それでは今回は、先日横浜の関内ホールにて行われた、アーティストに取ってもファンに取っても、あまりにも長く酷な９ヶ月だったと言える、久々の「jammin'Zebの生ライヴ」の感想に参ります♪ (*^^*) ～ ☆彡   例によってここからは、私の感性が率直に感じたものを、誠に好き勝手に述べるコーナーとなりますので、皆様どうぞご了承下さいませ～♫ (※感じ方には個人差がございます) ☆_(_☆...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【今宵、秋の夜長をご一緒しません？】  ワインエキスパートのエレンさんと２１時〜ZOOMライブイベントします好きなお飲み物持参でぜひご参加ください https://www.facebook.com/events/312360733326100  COCOLOR（ココカラー）代表　都外川八恵https://www.cocolor.biz   （続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

みなさまこんにちは 本日のレッスンも写真を撮り忘れましたがごめんね〜 みなさまが来てくださるお陰でとても楽しく充実した1日でした♪ ケーキの画像がないので go to なんちゃらの続きにお付き合いください  **************************** キーンと冷えたサヴァラン来月レッスンしようかなシロップたっぷりでよく冷やして頂いたらきっと美味しいこんなお菓子こちらは私が作ったオ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 大都市大阪にもたくさんの相席バーがありますが、中でも有名なのが心斎橋で新しい形の出会いを提供しているオリエンタルラウンジ心斎橋店です。 予約なしで気軽に楽しめる合コンスタイルの相席バーで、予約がいらないので合コンや婚活よりも簡単に出会いを楽しむことができるでしょう。 ちょっとした時間つぶしに最適で、年齢や人数、雰囲気などをみてスタッフがセッティングして...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

鼻の施術は、１０代の方から年配の方まで多くいらっしゃいます。 鼻の施術は、鼻を高くする為だけではなく、凹んでいるところを直したり、左右に曲がっているところを直したり、シワを伸ばす為とか、入れたプロテーゼの形を修正したりと色々です。 鼻施術には、糸施術と鼻ヒアルロン酸がありますが、４０代以降になると、糸施術に抵抗があることが多くて、鼻ヒアルロン酸を希望される方が圧倒的に多いです。 当院の鼻の糸施...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

皆様こんにちは〜〜 お家にいる時間が長いので きょうは、時短レシピではなく 本格⁉️とはちょっと違うか〜でもフレンチ  じゃん❣️【クスクス料理】   TVドラマ『グランメゾン東京』はまだ記憶に新しいと思いますが  キムタク演じる尾花夏樹と京野(沢村一樹)が修行時代にまかないで作った思い出の味 牛テール&鳩&豚&鴨&鶏手羽先入りの野菜より肉の旨味たっぷりなクスクスだったかな 再現が難しい！ので...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 名古屋にも相席バルはありましたが、残念ながら今は相席バルとしての相席開催情報がありません。 相席バルが無理となると仲間を集めて合コン、次のお店を候補にしてみると良いでしょう。 名古屋で合コンのお店としてイチオシなのが、お洒落で寛げるまるでカフェのようなバルdeRicotta黒川店です。 このお店には豊富な料理メニューとソムリエが選んだ常時30種類以上...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 水戸と言えば徳川家ゆかりの地として有名で、都市部と豊かな自然が共存している街です。 また工業地域としても学園都市としても発展していて、日本百名山にも数えられる筑波山や日本三大名瀑の袋田の滝などが有名です。 霞ヶ浦と山から海まで堪能できるのが水戸で、茨城県北ジオパークでは5億年前の地層から現代に続く自然を見ることができます。 そんな水戸エリアにおいて、出...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

この投稿をInstagramで見る 昨日の講座の懇親会で訪れたお店です❣️ ワインもお料理も、とっても美味しいお店でしたのに、写真を撮るのをすっかり忘れていました 飲み放題なのに二十数種類の中から選べるワイン もう、あっという間の2時間でした 昨日は、保険の見直しといい、講座といい、懇親会でのお話といい、有意義なものばかりで、今日は１つひとつ追いかけながら...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

jammin' Zebの感想コラムを再開した流れで、「この年になって、不良始めました♫」シリーズも久々に復活する事に致します♪(笑) (^^✿   私は昨日、学芸大学に在るA-TRAINで行われた、今年最後の演奏となるMIYAZUMI LIVEに行って参りました♪ (^^♫   昨夜は凄い冷え込みだったのですが、着いた頃にはすでにライヴハウスは満席、予備席もすでに埋まっていて、私は入口...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日って、何曜日？ という確認。我が家では日常茶飯事で、多くなると、1日2回ほどです。 心がトキメク日ばかりじゃないってことでしょうか。 毎日が、当たり前に過ぎる幸せもあるのですが・・・ 人間てホント！欲張りなので、 毎日、心が躍るような「棚からぼた餅」が落ちることを願うものなのでしょう。 でもね。良く考えてみるとね。 毎日、毎日、ぼた餅食べてたら、肉体的にはあちらこちらが壊れるでしょうし、 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

この投稿をInstagramで見る Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年Sep月30日am2時58分PDT （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。縁結びワインで今話題になっているのが島根ワイナリーで、島根県に現在3ヶ所あるワイナリーのひとつです。県内最初に稼働を始めた島根のワインの先駆者的存在で、広大な敷地面積にぶどう園や醸造館を含んでいます。さまざまな観光施設を持つ島根ワイナリーの歴史は長く、前身の島根ぶどう醸造が設立されたのは今から59年前の1959年です。1986年に今の島根ワイナリーになり、よ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

夏からのミスインターナショナル またヨーロッパ展開のため 食文化の文献をまとめる1日。 ボディメイクのための筋トレは ある程度共通していますが、 食生活に対しては、 身近に食べるもの、手軽なもの、 その時間も量も 国により人によりバラバラです。 カロリーをどうするか？というより 身近にあるもので工夫して、 どう定着させるか？？がとても大切。 ということで今日は 唯一の共通...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はドイツワインの日です。 最近は日本産のワインも評価が高まっているみたいですね。 節税についてお話をしています。 節税保険を有効活用するには、潤沢な資金と一定の時間が必要であることに触れました。 「節税になりますよ！」 「税金が安くなりますよ！」 このウリ文句は、確かに大変心地よいものです。 税金が高くて喜ぶ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 余韻の残る年末年始のイベント事。 一旦平日に戻るも、ここで3連休！ またお正月気分に戻り新年会！ という方も多いのでは？？？ 仲の良い人達と過ごせる時間。 これは何物にも変えられない幸せ。 だから、ついつい食べ飲みも進み、 後々の体重増加で悩みに繋がってしまう。。 今日はそんなあなたのために。 新年会で太る、のではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんにちは、サプリメントアドバイザー＆パーソナルトレーナーの石川ロバート誠です。 最近、書籍、ネット、テレビでも糖質カットダイエットに関する情報があふれていますよね。その効果がどのようなものなのか、実際に試してみました。 今回は、食事と体重の変化ばかりではなく、糖質がどの程度カットされているのか、実際に血糖値も測定してみました。血糖値は、グルコースモニターシステムFree Styleリブレ（...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

　皆さん、ごきげんよう。「Fascination」ファッションコンサルタントの藤原純子です。 　皆さんは、ファッション誌はご覧になりますか？書店にコンビニ、スーパー、ネット、ちょっと見渡すだけでも、巷にはファッション誌が溢れ返っています。時代を代表するモデルさんや女優さんが表紙を飾っていて、まるで今の時代を映す鏡のようですね。表紙が並ぶ書棚を見渡すだけでもそのシーズンの注目トレンドやカラーが見えた...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 年末を匂わせる11月の始まり。 これからクリスマス、忘年会、年末年始と 嫌でも食事の機会は増える。 夜にドカーン！という無茶よりも、 お昼の時間帯に ちょくちょく入れている食事の機会 メインからデザート。 そして必ずワインやビールも飲む！ いつもより多い食事量が続く。。 今日はそんなあなたのための お昼の食べ過ぎリセッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私は約13年前に力を抜く体作りを始めました。 歩くことは片足立ちの連続なので力を込めないと片足立ちができないなら歩き方は絶対に良くならないと思い 力まなくても左右どちらの足でも片足立ちができるようになるにはどの体勢が良いかに集中しました。 そして両足で立っていても片足立ちで立っていてもどのアングルから見てもバランスが変わ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

主人と夕食を食べました。 今日沢山主人に甘えた私。 主人がハンバーグ食べたいって言うので[今日は疲れてるからスーパーで玉ねぎとお肉ハンバーグの材料買ってきてくれたら助かる]って甘えてそして [玉ねぎみじん切りしてくらたら助かるお願い]て甘えて。 さらに[お肉と玉ねぎでハンバーグの焼けるだけにしといてキノコも炒めといてお願い、私は味付けだけにするから]そう甘えて 私も[えー女子力高すぎこんなに...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今日から実質新年度ですね。大阪は桜満開です。 さてこの春から食品など生活に関わるものがいろいろと値上がりします。例えば3月にはすでに乳製品や飲料の一部が値上がりしていますし、宅急便や電気料金なども値上がりしています。さらにこの4月からは、ビールやワインの嗜好品から納豆やヨーグルトなど日常食料品、牛丼など外食までも軒並み値上がりします。値上げをしていなくても容量を減らす実質値上げもあるよ...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 東京は、また明日に雪の予報が出ています。 考えただけでも寒いです。 さて、このところ、 お金の話は一時休憩して、 私の大学時代の一人旅のことを書いています。 「私も一人旅してました！」 という返信をいただくことも多く、 バックパッカーをやっていた人って割と多いのかもしれませんね。 是非...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

 駅のトイレで鏡を見たら、  「あ、眉がない！」ってことありませんか？   朝、一生懸命描いた眉なのに〜〜〜 ってことありますよね。   また年齢とともに、眉毛がなくなくなってきて・・・眉尻がない！ というお悩みもあります。   それらを解消する方法・・・ 「一日中、消えない眉を描く方法」 について今日はブログに書きたいと思います。    一般社団法人 日本セルフプロデュース...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

サロンすずらん出雲です。本日の「英会話教室」は、予定変更して… 《Lunch  Lesson》　＆　《Birthday  Party》　でしたPaul(ポール)とあきこさんが、私のお誕生日（近日）をお手製のイタリア料理でお祝い、おもてなししてくださいました。グループレッスンのKさんとご一緒にご馳走になりました。ありがとうございます………………………………………………………＜ローズマリー・フォカ...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）