「カロリー」を含むコラム・事例
2,109件が該当しました
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地域課題は女性が発掘
若者の就農を国は
推進する予定だが、
農業で働くことに関する情報や
女性が就農することに関する情報
など
フィルターをはずして
欲しい。
地域課題の多くの解決のヒントは
常日頃、日中現役で
能力のある女性が
発掘することがほとんどなのだ。
たとえば、六条大麦。
単なるカロリーベースの
ダイエットではなく、
ワークライフバランスの観点から
食生活に
興味のある層に
注目されている...(続きを読む)
![村本 睦戸](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1224354927.jpg)
- 村本 睦戸
- (ITコンサルタント)
「2015年婚活成功の法則」
新年明けましておめでとうございます!
東京(新宿・銀座)、横浜で婚活パーティー&お見合いパーティーを開催中のNYSDです。
2015年がスタートしましたね。
今年は何か良いことが起こりそうな気がしませんか?
「運の良い人」というのは、自分で自分のことを「運の良い人間だ!」と思い込んでいる人なんだそうです。
そのため、発言もポジティブなものが多く、人やお金を引き寄せるのだそうです。
...(続きを読む)
![千鳥 嘉也](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324458998.jpg)
- 千鳥 嘉也
- (婚活アドバイザー)
ミシュランガイドにラーメン屋が記載!
Hello everyone!
最近、友人らに誘われるがままに活動を始めた女ラメ部、こと女子ラーメン部。
これまで、ラーメンの外食は年に一度あるかないかと言うくらい、ラーメンとはほど遠い人生を歩んできましたが、慣れてくるといつの間にか外せないメニューの一つになりつつある今日この頃です。
美味しいラーメン屋さんが増えてきたからでしょうか?
それとも、私の胃袋が変化してきたからでしょうか?...(続きを読む)
![伊東 なおみ](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324383445.jpg)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
TRENDNEWS 『牛たんは隠れたブーム!!』
牛たん焼は隠れたブーム!
東京駅周辺には『喜助』『利久』『かねざき』『杜』『広瀬』『伊達』など、仙台から乗り込んできた牛たん焼きのお店が乱立しているにも関わらず多くのお客さまが列を成しているのである。
どうやらこれは東京駅周辺だけに限ることではないようで、都内のみならず各地に牛たん焼きのお店が増えており、それらのお店のほとんどが多くのお客さまで賑わっている様子。
それほどメディアに取り上げら...(続きを読む)
![田川 耕](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324413538.jpg)
- 田川 耕
- (飲食店コンサルタント)
寒くなってきましたね~!
明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧頂きありがとうございます。 これから寒くなってくると、風邪でお休みする生徒が増えてきます。 最近の子供たちは、いろいろなおけいこ事などで、人と接することも多く、気を付けていても風邪やインフルエンザを貰ってしまうこともありますね。 それに加えて、食生活もハンバーガー・ピザ・ドーナツな...(続きを読む)
![田崎 寛子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324470623.jpg)
- 田崎 寛子
- (塾講師)
「苦手だから」の後に続くのは?
「数字が苦手で・・・・・」 「1つの事にしか集中出来ないんです」 もしくは 「複数の事を同時にやるのが苦手なんです」 「解剖学が苦手なんです」 「生理学が苦手で・・・・・」 この業界にいると よく耳にする言葉ですね 人間なので 得意なこと 苦手なこと あると想います 大切なのは その後に続く言葉なんですよね 「苦...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
#ダイエット#1日100g#スマホ 高い商品やサービスを購入して満足するタイプ
【高い商品やサービスを購入して満足するタイプ】
皆さん、こんばんは !1日100gダイエット スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。
今日はダイエットで失敗するタイプの3つ目のパターンです。
「高い商品やサービスを購入して満足するタイプ」が継続するためには・・?をご説明します。
【プライドと値段】
3番目のタイプはプライドが高く、高いお金を支払って満足を得る傾向があります。
ダイエットは...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
シニア世代のダイエット
【シニア世代のダイエット】
「シニア世代の肥満の悩み」は姿勢改善で解消します。
シニア世代は時間に余裕がありますね。無理せず生活習慣全体を変えながら、ゆっくりとダイエットしましょう。
シニア世代は、中高年以上に基礎代謝が落ちています。しかし内蔵機能の低下から食欲も落ちますから、暴飲暴食という話は聞きません。カロリーオーバーで太っている方は少ないようです。
さらに内蔵機能以上に運動機能が...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
1日100gダイエット スキマビクス スタンでヒングドローイングダイエット
【スタンディングドローイングダイエット】
通勤時間がダイエットタイムになったら時短できますよね。
そこで、立っても出来る「ドローイングダイエット」をご紹介します。
【まずは呼吸法の説明から】
ドローイングの方法には、腹式と胸式があります。ネットで検索するとほとんどが腹式呼吸で書かれていますが、私は胸式呼吸のドローイングをおこないます。活動モードが促進され、脂肪燃焼が高まるからです...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
「マイクロジム」&「パーソナルスタジオ」の集客について
こんにちわ 神楽坂は、今日も阿波踊りで盛り上がっており ドアを閉めていても、太鼓の音がものスゴイです♪ 本日は、相談を頂いたので 「マイクロジム」や「パーソナルスタジオ」 などの集客について、書かせて頂きたいと想います よく聞かれるのが 「集客が上手くいっていないのですが、 何か良い方法はありますか?」 ということです 厳しい言い方で...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
お風呂でカラオケダイエット
【ストレス解消しながらダイエット】
私のストレス解消法は、お風呂とカラオケで唄いまくることです。
この2つのコラボが素晴らしいダイエット効果を生むのです。
「お風呂で1人カラオケ」なんだか寂しいような気もしますが、
ストレス発散しながら腹筋が鍛えられ、さらに心肺機能も向上します。
【カラオケの力】
1曲歌うための消費カロリーは、10~20kcalです。
ちなみに、女性が10分間歩く消...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
スキマビクスで1日100g痩せる技術
スキマビクスで1日100g痩せる技術
【スキマビクスで痩せる体質に変わる理由とは?】
スキマビクスって何?と思われた方も多いですね。
スキマビクスとは、「スキマ時間でエクササイズをして無理なく痩せるノウハウ」です。
エクササイズを習慣化すれば身体の代謝が上がり、筋肉量が増えて活動代謝が向上し、さらに酸素消費量も増えてカロリー消費され、痩せてゆくのです。
【スキマビクスのポイント 1】
...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
掛川食堂 番外編 いっぱい食べて健康の秘訣
昨日外食だったので、今日は掛川食堂にたくさんいただく質問に「私のポリシー」としてお応えします(^^)あくまでこれは私個人のポリシーです(^^)食事にはバランスが必要です。
ただお腹を満たしたらいいものでは無いです^_^人は1日にとった方がいい栄養のバランスがあります。低温殺菌牛乳1本(200)卵1個、肉1、豆1、野菜4、青菜1、海藻1豆は、豆腐やがんもとかでもいいです。味噌は調味料に入るのでこ...(続きを読む)
![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
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