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- 浅野 弘樹
- BEAUTY & STRENGTH 代表&パーソナルトレーナー
- 東京都
- スポーツインストラクター
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対象：スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
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- （健康運動指導士）
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。
女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。
＊ 体験のお申し込み
＊ スタジオ紹介
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュー＆料金表
＊ 店舗までのアクセス
【BEAUTY & STRENGTH 表参道】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004)
03-6427-2815
9:00～23:00 (毎日営業、年中無休)
http://www.studio-beautyandstrength.com
http://ameblo.jp/hiroki-asano/
Facebook: https://www.facebook.com/studio.beautyandstrength
Twitter: @hirokiasano0716
こんにちは！
綺麗でスリム、そしてメリハリのある女性らしいカラダを目指すパーソナルトレーニングジム『BEAUTY & STRENGTH 表参道』の浅野です。
米国西海岸カリフォルニア州ロサンゼルス、ハリウッド。
アカデミー賞の授賞式の行われるコダックシアターのすぐそばに
24 Hour Fitnessという全米に展開されている大手のフィットネスジムがあります。
そしてそのジムを出たすぐそばにあるBodyfactoryというショップ。
オーガニックの化粧品やスキンケアグッズ、美容サプリメント、アロマキャンドルや香料、エクササイズグッズなど様々な商品を扱ってるオシャレかつとても興味深いお店です。
そして店内にお食事用のカウンタースペースがあり、ここがまた面白い。
クスクスやキヌア、ハーブ類を使ったチキンサラダや
ツナやターキーを使ったサラダの巻物(WRAP)
タンパク質の豊富な食材をふんだんに使ったブリート
他にも個性的なコーヒーや紅茶もあり、ビーガン向けのクッキーも用意されていたりします。基本的に低脂質でありながら、カラダ作りのためのタンパク質が豊富に含まれているメニューが多いです。
PROTEIN WRAPなんてネーミングのものもありました。衝撃です。
そして一番の売りが『スムージー』。
実に種類が豊富。
２０種類ほどあったかと思われます。
ベリー系やパイナップル、バナナ、オレンジ、アップルなどのフルーツから始まり、ココナッツやローカーボチョコレート、パンプキン、グァバ、シナモン、グラハムクラッカーなど豊富な食材を組み合わせたスムージー。
私は一番人気の『BODYFUEL』を頂きました。
カラダの燃料。。。
ちょうどジムでワークアウトを終えたこともあり、ネーミングにそそられてです。
これが凄く美味しい！！
最近日本でも流行のグリーンスムージーに近いものでした。
色はグリーンでありながらも苦みなどは一切なく、むしろフルーツの甘みがあってとても美味しい。
そして一番驚かされたのが、その効果。
当時住んでいたSanta MonicaからHollywoodまでの十数キロの道のりを自転車で移動し、
そして、ジムでハードに追い込んだせいもあってヘロヘロだったわけですが、
それが嘘かのように回復していく。むしろ来た時よりも元気になっている。衝撃的でした。
帰国してから日本でも同じことができないかな？とずっと思っていました。
その経験があり、現在、表参道スタジオではエクササイズ後にお客様が体力の回復やダイエット、美容に効く栄養補給が手軽にできるようにビューティースムージーをご提供させて頂いております。
体験セッションを受けて頂いた方には、今なら１杯無料でサービス中です。
基本に忠実でありながら、国内でも国外でも新しいモノ、そしてその中でも『本当に良いモノ』は積極的に取り入れていく。
常に進化し続けるトレーナーであり、スタジオであり続けたいです。
BEAUTY & STRENGTHは、女性の明日の健康と綺麗を応援しております。
浅野
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
＊ 体験のお申し込み
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＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュー＆料金表
＊ 店舗までのアクセス
【BEAUTY & STRENGTH 表参道】
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004)
03-6427-2815
9:00～23:00 (毎日営業、年中無休)
http://www.studio-beautyandstrength.com
http://ameblo.jp/hiroki-asano/
Facebook: https://www.facebook.com/studio.beautyandstrength
Twitter: @hirokiasano0716
※ 英語対応可
【トレーナープロフィール】
《浅野弘樹》
米国カリフォルニアにてパーソナルトレーナーとしての専門知識を習得し、美しいボディラインをつくるエクササイズと、美と健康を心掛けた食事法で、ただヤセているだけでなく、メリハリのある『カッコ綺麗』なカラダを目指す独自のメソッドを確立。女性のクライアント(20～30代を中心に、60代まで幅広く)を中心に、現役モデルからタレント、グラビアアイドル、ダンサー、アスリート、医師、企業経営者、OL、学生などを対象に年間数百名を越える指導を行う。
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