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体の不調・各部の痛み の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (20ページ目)

体の不調・各部の痛み に関する コラム 一覧

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今ちょうど石田理子さんのテレビ放送中ですね

見せていただいています。 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/04/30 17:49

風輝 駿さん(タカラジェンヌ)応援しています!

以前、宝塚音楽学校受験の為、当院に通っていた方が見事合格して、 今年の3月に卒業、4月より宝塚歌劇団に入団されました。 98期生の『風輝 駿』さんです。 *くわしくはこちら ↓ 治療センターブログ記事:祝!宝塚音楽学校合格!!   「2年後の初舞台を観に行きますよ!」とお約束した通り、 今回初めて、はるばる宝塚まで行ってきました!(4/26) 宝塚歌劇団の聖地、『宝塚』。。。。 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(メディカルボディチューナー)
公開日時:2012/04/29 12:28

気を強くするという事

気の量が身体の自然治癒力と関係する。 気の流れが正しいと血流も良くなると鍼灸医学は考えます。 気と血は気が先行するのです。 血流が良くなると血の質が良くなるとドクターも言っておられます。 気の量を増やすのは温める事です。 私の鍼灸治療でも、鍼だけするところと、灸だけするところと、鍼と灸を同じ場所にするところがあるのにお気づきの方もおられるでしょう。 鍼と灸の運用方法が違うの...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/04/26 13:26

新宿開院 速報

今日からGW開けまで新宿でのみ治療をさせていただきます。 渋谷院を地域で選んで頂いた皆様ごめんなさい。 気分をかえて1-2回だけ新しい治療院を覗いてみてください。 よろしくお願い致します。 関村 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/04/16 11:20

岩崎アンチエイジングメソッドが推奨するセル・エクササイズ

岩崎アンチエイジングメソッドが推奨するセル・エクササイズ これだけやれば全身の筋肉(アウター、インナー)が刺激され身体能力がパワーアップ! 長年にわたり、トップアスリートを数多く指導し、新しいトレーニング法、セルトレーニングの研究を臨床と順天堂大学大学院医学研究科で行い大きな成果が得られました。 科学的根拠(エビデンス)のあるトレーニングこそが健康、スポーツに大きな貢献が可能となり肉体のみならず精神も豊かにすることが可能です。 巷では有資...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2012/04/11 16:43

静的ストレッチ効果に関する検証論文と最新情報

幼少期から運動前にはストレッチをしなさいと必ず言われてきました。本当にストレッチは効果があるのかを検証した論文があります。 Effects of stretching before and after exercising on muscle soreness and risk of injury: systematic review. BMJ. 2002;325:468. この論文はこれ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2012/04/04 03:47

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 日記(5)

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 日記(5) 2012/3/13 岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所(新宿アイランドタワー20F/モバフ新宿アイランド)ゲストルームにて日本機能性医学研究所 Institute of Functional Medicine Japan INC (CMO) 最高医学責任者の斎藤糧三 所長が「上部頸椎ストレス解放テクニック」を自ら体験されました。 機能性医学とは疾病の根本メカニズムに注目した治療で、慢性疾...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2012/03/14 19:09

腰椎椎間板ヘルニア?!どうする??

腰椎椎間板ヘルニア?!どうする?? 病院に腰痛で受診したとき、よく言われる病名で 腰椎椎間板ヘルニア がありますね 腰椎椎間板ヘルニア とは 腰部背骨(腰椎)のクッションの役割を果たしているゼリー状の椎間板軟骨が 椎間板の老化や骨の老化、日常生活の姿勢の悪さから起こる骨格の異常 によって圧迫され、飛び出した椎間板軟骨の繊維輪が背骨から出ている 神経根に接触するために起こる激痛や痺れ、知覚過敏などの症状を言います。 (ヘ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(メディカルボディチューナー)
公開日時:2012/03/13 17:03

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 日記(3)

岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 日記(3) 2012/3/6 岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所(新宿アイランドタワー20F)米国製コンピューターアジャスターシステム体験施術に横浜クリニック院長、順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授の青木晃先生をお迎えいたしました。 体験施術後「入浴後のように身体がスッキリした」とのコメントを戴き、さらにピエゾ電圧仕様のα波共鳴振動刺激に非常に興味を持たれ、また岩崎アンチエイジングメソッドアジャ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2012/03/08 12:08

潰す!足を温める方法

血液の質を良くするのは 食べ物、水などの身体に取り込むものですが 血流が良くないと、良い栄養のものでも組織には届きません。 「潰す!」と書きましたが 血管を潰すという意味です。 毛細血管は刺激で破壊されますが、すぐにバイパスを作り新しく組織へのルートを作ります。 それによって組織の酸欠を防いで、壊死させないようになっています。 その仕組みを利用し 例えば、石踏み(青...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/27 14:24

先週妊娠されたお2人も40歳台です

赤ちゃんの為にも 陰陽の知恵に基づく合うものを食べていただきたいですね。 陰陽で身体を考える。 この試みを成功させるこつは、妊娠前から自分の体を使って実験していく事です。 準備期間を十分取ることです。 また、必要なホルモンのもとになるコレステロールも食品からとらなければ女性的なふっくらとした身体にはなりません。男性(陽)と女性(陰)は機能が違うのです。生き方も違うほうが良いのではない...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/23 07:28

よくある質問:首の痛み・肩こりの原因は?

よくある質問:首の痛み・肩こりの原因は? 最近は首の痛みや肩こりで悩む方が大変多くいらっしゃいますね。   一般的に、首の痛みや肩のこりなどの原因としては、 頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が 異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、 血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります。 (添付写真上参照)  特に最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、 また、電車に乗ってい...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(メディカルボディチューナー)
公開日時:2012/01/23 11:00

アコーストリック天才ギターリスト 谷本光との必然的な出会い

アコーストリック天才ギターリスト 谷本光との必然的な出会い 2012/8/31 岩崎アンチエイジングメソッド(岩崎アンチエイジング・カイロプラクティックオフィス立川院)において関東ライブ中のアコーストリック天才ギターリストの谷本光さんが米国製コンピューターアジャスターシステム「上部頸椎ストレス解放テクニック」を受けられました。 http://www.iwasaki-laser.net http://www.iwasaki-laser.net/ant...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2012/09/02 00:47

なんとかならないのでしょうか

東京電力 愚痴りたくなります。 大企業病ですね 何でも変化を起こすのは 大変なんでしょうが 内部から変わらない限り 変わりません。 人間って、自分が変わろうと思わない限り、他人が変えることは出来ないのです。 関村順一 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/18 18:28

先週は45歳の方から陽性判定いただきました

先週は45歳の方から陽性判定いただきました。 sekimura鍼灸院の患者様で最高出産年齢は47歳です。 畑は耕さないとおいしい野菜は育ちません。 人間だって同じ。子宮や卵巣だってケアしてあげなければ変わらない。 だから鍼、灸をするのです。 関村順一 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/17 19:00

昨日の陽性判定

昨日 陽性判定を受けて、病院からその足で 急いで治療にいらっしゃった方。 陽性が初めてだったので 「よかったですね、だんなさんに伝えました?」 って、うかがったら 「電話先で泣いてました」 ですって。 僕もちょっとうるうるしてしまいました。 愛ですよね。 関村順一 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/15 11:17

最近twitterを覚えました(笑)

ツイッター  twitter@sekimura_hari まだまだ、よくわかっていないですが、とりあえず治療院の予約情報などを配信します。 将来的には もっと役立つ情報をたくさん 配信するつもりです。 いろいろな人と繋がることが大事ですよね(^^) (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/14 09:50

中国医学について(1)

 中国医学について(1)  日本ではまだまだ鍼灸、中国医学についての知名度が低く、名前は聞いたことはあるがどのようなものか知らない、という方が多いのが現状です。  私が以前、北京日本人会で講演した時に寄せられた質問をもとに、「鍼灸、中国医学とは何か」、「どのように私の健康と病気に関わるのか」をご紹介いたします。 ①   鍼灸とは? 中国医学の治療法の一つで、金属性(主にステンレス製を用いま...(続きを読む

日色 雄一
日色 雄一
(鍼灸師)
公開日時:2012/01/12 16:55

妊娠チェッカーでフライング

妊娠チェッカーでフライング hcgは採卵から11日目では尿では反応しませんから 暴飲暴食は控えましょう。 関村順一 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/11 10:08

タイプ別オススメ入浴法 2

前回の続きで 腎が足らないなど言われた方は 疲れない入浴をしていただきたいです。 湯当たりするほどの長湯、上手でない半身浴などがいけません。 程度は自分の身体で感じてください。 その後、梅醤番茶などで陽性をおぎなうと goodです。 関村順一 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/10 13:23

さきほど、本日3人目の報告いただきました。

うれしいので見出しのみ速報です sekimura鍼灸院 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/06 12:35

人工授精での妊娠報告

本日も頂きました。 今年もよろしくお願いいたします。 sekimura鍼灸院 (続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/04 16:31

すべり症の坐骨神経痛の体験談

とつ然、左足のすねの部分が痛くなり、整形外科ですべり症の坐骨神経痛との 診断を受けました。短期間のリハビリで直りましたが、この際に娘が以前から お世話になっている当院をたずねました。 私の場合、長い間の職業病で首、肩、腰、全身の凝りがひどかった様です。 取りあえず4回~6回の治療を との診断で今、6回目の治療が終わったところです。 1,2,3回目位までは効き目は感じられませんでした。 と...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2011/12/28 17:05

アジャスターシステムの未来構想

アジャスターシステムの未来構想 2011/12/23発売   月刊フルコンタクトKARATE 第40回さかえクリニックPRESENTS   カイロプラクティックはスポーツに必要な科学ケア/その2『アジャスターシステムの未来構想』を前回につづき連載いたしました! フルコンタクトKARATE 40回 コラム一部抜粋 最新治療・トレーニングプロジェクト 『カイロプラクティックはスポーツに必要な科学ケア』  最先端のカイロプラク...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2011/12/23 23:51

岩崎アンチエイジングメソッド人材募集について

岩崎アンチエイジングメソッド人材募集について   岩崎アンチエイジングメソッド人材募集について  テーマ:研究開発事業   岩崎アンチエイジングメソッドセミナー開催 (募集期間H24.1月~3月末まで) 数多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、パーフォーマンス向上指導に関わり、(出版本で30万部突破!なぜ「これ」は健康にいいのか)TV健康番組にも多数出演されている小林弘幸順天堂大学医学部教授、トップアスリート株式会社代...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2011/12/17 12:32

生理痛の痛み

よく訴えのある症状として生理痛があります。 当院では生理痛の場合も、気が原因か血が原因か大別して考えます。 どちらも流れが滞ると痛みが現れやすく、 気の滞り(気滞)の痛みは、張ったような痛み、動くような痛み、変化のある痛み 血の滞り(瘀血)おけつの痛みは、刺すような痛み、同じ場所が痛む などの特長があります。 生理前がつらい、生理中がつらい、生理中はどのように痛いか、どのような症状を伴...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2012/01/03 06:00

慢性腰痛と姿勢

当院でも多く訴えのある慢性的な腰痛。 腰痛の原因は様々ありますが、 当院で一番多い腰痛の原因は、 姿勢の悪さからくるものが圧倒的です。 それは猫背になっている方がとても多い。 その背景にはデスクワークなどパソコン仕事が非常に多いです。 そのためずっと悪い姿勢でいることになります。 猫背の姿勢でいると、身体の前側に筋肉が短縮してしまいます。 すると後ろ側の筋肉に負担がかかり、硬くなり...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2011/12/28 06:00

口から入るものに対しての意識

『神農本草経』とは、神農の名に仮託したもので、 後漢頃に成ったとされる、中国で最古の薬物学の本です。 その中に、365種類の薬物があります。 それらが、上薬・中薬・下薬と3つに分類されます。 上薬は命を養う薬で、副作用はなく、長期に服用できて不老長寿の作用があります。 中薬は体力を養う薬。使い方次第で無毒にも有毒にもなるので服用には注意が必要。 下薬は病気の治療薬。副作用があるため長期...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2011/12/12 20:17

原因不明の体調不良(めまいや吐き気)の体験談

病院で検索をしても原因が分からない体調不良(めまいや吐き気)で困っていましたが 1度みて頂いて以来、うそみたいに元気になりました。 その後も何度かみて頂いてぐっすり眠れるようになったり 疲れにくくなったり、健康的に過ごせています。 知人には体調も良さそうだし明るくなったね! と言われました。 マッサージは整体は今までもしてもらったことはありますが もみ返しやだるさが残ることが気になってい...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
公開日時:2011/12/09 18:41

こんな治療ですよ

問診をし、舌、お腹、身体の状態をみて、脈診を行います。 証(しょう)という治療方針となるものを決めます。 証が決まったら、どの経絡を選ぶか、その経絡上に存在する、どの経穴(ツボ)を選ぶか考えます。 ツボが決まったら実際に取穴(しゅけつ)と言ってツボを取ります。しっかり反応を捉えます。   しっかり取穴したらツボに鍼を当てます。 この鍼の手技により 肝気は収斂作用、肝の臓には疏泄と蔵血...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2011/12/14 06:00

フルコンタクト空手 最新 治療・トレーニングプロジェクト

フルコンタクト空手     最新 治療・トレーニングプロジェクト 月刊フルコンタクトKARATE  さかえクリニックPRESENTS 第39回 トップアスリート株式会社 代表取締役 末武信宏氏プロフィール 再生医療・美容医療の臨床研究をしています。 日本美容外科学会認定専門医 第88回日本美容外科学会会長 医学博士(順天堂大学大学院 医学研究科博士課程卒) プロボクシングトレーナー(JBC公認) 各種格闘技大会のリングドクターとしてK1戦士、キッ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2011/12/02 13:30

マーベロンによる生理の量

「マーベロンを飲んで生理の量が減りましたけどなぜですか?」 通常、エストロゲンによって子宮内膜が厚くなっていきます。 排卵後、プロゲステロンが分泌され、子宮内膜をフカフカにして 内膜を維持させます。 やがてエストロゲンとプロゲステロンが低下し 子宮内膜が崩壊し生理となります。 マーベロンは低用量ピルと呼ばれます。 その中に少量のエストロゲンとプロゲステロンが配合されています。 服用...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2011/12/04 06:00

震災復興ソング「新しい船」~いま、時計が動き出した!

震災復興ソング「新しい船」~いま、時計が動き出した! 2013/3/31 岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所(新宿アイランドタワー20F/モバフ新宿アイランド)から5分程のところにある関交協HARMONIC HALLにて、海藤節生(ハウンドドッグ初代ベーシスト)震災復興トーク&Live2013 Re-Birth ~生まれ変わる十三浜からVol.4~に参加させていただきました。 なおライブでは、伊藤心太郎氏が作詞・作曲した東日本大震災復興ソング...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2013/04/01 15:41

ぎっくり腰を起こしやすい原因は。。。。

ぎっくり腰を起こしやすい原因は。。。。 「ぎっくり腰!!」 とても辛いですね~ (添付写真上段:ぎっくり腰と脚への痛みの為、まともに立っていられない) (添付写真下段:同人が当院で改善した後の立位)   『ぎっくり腰を非常に起こしやすい人』 がいます。 くしゃみをしたら、ギクッときた! 物を持ち上げようとしたら、ズキッとして腰が砕けた!! イスから立ち上がろうとしたら、ズキッとして腰が伸ばせなくなった!!! など   ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(メディカルボディチューナー)
公開日時:2011/11/17 11:54

反省していないことがみてとれる舛添都知事

反省していないことがみてとれる舛添都知事 「誠に申し訳御座いません。」二週連続で謝罪会見になった舛添都知事。 会見では謝罪していますが、実は全く本心ではない。それは、彼の言動に現れています。 人間は感情が高まると、汗をかいたり、瞬きの回数が増えたりします。 時には赤面したり、目が泳いだり、呼吸が荒くなることもあります。 1度目の会見で「他に問題はないと思う。」と答えて、即座に公私混同した支出が出て来れば慌てるはずです。 例えば、猪瀬元...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/05/21 17:24

タイプ別おすすめ入浴法

遅くなりました(;^_^A タイプ別オススメ入浴法と題打ちました。 患者様に最良の選択を提案できるように努力しますと申し上げました。 http://ameblo.jp/karada-plus/page-5.html#main お聞きになられている方もおられると思いますが、 「塩を抜いてもらいたいです」と言われているタイプの方は、 一日何度でもお風呂に入っていただきたく思います。 ...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2012/01/07 00:28

腰痛と鍼灸治療

腰痛は現代病..来院される患者さんの半数以上は腰痛を抱えています。鍼灸と腰痛はとても相性のいい疾患の疾患の一つで椎間板ヘルニアや脊椎分離・すべり症等でも十分治療効果が期待できます。腰痛を引き起こす場合、脊椎(背骨)にその原因があると思いがちですが、むしろ腰を支える軟部組織(筋肉や靭帯、腱など)が損傷を起こしているケースが圧倒的に多いです。急性の激しい痛みを伴う腰痛でも1~3回程度の治療で楽になる...(続きを読む

平野 健一
平野 健一
(鍼灸師)
公開日時:2011/09/24 09:40

QVCテレビショッピングで「姿勢快適クッション」を解説

QVCテレビショッピングで「姿勢快適クッション」を解説 『整体師が考えた 姿勢快適クッション』 座っているだけで、無理なく背すじの伸びた正しい姿勢をサポート! 座っているときの身体への負担をラク~!にしてくれるクッションです!!   今日、24時間TVショッピングチャンネル『QVC』(CS放送)で 商品解説を生放送でやってきました! 商品は、『整体師が考えた 姿勢快適クッション』です!!   しかし、不慣れなTV出演。。。 そして放送...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(メディカルボディチューナー)
公開日時:2011/09/14 21:29

頚椎椎間板ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニア 頚椎椎間板ヘルニアとは、椎間板が背中側の後方靭帯を破って脊髄や神経を圧迫する症状です。 椎骨と椎骨に挟まれている椎間板は、椎骨にかかる圧力をクッションのように和らげる役割を果たしています。 頚椎椎間板ヘルニアは、椎間板が強く圧迫されて内部の髄核(ずいかく)が飛び出し、神経根を圧迫した状態です。ヘルニアが上肢へ向かう神経を圧迫すると、頚部(首辺り)から肩、肩甲部、上腕にかけて耐えがたい痛みが発現...(続きを読む

野口 創
野口 創
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2011/09/09 21:57

慢性腰痛(筋筋膜性腰痛症)事情とは

腰痛にストレスが関与 再発、慢性化の要因に 日常活動維持が大切  「医療新世紀」 2011年8月30日 提供:共同通信社  大多数の人が経験する腰痛。再発や慢性化も多く、やっかいな症状だ。従来は背骨に問題があるとして、腰にできるだけ負担を掛けずに安静を保つことが大事だとされてきた。しかし最近は、痛みに対する不安や仕事上のストレスといった心理的な影響が注目され、ストレスを解消しながら、できるだ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)
公開日時:2011/09/09 12:27

いろんな靴を履いて足に刺激を与えよう!

いろんな靴を履いて足に刺激を与えよう! 夏本番、暑い日が続いています。 私は重たい荷物を持つ機会が多く、 しかも1日2万歩は歩いています。 活動量がさらに増えた先月、ついに新しい靴がたて続けに壊れる事件が発生しました。 そこで、今回は靴選びについてまとめてみたいと思います。   靴をはかない地域では、 外反母趾がないそうです。 原始時代ははだしで生活していた私たちも、 いまではどんどん靴の改良が進んでいます。 靴の種...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター 社会福祉士)
公開日時:2011/08/09 16:25

強く押すと治った気になってしまう

強い刺激によって、本当は治っていなくても、痛みの感覚が消えてしまうので、治ったと勘違いしてしまう。 それがさらなる悪化を引き起こす・・・。 その心は: 痛みのある箇所を、強く押す、叩くなどの強い刺激を与えると、痛みの感覚が麻痺して一時的に感じなくなる。 それを「治った」「良くなった」と勘違いして、ガンガン叩いたりしていると毛細血管が破れてうっ血してくる。 やがて感覚が戻ってくるとまた痛みだ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/03/30 08:00

強いマッサージをやりすぎると筋肉は逆に硬くなる

不思議に思うかもしれないが、実際には強くマッサージしなくても筋肉は柔らかくなる。 その心は: 筋肉を刺激するには、解剖学を勉強した専門家が、筋肉の繊維の方向や、筋膜やフィラメントの状態など、様々な事を気にしながらマッサージを行う。 これには繊細な感覚を必要とし、とても微妙な調整をする。 そうすれば、強いマッサージの何倍もの効果を得ることができるとされている。 むやみに強いマッサージを要求...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/11/09 19:00

戻る前にアジャストメントを

日常生活が原因で悪化してきたものは、放っておくと自然と悪化していく。 その心は: 背骨の歪みによるサブラクセーションは、放っておいても良くならない。 痛みがそれほどでもないからといって、放置しておくとどんどん悪化する。 なぜなら自分では気づかないうちに、痛みが出にくい姿勢をとって回避しているので、かなりの痛みになるまで気付かない。 定期的に検査をしてもらい、何も症状が出ない状態をキープす...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/01/08 08:00

質問する人は早く良くなる!?

自分の身体について、または健康の知識をどれだけ身につけるかが回復や健康維持・増進を左右する その心は: 生活習慣で変えられるところはないでしょうか? 私は、どんな事に気をつけたらよいでしょうか? こんな運動はしても大丈夫でしょうか? など身体の事について先生にどんどん質問して少しでも改善するところを増やそうとすることは良いことだ。 痛いところばかりに目を向けるのではなく、良い状態をイメー...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/07/24 19:00

「○○にはこれが効く!」などの文句はうのみにしない

大勢の方に当てはまる事が必ずしもあなたにも当てはまるとは限らない。 その心は: メディアの性格上、どうしても制限時間内に面白く視聴者に訴えなければならない。その為にどうしても、情報が片寄りがちである。 例えば、腰痛体操などテレビで放送された事を実行したところ、逆に腰痛を悪化させてしまった例もとても多い。 もちろん注意事項をきちんと守らなかったり、適応する場合ではなかったりする場合もあるが...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/11/22 19:00

早く良くなる最高の極意!

専門家に負けない程に知識を得ること。 その心は: 以前も知識の重要性はお伝えしたが、日常の気をつける事だけではなく、より専門的な知識を得た方が、早く良くなる。 例えば、先生の言うことをよく理解できるように、健康講座やミニ説明会、ヘルスケアクラスや基礎セミナーなどに参加して、どんなことに気をつけたら良いか、何をしてはいけないのか、だけではなく、どんなことをすれば良くなるか、どうすれば悪くなら...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/08/31 19:00

運動のしすぎはよくない!?

むやみに運動することは、身体を逆に痛めてしまうこともある。 その心は: 例えば、負荷の軽いと言われるウオーキングにしても、2時間も歩いたからといって、腰痛がなくなるわけではない。 歩き方によっては逆に悪化することもありえる。 例えば腹筋運動を200回毎日やったとしてもそれだけでは腰痛は防げない。 骨格の調整、栄養、ストレッチなど、総合的なケアが必要。 よく言われるのは「ひとつの事をがんば...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2011/08/09 19:00

関節がよく鳴るようになる!?

10人中3人くらいは、施術を数度受けた頃、骨がよく鳴るようになる経験をする。 この関節が鳴る音をクリック音というが、そのメカニズムは実はまだわかっていない。 その心は: 実はまだ、関節が鳴るしくみは正確には科学的に解明されていないが、現在は靭帯の中の空気が弾ける音だという説が有力とされている。 頻繁に鳴るように感じるのは、可動域が正常な範囲になり、使われていなかった靭帯が引っ張られたりする...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2011/12/18 07:00

あなたの体に合うサプリメントは専門家でなければわからない

有効成分が一瓶に入っているものは、ぴったりあっていないし、余分な栄養素を取る可能性もある。 その心は: サプリメントはあくまで食事では不足している栄養素を補う為のものである。 何が不足しているのかを、様々な検査により分析してはじめて最適な成分が導き出される。 必要に応じて今最も必要な成分をいくつか組み合わせて処方するのが望ましいのである。 KCSセンターでは、最新の分子矯正医学に基づいた不...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
公開日時:2012/08/08 19:00

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