「お試し」の専門家コラム 一覧(38ページ目) - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家コラムランキングRSS

中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年08月31日更新

「お試し」を含むコラム・事例

2,617件が該当しました

2,617件中 1851~1900件目

「期限付きお試し結婚制度」とは!? <初婚者偏>

未婚激増の原因は『法律婚制度』にあり! 「成田離婚」という言葉があるように本当に男女の関係は予測不能で今日が順調であっても明日どうなるかは分からないものです。。 この「離婚」という言葉に現代未婚男女、特に男性は神経質になっています。 特に30代後半以降の未婚男性は特にその傾向が強いのです。 “長期間の独身生活を謳歌してきたこれまでの1人の人生” それが結婚しすぐに離婚となる事で...(続きを読む

山本 高臣
山本 高臣
(婚活アドバイザー)

美肌を手に入れるおススメ商品♪

こんにちは 貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 最近気になるのが口内環境 私は八重歯があるために歯並びにはコンプレックスがあります なので、歯磨き関連にはこだわり があります でも、磨きすぎも歯や歯茎を傷める場合がありますよね だからこそこだわりたい 今回オススメはお気に入りの歯磨きジェルです      手の平...(続きを読む

足の悩み研究家 大多和 圭子
足の悩み研究家 大多和 圭子
(イメージコンサルタント)

美味しく見せる盛り付け方のテクニック⑬~いつものお惣菜をおもてなしにするには!~

みなさま、こんにちは。 はっきりしないお天気が続きますが、 お元気でお過ごしですか? さて! 今日はシリーズ編になりました、 「美味しく見せる盛り付け方のテクニック」 の続編です(*^-^) 鶏胸肉とひじき、そしてサラダ野菜が入った定番の ような家庭料理です。 作り方は・・・ 薄い出し汁でスライスしました鶏肉を茹で、 鶏肉のお出しが効いている汁でひじきもさっと 茹でます。 ...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

人生の句読点

生きているなかには、楽しく嬉しいこともあれば、ツラいこともあります。 あざなえる縄、とはよくいったものですね。 そして、人生はそんな一つの流れでもあるのですが、ところどころ、句読点ともいうべき、区切りがあります。 はーっと一息つくところ、自分で人生の評価をするポイントともいえるかもしれません。 その句読点を、マイナスの地点でつける人と、プラスの地点でつける人がいます。 マイ...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

☆TO-RUの恋愛相談~独占欲をどうにかしたい!!☆

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中!! ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

ブラウスを買うように、コーチングを。

美しく着飾れば着飾るほど、ありのままの自分を出すのが怖くなること、ありませんか? 外にどう見られたらいいか、その理想を表現するほど、自分自身のダークサイドを知っている自分は、それを隠したがります。 だから、猫を被ったり、距離をとったり、人と一緒にいるときにとっても居心地が悪くなるかもしれません。 綺麗に着飾ることを否定はしませんが、毎月沢山のお洋服を買っては一週間で着なくなるよりも...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

「自分にとっての幸せ」を追及しよう

幸せな状態って何?って聞かれると、どんなイメージが湧いてきますか? 庭のついたゴージャスな住まい、役職のある立場、綺麗な奥さんにかっこいい旦那さん、海外旅行に素敵なマイカー、何不自由ない憧れの暮らし・・・ それは、本当でしょうか? もしかして、世間に刷り込まれた、他のだれかの夢だったり、あるいは消費をあおるために、どこかの企業が広げたイメージだったりしませんか? 自分にとっての...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

11月後半スタートのコーチング・クライアントさん募集してます!

2013年もラストに向けて加速してきた気がしますね。 年末に向けて、自分をしっかり見直したり、年始から新しいスタートをきるために、コーチングを受けてみませんか? 11月半ば以降からスタートのクライアントさんを募集しています。 継続セッションを受けてくださっているクライアントさんは、常時20名~25名ほどいらっしゃるのですが、自分自身のコーチとしてのキャパシティが広がったのと、 ...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

◆新米!

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 食欲の秋。 美味しいものがたくさんありますが、日本人なら、やはり炊きたてのご飯! 先日届いた、北海道の「ゆめぴりか」。 美味しく頂いています。 北海道は美味しい食べ物が多いのですが、お米は…、他地域のものの方が…、と思っていました。 が、この「ゆめぴりか」は本当に美味しいお米です...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)

亡き人との再会

シリーズ東日本大震災 亡き人との"再会" ~被災地 三度目の夏に~ という番組が、先日NHKで放映されました。 有料ですが、こちらから視聴できます。 http://www.nhk.or.jp/special/detail/2013/0823/ 催眠療法をやっていらっしゃるイーハトーヴ・クリニックの萩原先生から紹介いただき、番組を観させていただいたのですが、生者と死者との間を結ぶ...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

幸せな人ってどんな人

コーチングでは、何かゴールを決めてそこに進んでいく、ということをやることが多いですが、ゴールに到達することが必ずしも幸せか、といえば、実はそうではないかもしれません。 では、ゴールに向かっているときが幸せか、といったら、「何かを達成したいと思って努力し行動してる状態」が好きな人は幸せかもしれませんが、必ずしもそうではない人もいるでしょう。 じゃぁ、何が本当に幸せか、どんな人が幸せなんだ...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

【最幸ビジネスモデル】心地よさへのプロセス。

 【最幸ビジネスモデル】  2013.10.8 No.0715 =========================== 昨日の記事を書いている時に ふと、 あれ?私、今なんでこんなに心地よく 暮らしているんだろう? そういや、昔はきつかったなぁ。 いつから、こんな感じになったの? と自分で不思議に感じたので そのプロセスを書いてみようと思う。 いま、 家庭や人間関係や仕事で 居心地よく暮...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)

ダイエットで縁結び♪

先日、出張に行ったときに新幹線からとった富士山です。 左右のバランスが見事で、いつみても美しい富士山。 世界遺産登録にもされ、今年も大勢の人が山頂目指して 富士登山が行われました。 山頂にたどり着くまでは本当にきついです! でも、山頂に到着するとこれまでの苦労が一気に吹き飛んで また、来たくなるから不思議です。 わたしは、いろいろな縁結び講座を開催していますが その中でも一番効...(続きを読む

橋本 亜依
橋本 亜依
(恋愛アドバイザー)

ドキドキする癖を治したい~年齢退行療法の感想をいただきました

なんでもないような場面で、ドキドキしてしまう。 もしもそんな癖が、幼少期に植えこまれた何かが原因になっているとしたら。。。 それは、年齢退行療法を受けることによって、改善する可能性があります。 S様は、そんな悩みをかかえてご来室されました。 頭では、なんでもない場面と思っていても、勝手にドキドキしてしまう、ということで、S様の幼少期をさぐっていきました。 催眠下でアクセスし...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

磁場を作り出すもの

磁石に、見えない磁場があるように、人にも見えない磁場があります。 それは、思い癖や気質などが作り出すフィールド。そこにいろんなものがひきつけられたり、あるいは遠ざけられたりしていきます。 (スピリチュアルでは、オーラフィールドともいいます) まるで、ひきつけあうS極とN極のように・・反発しあうS極とS極のように・・・ 見えない力が働いているのを、磁石は物語ってくれます。 な...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

あれ?またバレエ?

私、今までそれなりに長く生きてきましたが(笑) 「子供や自分がバレエを習っている」って 周りには、今までそんなにいなかったのです それなのに、パワージュエルセラピストさんの中には なぜか、すでに6人もいます ほんとに、あれ?またバレエ?って感じ バレエにはパワージュエルがぴったりなのですよ パワージュエルで全身バランス調整をすると 身体の軸がしっかりと入ることで、キレイに回れたり 肩...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)

軽井沢へ・・。

みなさま、こんにちは。 台風の影響で蒸し暑い一日になりましたね。 暑かったり、涼しかったりと・・・ 体調を崩しやすい季節になりました。 みなさまも、どうぞ・・お身体を大切にされて下さいね♪ さて! 日曜日で9月期レッスンも無事千秋楽^^ りもんママも暫し休養をしに、一泊して軽井沢に 行って来ました。 軽井沢は、もうすっかり秋でしたよ~。 少しだけ木々が色付いていました。 それ...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

歯の黄ばみ、薄毛、湿疹の共通点とは?

以前に泥パックDXで歯磨きをすると、歯が白くなるということをご紹介させて頂いたことがあります。 歯科衛生士さんも認めた歯科のホワイトニングより凄いものとは? 歯が黄色くなってきていたというお子さんを持つなごみさんが、こんな記事も書いてくれておりました。 歯磨きがたのしいー(^3^)-☆ 実際に綺麗になってしまうから面白い。 通常の歯磨きとは明らかに違いま...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

生きる力を想いだす前世療法

前世療法を受けてくださったS様より感想をいただきましたので、ご紹介いたします。 前世に入ると、不思議と感情が出てきて戸惑われる方もよくいらっしゃいますが、S様もまさにそんな感じでした。 前世のイメージを見ることによって、セラピーを終えて帰られる時のS様は、とてもすっきりとした顔をされていました。 感想にも書いてくださっていますが、「今の人生で解決していきたい」・・そういう前向きな想...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

ヨガ式スクワット!「フロッグ・ポーズ」

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 本日は,「フロッグ・ポーズ」と呼ばれるヨガ式スクワットをご紹介します. このスクワットは,足腰を鍛えてくれるのはもちろん,相撲の四股のように丹田をも鍛えてくれる優れものです. クンダリー二ヨガでは,かなり重要なエクササイズに該当します. ①②③番目のチャクラを活性化し,尾てい骨に眠る「クンダリーニ」という気を...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

心には「自動ドア」がある

とある対話型セッションを受ける機会がありました。 そのうちの技法なのでしょう、テーマに対して、なぜそう思うのか、それはこういうことですね、それを手放すつもりはありますか・・・ コーチングの手法ととても似ていますし、それを受けていて、自分の中が解体されていくようで、明らかになったり、気づきはありました。 でも、もやもやするのです。 なにか・・好奇心だけでインタビューされているよう...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

前向きに嫉妬しよう

「嫉妬」って嫌なエネルギーですよね。なんだか、ドス紫というか、ドス緑の質感というか・・ 誰かが大きく羽ばたいていく、誰かがぐんぐん前に進んでいく・・キラキラと称賛を浴びながら。 そんなとき、ふと心に、あの嫌な嫉妬がよぎることがあるかもしれません。 そして、見なかったことや、気づかないふりをすることもあるでしょう。 自分自身の嫉妬を認めないために、「この人のことは気に入らない」と...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

☆運命の人を引き寄せる!!㊙恋愛心理テスト公開~あなたの心に潜む理想の男性像~♪

☆全国書店、アマゾンにて絶賛発売中!! ----------------------------------------------------- ★オネエセラピストTO-RUの愛のおしおきバイブル ----------------------------------------------------- 【アンタたち!一生このままひとりでいいの?】 思わず結婚したい!と思われる46(発売元...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

人生を変えるにはまず心から!

今、私たちの前にあらわれている物理的なもの、ほとんどが、最初は誰かの心にあったものです。 たとえばコップ一つとっても、自然発生的に生まれたものではなく、だれかがその形やデザインを考えて、誰かがその素材を考えて・・・最終的に物理的に作り出されたもの。 ふと見まわすと、そういうものたちで、あふれていますよね。 自分の人生も、いろんなストーリーから生まれ、結果としての出来事によって、形作...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

メガネの時のメイクと素顔の時のメイクでは眉の描き方が変わるってご存知ですか?

花セラピストの摩耶子です。 先日久しぶりに美容室に行き、 毛先を軽くし、前髪もつくって頂きました ブローが苦手で雨の日は特に大変です 猫毛でトップはぺたんとなり、 毛先はごわごわと収拾がつかない状態です。 美容師の方にそんな悩み話をしていると、 前髪と耳前のサイドの髪にストレートパーマをかけると、 髪にまとまりがでてブローが楽になりますよ と言われ、即お願いしました 髪は顔の...(続きを読む

宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)

医師から一生薬を飲み続けないといけないと言われた方へ…

先日、首のリンパに腫瘍があるという方が施術にみえました。 良性の腫瘍とのことですが、医師からは手術で切り取った方が良いと言われたそうです。 その方がためらっていたのは、若い頃、医師に言われるがままに甲状腺を取り、それから一生ホルモン剤を飲み続けないといけないと言われたことがあるから…ということでした。 そういえば以前、松井さんの所に「膵炎になって医師から一生薬を飲み続けないとい...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

いちじくジャムの準備ができました

先日ご紹介したロードス種のいちじくジャムの準備が整いました。 河南町の田中さんのロードスの木はたった3本。今年からようやくたくさん採れるようになったのだそうです。 ギリシャのロードス島から来たロードス種のいちじくは、フランスのいちじくのように味がきゅっとしまって濃厚です。甘みもとても強くて、中心部には蜜がたまっているくらいなのです。 今回はこれを少なめの砂糖(本体が充分甘いの...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

雑誌「セラピスト」で素敵な方を紹介しました

こんにちは 貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今月のセラピスト 可愛いイラストで載せていただいてます    今回はこのテーマ 「あなたのおすすめのサロンやセラピスト」は? こちらで キミコ★健康な肌をつくる のキミコさん と~っても素敵な方なんですよ そしてこちらの輸入され...(続きを読む

足の悩み研究家 大多和 圭子
足の悩み研究家 大多和 圭子
(イメージコンサルタント)

コーチングに、エンジェルカードを。&クライアントさん募集中

コーチングを、長期で受けてくださっているクライアントさんが増えてきたので、時々、「テーマがありません・・」ということも、ままあります。 そんなとき、私が最近ときどき使うものは。。なんと、「エンジェルカード」。 エンジェルカードを引いてもらって、そこからメッセージをもらう、受け取るインスピレーションから浮かんでくるものを深く見つめる。 そんなところから入ると、思ってもみなかった発見が...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

りもんちぇーろの休日クラスレッスン♪

みなさま、こんにちは。 なんか!今日は今朝から元気が出ます!! 朝6時半に起き、TVをつけると・・・ 「2020 東京オリンピック決定!」のニュース が飛び込んで来て! 一気にモチベーションが上がりました^^ なんか・・ 希望とファイトと明日に向かって頑張ろう・・とか オリンピックのニュースは前向きな気持ちにさせて くれますね♪ TVに釘付けになりながら、仕込みをさっさか、 ...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)

こんな症状の方々も施術に来て下さっています。

今月、ほぼ半額の料金で松井式の施術祭りを行っています。 本当に様々な症状の方が松井式の施術を受けに来て下さるのですが、先日は乳がんの放射線治療を終えたばかりの方が四十肩の施術に来られておりました。 松井式の講座では、以下のような施術内容が学べます。 ・肩こり・夜泣き・癇の虫・鼻水・鼻づまり・鼾・鼻血・咳・熱・頭痛・目の疲れ・風邪・しゃっくりの施術・手足の痛み、成長痛、ねんざ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

アロマでお掃除「クレンザー」

こんにちは 片付けコンサルタント&ライフオーガナイザーの 宮崎 佐智子です。 今日も蒸し暑かったですね。 風があるから、まだ少しはいいですね。 昨日のアロマスプレーに続いて、「クレンザー」の作り方。 簡単ですので、ぜひお試ししてみてください。 【材料】 *重曹 *精油 分量は、重曹100gに、精油20滴くらいが、だいたいの目安です。 【作り方】 小皿等、容器に重...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)

ラッキー体質!

おはようございます 人生ハッピーコントロール  100歳までハッピーに暮らす「私が主役」の暮らし方・生き方 ファイナンシャルプランナーの智子です あなたの夢は何ですか? 心から願う夢があるのなら 叶わない夢ばかり数えるのはやめましょう。 よーく見ると、叶っている夢は以外とたくさんあるんです。 毎日元気でいること 今日があること 美味しいお店を見つけた 前から欲...(続きを読む

小山 智子
小山 智子
(宅地建物取引士)

【お悩み相談】夫と出かけると、本当に疲れます

こんにちは(^^♪ 見えない気持ちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。       【お悩み】    休みの日には、夫と出かけることが多いですが、夫が余りにも自分勝手で疲れます。   例えばなのですが、暑いですから喉が渇くじゃないですか。   だから「喉、渇いてない?」って声をかけるのですが、夫は自分が飲みたいときしか   「おう、何か飲むか」   ...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)
2013/09/03 16:13

体のどんな不調でも承ります♪

もう今日から9月ですね! 9月の毎週木曜日のみ、ちょっと特別でお得な体験祭りを松井式の講師2名でさせて頂こうと思います♪ 毎週変わるお得コースは以下の通りです。 9月5日(木) お姫様・王子様コース40%OFF祭り☆ 講師二人がかりで、至福の50分施術となります。 全身+小顔もできますよ~(^^ゞ 50分二人がかりのコース 通常10000円→6000円!! ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

Let's 気軽にショートセッション!

以前ご案内していた、コーチングのショートセッションを復活させることにしました。 ショートセッションは、通常のコーチングに比べて、40分と短いのですが、まずは気軽に日常にコーチングを取り入れてみたいなと思う方には、ぜひご利用いただきたメニューです。 実は、少し前に、自分のキャパシティいっぱいで継続クライアント様をサポートしていましたが、経験値が増えてくるにしたがって自分自身のコーチとして...(続きを読む

溜 香世子
溜 香世子
(パーソナルコーチ)

貼っても上がらなかったのよ~!

パワージュエルの即効美顔術では スワロフスキー社のキラキラエレメントがついた 耳つぼ用のシールを使っています なので、ダイエットでおなじみの耳つぼ療法と 同じだと思われていることも多くあります パワージュエルの瞬間美魔女を体験され とーっても喜んで下さったお客様が 旅先でリフトアップしたくて 耳つぼ療法を受けられたそうです 「ぜんぜん上がらなかったのよ~!  時間がたっても何にも変わらな...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)

自宅で簡単に虫歯予防!

フッ素は虫歯予防にいい!! ことは最近は誰でも知っているかと思います。 歯科医院で濃度の高いフッ素を定期的に塗布するのがベストなんですが、 おうちでも簡単にフッ素を取り込む方法があります。 それが、フッ素入り歯みがき粉。歯科医院で塗布するフッ素濃度の1/10程度ですが、 効果はあるかと思います。 フッ素を塗る時のコツは、 塗ったら...(続きを読む

倉田 友宏
倉田 友宏
(歯科医師)
2013/08/28 10:12

◆めんどくさがりの収納術

片付けプロモーターの高橋和子です。 お子さんの夏休みも最終盤。親子ともにお疲れもピーク。 暑くて、お部屋が散らかっているとイライラして、 朝から「~しなさい!」のオンパレードなんてことも。 暑いから片付けられないのか?片づけられないから 暑っ苦しいのか?…その問題は後にして… 片付けは、大好きという人以外「めんどくさい」ですよね。 私もめんどくさがりです。前にも効率の良い収納法を 書きま...(続きを読む

片付けプロモーター 高橋和子
片付けプロモーター 高橋和子
(収納アドバイザー)

情報の取捨選択 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 スクールでは毎月、テーマを変えて勉強会を行います。 7月は、「海外投資案件を学ぶ」です。 投資というだけで縁遠いのに、海外投資なんて! と思われるかもしれませんが、 情報は浅く広く、知っておいて損はないのです。 さて、先日、情報収集の方法について、質問がありました。 毎日、メルマガなどで大量の情報が届いて、 全部...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)

ジャックままオリジナルニッパー入荷日のお知らせ☆

大変お待たせいたしました ジャックままオリジナルシンプルニッパージャックままオリジナルエレガントニッパー入荷日が8月31日に決定致しました。第2便が9月上旬、第3便が9月中旬になります。当初お伝えしていた入荷日より大幅に遅れてしまい申し訳ございません。ご予約の方から8月31日より順次発送開始致します。ご予約が殺到している為、制作が間に合わず各サロンでの販売は9月中旬になります。ご試着希望の方は...(続きを読む

ジャックまま 戸瀬恭子
ジャックまま 戸瀬恭子
(パーソナルスタイリスト)

競合店に負けないお店は町の人に愛されている

「つい先日、お店の向かいに競合店が出来たんです。けれど、その月の売上げは、前年5%下回ったものの、もう今月は前年をクリアーする勢いなんです!凄くないですか~」 東京郊外の商店街にあるそのお弁当屋さんの店長は、少し興奮気味に話してくれました。 このお弁当屋さんがあるのは、駅前の商店街。オープンして10年になります。決してもの凄く売上げが高いお店ではありません。それは、同業態のお弁当屋...(続きを読む

松下 雅憲
松下 雅憲
(ビジネスコーチ)

「働きたい」と「子育てに専念したい」のジレンマ対処法②-子育て期のキャリア選択

こんにちは。 出産・育児期女性のキャリアカウンセラー宇江野加子です。 育児中の皆さん、今日も子育てお疲れ様です☆     当コラムをお読み頂き、誠に有難うございます。 さて、本日は前回に引き続き、育児休暇中の方向けに 「働きたい」と「子育てに専念したい」という気持ちのジレンマ対処法について書かせて頂きます。 働きたいという気持ちと、子育てに専念したいという気持ちの板ばさみ。 前回...(続きを読む

宇江野 加子
宇江野 加子
(キャリアカウンセラー)

◆整える!すっきりリビング3つの秘訣

片付けプロモーターの高橋和子です。 どうして、リビングって、片付けてもスグに ゴチャつくんだろう?って思いませんか? それは、リビングが家族の集まる場所だから、 家族のモノが徐々に増えて気を抜くと、あっと言う間に、 もとのごちゃごちゃに戻ってしまうから。 きれい収納・リビング片付けテクでも、片づけ方の基本を 書いていますので、ご参考になさってくださいね。 今日は、きれいリビングにする秘...(続きを読む

片付けプロモーター 高橋和子
片付けプロモーター 高橋和子
(収納アドバイザー)

ピラティス呼吸でラウンドの緊張を和らげましょう

こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は、一人参加ゴルフでメンタル面をトレーニングしましょうとお伝えしました。 その中でも呼吸の仕方は簡単にご紹介していますが、今日は呼吸に集中することによって緊張をほぐす方法をご紹介させていただきます。   緊張を和らげるピラティス呼吸 1.胸をななめ上に引き上げるつもりで、鼻から大きく息を吸いま...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

1日100gダイエット 朝一番の呼吸法で痩せ体質

朝一番の呼吸法で痩せ体質  寝起きに出来るダイエット法をご紹介します。 忙しい朝、布団の中で簡単にダイエットができたら、時間の節約になるし超ラッキーですよね。  そのダイエット法は、鼻から吸って口から吐く胸式呼吸法“ドローイングダイエット”  です。  まず、鼻から大きく息を吸って、胸を膨らまします。腰が少し浮くくらい吸いましょう。ここで息を3秒止めます。次に、口からやや強めに息を8秒で吐きま...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)

外反母趾のセルフケア

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 足のセルフケアが うまくいかないという 生徒さんが多いために 良い方法を考えました。 その方法で 足をゆるめてもらった Before after写真がこちらです。 外反母趾の 80代の方です。 やり方は以下です。 重しを使って 足首を曲げた状態を作り 足指をだらんとさせ 指先を持ち クルクル回...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

バカにできない!『雨どいのつまり⇒雨漏れ』

バカにできない!『雨どいのつまり⇒雨漏れ』 バカにできない!『雨どいのつまり⇒雨漏れ』 毎年、梅雨の時期から夏の台風の時期にかけて 少なくとも2件3件は 当社にSOSコールがなります。 それは『雨漏れ』 なので、ゲリラ豪雨などが来襲すると管理物件が心配でソワソワしてしまいます。 私の経験上、雨漏れの原因で多いのが ・屋根材や外壁材の老朽化、 ・外壁サッシ周りからの風雨の吹き込み ・ル...(続きを読む

鈴木 豪一郎
鈴木 豪一郎
(宅地建物取引士)
2013/08/10 17:05

フォニックスゲームおすすめはこれ!小学生・子供・幼稚園向け

『フォニックスゲームおすすめはどれですか? 子供向け英語教室、小学生英会話のレッスン、小学校の英語活動で使いたいと思います。』 といったメールをたくさんいただいております。 1. ハロウィンに使えるもの。 2. クリスマスに使えるもの。 3. 1年を通してずっと使えるもの。 が1セットになり入っているのでとっても便利でお得です。 ◆子供向けフォニックスゲームおすすめはこちら ...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

実は代替医療として学びに来る方も多い松井式♪

松井式では、様々な施術方法を学びますが、一度学んでしまうと応用が効くので何かがあった時に対処しやすいようになるかと思います。 でも、気功って目に見えないものだから怪しい気持ちになるのもわかります。 私自身がそうだったから…。 実際に体験してもらうのが一番だと思うので、松井式では体験講座に出てからの受講をオススメしています。 受けてもらうと良さがわかるんですよね。 通...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)

2,617件中 1851~1900 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索