こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 最近は随分便利な家電製品がありますね。 先日は友人の家で果物や野菜のしぼりたてのジュースをご馳走になったのですが、今までのジューサーやミキサーとは違っていて、出来上がったものはスムージーに近い、美味しいものでした。 とても体によさそうです。 また、最近は油を使わずに揚げ物が作れる調理器具が人気だとか。 揚げ物はみんな好きだし、...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 そろそろ健康管理しないとなぁ、とか そろそろ掃除しないとなぁ、とか 何かやらないといけないのに、 なかなか始められないときって、ありますよね。 健康管理と掃除は、私の今の課題です(^^;) 仕事とか、お金のこともそうですよね。 やらなきゃいけないのに、できてないなぁみたいな。 そんなとき、私は、 「できる...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　現代のわが国の起業の特徴は、この１０年近く５０代６０代の人の起業が多いことです。中高年の起業が多いのは、世界的に珍しいこと。その背景にあるのは、老後の生活への不安です。わが国は、膨大な額の財政赤字を抱えています。年金にしても、今後これまで通りに支払われるか不安があります。 　これまではデフレ経済だったため、年金生活者は貨幣価値が下がる心配をしないで済みました。今後、デフレからインフレに変わりま...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

２．就業規則の変更 ・ある事業主の就業規則では、これまで、基準に該当する者を60歳の定年後に継続雇用する旨を定めている。改正高年齢者雇用安定法では、経過措置として、継続雇用制度の対象者を限定する基準を年金支給開始年齢以上の者について定めることが認められている。したがって、60歳の者は基準を利用する対象とされておらず、基準の対象年齢は３年毎に１歳ずつ引き上げられるので、基準の対象年齢を明確にする...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

だいぶ秋らしい天気になってきましたが、９月の残暑は体力を消耗させます。 熱中症の怖いところは、体内が熱を持ち身体の表面は冷たくなるので、周囲の人が身体を触っても気づきにくいことがあります。 脱水症状も伴ったりしますので、いざというとき効果を発揮する飲料 OS-1 経口補水液 オーエスワン 500ml×24本 ／ 大塚製薬 オーエスワン 500ML... これを家に置...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

派遣元事業主・派遣先に新たに課される事項 改正により新たに派遣会社・派遣先に新たに課される事項は以下のとおりである。 下記１～１０は平成２４年１０月１日より施行、１１は平成２７年１０月１日より施行される。 今回の改正は、一般派遣元事業主だけではなく特定派遣元事業主に対しても当然適用される。 1　日雇派遣の原則禁止 　日雇派遣については、派遣会社・派遣先のそれぞれで雇用管理責任が果たされておら...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

セントラルにティップネスに・・今、スポーツクラブやフィットネスで日常的に運動する人たちは沢山いますが、そもそもスポーツクラブっていつごろからあるのでしょう？ 日本でスポーツクラブがつくられるようになったのは、６０年代、東京オリンピックのころだそうです。 その後健康ブームとともに、スポーツクラブは日本に浸透していき、人々があたりまえのように汗を流しにいく場所になっていきました。 私は...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

　　みなさん！　.ここ数日、朝晩が、すごしやすいくなりましたね、とはいっても、日中の気温は高いので、1日の中での気温変化が大きいと、それだけで体にとっては、それは脳にとってもストレスです。 ◆  寝不足を睡眠負債と言います。　寝だめはできません。 　「　週末は起きたら夕方だったので、、寝だめができたわ　」　「　昨日、寝だめしたから、今日は飲み明かそう！」　のような会話って、みなさん、...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

最近、読者の方からのメッセージに 私も捨活、始めよう！！ 断捨離じゃなくて捨活って言うんですね～ ブログを拝見して 少し実践してみようと思います＾＾； 片づけが苦手ですが、私にもできそうな気がしてきました。 「捨活」という言葉で元気が出そうです。 家に帰って、モノを捨てたくなりました。 一日5分、継続しようと心に決めました。 など、捨活を始めてくださる方が増えていま...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

家のインターホンがなった。「お届け物」だそうだ。 だが、まったくこころあたりがない（笑） カメラ越しにみえる配達員の手には２つの箱が。 大きいのと、小さいのとうちはどっちだ(^^;) こころあたりもないのに、箱の大きさをを考えてる（笑） 結論から言うと、妻のたのんだ化粧品のサンプルらしい。 妻の許可を得て、あけてみると・・・。 お知らせとサンプルばかり・・・ サンプルを注...（続きを読む）

松橋 功

（ITコンサルタント）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話スクール」からもお読み頂けます。 ご登録・過去の記事・解除はこちらから → http://archive.mag2.com/0000251935/index.html ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

みなさん、こんにちは。 社）日本ヒーリングフード・協会では、 ヒーリングフードを体系的に学び、実践し、広める＜ヒーリングフード・インストラクター＞を養成する「ヒーリングフード・ジュニア・インストラクター養成講座」に加え、 ヒーリングフードに関連するテーマごとに学びを深める「ヒーリングフード・アカデミー」を開催しています。 7月から連続で開催しているＨＦインストラクター・RANさんの「仕事力...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

東京～ただいま～ ○○○様 いつもみっちぇるのメルマガを読んでくださり、ありがとうございます。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 店長の私は、大船渡での仕事も無事におわり 19日に東京に戻りました。 新商品やみっちぇるパン教室の材料も沢山作成してきました。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 私的生活といいますと 海に入りたいなあ・・・ と、思...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

みなさん、こんにちは！ 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第９０回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。５００点レベルから６００点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約３～５単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう！ こちらの本を参考にさせていただいています：「TOEIC(R) TEST究極単語Basic 2200」（初中級の学習者にはおす...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）

　　現在、子供たちの睡眠事情が、危機的状況といわれています。 　８月1日、厚生労働省研究班の調査で、携帯電話やパソコンに没頭する「インターネット依存」の中高生が全国で推計51万8千人にも上る、という衝撃的なニュースが！　 　その１つは、iフォンなどのモバイルの使い方です。　ベットの中で、親に見つからないように、ハンカチなどを巻いて、モバイル機器を利用している話を聞いたことがあります。　 　...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

[虎ノ門] ブログ村キーワード 片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。 毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。 そしてクリックありがとうございます) お盆休みも終わり、今日から仕事開始という方も多いのではないでしょうか。 まだまだ暑い日は続きそうです。 体調を崩さないよう頑張っていきましょう。 私は7月の初めから、1ヶ月以上風邪が治らず...（続きを読む）

片平 信弘

（歯科医師）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 現役モデルからタレント、グラビアアイドルが通う表参道の隠れ家ジム。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのあるカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングスタジオ。 ＊ 体験のお申し込み ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュー＆料金表 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

長い人生の中では困難にぶつかることもあります。 順風満帆のように見えていても 突然何らかの災難は降りかかってくるものです。 心の支えをなくしてしまうこともあります。 そんな時は無理に頑張らない。 走り出す前に、今一度足元を見つめてみてください。 呼吸を整えてみてください。 部屋が汚いことが普通になっていませんか？ どうもやる気が起きない時は、机の上を見直し見てくだ...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

おはようございます。 今朝はちょっと早起きして朝活Time. 寝る前に1時間のデスクワークをするなら １時間早く寝て、早く起きて朝に活動した方が健康的だし能率的ですよね。 どうしても寝る前にパソコンやスマホをいじってしまいがちになりますよね それらが睡眠の妨げになっていることは百も承知のこと。。 慣れ親しんだ行動を変えることは楽なことではありませんが、 行動を変えること...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「人はなぜ生まれる？」 「なぜ生きる？」 「どうせ、死んでしまうのに…」 「考え過ぎだと言われ、誰も答えを教えてくれない中、生きている意味がわからなくなり、いつ死ぬかわからない中で生きる希望が無くなり…。」 「おそらく病気寸前の中で生きる意味を教えてくれたのが松井式でした。」 こう言われたのは、松井式の受講生さんであるniko*さんです。 ■松井式、...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「コアトレーニングフェスタ The Final」 世界レベルへの飛躍～仲間と共に次のステージへ～ 2013年11月23日（土）24日（日） ※内容などに関しましては、現在講師の先生方にご連絡を 　させて頂いておりますので、少々お待ちくださいませ 　2009年から行わせて頂いております 「コアトレーニングフェスタ」ですが、今年で最後とさせて頂きます！！ 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　日本の大手商社が、深夜残業を禁止して、早朝手当てを増額する制度を導入し、朝食も無償で提供するというニュースを目にしました。午前5時～午前9時間までの時間外手当ての割増しを、従来の25％から50％に引き上げるというもので、対象は管理職を含めた国内の正社員全員です。今回の制度は半年ほどの時限的なもののようですが、期限を決めて検証し、うまくいっていれば正式に導入されるようです。 　この制度は、夜型の...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 美脚って どんな脚を イメージなさってますか？ 細い脚？ 私は 細くても 歪んでいては 美脚だとは思えません。 歪みがあると ふくらはぎ パンパンだろうな～ 股関節つまってるだろうな～ 体辛いだろうな～ と、 健康面が 気になります。 たとえ 立ち方や歩き方で 歪みをごまかせたとしても...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）