食べる時間帯

高カロリーのお菓子や肉や揚げ物などを食べたい場合、一番吸収されにくい時間帯っていつなんでしょうか？逆に、サプリメントなどで栄養を摂りたい場合、良く吸収される時間帯っていつなんでしょうか？回答よろしくお願いいたしますm(_ _)m

恋愛の不安症について

もともと心配性な性格ですが、私はいつも彼氏ができると、不安で仕方がなくなって情緒不安定になります。現在付き合って５か月目に入る彼がいます。 普段彼はメールの返事が速いので、少しでも連絡が遅かったり返信がなかったりすると、冷めたのではないか、誰かほかの人といるのではないか、と考えだしてしまいます。さらに、メールの本文がそっけなかったりすると、もしかしたら、私に興味がないのではない…

考え事をするときに目をつむるくせ

私は昔から考え事をするときに目をつむるくせがあります。できる限り外からの情報を無くした方が考えることに集中できるからです。ですが周りから見ると寝ているようにしか見えないらしく注意を受けることが多いです。改善しようとしていますが昔からのくせなのでなかなか治りません。何かよい方法はないでしょうか？

肥大型心筋症の猫の予後について

一歳半のノルウェージャンのオス猫です。18日朝から元気がなく午後には後ろ足を引きずっているので病院へ行ったところ、熱が41度あり尿から細菌が出たということで「膀胱炎」として抗生物質と皮下点滴と座薬を打ってもらい帰宅しました。19日は足も動いて元気にし、食欲もありました。20日にまた元気がなくうずくまっているため病院へ行き皮下点滴、しかしその夜にはさらに具合が悪くなり呼吸が90回/分に。夜…

精神的なものなのでしょうか？

2ヶ月ほど前から毎日足全体がむくんだようにしびれ、朝起きてベットから降りる時もそっと足をつかなければ痛くてたまりません。３ヶ月前から立ち仕事を始めたのですがいじめストレスと疲れからろっかん神経痛になり背中と胸が痛くて病院に行きました。それからだと思います。3日働き１日お休みで身体的には全く辛い環境ではありません。病院に行ってもﾛｷｿﾆﾝ処方だけです。他に手立てはないのでしょうか？

どうしたらいいのでしょうか？

何に対してもやる気がおきません。常に頭に何か重い物が乗っているような感じです今の仕事について3年になるのですが未だに慣れる事ができず、この前も失敗を何人にも責められました。覚えないといけない事も多く、家に帰ってからやろうと思うのですがやる気がおきません。年齢のせいか頭の回転が鈍っている気がしてとっさの判断が出来なかったりします。向いてないと思い辞めたいと思うのですが次がすぐに決…

足痩せ

中3まで6年間硬式ﾃﾆｽをやってたせいか脚がすごく太くて、ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂがはけません(--;)腕もすごく太いです。今までdietをやっても脚だけは痩せませんでした。どうしたら綺麗な脚になれますか？？O脚なのも悩みです。

女子高生を好きになってしまった。

1ヶ月前に始めたスーパーの品出しのバイトで一緒にバイトしている女子高生の事が好きになってしまいました。その子は自分より1ヶ月前に始めたらしく小・中学校が一緒で親の職場も一緒なので結構話が合う感じです。しかし僕は23歳相手は17歳という事もありどうなのかと思ってしまいます。 僕は今までルックスのみで考えて来ましたが、今回初めて話が合う＝付き合いたいになりました。 女子高生の心理として…

40歳を過ぎて…

産後、20キロ戻らないまんまきました！一度、夜を豆乳にし10キロ減量しましたが…これからは体のことも考えて体質改善したいと思いました！どんなことに気を付けていけばよいですか、自分では炭水化物は控えめに…たくさん、歩こうかなーと思いますが。

義父の母に対するDV

私はいま、母と義父とその間に生まれた幼い弟妹と暮らしています。４月から大学で遠くに引っ越します。相談といいますのは義父の母に対するDVです。義父は中国人で、男尊女卑の考えを持っています。3年ほど前からDVが目に見えてひどくなりました。2人の夫婦生活二年半後くらいのことです。私はそれが嫌で、実父の助けを借りて家を出て高校三年間一人暮らしをしていました。しかし、大学進学が決まり、資金の…

食事

朝も夜も食事制限をしていてだけどお昼ご飯はいっぱい食べ過ぎてしまいます理想なお昼ご飯はどんなものなのか教えてください

体重増減

昨日の夜計ったときよりも今日の朝計ったときのほうが－1～2kg軽いんですが何でですか？また夜計ると1、2kg戻ってます

セキセイインコが吐いてます

我が家には2歳になったセキセイインコのメスがおります (一匹で飼っていて、以前カイセン症になったことがあります。体重は37ｸﾞﾗﾑ) 紙をかじるのが大好きです吐く前日もかじって遊んでました。 二日前の朝に 突然吐きました。 結構臭いが強くてネバネバしたものを吐いてました はじめてだったので戸惑い、様子を見ました。 次の日、わりと落ち着いて元気になっていました。 なにか変なものでも食べたのかな? …

腸閉塞とクロールの関係とバリウム検査について

こんにちは８歳の♀のチワワです。心臓が悪いためエースワーカーを服用しています。一昨日の夕方ぐらいから食欲がなく、夜のご飯はほとんど残しました。昨日の朝嘔吐したのですが、内容物は夜ご飯、おやつと、ほとんど未消化のものでした。３時間後にまた嘔吐し、一昨日食べた朝のドッグフードが少し消化されたものでがでてきました。そのあとも三度嘔吐しましたがニオイがきつい、胃の中の消化物というような…

食事について

朝は普通に食べて、昼はお弁当のご飯を抜いて、おかずと200mlのｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽを飲んでいます。私の学校は8時まである日が週に4回あるので、菓子ﾊﾟﾝを持っていき少しずつ食べています。夜は時間も遅いし、ｻﾗﾀﾞ類とｽｰﾌﾟしか食べません。このままこれを続ければ痩せますか?改善したほうがいいところはありますか?

フロントライン後元気がない

こんにちは。八ヶ月の雄の柴犬を飼っています。うちの犬はいつも今日夕方散歩した後夕飯を食べさせた後、一度一時間位寝た後また起きて遊んでから夜九時に寝る生活をしています。今日同じように散歩した後夕飯を食べ一度仮眠してから起き、それからフロントラインを付けました。そしたらその後すぐに自分のサークルに入って動こうとせず元気がなくなってしまいました。前回も運動した後、帰ってから夕飯を半…

体重を7キロ減らしたい

いま、BMI指数は21-22あたりで肥満ではないと思いますが、筋肉がすくないのか、二の腕、下半身のお肉が気になります。仕事は朝早くから、10-12時間ほど立ち仕事をしており、其の間、重労働ではありませんが、絶え間無く作業している状態です。朝ごはんは、カプチーノをいっぱい飲むか飲まないかです。時間がないのと、朝なので食欲がないことで、こうなります。昼ごはんはパンひとつ。夜ご飯は、がっつりとい…

トイレトレーニングやり直し

生後7ヶ月のダックスとチワワのミックス犬について質問させていただきます。生後2ヶ月頃から飼い始めています。トイレは、寝床のはいってる留守番用ケージとは別の離れた場所に設置していて、留守番以外はフリーで犬がいける状況です。とくに時間とかは決めていなく、したい時にします。8月くらいから、うんちだけトイレでしなくなりました。おしっこはいつもどおりトイレでします。うんちはソファや椅子など…

筋トレと有酸素運動

ダイエットを目的として毎日有酸素運動と軽い筋トレをしています。15歳156cm57kgの女子です。夜、夕食を食べて二時間後くらいに踏み台昇降を1時間(調子がいいときは2時間)して、足ぱか運動を10回を5セット、腹斜筋のトレーニングを少しして43℃のお風呂に一時間くらい入っています。しかし、有酸素運動で筋肉が減り基礎代謝が減ると言う情報を聞きました。↑の私の運動の問題点と改善点を教えてください

体重よりも体脂肪低下。

運動習慣にし、継続に励み、大幅減量に成功しつつあるのですが、最近、体重よりも体脂肪の減少があり健康範囲内と言われてるのはだいたい２０％以上と聞いたのですが、１９％とかにいった日もあって、健康範囲内で減量と母と約束してるので、つい焦ってしまい肉とかを食べて増やしてしまいます。自分の理想の体脂肪は２２～２３％維持したいなと考えています。※モデル体重ではなく美容体重を目指しています。…

生活ﾘｽﾞﾑが狂って痩せられません

去年、野菜多めでご飯は子供用茶碗軽めに一杯程度で３食きっちり食べて運動もしながらダイエットをしていましたが１６４センチで５５キロを切った時初めて生理が半年以上止まり病院では『ダイエットが関係してるから体重を少しずつ戻して』とのことである意味リバウンドしてしまいました。そして今年の２月までは普通に朝起きて夜に寝る生活をしていましたが、３月からコンビニのバイトを始めて朝５時出勤の…

根幹治療後に関して

はじめて投稿させて頂きます。先日、根幹治療をしました（左下6番の） この治療は、私自身初めてです。 その日は痛み出なかったのですが、夜寝ているときから痛みが襲ってきて、その日はもう寝れませんでした。痛み止めなどももらっていませんでした。次の日の朝予約もしていなかったですが、診てもらい（通っている歯医者は休診日だったので、系列の歯医者で）、軽く掃除と抗生物質と痛み止めをもらい痛みは…

別居解消したいです。

初めまして。些細なケンカを繰返し、前にお付き合いしていた女性の事、悪友の事でいろいろあり主人に謝って欲しいが為に私が離婚を言ってしまいました。 そのケンカの後、出ていってしまって2ヶ月半が経ちました。離婚届けも渡されました。(なぜかしら印鑑は押してない) 子供2人いるのですが、子供の習い事には参加したりするのですが、そこでの私の対応は別居する前の優しい主人で普通に接してくれます。で…

犬の心臓病 咳

我が家のポメラニアンふくは、僧坊弁閉鎖不全症を発症して、4年になります。年齢は、保護犬のため、はっきりしませんが11才から12才ぐらいではないかと思います。大きめのポメラニアンで体重は5.3kgです。獣医さんへは、発症以来、1カ月に1度、検診に、行っています。先月の血液検査では、この年でとても良好です。と、言われたのですが、最近、咳が増えて、特に夜、寝る間際に咳がでます。昼間はほとんど出…

摂取カロリー

お世話になっています、林檎です。摂取カロリーについてまた分からない事がありましたので質問します。わたしは162cm70.7になりました。今の摂取カロリーは1800から1500カロリーぐらいを目安に食べるようにしています。目標体重は55kgなのですが、この摂取カロリーでいいのか分からなくなっています。

一括購入

1000万程度の家を一括で購入の場合何か面倒なことありますか？夜の仕事をしていて、確定申告はしていません。よろしくお願いします！

停滞期？

8/1にダイエット開始。服着て85㌔。8/4 服なし 82.5㌔8/5 服なし 82.4㌔。そこから全く減らなく増えなくなり、82.4㌔をキープしてます。停滞期がくるほど減ってないし、元の体重が多いのでもう少し減ってもいいんではないかと思ってしまいます。ダイエット内容。夜炭水化物抜き １日1300キロカロリー以内の食事。ダンス30～60分ダイエットが間違ってるのでしょうか？

ダイエット方法

はじめまして！ダイエット方法に悩んでいます。あたしは美容師をしています。朝から働き、家に帰られるのが12時くらいになります。朝は基本コンビニのおにぎり食べて、夜までぶっ通しで働きます。土日や、混んでる日以外の時間のある時はおにぎりをあいまに食べたりしています。なので、昼はあまり食べてるという感じではなく、お腹空いてヘトヘトになって夜12時頃にちゃんとご飯を食べます。そしてすぐ寝て…

このままでは私が死んでしまいそうです…助けてください。

付き合って八か月の二つ年下の彼氏がいます。正確には今も彼氏でいてくれているのかわからないです。先週の頭に私の我儘や無駄な意地が原因で喧嘩してしまいました。最初は言い合いだったのですが、私が泣いてしまい…そこから彼氏が「クズでごめん。」と言い出し、何も言わずに家に帰ってしまいました。追い掛けて彼の家まで行き仲直りし、夜までは普通に連絡も取っていました。（文章から判断すると落ち込ん…

これはパニック障害ですか？

こんにちは、20歳の大学生です。私は、たまに起こる症状のことで悩んでいます。夜寝る時に多いのですが、急に寝苦しくなってきて、全身がむずむずするというか、うずく感じで手足から始まり最後は真ん中辺りまでその波がきて、心臓がきゅーっとなる感覚がします。それが起こっている間は呼吸が浅くなり、苦しくなります。狂ってしまうような、いてもたってもいられないような気分になります。10分もすれば収…

仕事に行きたくない

すごく仕事に行きたくありません。接客、販売の仕事をしておりますが、数ヶ月前から派遣先が大手スーパーからドラッグストアに変わりました。派遣先の人が嫌いなわけではないですが、年も離れていて話が合うわけでもなく自分はドラッグストアの人間ではなく、他から派遣されている身なので蚊帳の外な感じもあり毎日孤独感でいっぱいです。加えて以前いた職場よりお客様の数も幾分減ったので一日中ほとんど誰…

微熱、だるさが続いてます。

2週間ほど前から、微熱(37度前後)と体のダルさが続いていて、疲れからだと思い、1日中ゴロゴロすると楽になるのですが、次の日にはまた体調が悪くなります。簡単に自分の最近のことを話すと、○歯茎がよく膿むようになった○生理前(あと2.3日くらい)○大事な試験がありストレスを感じている○1人暮らしなのでお風呂はシャワー○鼻炎持ちで薬服用中といった感じです。また、私は学生ですが、昼夜逆転の生活をしてい…

犬の胆嚢粘液嚢腫について

６歳のチワワ（オス）が、１２月２５日に胆嚢粘液嚢腫で胆嚢摘出手術をしました。２１日の夜、ご飯を食べず様子を見ていたのですが翌日２２日の朝、ケージから出てこずぐったりしていたのですぐに病院へ連れて行きました。血液検査の結果、肝臓の数値が高くなっており、少し黄疸の数値も上がっていました。超音波検査で、胆嚢が白くなっていて大きくなっていることがわかり、黄疸もあった為そのまま入院、点…

突発性前庭疾患と診断されたのですが･･･

柴Mix ６歳 雌です。12日の夜、散歩中に突然「ウウッ!」と耳みを掻き出し「キャワワワーーン!!キャワワワーーン!!」っと悲鳴のような鳴き方をしました。耳の中を電灯で照したり身体を確認しても何も見つからず、固まって震えながら怯えていたので、すぐにかかりつけの動物病院に連絡をして診て頂きました。 特に耳の中に異常は無く、眼振も無い。 ただ耳を何度も振り、頭を傾けたまま震えていて歩かない。 考…

酷い黄疸と診断されました

8年いるメスネコが、ここ数日ご飯を食べなくなり急にガリガリになって、歩き方もフラフラでトイレにも多分行きたくても行けない状態になり今日病院へ連れていきました。診断は酷い黄疸と貧血、そして低体温でした。体温は35.5度でした。血管がない？とかで血液検査が出来ず、点滴と筋肉注射をしました。今日強制的に暑がって冷たい場所に行こうとしても、温めて下さいと言われ、今日より明日の具合が悪くなっ…

スマホ依存から抜け出すには？

閲覧ありがとうございます。寝る前にスマホでゲームやWebをしているとつい夜遅くに寝てしまいます。スマホを持つ前はガラケーでしたが、ガラケーのときもそうでした。ですが、今までより酷くなってきました。以前は遅くても1時くらいにはスマホをやめて寝れていたのに、最近は5時くらいまで起きてしまいます。平日は6時に起床するので、最近はずっと睡眠時間が1、2時間くらいです。なので大学から帰るとすぐ…

入社10ヶ月で退職とその後のスキルアップ

はじめまして。現在22歳（今年で23歳になります）大学を卒業してから新卒で今の仕事につき半年を過ぎたところですが、退職を考えています。考えが甘いと思われると思いますが、退職の理由は今の仕事を続けても技能や技術のスキルアップが見込めないと考えたからです。今の仕事は卸売業なのですが、長く勤めている先輩の話を聞いても、資格は車の免許以外持っていなかったり、5年以上勤めても何も身に付かなか…

甲状腺の腫れと熱

右側の甲状腺の腫れとしこりがあり、最初の病院で「亜急性甲状腺炎」と診断され、プレドニンを飲んでいましたが、夜に38℃の熱が毎晩出るようになったため、他の病院で診察を受け直したところ「膿甲状腺炎」と言われ、抗生物質を飲んでいます。飲み始めた直後から3日間ずっと38℃の高熱が続き、それが治まったら、夜から午前中にかけて３８℃前後の熱が出るようになりました。甲状腺にたまっている膿は、抗生物…

牛皮ガムについて

7カ月になるビーグルを飼っています。昨日の午前10時ごろ、牛皮ガム4cm四方ぐらい（今まで噛んでいた残りで平たくなったもの）を丸飲みしてしまいました。飼い主が手で持って食べさせていたのですが、軟らかくふやけていて、ヌルヌルして手が滑った隙に飲み込みました。直後は特に変わった様子がなく元気に遊んでいましたが、夕方頃からいつもより少し大人しくなり、夜の11時過ぎに3回嘔吐しました。片付けた…

老犬の介護について

こんにちは。私の飼っている犬はシーズーで15歳です。半年前に雑菌性の膀胱炎にかかって以来朝がかなりの早起きになってしまいました。もう膀胱炎は完治したのですが、早起きは直りません。夜は10時にトイレに連れていき、朝は4時に起きます。いちおまだ歩けますし、排尿は自力でできます。ボケている様子は無いのですが、こういう場合は何か良い方法はあるのでしょうか？

奥歯が欠けてしまいました

先日の夜放置して穴が進行していた虫歯がとうとう折れてしまいました。早めに歯医者にいこうとは思っているのですがロキソニン+ナロンエースを飲んでも痛みが一向に引かなくなってしまいました歯医者に電話をかけるにも行けるとしても夕方になってしまい寝ようにも痛みで寝れません。応急処置か何かあれば教えてください。歯医者に行った際どのような治療をするのかも教えていただけると幸いです。よろしくお…

鬱病？どうしたらいい？

私(20)、彼氏(18)です。付き合って8ヶ月になる彼氏が一週間ほど前から鬱病っぽいです。それまではとても優しく、毎日たくさんメールもしていました。誰にも会いたくないと言い、私がバイト先まで(無理やり?)会いに行かないと会えません。毎日何かしら体の不調を訴えます。またメールも一日一回返って来るかこないかという程度になりました。しかも、とても短文です。一言です。バイトにも行きたくないと言い…

避妊手術に踏み切る事にしました

1歳10ヶ月の女の子コーギーについて、先日質問させて頂いた者です。優しく丁寧なご回答を、本当に有難うございました。子供は正直欲しかったですが、万一の際の、母体への負担が恐ろしい為に諦めました。目的は主に子宮の病気の予防です。乳腺の病気も予防できたらと思っておりますが、その点について疑問があります。今年の6月＝生後1年半に初めて経血が認められた為、その時に完全なヒートが訪れたと思って…

自己破産について

以前に相談させていただいた者です。38歳既婚子供ありです。現在銀行ローン、キャッシングなどで180万借り入れがあります。この度、勤めているサロンが今月末閉店が決まりました。もともと店の中の人間関係や経営状態が悪く、自分自身もヘルニアを患っており、生活費や返済の為の借り入れを繰り返し精神的にもおかしくなりパチンコにハマった時期もありできた借金です。自身の責任ですがヘルニアも悪化して支…

原因不明の歯痛

一ヶ月半程前ですが朝起きてすぐ右上の奥歯が軽く痛かったので薬(EVE)を飲んで会社に行ったのですが、薬が効かずに段々痛みが増してきて夜になると寝れない程の激痛になったので、次の日朝一行きつけの歯医者さんに診てもらったところ【虫歯は無い】【隣？の親知らずが横向きで出てこようとしてるのかも】と言われ薬をもらってそのまま会社へ行ったのですが、薬を飲んでも激痛は治まらず仕事が終わって立ち上…

雄猫 エリザベスカラーを嫌がります…。

3歳の雄猫を11/11に去勢手術をしました。無事に終わりエリザベスカラーを一週間付けてくださいと言われ付けてみたのですが…ものすごく嫌がり大きな声で泣き、あちこちにぶつかっています可哀想なので少しだけ外してあげると大人しくなり、寝てしまいました。ここで質問なのですが雄猫の場合、エリザベスカラーは付けてなくても大丈夫でしょうか？FIVキャリアなのでストレス等も考えると私的には付けたくあり…

日当たりの良い部屋に適したレースのカーテンの種類は？

幅420cmの窓（床上30cmまでの窓で端の一部しか開閉はできません）に取り付けるカーテン（並べて４つ）をダブルシェードにするか、あるいはドレープのみシェードにしてレースは一般的なヒダのタイプにしようか悩んでいます。レースもシェードにした方がすっきりするとは思うのですが、この部屋はリビングですが南向きで高層階にあるため非常に日当たりがよく、夏は非常に高温になってしまうほどです。私の希望…

相続に関する裁判について

先日母が亡くなりました。母には長女・長男・私の三人の子供がいます。長女は２０年近く家には帰っておらず、兄弟とも仲が悪いです。私は別居をしていますが、若い頃から母の足代わりで週に２日は目的地に送っていっており、おこずかいも毎月３万とボーナスの時は１０万渡していました。長男は同居はしてますが、母の面倒をきちんとみたとは言い難い状況です。嫁は若い頃から習い事などで週の半分は家におら…

中古マンション申込み後に売主側から断りが入りました

どなたかご回答ください。先日、不動産のサイトを見ていて良さそうな中古マンションがあったので、その物件を売主側の担当であるA社に内覧を依頼しました。実際に内覧して気に入ったのですが、私には懇意にいているB社の営業担当者がいたので、その方経由で購入申込みをしました。申込み直後にA社の方が「翌日に内覧予約が入っているので、それだけは了承ください」とB社経由で打診されたので了承しました。…