おはようございます。 毎回読んでいただき嬉しいです。(^O^) ありがとうございます。 【今日のキーワード】 「うらやましがられたこと」は、その時そう感じたことだけなので強みだと思っていないんです。 【内容】 友達にうらやましがられたことはありますか？ それはなんだったのでしょうか？ 自分は、なんとも思っていないのに、なぜか友達が何人も「すごーい」っていっていたことです。 何か...（続きを読む）

高橋 秀明

（心理カウンセラー）

野球のイチロー選手と、ノーベル賞科学者の山中博士。 なんだか似てますよね。 外見も、醸し出す雰囲気も。 自己抑制が強くて（いわゆる堅物）、思い込んだら一直線に結果を、それも人並み外れた結果を出すところが。 生き方がストイックですし。 でもですね、この二人の天才、実はちがうタイプだとわたしはにらんでいます。 見比べてみてください。 イチロー選手　→映像はこちら https://www.yo...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

あ、勿論野郎だけでなく女性もですヨ♪ 自転車が本体で、生身は付属品・・・と言い出しかねない人もいる気がするのですが・・・気のせいでしょうか（笑）   自転車に楽しく乗るのは素敵ですよね！ ロードバイクに乗り始めてから、 筋肉の動いていない部分が動き始めていますね！ すごいや、アンディ！フランク！！（笑） ・・・と、まあ、今人気の弱虫ペダルねたは置いておいて・・・   自転車を下り...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

こんにちは。グの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日のコラムでは脊髄の柔軟性 についてご紹介しました。 ほんの30分エクササイズをするだけで背骨の柔軟性が高まるのを確認していただきました。 ゴルフは背骨を反らせるスポーツですので、背骨の柔軟性があればあるほど、背骨は引き伸ばされ、お腹もしっかり引き込むことができるように...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

エクストリーム出社流行ってますね。 もうされていらっしゃる方は結構いらっしゃるんじゃあないでしょうか？   　ウィキペディアによると・・・ 　エクストリーム：「極限」「極度」「過激」などといった意味 　　　　　　　　　　　ゲーム『機動戦士ガンダム エクストリームバーサス』に登場する 　　　　　　　　　　　ゲームオリジナルのガンダム。（『ｰガンダム』） 　又、エクストリーム出社となると...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

おはようございます カープが強くて、おじいさんが、おっさん化しています。 学校で、今日は、青山さ～んは、何時かな？という当てっこをしているそうです。青山さ～んとは、報道ステーションのスポーツコーナーの女子アナさんで、古舘さんが、番組内容がスポーツコーナーに移る時、そう言うそうです。 今朝は、昨日は10時40分だと言って当てたから、自慢しよっと！行ってきます～(^o^)/と言って、先程、学校へ行...（続きを読む）

野村 直美

（英語講師）

おはようございます。本山です。 毎日充実していて「もう、こんな時間か！」の繰り返しです。 ブログ更新さぼってすみません。 さて！頑張ってかきます。 今日はマスコミ音楽業界に就職するにはです。 就活はじめようかな、と思っているみんなにむけての記事です。 まずその前に。。 なりたい職業につくために 対策は早ければ早いほどいいです。 そ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 昨日のメイクレッスンは、アンチエイジングメイクレッスン  テニス仲間の仲良し3名様でのご受講でした。 さすが、スポーツウーマン ハツラツとされた方ばかりで、とっても素敵でした でも、、、メイクはどうしていいかわからない 大人の女性ならではのお悩みをお持ちです（≧∇≦） というのは、 なんとなく で済んでいた...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

私はボイストレーナー＆ボーカル講師ですが 以前から話し方教室の講師もしております。 そこからはじまり 今スポットですがアナウンサー養成の講師もしております。 ＢＡＮＤや音楽のプロデュースもしておりますので 「マスコミ就活」の講義を最近は要求されるように なりました。 大学とかでもセミナーのオファーがあったりします。 スポーツも勉強も出来なくて いじめっこでも...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

おはようございます。 たまには大きめの文字で書いてみようと思います(笑) 「ダイエットするなら〇〇ですよ」 「〇〇はダイエットに効果的」 このような表現をよく聞きます。 （ダイエットの意味については省略します） バナナ、豆腐、納豆、トマト、リンゴ・・ 色々な置き換えダイエットが流行りましたね。 もちろん、僕は専門家なので飛びつくこともありませんし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   4月15日（火）＆16日(水）開催の 第3回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」開催まで2週間をきってしまいました。   日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、 日本スポーツ心理学会認定スポー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです 年末に膝にヒビが入るというアクシデントから、ようやくスポーツOKの医師の太鼓判！4月になったら大丈夫といわれ早速きちゃいました 軽井沢～まずはアウトレット ラルフローレンでポロシャツまとめ買いしましたなぜならば、3点買うとさらに20%オフだったから そして星野リゾート近くのハルニレテラス なんだかひっそり...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

男の離婚相談「判例情報」より この判例は、夫である父が子ども（別居当時小学校1年生）との面会を求めて調停を申し立てそれが審判移行して結果が出たものの、双方これを不服として即時抗告したものです。 この判例で特徴的なのは以下の２つの要素を含んでいることです。 ア 習い事への参加を面会交流として認められるか。 イ 第三者機関を利用することについて。 以下、アについてコメントします。 これまで子ど...（続きを読む）

阿部 マリ

（行政書士）

こんにちは。 昨日、書いたブログの続きです。 ピラティスのDVDがあります。 本も売っています。 YouTubeを見ればいくらでもピラティスの動きを知ることも出来ます。 エクササイズの種類、 見た目の形、 動き方、 いまの時代は、いくらでも情報を入手することが可能です。 それらツールから得られることしか、僕ら運動指導者が伝えることが出来なかったら・・ そこに...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 前回の続き です． …藤澤選手は試合後，開口一番「今までと全然違いました！」と興奮冷めやらぬ口調でおっしゃっていました． 今までリング上では地に足がつかないような感覚に襲われることもしばしばあったそうですが， 今回はリングに上がっても周りで応援する知人の顔もはっきりわかるぐらい落ち着いていたそうです． ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 今日は，F-15戦闘機が無性に見たくて百里基地まで行ってきました． 旅客機と異なり，その日の運行状況が分かりませんが，この日はバンバン飛んでいました． 圧倒的なスピードとエンジン音！ なんてたって，最高速度マッハ2.5(時速約2,656キロ)ですからね＾＾ かっこいいですね…ちょっと運転し...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

今朝も、北野武さん（タイプ7と推定）のつづき。 →タイプ7の特徴 前回まではこちら。 → その1 → その2 事件直後の釈明会見からおよそ半年後、1986年6月。 北野武さん40歳。 懲役6か月、執行猶予2年の有罪判決が下ります。 判決後の会見が中継され、再びTVカメラの前へ。 （控訴するか問われ） 「控訴するんだったら、（刑務所に）入っちゃった方が早い。」ときっぱり。 執行猶予付...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． (前回の続き ) …魔物が出てきた場合の対処のしかたを学ぶとともに，魔物がなるべく出てこないようにするためのトレーニングも合わせて行います． これは，トラウマや不安障害を患っている方に効果が期待される脳波のトレーニングです． 最低週に2回，1回30分のトレーニングを行います． しかしどのトレーニングも...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

少人数制できめ細やかな指導が受けられるピラティス＆マスターストレッチスタジオ RefineBodyのオーナー田中です。 お待たせいたしました。 4月のグループレッスンスケジュールをUPさせていただきます。 詳しくはHPをご覧ください(^^) スポーツクラブやホットスタジオとは違い、 最大でも5名なので、きめ細かな指導が受けられます。 「私、合ってい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Language School ～航～ も6周年を終え7年目に入るということで 改めて今までやってきたことを 振り返ってみている 中山航です。 It is necessary to stop to think.  (改めて考えてみるのは必要なことである） It is necessary to stop to think. それでパンフレットを見ていると 懐かしい生徒の声が ...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

最近、姿勢を評価するシステムを導入しているという、治療院やエステが増えてきていますね。 その中で私たちがオススメしているのは、Biotonix社の姿勢評価システム「カイロプリント」です。 姿勢を見るツールでよく見かけるものは、８箇所程度のマーカーを使い、前後の画像で身体の左右の違いを見るというものがおおいですが、「カイロプリント」は身体の32箇所にもマーカーを貼り、デジタルカメラで撮影し分析し...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

ジョギングをしながら聴く、お気に入りの曲はありますか？ ソチ・オリンピックのフィギュアスケートでは、選手たちがイヤホンをつけて試合へ向かう姿が放送されました。何を聴いていたのでしょう？気になったのは私だけではないと思います。 私が初めて横浜トライアスロンに出場した時、スタート前に偶然大好きなMatt Miancoの曲がかかり、不安な気持ちへとても勇気づけられた事がありました。 機会があったら...（続きを読む）

石野 恵子

（英語講師）

こんばんは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 パラリンピックが始まりましたね。 日本選手は早速、金メダルひとつ、銅メダルふたつ。 生中継で見られないのが残念です。 聖火リレーで走る佐藤真海さんの姿をニュースで見ましたが、彼女の笑顔は本当に素晴らしいですね。 オリンピック招致の時以来、彼女の笑顔の大ファンになったのは私だけではないでしょう。 「置かれた状況で最大限生かしきる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

おはようございます(^^) BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 昨日は、午前中に西区フィットネスクラブでのセッションを終え、 その後、とある企業様にて打ち合わせでした。 まだ、開催されるかどうかはわかりませんが、 ピラティスを通して、いまを忙しく生きる方々の 健幸なココロとカラダのサポートをさせて頂けるようになるかもしれません。 開催された...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

最近、人や物の名前が出てこない、画像は浮かんでいるのに・・・ 「えーっと、なんていうんだっけ？ほら、あれ、何だっけ？」何だか年々、そういうことが増えてきているように思います。 大丈夫かぁ？私の脳！？まあ、歳のせいだから仕方がないか～ なんて呑気に、そう思ってしまいがちなのですが・・・ 実は「記憶力」や「物忘れ」って、 加齢による能力の低下というのは誤解のようです。 霊長類の研...（続きを読む）

松山真己

（パーソナルコーチ）