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恋愛 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (173ページ目)

恋愛 に関する コラム 一覧

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「男性にとっての最大の弱点」

「男性にとっての最大の弱点」 こんにちはルーク平野です。 季節の変わり目で風邪をひいていましたが、3日間八ヶ岳の温泉で過ごし、 元気になりました。 自然あふれる場所でゆっくりと時間を過ごすと、心も体も元気になりますね。 今週末10月8日(土)9日(日)はいよいよ ~恋愛パートナーシップセミナー 男性限定スペシャル企画~ 「セクシャリティー シークレットセミナー」を開催します。 女性からモテタイというのは男性の根本的な...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/10/04 14:37

不倫に陥る理由(父親との関係)

恋愛セラピストのあづまです。 不倫をしてしまう人の心をのぞいていくと、 「既婚者を好きになってしまう」 というパターンがあることに気づきます。 既婚者に好かれてしまうという別パターンもあるのですが、ここでは、既婚者が魅力的に見えてしまうパターンの方を取り上げたいと思います。 実は、父親からの愛情を十分に受け取り、父親を卒業することができたか、できなかったかが関係していると、私は考えてい...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/10/02 21:00

実空間と像空間~怒りと罪悪感

恋愛セラピストのあづまです。 数学の概念なので、分からない人には分からない話でごめんなさい。 微分方程式を解くときに、複雑な方程式が、たとえばラプラス変換を行うことで簡単な代数方程式になってしまう、といった操作が、数学の世界にはよくあります。 こちらの世界(実空間)からみると、こう見える。 でもあちらの世界(像空間)からみると、本質は同じだが、違って見える。 先日、セラピーをやっていた...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/30 14:00

嫉妬も変化の第一歩、のことがある

恋愛セラピストのあづまです。 酸っぱいブドウの話をご存知でしょうか。 イソップ寓話のひとつです。 キツネが高いところにあるブドウをみて、取れないので、「どうせあのブドウは酸っぱいに違いない。食べてやるもんか」と捨て台詞を吐いて去っていく、という寓話なのですが・・・ 自分には手に入らないと思うものに関しては、人間はその価値を低く見ようとする傾向があります。 「学歴なんてただの飾りだよ」 「...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/25 21:00

正直、誠実な態度が、味方を作る2

恋愛セラピストのあづまです。「正直、誠実な態度が、味方を作る1」の続きです。 ある意味、「複雑な人間関係」は、自分のコミュニケーションパターンによって生み出されています。 複雑な人間関係ができてしまった原因の半分は自分にあると考えてみる必要があります。 もちろん、相手が良かれと思ってやっていることを、相手の気持ちにも配慮しつつ、正しく批判するのは、コミュニケーションスキルの中では高度な部類...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/23 14:00

正直、誠実な態度が、味方を作る1

恋愛セラピストのあづまです。 複雑な人間関係に悩んでいる人に多く見られる傾向として、 自分の考え、感情、価値観、そして問題意識を正直に、誠実に伝えることをしていない、というものがあります。 たとえば、職場の(ちょっと押しつけがましい)同僚に食事に誘われた。 でも、実は気乗りがしない。 「今回はね、おいしい中華のお店をみつけたのよ。一緒に行ってくれるわよね?」 ここで、「気乗りがしない」こ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/18 21:00

自他の時間を大切にすると、人間関係が良くなる

恋愛セラピストのあづまです。 先日、妻にやってほしくない節約、というテーマのアンケート結果(東京スター銀行実施)を見た。 その中で気になったものに、 「1円でも安いものを探してスーパーをはしごする」 「遠出をするときは、利便性よりも交通費の安さで交通手段を選ぶ」 「外食を控える」 がありました。 節約には、 お金の節約 時間の節約 があり、通常何らかの形でトレードオフ(一方を選ぶ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/16 14:00

幸せホルモンで心も体も美しく!

幸せホルモンの正体は「オキシトシン」。なでたり、なでられたりで、お互い幸せな気分に。耳かきや爪切り、髪を結うなどスキンシップで幸せホルモンが分泌されます。 これは、小学校の「保険だより」からの抜粋ですので、おそらく「母子のスキンシップをもっと大切」にというメッセージでしょう。   母子だけでなく、夫婦や父子、恋人同士、飼い主とペットでのスキンシップでも、癒され幸せな気持ちになります。好きな人...(続きを読む

杉浦 詔子
杉浦 詔子
(ファイナンシャルプランナー、カウンセラー)
公開日時:2011/09/14 07:20

今、この瞬間にできることを考え、それを実行してみる。

今、この瞬間にできることを考え、それを実行してみる。 こんにちはルーク平野です。 先日は娘の1歳の誕生日でした。 宮城県から妻のみほこのお母さんも来てくれて、家族でお祝いをしました。 娘を見ていて、昨年娘が誕生したことを思い出していました。 親として生まれたばかりの赤ちゃんをみると、それだけで感動します。 まだ始まったばかりのその命を自分の腕に抱くと、 この子の満ちあふれた将来の可能性が輝いてみえます。 すべての赤ちゃん、子供は希望の塊の...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/09/12 17:19

恋愛初期にこそ、心のウミ出しを 2

恋愛セラピストあづまです。「恋愛初期にこそ、心のウミ出しを 1」の続きです。恋愛初期にネガティブな感情が出てくると、私たちはつい「相手が悪い」「自分が悪い」と攻撃してしまいます。しかし、恋愛をして感情が開くときには過去に抑え込んでいたネガティブな感情がどどど~っと出てくるものなのです。 少し脱線しますが、二人が親密になって初めてのセックスの後に急に取り乱したり説教したりする男性の話を聞いたことあ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/11 21:00

婚活サイトにおける虚偽

先日相談されたのは30歳代前半の女性です。 婚活専用のサイトに登録をされていたとのことでした。 そこは未婚者しか登録できないルールになっているようです。 相談者はそこで知り合った男性と会うことにしました。 それで交際することになり肉体関係をもちました。 ですが、その後、彼は仕事が忙しいと会えなくなりました。 先日、共通の知り合いから彼は妻子がいると聞いたのです。 調べて...(続きを読む

田中 圭吾
田中 圭吾
(行政書士)
公開日時:2011/09/11 12:49

恋愛運向上のための無料セミナー

恋愛セラピストあづまです。着々と制作を進めてきた、恋愛運向上のためのメンタルトレーニングのセミナーが、いよいよDVDになることになりました。それに先だって、無料動画セミナーをかなりがっつり公開します(本編とは別に撮影したものです)。DVDの本編の方に興味のある方も、それほどでもない方も、無料動画セミナーを見るだけなら無料なので、ぜひこの機会にご覧ください。無料動画のページはこちらです。 http:...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/10 00:14

恋愛初期にこそ、心のウミ出しを 1

恋愛セラピストあづまです。私のところには色々な悩みで相談に来る方がいらっしゃいますが、心の問題をずっと放置して、感情が固く固まってしまってから相談にいらっしゃる方や、恋愛が問題だらけになって、もう別れるしかないかも、という段階になってから相談にいらっしゃる方を見ると、 「もっと早い段階で相談に来ればよかったのに」 そう思うこともしばしばです。 最近思うのですが、恋愛の初期には心のエネルギーが...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/09 14:00

なぜ感情やヤル気は長続きしないのか?

なぜ感情やヤル気は長続きしないのか? こんにちはルーク平野です。 8月も終わり、9月になりましたね。 季節も夏から秋に変わってきますね。 秋といえば・・・ 「勉強の秋」ということで、10月に新しいセミナーを2つ東京で開催します。 10月15日(土)・16日(日)開催の「願望達成セミナー」と 10月 8日(土)・ 9日(日)開催の男性限定「セクシャリティー シークレットセミナー」 です。 願望達成については一番興味のある深いテー...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/09/05 12:22

自分を大切にするとは、こういうこと

恋愛セラピストあづまです。よく、周りの人が自分にキツく当たる。対人関係が苦手という方がいらっしゃいます。とてもご苦労されていることと思います。何とか周りの人に変わってほしいと願う気持ちも分かります。 ところが、よくよく探っていくと、自分自身で、自分のことを粗末に扱っていることも多いのです。自分を粗末に扱う心を持っていると、その心を実現するいじわるな他人が現れて、自分をいじめてくれたりするものです...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/04 21:00

別れたあとの執着を断ち切る【捉え方】

恋愛セラピストあづまです。別れは誰にとっても辛いもの。 しかし、色々な方の相談を受けて感じたのは、辛さには、どうやら2種類あるようなのです。 【A.終わらない、破壊的な苦しみ】 終わらない悲しみが続いてしまったり、 憎しみが消えず、延々と恨みが出てきたり、 別れをきっかけに、人生が破壊的な方向に進んでしまう人と、 【B.いつか、懐かしい痛みに変わる悲しみ】 別れをきっかけに、色々なこ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/09/02 14:00

不幸な母親とは、訣別しなさい

恋愛セラピストあづまです。今の日本は、少子化です。 様々な要因がありますが、ひとつの考え方として、今生きている人だけのエゴにもとづいた生き方になってしまっている、というものがあると思います。 私は、まだ会っていないけれど、将来会う子供も、仲間に入れて人生を設計することが大事だと思っています。 男は、女を支える。 そして、女は、子供の世話をする。 特に子供が小さい頃は、母親の負担はとても大...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/28 21:00

視野が狭いと夫婦は仲間割れする3

恋愛セラピストあづまです。「視野が狭いと夫婦は仲間割れする2」の続きです。 3.我慢する 「ねえYくん。今ね、○子(娘)の世話で時間が取られて、仕事に復帰するための勉強ができないのね、 水曜と、土曜の夜とか、子供の世話をお願いできないかなぁ・・・」 「う~ん。そうか・・・。実は、会社のプロジェクトで今とても忙しくて、 土曜の夜もいつも調べ物をしてるだろう? 水曜日も、なかなか帰れない状況な...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/26 14:00

視野が狭いと夫婦は仲間割れする2

恋愛セラピストあづまです。「視野が狭いと夫婦は仲間割れする1」の続きです。 1.問題意識を共有する 「ねえYくん。今ね、○子(娘)の世話で時間が取られて、仕事に復帰するための勉強ができないのね、 水曜と、土曜の夜とか、子供の世話をお願いできないかなぁ・・・」 「う~ん。そうか・・・。実は、会社のプロジェクトで今とても忙しくて、 土曜の夜もいつも調べ物をしてるだろう? 水曜日も、なかなか帰れ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/21 21:00

視野が狭いと夫婦は仲間割れする 1

恋愛セラピストあづまです。夫婦関係を良好に保つ上で最も大切なこと。 色々な表現方法がありますが、私は、 「仲間割れをしないこと」 と表現するのが一番よいと考えています。 生きていく上で、色々な困難やストレスがあるのは、当然のことです。 潤沢なお金がなければ、お金を稼ぐために、貴重な時間を使って仕事をする必要があるでしょう。 子供が生まれたら、子供の世話に大変な時間と労力がかかります...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/19 14:00

これからの時代は「ライティング」が大切になってくる?

これからの時代は「ライティング」が大切になってくる? こんにちはルーク平野です。 暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?   もうすぐお盆ですね。 お盆休みのプランを考えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。   そんなお盆の真っただ中 8月13日(土)14日(日)に、セミナーリーダーシッププログラムを 開催します。   今回のテーマは 「コピーライティング」です。   セミナーリーダーシッププログラムの詳細はこちら...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/08/11 01:04

魔性の女とハマる男の心理 2

恋愛セラピストあづまです。 「魔性の女とハマる男の心理 1」の続きです。 それは、自分の全てを相手に与えていないためだと、私は考えています。  魅力や恋愛のテクニックを、相手をコントロールするために使うということは、自分は冷静でいなければなりません。自分は恋に落ちられないのです。自分は完全には心を開かず、相手だけ本気で惚れさせること、これが魔性の女、小悪魔の真実です。  確かに、恋愛感情が...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/07 21:00

魔性の女とハマる男の心理 1

恋愛セラピストあづまです。 魔性の女とハマる男の心理と題して、男を虜にし手玉に取る女性とそれにはまってしまう男性の心理について論じてみたいと思います。  女性向け雑誌の恋愛特集などを見ると、「小悪魔」や「魔性の女」という言葉がよく登場します。自分も「魔性の女」になるのは少し抵抗がある女性でも、その心を少しだけもらって、恋愛を優位に進めたいという願望があるということでしょう。  男性を上手...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/08/05 14:00

彼の事故で離婚の虚偽が発覚

行政書士の田中圭吾です。 最初に相談されたのは2ヶ月前です。 30歳代の未亡人の女性です。 3年間、不倫交際をしている既婚男性がいるとのことでした。 しかし、当初から彼は離婚することは夫婦間で決まっていると言っています。 そして、2年前に別居を経て離婚をしたとの報告を受けていたのです。 相談者はいつ再婚できるかを彼に聞いていましが、彼はなかなか婚姻を決めてくれません。 ...(続きを読む

田中 圭吾
田中 圭吾
(行政書士)
公開日時:2011/08/02 18:25

上昇志向の男性狙い? 草食男子狙い? 2

恋愛セラピストあづまです。 「上昇志向の男性狙い? 草食男子狙い?1」の続きです。 離婚して傷ついている男性が、話の聞き上手の女性と交際しているうちに癒されて結婚した話や、過去の親子関係に問題のあった男性が、癒し系の女性との交際の中で自分らしくなっていき、結婚した話は色々あります。 完成品を求めると、奥さんとの関係で対女性のコミュニケーション能力が磨かれている既婚者に目がいってしまいがちで、...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/31 21:00

上昇志向の男性狙い? 草食男子狙い? 1

恋愛セラピストあづまです。 最近の調査によると、20代の女性は高学歴であっても、専業主婦志向がかなり増えているようです。 小渕優子前少子化担当大臣によると、髪を振り乱して仕事に邁進した世代(80年代~バブル期に入社したキャリア志向の世代)を見て、恐れをなしてしまったのでは?とのことでしたが、 仕事をすればガンガン稼げるわけではないという、現在の日本の経済状況を見て、現実的に「結婚相手に求める...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/29 14:00

親切の受け取り拒否&返品をしていませんか? 3

恋愛セラピストあづまです。 「親切の受け取り拒否&返品をしていませんか?2」の続きです。 たとえば、デートの誘いなら、女性→男性のメッセージですが、 「嫌なら誰かもっといい人を誘った方がいいですよ。」 「もし一緒にお食事できたら嬉しいですけど、無理なら断ってください。」 みたいに、 相手が「どうしてもキミじゃなきゃ嫌なんだ」とでも言わない限り、関係が始まらないやりとりをしてしまうわけで...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/24 21:00

親切の受け取り拒否&返品をしていませんか? 2

恋愛セラピストあづまです。 「親切の受け取り拒否&返品をしていませんか? 1」の続きです。 AV(アダルトビデオ)のパターンのひとつに、始めは嫌がっていたかもしれないけれど、いつの間にか女性が発情して、セックスを求め始める。そし て、そんな相手に施しをしてやるような感じでセックスに、みたいなものがありますが、これなど、男性が「セックスをしてほしいと頼むことに罪悪感がある」 という心理の反映では...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/22 14:00

親切の受け取り拒否&返品をしていませんか? 1

恋愛セラピストあづまです。 恋愛がうまく行かない、と悩む女性の話を聴いていると、ある特徴があります。 それは、男性からの親切や愛情を「受け取り拒否」する傾向があるということです。あるいは、彼に何かをしてもらったら、同等のものを返さなければいけないという考えの方もいるようです。これは、私は「返品」と呼んでいます。 男女の関係では、男性が「役に立つ」ことをして、女性がそれを受け取って「喜んで感謝...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/17 21:00

親は、いつまでも親であってはいけない

恋愛セラピストあづまです。 このホームページは、恋愛の悩みを抱えていたり、結婚生活の悩みを抱えている方に向けたメッセージなので、自分の育った環境を確認する意味で、この記事を活用してほしいと思います。 私たちが大人になってから遭遇する悩みや問題は、子供時代に未解決だった問題であることが多いのです。 親に対して言いたいことが言えないまま大人になると、結婚相手に対して同じような苦しみを味わうことも...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/15 14:00

男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応する 2

恋愛セラピストあづまです。 「男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応する 1」の続きです。 例えばこんな感じで。 妻が不機嫌 →夫は無自覚だが、なんとなく妻と距離をとってしまう(自分でもなぜなのか説明できない)。 こんなのもあります。 妻が不機嫌 →夫は妻が不機嫌の時に限って辛らつな言葉を投げかける(もちろん無自覚)。 妻があまり喜ばない(色々不満が溜まっているので) →...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/10 21:00

男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応する 1

恋愛セラピストあづまです。 女性の側から、男女関係を良くする取り組みをする際に、よく覚えておいた方がよい男性の性質があります。それは、男性は女性からの非言語のメッセージに、無自覚に反応するということです。 夫婦関係の相談を受けているときによくあるケースを題材に説明したいと思います。 当事者は行き詰まっていると感じているものなので、男女の心理の専門家として、解決の糸口がどこかにないか、私も一生...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/08 14:00

遠距離恋愛を乗りこえる秘訣~この人と結婚するために 2

恋愛セラピストあづまです。 「遠距離恋愛を乗りこえる秘訣~この人と結婚するために 1」の続きです。 将来のことを真剣に考える 上記のような工夫をして、遠距離恋愛を盛り上げることはもちろん大事なことなのですが、人間の恋愛感情は、やはり近くにいて接する機会が多い人に対して開 くようにできていると思います。人類の進化の過程では、電話やメールなどなかったわけですし、その当時から人間は遺伝的にはさほど...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/03 21:00

遠距離恋愛を乗りこえる秘訣~この人と結婚するために 1

恋愛セラピストあづまです。 遠距離恋愛。 私も経験がありますが、思うように会えないのは、寂しく辛いものですね。 遠距離恋愛を乗りこえるために、私が心がけていたことがありますので、それをいくつか紹介したいと思います。 「距離に負けない」と固くく心に誓う やはり、お互いに距離に負けて自然消滅になることは絶対に避けて、つき合うならお互いの意志でつき合い続けるし、別れる場合も、きちんと意志をハッ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/07/01 14:00

感情のバランスはとれていますか? 2

恋愛セラピストあづまです。 「感情のバランスはとれていますか?1」の続きです。 逆に、いつも怒ってしまい、夫婦関係が悪化の一途をたどっているという女性の場合、別の感情が詰まっているのかもしれません。たとえば幼少時に寂しい気 持ちにふたをして生きてきたかもしれません。両親が仕事で忙しくて、いつもカギっ子で・・・寂しい気持ちを感じていると辛くて辛くて仕方がないので、いつ しか寂しい気持ちを感じるこ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/26 21:00

感情のバランスはとれていますか? 1

恋愛セラピストあづまです。  私がセラピーの時に注意していることのひとつに、「感情のバランスがとれているか」というものがあります。中でも特に、ネガティブな感情のバラン スには注意を払っています。(ほかには、トータルでポジティブな心とネガティブな心とどっちに傾いているかってことも気にしていますが)  ネガティブな感情のバランスのうち、私が特に注意しているのは、  「怒り」「寂しさ」「不安」「悲...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/24 14:00

ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう 3

恋愛セラピストあづまです。 「ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう 2」の続きです。 そして最後は、宗教的になりますが、文字通り神を信じ、神とつながる方法です。最後は神に身を委ねるという決意から、ハイヤーセルフとつながる道が見える場合があります。 さてここで、ハイヤーセルフにつながろうという方へひとつ注意を喚起しておきたいと思います。 最近はスピリチュアル流行りで、ハイヤ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/19 21:00

ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう 2

恋愛セラピストあづまです。 「ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう1」の続きです。 悩みがハイヤーセルフの導きによって解決するときも同じような道をたどるようです。 悩んでいることを自分の力で出来るところまで考え抜きます。ただ、ここからは少し違います。人によってつながる道がそれぞれ用意されているのです。 ひとつ目は瞑想や黙想によってつながる方法。静かに心の声に耳を傾ける時間が必要です...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/17 14:00

犬飼ターボさんの特別講演会 開催決定!

犬飼ターボさんの特別講演会 開催決定! こんにちはルーク平野です。 6月4日(土)に開催しました、 橋本宙八さんの講演会 および 6月8日(水)に開催しました、『大好きなことをやって、幸せに豊かさを手に入れる方法』 は共に満席でおおいに盛り上がりました。 参加してくださったみなさん、本当にありがとうございました。 どちらの講演会も初めて参加される方が多く、 会場は熱気につつまれていました。 講演会を開催して、こらからの時代、どの...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/06/14 16:36

ハイヤーセルフにつながる前に、自我を育てよう 1

恋愛セラピストあづまです。 ハイヤーセルフ(ハイアーセルフ・ハイヤーマインド・ハイアーマインド)という言葉をご存じでしょうか? ハイヤーセルフ(ハイアーセルフ)とは高次の知性を持った存在です。 仏性や神という捉え方をする人もいますし、あくまで科学的な見方をする人では「最高知の存在(トーマス・エジソン)」という言い方もあります。潜在意識の 高度な働きと捉えても構わないと思います。ハイヤーセルフ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/12 21:00

アファメーションをしましょう

恋愛セラピストあづまです。 アファメーションというのは、自分に対して肯定的な言葉をかけることを言います。 典型的なアファメーションは、 「私は、愛されるに値する人間です」 のように、肯定的で、断定的な形のものですが、 私自身の経験を考えてみても、断定的なアファメーションは、心の中で「え~ほんとか~?」という声がしてしまって効果が半減してしまうという問題があります。 「私は、愛されるに値...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/10 14:00

男の婚活2-現状を知る

男の婚活2-現状を知る 男の婚活第二弾は世の中の現状を知ることです。   右は『恋愛結婚』『お見合い結婚』の比率を比較したものです。 ※国立社会保障『第13回出生動向基本調査』より   かつてはお見合い結婚が多くを占めていましたが 年々右肩下がりに、逆に恋愛結婚は年々右肩上がりに 伸びている事がはっきり分かります。 現在は2011年ですので、もう少し拡大しているかもしれません。   このようにお見合い結婚とい...(続きを読む

ヒサト
ヒサト
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/08 10:14

男の婚活1-ゴールとスタートを明確化する

男の婚活の第一弾としてまずゴールとスタートを明確化する必要があります。   婚活のゴールは結婚ですが、それだとあまりに広いので 『どんな人とどんな結婚生活を送りたいか』をまず明確化する必要があります。   例えば旅行に行く場合 1、東京に行く 2、羽田空港に5月1日17:00に行く この2つでは全然意味合いが違います。   1の場合だと、漠然としすぎていてどこに行けばいいのか迷いま...(続きを読む

ヒサト
ヒサト
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/08 10:02

4+1個の感情スキルで、感情のコントロールを

恋愛セラピストあづまです。 人生を活き活きと、生きていくために必要な感情コントロールのスキル。 大事なスキルが全部で4つあります。 1.感じる 当たり前ですが、感情は感じるためにあるのです。しっかり感じることが大事です。 ところが、私たちは、ポジティブな感情は感じるけれど、ネガティブな感情にはフタをしていたり、ネガティブな感情の中でも「怒りだけは感じられない」「寂しさがよく分からない」な...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/05 21:00

「成長するな」という禁止令に気づこう

恋愛セラピストあづまです。 目の前で起きている人間関係や人生に関わる問題は、多くの場合潜在意識の中にその問題の根っこがあります。 ジェームス・アレン著 原因と結果の法則によれば、私たちが手にしている人生という果実は、心を耕し、どれだけ栄養を与えたかによって決まるものです。 子供時代に受けた虐待や、親の不仲という問題は本人も嫌な気持ちが明確にするので覚えていることが多いですし、それが現在の恋愛...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/06/03 14:00

恋愛の法則~恋に落ちる時~

さて、私達はどんな時に恋に落ちるのでしょうか。   3月の震災以降結婚相談所への入会が増えたり、婚約指輪が売れているそうです。 人が恋に落ちやすい時にはいくつかのポイントがあります。 その一つが「不安を感じたとき」なのです。   人に近づきたい、人と親しくしたい、と言う欲求を「親和欲求」と言いますが、不安を感じると親和欲求が強くなります。 人は、不安な気持ちを相手に打ち明けたり、お互...(続きを読む

阿久津 まどか
阿久津 まどか
(心理カウンセラー)
公開日時:2011/05/31 19:02

私は「脱力系」セラピストなので・・・

恋愛セラピストあづまです。 私のところに相談に来る方の中には、とても肩に力の入った方がいらっしゃいます。  「○○しなくてはいけない」みたいな考えが頭を支配していて、それが重荷になって苦しくなってしまうわけです。その力を上手に抜いてあげるのがカウンセ ラー・セラピストの仕事なわけですが、どうも、他のカウンセラーのところに行ってきましたという方の話を聞くと、カウンセラーの中にも力の入った人がいる ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/05/29 21:00

共依存的な恋愛の解決法について

恋愛セラピストあづまです。 共依存的な恋愛に悩み、解決法、治療法を求めているあなたへ。共依存(共依存症)の克服は、粘り強い取り組みが必須です。心の基礎体力をつけることが本質的な解決策ですから、毎日コツコツ筋トレをするようにとり組むことが大切です。  共依存的な恋愛から抜け出すポイントとしては、素直なコミュニケーション法を身につけること、自分が本当に欲しかったものを知ること、自分がアダルトチルド...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/05/27 14:00

自分のワクワクしていることに挑戦して稼ぐことができる生き方

自分のワクワクしていることに挑戦して稼ぐことができる生き方 こんにちはルーク平野です。 今、日本中に、未来への漠然とした不安が広まっているように思います。 仕事、お金、パートナーシップをどうすすめるのか、 混乱する人もこれから増えると思います。 不安を感じる一番の要素は、 安定を求めて何かに依存しているからだと思います。 依存しているものは人によって違うと思います。 ある人は会社に依存しているかもしれません。 ある人はパートナーに依存しているか...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
公開日時:2011/05/25 16:03

相手に対する条件が多い人は・・・

恋愛セラピストあづまです。 なかなか恋愛が発展しない、なかなか結婚相手が見つからない、こんな悩みを持っている方の中には、相手に対する条件が多い、というケースがあります。 これは、本人が自覚的に色々条件をつけているケースと、無自覚に条件をつけているケースがありますが、無自覚な方が(自分で気づいていないので)解決までのステップがひとつ多いことになることを除けば、本質的には両方とも同じ問題です。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
公開日時:2011/05/22 21:00

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