「副交感神経」を含むコラム・事例
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☆脳科学からひも解く!超簡単運気アップ術♪
皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、大好評連載中~♬ マイロハス☆TO-RUのボタニカル占星術 昨日公開しました!! 今回は脳科学からひも解く 運気アップのコツの お話しももありよ(*'▽') 今日はブログでもで開させていただくので ぜひぜひ参考になさってくださいませ☆ -------------------...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
妊娠に導く「妊活血流」
「妊活血流」といえば、驚かれるかも知れませんが、ART反復不成功例に置いては「血流」を語らずして妊娠成功はありえないからです。何故ならば、妊娠を困難にしている不良卵や着床障害において定められた期間、血流を定常状態に導くことで、妊娠率を高めることができるからです。 自然妊娠やART(補助生殖技術)での妊娠であっても、妊娠できるかどうかは良質な受精卵(胚盤胞)ができるかどうかで大部分が決まりま...(続きを読む)
- 奈良 修次
- (鍼灸師)
花粉症対策-首回りをほぐしましょう
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 花粉症の方は今が最もつらい時期だと思います。 そんな皆様におすすめの簡単な対策をご紹介させていただきます。 首の骨(頸椎)は7つの骨で形成されています。 そのうちの第二頚椎は目、第三頚椎は鼻と関係しています。 花粉症の方の中にはこの時期、この2番目、3...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
たくさん歩こうという話
3連休ですね。 天気が良ければ、たくさん歩いてみてください。 たくさんたくさん歩くと 卵巣機能が上がったという方のお話を聞いた事があります。 ネットのニュースを見ていたらメキシコからカナダまで歩いている人のニュースがでてました。 景色のいいところを歩くと気持ちが良さそうです。 秋の散歩は 気持ち良いですし、副交感神経も上がり、いつもより血流が良くなりますよ。 たくさん歩いて...(続きを読む)
- 関村 順一
- (鍼灸マッサージ師)
抹茶でストレスに喝!
こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。 茶道を習ったことはありませんが、お抹茶はよくいただきます。 ストレス対策です(*^^)v いえ。本当はストレスとは関係なく飲んでました。 ストレス抑制に効くと知ったのは、つい最近。 知らずに飲んでいたんです(^。^;) 日本茶を飲むと、ホッとしませんか? お茶にはカフェ...(続きを読む)
- 中西 由里
- (離婚アドバイザー)
昔予約コードというのがありましたね・・・
昔のビデオ録画の時代には、予約コードというのがありましたね。(今もあるのでしょうか・・・?)最近、「巻き戻し」がなくなってしまったというのをニュースで読んだ為思い出しました。 予約コードでは無いですが、メルマガ会員の皆様向けに、毎週ワードをお伝えしています。来院の際、そのワードを言って頂くと「特典」があるんですね! 予約コードではありませんが、メルマガ登録という行動をして頂くと少し面白いかもしれま...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
ヒートショックプロテイン
これが、初めて発見されたのは、1974年ショウジョウバエの幼虫を高温にさらすと、ある特定のタンパク質が素早く上昇する事が報告されました。 この細胞が熱等のストレス条件下にさらされた際に発現が上昇して細胞を保護するタンパク質の一群であることから、熱ショックタンパク質(ヒートショックプロテイン)と呼ばれる。 このヒートショックプロテインは、さまざまな環境ストレスで増加し、そのストレスから細胞を防御...(続きを読む)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
膝の治療にお灸を提案しています。
当院での施術について、色々とご質問を頂きます。 よくわからないまま受けては欲しくない。 そんな思いから、色々な方法でわかりやすく御案内しています。 今回の膝に水が溜まって辛い…と来院された方の一例です。 ↓ こちはらパーキンソン病の方の例 Qお灸って熱いんじゃないかしら? Aもしかしたらしていないんじゃない? と思われる位、マイルドな副交感神経を優位にするお灸がメインです。 Qお灸って火傷...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
でっきるっかな?でっきるっかなっ?
よくネットで動画を観ていらっしゃる方、 本を良く読まれている方に多くいらっしゃいます。 「こうすると、〇〇の改善が出来ますよ?」 「いや、それ▲▲で観たから、知ってるよ!!!」 ・・・という方です。 例えば昔からあるネタとして 「〇〇の武道の通信教育をしていた方」って話があります。 動画や説明文で観た・読んだからといって判らない事ってあるんですね。 身体の動かし方は確かに観て...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
治療庵みかんの予約方針はこんなです。【辛い症状の方向けの御案内】
今回はちょっとまじめな御案内を。 (とは言っても、いつも不真面目な訳じゃ有りませんよ?副交感神経優位にしてもらいたいという理由ですから!) 治療庵みかんでは、辛い状態をラクにする為の提案だけでなく 辛い状況をつくらない為の提案・メンテナンスを推進しています。 もともと訪問、寝たきり・高齢者の為の施術往診からはじめられた治療院です。 脳梗塞、パーキンソン病、ALS、脊髄小脳変性症、関...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
治療庵みかんが好感度より副交感神経をよくしたい訳
好感度、確かに大事です。 でも、施術にとっては副交感神経についても非常に大事なんです。 えー、声ではなく字を大にしている今回の話は副交感神経についてです。 緊張している場合、交感神経が使われています。 よく知られている事ですよね。 そして、リラックスしている時に使われているのが副交感神経です。 この交感神経・副交感神経は身体の調整の為に必要不可欠。 例としてイメージして頂...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
眼が疲れてる貴方、頭がカタイですか?
頑固なのも困りものですが、そういう頭の堅いではありません。 目が辛いと仰って来られる方、PCを数台使用されていたり日常の業務だけでなくプライベートでも机の前で過ごす事が多い人でよく来院されます。 目が辛い・・使いすぎでの場合は色々な所を酷使されているんですね。 勿論目の周りの筋肉。 複数が組み合わさって出来ていますので、しっかり保温してほぐして頂きたいものです。 眼の疲れを解消する方法と...(続きを読む)
- みかん
- (鍼灸マッサージ師)
ストレスや寝不足による自律神経と心拍の乱れ
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. ここのところ睡眠不足が続いていますので,自分自身の自律神経の状態を試しにチェックしてみました. 耳たぶにセンサーをつけ,脈波から自律神経の状態を確認します. いつもとは違う心拍変動解析専用のマシーンで試してみました. このマシーンは,東北での震災後にバイオフィードバックの世界的権威 エリック・ペパー博...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
朝一番の呼吸法で痩せ体質 後編
前回の続きです。 どうして呼吸法で痩せやすくなりのでしょうか? この呼吸法は、寝ている間、副交感神経(おやすみモード)優位になっていた身体を 交換神経優位(活動モード)すばやく変えることができます。 その結果、日中の代謝が活発になり、消費カロリーがあがり痩せやすくなります。 しかしこの呼吸法ですが、しっかり吸って強く息を吐かないと効果が出ません。 弱い力で吐くと、逆に副交感神経...(続きを読む)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
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