000人突破しないかな~と考えてしまいます。 全国どこからでもお申し込みいただけますので、直接お伝えできない方々にも、ライフオーガナイズの基本を知っていただければ嬉しいです。 そして、このメール講座がきっかけで...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆【残席わずか】増席後の1dayセミナー@さいたま新都心(12/12)
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 12月12日(木)開催の1dayセミナー、若干名分の増席をしましたが、残席わずかとなりました。 会場はさいたま新都心ですが、埼玉県内はもちろん、都内や北関東からのアクセスも良いので、この機会に是非どうぞ。 1dayセミナー開催の経緯はこちら でどうぞ 【さいたま新都心教室】 日時:1...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
1/26(日)ご夫婦向けライフプランセミナーを開催します♪
今年も残すところあとわずかとなりました。 この1年、皆さんにとってはいかがでしたでしょうか? 冬のボーナスが上がったという方、 職場の景気が良くなった、という方もいらっしゃれば、 自分の収入に反映されるのは、これからかな?という方も いらっしゃることと思います。 年末年始、新年の抱負などを考える時間も取りやすいと思いますので、 ご家族で、来年のこと、将来のこと、 ライフプランや家計のことなど...(続きを読む)
- 平野 直子
- (ファイナンシャルプランナー)
2014年東急セミナーBE青葉台校で【ゴルフピラティスエクササイズ】開催いたします!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 早速ですが、御案内です。 来年2014年1月~3月にカルチャースクール東急セミナーBE 青葉台校にて 【ゴルフピラティス】のレッスンを公開講座として毎月1回ずつ開催させていただくことになりました。 先日チラシができたということでスタジオに届きました。 ネットからもチラシが見れます。 青葉台周辺エリアに12...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
おうち気功整体教室が九州に上陸!
家族の風邪・咳・熱・頭痛など、様々な不調の施術が学べる「おうち気功整体教室」ですが、どんどんと全国に広まってきています。 松井式の親子気功マスターやインストラクターがいる地域じゃないと受講出来ないのですが、わざわざ青森から横浜のまゆんぺす の所まで学びに来てくれる人もいたりして…。 子供が高熱を出しても落ち着いて対処出来るようになったとか、家族の会話が増えて繋がりが深まったとか、様々な...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
冬におススメ体幹トレーニング
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。 今回のテーマ「ダフリとトップ」についてはすでに要因やエクササイズについてご紹介させていただきました(下記ご参照ください)。 ご参考 ダフリの要因とエクササイズ トップの要因とエクササイズ 今日はワークショップで行った冬の間の体作りにおススメのエ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
宇宙の本当の姿が分かる智慧とは?
もう明後日の12月8日は、心の勉強会です。 今まで阿頼耶識、末那識、意識と、心の深層から表層に上がってきましたが、次は五感に関する所をお伝えします。 眼が見えるが故に、ものごとがありのままに見えないということがあるように、この五感があることで悩み苦しむこともあります。 だけれども、その人間の最も表層にある感覚こそが大いなる智慧に繋がっているのです。 先日、「五蘊って何で...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
◆【増席】 ライフオーガナイザー1dayセミナー@さいたま新都心
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 来週、12月12日(木)開催の1dayセミナー、若干名分の増席をします。 会場はさいたま新都心ですが、埼玉県内はもちろん、都内や北関東からのアクセスも良いので、この機会に是非どうぞ。 1dayセミナー開催の経緯はこちら でどうぞ 【さいたま新都心教室】 日時:12月12日(木) ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
不動産所得のお尋ね~現在公開可能な情報④~
東京国税局を中心として、今年の7月から始まった 不動産所得者へのお尋ね(文書照会) 大家さんが狙い撃ちされました。 大家さん専門税理士である税理士×大家としては、 黙っておれんと、お尋ねに関する情報を公開してきました。 http://ameblo.jp/zeirishiohya/entry-11574983318.html http://ameblo.jp/zeirishio...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
12月のウエディング相談会(渋谷)
ウエディング・カウンセリング フリー・ウエディングプランナーによる相談会 2013年12月21日(土) (1) 13:00~14:00 (2) 14:30~15:30 (3) 16:00~17:00 例えば・・・ 「なにから準備を始めたらいいか分からない」 「会場探しに悩んでいる」 「招待したお客さまたちに楽しんでもらえる演出プログラムを考えたい」 「節約したいけど、これ以上ど...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
東京都世田谷区三軒茶屋の気功美容整体サロン「ピノクラブ」
とうとう松井式の施術が受けられる専門サロンが先月オープンしました! やっと内装なども落ち着いてきて、有り難いことにすでにリピーターさんまで♪ 外のブラックボードは、美容整体ピノクラブのスタッフとして入ってくれているトコさんが描いてくれました♪ 女性が入りやすい雰囲気なのか、お客様には若い女性も多いです。 ちなみにビルに付いているポスターの看板はこんな...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
ゴルフピラティスー【トップの要因と解消エクササイズ】
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。 今回のテーマは 「ダフリ、トップをなくす 冬ゴルフに備える」 ご参考 ダフリの要因とエクササイズ 昨日はダフリの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきました。 今日はトップの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきます...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
事務所2周年記念で2冊目の本出版!
今日が、独立開業して丸2年 2周年記念日なんです 1年目もあっという間でしたが、 2年目はもっと、あっという間でした 従業員も増え、ようやく事務所らしくなりました 落ち着く日はまだまだなく、苦労も多いですが、 地道にやっていくしかないですね~。 3年目は、新たな展開を考えています! まだまだ至らないところが多いですが、 今後ともよろしくお願い致します そして、先日お伝...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
ゴルフピラティスーダフリの要因と解消エクササイズ
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。 今日のテーマは 「ダフリ、トップをなくす 冬ゴルフに備える」 ダフル原因は スイング中のアドレスの高さが変わってしまう ダウンスイング時 肘よりも手が先行してしまう 体重移動が逆 骨盤の回転不足 等々の要因があります。 スイ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「 駅から徒歩1分 」って好立地?
「 ビジネスにおいて、業種やターゲットによっては 「 駅から徒歩1分 」が、必ずしも「 好立地 」とはいえないよね? 」 いつもありがとうございます! 女性起業をサポートしている女性起業家コンサルタントの辻朋子です! この言葉は、昨日のコンサルティング時に、私が発した言葉です! ぜひご自身にもリンクさせてみてくださいね! そして起業時、事業経営(ビジネス...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
名掛丁塩釜神社、瑞鳳殿、大崎八幡宮、金蛇水神社を参拝|宮城県仙台市
ファイナンシャルプランナーの明石久美です。 午後から仙台市内にある損害保険会社で行う研修講師の仕事に先立ち、名掛丁塩釜神社、瑞鳳殿、大崎八幡宮、金蛇水神社を参拝してきました。 仙台駅東口から徒歩3分くらいのところにある名掛丁塩釜神社は、もう少し北にある塩竈神社の分社なのですが、パワースポットだというので、参拝しに行ってきました。 その後、るーぶるバスの1日券を600円で購...(続きを読む)
- 明石 久美
- (ファイナンシャルプランナー)
消費税、簡易課税の見直し
先週、土曜日の日経の記事より 「来年の税制改正で消費税、簡易課税の見直しが行われる」 とのこと。 対象は、保険代理店などの金融保険業や不動産業者 大家さんにとっては、原則 事務所や店舗の家賃や駐車場収入などが課税売上になり、 その売上が年間1,000万円を超える方が消費税がかかる方になります。 今日は、ちょっと難しい話です。 簡易課税とは、課税期間の課税売上が5,000万円未満...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
「 創業補助金という国の制度をご存知ですか? 」
起業を目指している女性の方へ 「 創業補助金 」という、国の制度をご存知ですか? 起業を目指すのであれば、ぜひ知ってください! ちなみに… 一般的に「 補助金 」というものは、原則、返す必要がないお金です。 なので、 もしこの「 創業補助金 」を使えるのであれば、 起業するにあたりとてもありがたい制度です。 ただし、 もちろん、誰でもその「 創業...(続きを読む)
- 辻 朋子
- (起業コンサルタント)
【未来予想図ゲーム】 ~“人生”という最大の試練に「模擬試験」で事前対策!ゲーム感覚で楽しく学ぼう~
本日は、【お金】について、お酒を飲みながら、楽しく学べるイベントのご案内です。 -------------------- 「人生に必要なモノは何?」 そう聞かれた“喜劇王”の異名を持つ チャップリン は次のように答えたそうです。 『 人生に必要なのは、“勇気”と“希望”と“少しのお金” 』 ・ 人は、誰かのためを思って動くときに“勇気”が生まれます。 ・ 人は、自分や家...(続きを読む)
- 中村 諭
- (ファイナンシャルプランナー)
右肩下がり?左肩下がり?首が傾いている?身体の歪み!?
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラム「自分の体の歪みに気づいていますか?」 では、カラダの歪みについてお話させていただきました。 整体やマッサージに行くと、チェックしてもらうときに色々アドバイスをしていただけると思いますが、自分自身ではなかなか分かりませんよね。 ・そこでまずは、簡単なチェック方法をご紹介させ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
自分の体の歪みに気づいていますか?
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日初めてピラティスレッスンを体験されたお客様は、 上半身は右の肩甲骨回りが左に比べてかなり盛り上がり右サイドも縮んでいる 下半身は右脚の方が左脚よりも長い というかなりバランスが悪くなっていらっしゃる方でした。 普通右サイドまたは左サイド縮んでいる場合、同じ側の脚が短くなっているケースが多...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
三宮の美味しい創作料理店発見!
これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中! 『マネー美人になる為の3箇条7日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン! 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 三宮の美味しい創作料理店発見! 先日、妻の誕生日に初めて行ったお店が、とてもいい雰囲気で、味も美味しかったのでご紹介^^ ...(続きを読む)
- 藤原 良
- (ファイナンシャルプランナー)
「横浜アントレサロン」OPENキャンペーン開始のお知らせ
平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。 かねてより皆様にご報告申し上げておりました、 横浜アントレサロンのオープンが、来年1月16日に決定いたしました。 これもひとえに皆様のご協力とご支援のたまものと深く感謝しております 。 そこでオープンを記念して下記の通りキャンペーンを実施致します。 =============================================...(続きを読む)
- 片桐 実央
- (起業コンサルタント)
12/14(土)【茨城 阿見GC】開催 第28回ゴルコアコンペ参加者募集中
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11月も後2日となり、日曜日からは12月ですね。 2013年最後のゴルコアコンペのご案内です。 今回は茨城県の阿見GCです。 人気のコースですのでお早めにお申込くださいませ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 日時:12月14日(土) OUT 9:30&37 場所:阿見GC 住所:...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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