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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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エナジー・コーチ 小倉美紀
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自分の意識 （Self Awareness）
2009-03-10 13:55
考えたことはありますか？
私のいいところ、私の魅力とは？と自分で考えて
スラスラとリストのようになって出てくる人は
とくに日本人では少ないように感じます。
もちろん、すらすら出てくる人もいますし、
海外でも、全然出てこない人たちもいっぱい
いますから、個人差ではありますが。。。
自分で良いところ、魅力のあるところが何か、
それがあまり出てこないなら、身近な人に
聞いてみてください。
自分でわかっているとしても、聞いてみましょう。
そうですねぇ、少なくとも、３０人くらいに
聞いてみるといいですよ。
できるなら、５０人に聞いてみると、必ず発見が
あります。どの人も必ずひとつ以上は「ここがいいと思う」と
答えてくれますよ。ホント！です。（確かめてみて）
外見に始まり、心や精神的なこと、単純なこと、
自分では気づいていないこと、思ってもいなかったこと、
など、嬉しくなってくることがあるはずです。
わかっていることでも、周りから言ってもらえたら
再確認もできます。
自分の魅力や良いところを自覚できたら
それをさらに伸ばして、上手に使えるようになりましょう。
人は、自分の欠点や悪いところ、またはないものを見て、
それをなんとかしようと奮闘するもの。
もちろん、この精神も大事だし、必要なときもあります。
ないものだから欲しくなったりもしますし、
欲しいからこそ努力できることもありますね。
が、いわゆる欠点、弱みにとらわれて、自分の良いところ、
魅力に気づかないでいる、見ないでいるのは、
もったいないと思いませんか？
私は弱みや欠点でさえ、見方や考え方をひっくり返せば
強みになったり長所にも出来たりするので、
弱み・欠点という表現はあまりしないようにしています。
また、私のクライアントやセミナーに来てくださる方なら
良いところや魅力、強みをさらに自分で自覚して
伸ばしていけるよう、サポートしています。
自分にいいところがある、魅力がある、と自覚できることは
嬉しいことだし、それだけで気分がよくなりますから。
「嬉しくなってくる」「気分がいい」ことが、私たちの
精神にどれだけいいか、というと、計り知れないです。
その気持ちがあるだけで、世の中は明るいし、
そうなってくると、何かに取り組むこともできるし
努力も楽しくなってきたり。
逆に世の中はつらいもの、暗いものと見えたら
どうせがんばったって・・・と、落ち込んでやる気も
でなくなってきます。
だから、ないものを求めての努力も素晴らしいけれど
あるもの、すでにある魅力を磨けたら、もっと楽しいと
考えるのです。
それに、良いところもそれほどそうでもないところも、
すべてひっくるめて個性というか、人間というか。
だからこそ面白いし、楽しいし、お互いに学び合えて
助け合えて、補い合えます。いずれにしても
人は一人じゃ生きていけないものですし。
それに、得手不得手があって当たり前です。
何でも得意、なんて人は本当にいません。
欠点を補って余りあるような魅力を育てたら、
私にはコレがある、という軸のひとつ、また
自信にもなってくれるでしょう。
ぜひ、自分の持っている魅力をもっともっと
知って、さらに磨いてください。
ないものは磨けないけれど、あるものなら
磨けます。
このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51565626.html
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