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- 井元 雄一
- しあわせ家族の安心カイロプラクティック KCSセンター 院長
- 神奈川県
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
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対象：体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- （鍼灸師 臨床検査技師）
カイロプラクティックの施術後は水を飲むと代謝や循環がよくなるのでよい。
サブラクセーションが改善されて、自然回復力が働くようになると代謝が高まる。
そのタイミングで水を多めに飲むと、体内から悪いものを排出する働きを助けることになる。
つまり簡単なデトックス効果があるということだ。２L以上の水を飲むとよいとされている。
（もちろん塩素まみれではない水を飲んでくださいね）
このコラムの執筆専門家
- 井元 雄一
- （神奈川県 / WHO基準カイロプラクター 健康科学博士）
- しあわせ家族の安心カイロプラクティック KCSセンター 院長
「腰痛」「肩こり」「姿勢矯正」背骨のゆがみはおまかせ下さい！
約5万人17年間の臨床実績から、腰や肩だけでなく「姿勢」全体を改善することで再発しない身体づくりを重視しています。姿勢矯正エクササイズも好評。企業の健康管理や福利厚生、モデルや芸能人の美姿勢もサポート。小中学校での姿勢教育にも協力しています。
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