体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (21ページ目)

不思議なことに同じ場所でも、痛みの種類が違うと原因は異なる. その心は： 例えば腰痛の場合、血管の圧迫が関係するものは、脈に合わせてズキンズキンという痛みが起きる。 ところが神経の圧迫によるものは、継続的な鈍い痛みだったり、姿勢によって刺すような痛みがひどくなったりする。 ＴＶ番組などで「腰痛にはこの体操が良いですよ～」と言われれば、あなたも信じてしまうと思うが、「腰痛＝腰が痛い」という事...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

膝を高く上げることで腹筋や腿の筋肉はつくが、骨盤や腰には悪い。 腕も足も後方に押し出すのが正解だ。 その心は： 膝を高く上げると、骨盤が後に傾いてしまい腰椎の生理的弯曲をなくし、さらにヒップが下がってしまう。 腕は肘を後方に振るようにして、足は後に押し出すようにすると良い。 世の中にはさまざまな運動がある。こんな運動はどうですか、これがテレビで良いと言ってました、とよく質問されるが、それぞれ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

熟練度があがればあがるほど、アジャストメントの量は少なくなる。 それは、まるでプロのゴルファーがバーディやイーグルをとるようなものである。 その心は： アジャストメントも一種の刺激であり、施術箇所は少なければ少ないほど良い。 優秀なカイロプラクターは検査を的確に分析し、施術計画を立ててからアジャストを行う。 決してあてずっぽうで痛いところを押したりするわけではない。 検査による分析が的確で...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

骨に重要なカルシウムだが、じつは筋肉の正常な働きにも必要な栄養素だ。 その心は： カルシウムは骨に重要なことは良く知られているが、筋肉の正常な働きにもカルシウムとマグネシウムが必要。 カルシウムが足りないと筋肉は縮む（収縮）ことができない。 反対にマグネシウムが足らないと筋肉は弛む(弛緩)ことができない。 カルシウム不足になると脳からの命令でカルシウムの放出がとまり、筋肉がうまく動かなく...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

その心は： もし子どもが集団検診などで側弯症と言われてしまったら、または、あなた自身が、側彎症と言われたことがあるのなら、適切なケアを一日でも早く開始することが必要だ。 背骨が側方にカーブ（弯曲）しているのが側弯症という病気。体を側方に(横に)傾ける（曲げる）ことは自然にできることだが、まっすぐに立っていても側方に曲がったままになっている病気だ。 １０代前半ならまだ背骨ひとつひとつは変形まで...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

例えば、首が痛い場合、もちろん、首に原因がある場合もあるが、その原因が腰であったり、背中にあったりする場合もあります。もちろんその逆もある。 ニワトリが先かたまごが先か、みたいなものだ。 首が痛いからといって首の状態しか見ないのは、全人的医療とは言えない。 その結果、首の状態だけを改善し、もともとの原因が改善されていなければ、そう遠くないうちに再発する可能性が高い。 それは根本原因が取り除...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

カイロプラクティックは実は腰痛や肩こりなんかの改善だけではなく、予防にも最適なんです。 アメリカではむしろ逆に、予防ケアとしての役割を重視しています。 良くなった身体を再び悪くしないために、良い状態を継続していくために、カイロプラクティックは活用されています。 それはスポーツ選手やハリウッド映画俳優、モデルやエグゼクティブのみならず、一般の人も自分の体のメンテナンスでカイロプラクティックを利用...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

よく施術をしていると、「これってどれくらい持ちますか？」「また戻っちゃいますか？」と聞かれることが多い。 たしかに数日しか持たない、とか、何日かしたら戻ってしまった、という話を聞くこともある。 ただこれは施術効果が持つとか持たないとかではなく、「良くなったものが再び悪くなった」と捉えるべきだろう。 長期間悪い姿勢でいたり、悪い状態を放置していたために、背骨の歪みやサブラクセーションがクセにな...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

床に座る時、胡坐（あぐら）は腰に良くないのであまりしない方が良い。 なぜなら腰が丸まってしまうからである。 できれば正座をするか、いすに座り、腰を伸ばして若干反りぎみに座ると、腰椎の負担を減らすことができる。 これは生理彎曲が身体の負担を最も軽減できる理想的な姿勢であるからである。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

痛みが病気なのではなく、病気だから痛むという考え方をしてほしい。 つまり、治さなければいけないのは痛みではなく「病気」である。 痛みだけをむやみに止めてしまってはいけないのである。 痛みを止めても「病気」が治っていなければ、痛みは必ず再発してくる。 さらに言えば、痛みは「病気」を教えてくれる重要なサインでもあるのだ。 そういった面から見ても痛みのみを止める行為は良くないと言える。 腰痛（痛み...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

自分で頭を持ってバキッと骨をならすのは、よくない。 TVタレントもやっているが、実は自分で首を鳴らすことは、これが原因で死亡する人もいるくらいだ。 刺激に慣れ、常時やりたくなってしまうほど中毒性もある。 周りでやっている人がいたら止めてあげよう。 ちなみにあの音を「クリック音」というが、まだ何の音かは正確に科学で解明されていない。 ※もちろん正規のカイロプラクターが行なうアジャストメントで...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

体をねじったまま動作すると、サブラクセーションの原因になりやすい。 それ以外にもサブラクセーションは普段の姿勢、仕事の特殊な負担や事故や衝撃によって起きる。 これらを総じて「身体的ストレス」という。 この「身体的ストレス」以外の要素としては、「精神的ストレス」と薬物や栄養の偏りなどの「化学的ストレス」がサブラクセーションの原因とされている。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

カイロプラクティックの発祥のエピソードは、ある磁気療法家が偶然にも難聴患者の骨を押した時に、骨が動き「耳が聞こえるようになった」という出来事から研究が始まったのである。 つまり「難聴が治った」というのがカイロプラクティックのはじまりである。 それが記念すべき1895年9月18日だったのである。この日は、今もカイロプラクラクティックの誕生日としてアメリカではお祝いされている。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

背骨を治すと免疫機能が向上する。 なぜなら最も重要な神経が背骨の中を通っているからである。 その神経の通りが良くなると、免疫力や自然回復力が正しく働くようになる。 カイロプラクティックを受けて風邪が速く治ったり、いろいろな慢性症が改善されるのは、人間の持つ自然回復力を助け、免疫力が正しく働くようになるからである。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

現代医学では原因不明であったり、治らないと言われたものが、カイロプラクティックでは随分とあっけなく良くなったりする。 その有効性のため、世界中にわずか100年もかからずに広まったわけだが、これはカイロを受けて良くなった患者自身が、積極的にカイロプラクティックを広めてきたからである。 手術しなくても良い人が、手術してしまう。 それを防げるのは、カイロプラクティックを受けて治った人、または治ってい...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

健康の五大要素というものがある。 それはなんでしょうか？ まず５つのうち、想像に難くないものを3つ挙げよう。 運動 休養 栄養 である。 これは多くの人が正解することができる。 残りの２つは、正解するのは難しい。 そのうちの１つは 「前向きな考え方（ポジティブシンキング）」 である。 そして、最後の最も忘れられがちな大切なひとつが 「正常な神経伝達」 である。 つまりサブラクセー...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

肩こりは、たたいたり、もんだりしても根本的によくならない。 逆に悪化するケースが多いので、もう「かあさん、お肩はたたきません！」と決めましょう。 肩をたたくと、一時的に血行が良くなってコリがやわらいだり気がするが、すぐにぶり返してしまうのは、根本的な解決ではないから。 しっかりとコリの元から改善したほうが良いのです。 そのコリの元はというと、多くの場合、頚椎という首の骨のズレなんです。 ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

前回、 「むずむず脚症候群って何？」の続きです。 むずむず脚症候群の症状を前回ご紹介しましたら、 今回は、当院での捉え方や施術方法をご紹介しましょう。 一般的にむずむず脚症候群は、 脚のマッサージや動かすことで軽減がみられます。 と言うことは、 筋肉の状態や血流が、 症状の要因になっていると言うことです。 ですので、 脚の筋肉の状...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今月８日、医学を通じ日本代表選手、トップアスリートの支援や研究を行っているトップアスリート株式会社 代表取締役(名古屋市中区)　 さかえクリニック院長でもある　末武　信宏氏と岩崎アンチエイジングメソッドクラブ（会長　岩崎　治之）が研究開発した新しいアジャスターシステム　α波共鳴振動刺激「上部頸椎ストレス解放テクニック」について１時間半に亘り懇談した。 末武氏は冒頭、トップアスリート株式会社におけ...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

日本では“無資格カイロ”が横行しているので注意が必要である！というのはあちこちで言われている。 実際、カイロプラクティックは海外では大学があり、多くが医療資格化されている。 ところが日本では、国内法規がないために、無資格に近い状態で開業している人も大勢いる。 保険会社の調査でわかったことであるが、カイロ・整体に行き、逆に壊される人が続出している。 だからカイロプラクティックを選ぶときは気をつけ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所　　　　　　　開設のご案内 今月１４日に新宿アイランドタワー２０Fにある企業オーナー様のご理解ご協力により正式に「岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所」がオープンした。 なお、この出張事業の目的は西新宿副都心周辺の企業役員・社員また芸能関係・プロアスリートのコンディショニング・健康管理などを物理工学分野の代替補完医療でサポートする方針である。（提携先...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

逆流性食道炎は最近増えている疾患です。当院へ訪れる患者様で逆流性食道炎 の既往歴がある患者様の数は以外に多く、また腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠症、 不妊症などの主訴で来院され、副主訴として逆流性食道炎、もしくは逆流性食道炎 を疑う症状を呈している患者様が以外と多い。また、ストレスの多い患者様に頻発 する病気です。ストレスがなにかと多い現代社会。現代病といっても過言ではない でしょう。...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

最近放射性ヨウ素やセシウムについての報道は毎日あります。 ヨウ素の半減期は８日だといわれているので、私はさほど気にはしませんが、セシウムの放射線が半分になるのに３０年かかるそうです。そこで、いろいろと調 べたところ、口から入ったセシウムは、筋肉やその他の場所に行って、カリウムに置き換わり１００日ぐらいで体内からでていくそうです。ですので、セシウム は体から早くそとにだしたほうがいいと考えるので...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

背骨のねじれがひどいとシビレになる！？と良く聞かれます。 これは背骨が曲がることによって、椎間孔（ついかんこう）という場所が圧迫され、神経や血管に長時間の圧力を加えてしまうからである。 さらにもっとほうっておくと最終的には虫歯と同じように神経が死んでしまうような「麻痺」状態になってしまう。 つまりシビレがある状態は痛みがある状態よりも悪化していることを指すのである。 （続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）