「体」を含むコラム・事例
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大人のきれい字 実技編「枯」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 12月も半ばちかくになり、何となく気ぜわしい思いがするこの頃です。 そろそろ年賀状の準備をはじめないと…、元旦に届かないかも知れませんね。 ８割くらいの人が年賀状は出したほうが良いと思っているそうですよ。 皆さん挨拶を大切に考えていることが伺えますね。 冬枯れの樹木、冬の優しい陽射しを浴びて少し元気づいているように見えました。 今日の漢字は「枯」をお届けしましょ...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
死を本気で感じて受講を決めた女性の話
やろうやろうと思っていても、なかなか動き出すことが出来ない…。
それこそ死を身近に感じるような体験でもしないと、人は本気で歩み出すことが出来ないものなのかもしれません。
北海道から東京まで受講しに来て下さっているみっちゃんも、思っているだけで動き出せない一人だったそうです。
みっちゃんが初めて講座に参加された時のことは、以前にも記事にしたことがあります。
北海道から講...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
肩周りのエクササイズで肩コリ改善と代謝アップを同時にゲット！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 12月も中旬になり寒さも本格的になってきました。 寒いと無意識に肩に力が入りやすくなってしまい、知らない間に肩周りや首周りがカチカチになっているということも・・・ そこで、肩甲骨周りの筋肉を動かして肩コリ改善と代謝アップを同時に行っちゃいましょう。 １．両腕を胸前に伸ばし、手のひらを天井のむけます。 ２．鼻から息を吸って...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
夜中に苦しみだした我が子
昨日の夜３時半頃でしょうか。
８歳の娘が「呼吸がしにくくて眠れないの…。」と起きて訴えてきました。
私は３時前に寝付いたばかりだったので、半分寝ぼけていたかもしれませんが…。
「どれどれ？」と体を触りながらチェックして…。
「ここ痛いでしょう？」
「うん。」
と、施術をしていたら、スヤスヤと眠りにつきました。
私も安心して寝たのですが、早朝６...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
カロリーだけとれば元気になれる？
カロリーと言えば「エネルギーの源」というイメージです。でもカロリーだけ摂取していてはダメ、というのはよく耳にします。それは何故なのかなって疑問に思います。そしてカロリーだけ摂取していたら、人間の身体に何が起こるのだろうと思い調べてみました。 ある研究機関でとても残酷な実験が行われました。あるラット群に砂糖のみを与えて飼育したのです。１匹のラットはその食事を開始してたった１日で死に至りました。...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
心身が一致した時に叶う願い
以前、「宇宙の法則とは秩序と調和」だという話しを書いたことがあります。
【宇宙の法則とは？】
http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11204479176.html
何かに悩んだ時は、それが調和に反しているかと考えてみたらいいんです。
例えば「お金持ちになりたい」という願望があったとします。
多くの方の偽らざる本音でしょう...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
冬の美肌の大敵！乾燥肌対策。
12月も半ばになりましたね今年もあと半年。 冬のお肌のトラブルといえば”乾燥”。 お肌で”乾燥”が気になっている人、多いと思います 乾燥している肌とは皮膚の角層の水分保持機能の低下によって肌が乾燥した状態になることです。 具体的には健康な肌の角層には約20～30％の水分が含まれていますが、これが20％以下になると”乾燥肌”といわれます。 皮膚の水分は、発汗や皮膚や呼気から蒸気として...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
宇宙の真理とチャクラの関係
真理を知りたいというのは人類のテーマなのでしょうか？
この世の仕組みが分かるのであれば…と、人間は様々なことを探求してきました。
私の師である松井さんも同じでした。
「どうして修行も何もしていない自分の所に神様が降りるようになったのか？」
スタート地点が多くの方の逆ですが、疑問を持って探求していった結果、一つの答えに辿り着きます。
「全ては仏教の中に答えがあ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
今話題の「オメガ3」効果的に摂取するメニューでアンチエイジング
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクター太田です。 アンチエイジングに必須の「オメガ3」=「必須脂肪酸」。 今日のNHK「あさイチ」でも特集されていましたね。 この「オメガ3」はアマニ油やエゴマ油などの油以外に、くるみからも摂取できるそうです。 私が毎朝(毎晩)食べていたヨーグルトの食べ方が、なんと、この「オメガ3」を摂取するのにとても効果的だったというこ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
体幹を鍛える「ゴルフピラティス」体験レッスンキャンペーン【大門／浜松町】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルコア3周年記念特別企画として今年も パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル体験レッスン50％オフキャンペーン！！ 企画させていだきました。 期間:12月9日（月）～12月28日(土) 対象レッスン:パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル※ 体験レッスン 費用:パーソナルレッスン 通...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
憂うつな月曜日“ブルーマンデー”を乗り切る３つのポイント
休日明けの月曜日の朝。
なんとなく憂うつな気分になってはいませんか？
このような症状は“ブルーマンデー症候群”と言われています。
“ブルーマンデー症候群”は正式な病名ではありませんが、
月曜日は休日が明け、仕事や学校が始まるの人が多く、
憂鬱な気分や体調不良、倦怠感を感じる人が多いため、
「憂うつな月曜日＝ブルーマンデー」
“ブルーマンデー症候群(以下、ブルーマンデー)”と呼ばれてるようになっ...（続きを読む）
- 北原 竜也
- （キャリアカウンセラー）
夫婦一緒にお風呂に入るとセックスレスになる！
夫婦問題カウンセラーの 高草木陽光（たかくさぎ はるみ）です。 あなたは、夫（妻）と一緒にお風呂に入りますか？ ほとんど毎日入る！ 時々入る！ 一緒に入るなんて考えられない！ 色んな意見が聞こえてきそうですが・・・ タイトルにもある 「夫婦一緒にお風呂に入るとセックスレスになる！」ってどういうこと？ セックスレス解消のアドバイスとして 「夫婦でお風呂...（続きを読む）
- 高草木 陽光
- （離婚アドバイザー）
受け入れる社会づくり
人生改造の専門家・下枝三知与です。 カウンセリングやコーチングでは「受容・承認」という技法があります。 「受容」とはただ個を認めるという意味ではなく、その人の存在そのものを受け入れることです。 「存在そのもの」大きすぎる言葉ですが、癒し業のあなたは心からそういう思いで相手に関わっていますか？ 学校、職場、家庭でも「受容・承認」がしてもらえずに、苦しんで...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
もっと強く、優しくなりたい～前世療法の感想をいただきました～
前世療法のモニターを受けてくださったG様より、感想をいただきましたのでご紹介します。
「どんな自己啓発本も触れることができなかった心の琴線・・・・」G様はそう表現してくださいました。
今の自分にとって、本当に思い出すべきことは何なのか。それは、外ではなくて自分自身の潜在意識にあります。
それを探しにいくために、前世療法はとても有効なセラピーです。
G様の、読むだけで琴線が震える...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
空手道「禅道会」様へのピークパフォーマンス研究開始！
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 昨日から，空手道「禅道会 」様のヨガ，バイオフィードバック，ニューロフィードバックを組み合わせた ピークパフォーマンス・プログラムの介入研究が始まりました． 「禅道会」様は，空手を総合格闘技にまで高め，さらに武道教育として青少年への育成にも力を入れている団体です． トロフィーの数からも大会でもとても強い団...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
１日30分の使い方が将来を決める
こんにちは。 株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━沢山の方から「新刊ゲットしました！」と報告が。ぜひご一読いただけると嬉しいです。 『あなたの年収は１分で決まる』（日経新聞出版社） http://goo.gl/G1CrN7━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 年末も近づいてきました。 今年は「９連休」なんて企業も多いみたいですね。 ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
「夜スリムトマ美ちゃん パワーアップ版」措置命令 景品表示法違反
「夜スリムトマ美ちゃん パワーアップ版」措置命令 ～薬事法・健康増進法・景品表示法の観点より検証～ まずは措置命令の内容を抜粋（消費者庁）より 『「寝ている間に勝手にダイエット」などと根拠がない表示を して健康食品を販売したのは、景品表示法違反（優良誤認） にあたるとして、消費者庁は５日、措置命令を出しました。 対象商品は「夜スリムトマ美ちゃん パワーアップ版」。 対象商品を摂取するだ...（続きを読む）
- 赤坂 卓哉
- （クリエイティブディレクター）
おうち気功整体教室が九州に上陸！
家族の風邪・咳・熱・頭痛など、様々な不調の施術が学べる「おうち気功整体教室」ですが、どんどんと全国に広まってきています。
松井式の親子気功マスターやインストラクターがいる地域じゃないと受講出来ないのですが、わざわざ青森から横浜のまゆんぺす
の所まで学びに来てくれる人もいたりして…。
子供が高熱を出しても落ち着いて対処出来るようになったとか、家族の会話が増えて繋がりが深まったとか、様々な...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
冬におススメ体幹トレーニング
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。
今回のテーマ「ダフリとトップ」についてはすでに要因やエクササイズについてご紹介させていただきました（下記ご参照ください）。
ご参考
ダフリの要因とエクササイズ
トップの要因とエクササイズ
今日はワークショップで行った冬の間の体作りにおススメのエ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
明日は、かめいヨガティーチャーのヨガセミナー２つ！見逃すと損するよ〜！
"SPORTEC2013 ～スポーツ・フィットネス総合展・カンファレンス～"
いよいよ明日、かめい さちおヨガティーチャーのヨガセミナー２つ開催！
アスリート魂とヨガマインドを駆使した講座は必見！お見逃しなく！！！
【J-3】
10：30～11：30
受講料
事前：￥3,000 円
当日：￥4,000 円
～YOGA FOR ALL いつでも どこでも だれにでも ヨガ～
現代版ヨガの主...（続きを読む）
- 亀井サチオ
- （ヨガインストラクター）
「胃腸の調子と忘年会」
連日連夜の飲み会。
歳も歳ですし、胃腸が悲鳴を上げています。
昨日は会社の忘年会、何とか盛り上げようと最初から硬い話抜きにして、今年頑張った社員には賞品を渡しました。
優秀賞が3人、敢闘賞は2人、それもただ頑張っただけなら皆頑張っているわけですから、皆がなるほどと思うような蘊蓄が必要になります。
そうなりますと、優秀や敢闘というよりも、賞を授与して盛り上がるだろうという人を選ばせてい...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
宇宙の本当の姿が分かる智慧とは？
もう明後日の12月8日は、心の勉強会です。
今まで阿頼耶識、末那識、意識と、心の深層から表層に上がってきましたが、次は五感に関する所をお伝えします。
眼が見えるが故に、ものごとがありのままに見えないということがあるように、この五感があることで悩み苦しむこともあります。
だけれども、その人間の最も表層にある感覚こそが大いなる智慧に繋がっているのです。
先日、「五蘊って何で...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
頭でっかちはプロにあらず
人生改造の専門家・下枝三知与です。 小さいころから「勉強しなさい、勉強しなさい」といわれて育つ人も多いですよね。 私はいまだに勉強しています(^^) 小さいころ、昔にしては珍しく中学受験を経験した私は(母親の意向で）、受験勉強が嫌で嫌で仕方なかったのです。 「大人になったら勉強しなくて済むからいいな～」とバカみたいなことを考えていましたが・・・ ...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
女の子特有の友達関係の悩みです
質問者：弱虫(愛媛県/女性/19歳) （学生） 心と体・医療健康 > 心の不安・性格改善 2013/12/04 16:56 私のクラスには女の子が４人しかおらず女子特有の派閥などは出来ずいつも４人で行動していました。 その中でも私はNちゃんと特に仲が良かったのですが(と言っても親友までじゃなく、クラスでは比較的一緒にいる友達という程度) 最近何故かあたしに対して当たりが強いと言う...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
６０歳からの熟年婚・中高年婚・シニア婚を超お得な費用でご支援
京都の結婚相談所ブライダルサロン花梨は熟年婚・中高年婚・ミドル婚を支援いたします。
平均年齢が高く世界一長生き出来る世の中です。多いに恋愛や結婚をすべきだと思います。
心も体も若いので定年延長を実施している企業もあります。
しかしながら大抵の方は５０歳後半でリストラにあって厳しい生活を送っています。
私も早期退職をして６０歳から年金を貰っておりますが、生活の厳しさをわかっています...（続きを読む）
- 土井 康司
- （婚活アドバイザー）
矯正無しでO脚改善！？
先月から始まったばかりの松井式の脚専門基礎コースとも言うべき脚マスター講座。
とりあえず以下の画像をご参照下さい。
O脚矯正はしていないにも関わらず、この脚の変わり具合！
ほんの30分～40分くらいお試しで施術した結果です。
別に力を入れて足を閉じてもらっているわけでもありません(笑)
しっかりと松井式の基礎を身に付けるだけで、誰でもこんなことが出来るよ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
どうして辛い過去にこだわってしまうんだろう・・・
こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。 「ときに過去は忘れられないもの ときに過去は何としても忘れたいもの」 ～海外ドラマ「グレイズ・アナトミー」より引用～ 過去の辛い出来事にしがみついてしまうことってありますよね。 例えば、夫の浮気。 自分を裏切った夫とやり直すと決めたの...（続きを読む）
- 中西 由里
- （離婚アドバイザー）
三浦半島１周の旅 & ダイエットネタ
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。
＊ 体験のお申し込み
＊ スタジオ紹介
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュ...（続きを読む）
- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
中国特許判例紹介(30) 中国における職務発明報酬の算出基準 (第４回)
中国における職務発明報酬の算出基準 ～意図的に特許を放棄した場合の算出基準～ 中国特許判例紹介(30) (第４回) 2013年12月3日 執筆者 河野特許事務所 弁理士 河野 英仁 重慶長江塗装機械場 上訴人(一審被告) v. 石孝氷等 被上訴人(一審原告) (4)特許を...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
ＩＶＡ（卵子活性化）について
BABY BREAKTHROUGH
妊娠への道を開く新治療法の夢
11月２６日発売のニューズウィーク日本版に「不妊治療の新たな道」としてＩＶＡについての記載がありましたのでご紹介します。IVA （In Vitro Activation) とは女性の体から卵巣を摘出して培養・活性化し、その中に残っていた「卵子の元」を成熟させる最新技術のことです。不妊治療の世界に革命を引き起こす可能性を秘めて...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
ブログ紹介：交渉もできる英語力をあなたに！
人生改造の専門家・下枝三知与です。 今日は、私のビジネス勉強会仲間の松元美紀子さんのブログをご紹介します。 松元さんはアメリカ大使館に勤めた経験がある、才女です。 私自身は若いころは英語を使う仕事をしていたのですが、使わなくなってからはさっぱり・・・ ですから、英語ができるだけでも尊敬してしまうのに・・・その上に交渉術までできちゃうんですから、スゴイ！！...（続きを読む）
- 下枝 三知与
- （ビジネススキル講師）
右肩下がり？左肩下がり？首が傾いている？身体の歪み！？
おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラム「自分の体の歪みに気づいていますか？」 では、カラダの歪みについてお話させていただきました。 整体やマッサージに行くと、チェックしてもらうときに色々アドバイスをしていただけると思いますが、自分自身ではなかなか分かりませんよね。 ・そこでまずは、簡単なチェック方法をご紹介させ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
意識と無意識が統合されたセルフ
--- 私たちの存在の原点が「魂」だとする。そして、私たちは、その魂を成長させるために地球上に何度も生まれ変わって修行にきていると想像してみてください。 地球に降り立った私たち魂は、体という容れ物（いれもの）に入って初めて、三次元の地球上でいろいろなことが経験できるようになる。 生まれ変わる（転生する）ごとに体を入れ替えるので、新しい体になじむのに時間がかかる魂もいるだろう。特に長い間、地...（続きを読む）
- 凰美ニルヴァーナ洋子
- （パーソナルコーチ）
自分の体の歪みに気づいていますか？
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日初めてピラティスレッスンを体験されたお客様は、 上半身は右の肩甲骨回りが左に比べてかなり盛り上がり右サイドも縮んでいる 下半身は右脚の方が左脚よりも長い というかなりバランスが悪くなっていらっしゃる方でした。 普通右サイドまたは左サイド縮んでいる場合、同じ側の脚が短くなっているケースが多...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
大人のきれい字 実技編「来」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 年賀状シリーズでお送りしています。 あとひと月でやってくる新しい年、 良い一年になりますよう期待して「来」をとりあげました。 「来」の楷書、ちょっとつづけ字（行書体）も載せていますので、 画像もご覧ください。 ……………………………………………………………………………… 今井淑恵の《大人のきれい字 実技編》－書きコツ画像付き－ 今週...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
「相手と戦うヨガ」 vs 「自分と闘うヨガ」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 世界の多くの人たちがヨガを学んでいます． そのうちの90%以上がスポーツ的なヨガです． スポーツ的なヨガとは，他の生徒さんやインストラクターときれいなポーズを競い合うためのヨガです． つまり戦う相手がいてポーズの優劣を競い合うためのヨガです． ヨガは自分自身と向き合い，自分の弱さを克服するための最高の...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
14,348件中 8951～9000 件目
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